35 суперпродуктов.
Идеальные для похудения дары природы.
Журнал NewDiet. Лучший источник информации о диетах, фитнесе и здоровом питании.
 |
|
|
| И ты сможешь добавлять статьи в Избранное и получать Diet-Баллы. | ||||
Diet-Баллов: 1301 |
18-ое февраля 2015 19:01 Интересные рецепты, надо попробовать - печатаю. |
|
Diet-Баллов: 1583 |
11-ое января 2015 6:54 Полезная статья |
|
Diet-Баллов: 717 |
7-ое января 2014 19:30 Спасибо за статью,очень интересно. |
|
Diet-Баллов: 844 |
29-ое июня 2013 9:56 очень полезная статья, спасибо! |
|
Diet-Баллов: 18073 |
5-ое июня 2013 17:54 Пример того, как можно разнообразить меню. Спасибо! |
|
Diet-Баллов: 5984 |
20-ое декабря 2012 9:08 А вот это интересно попробовать: Листья салата и 6 тонких ломтиков пармской ветчины порви руками, 100 г моццареллы и 2 сочных персика порежь на кусочки. Перемешай, посыпь базиликом, а также солью и перцем. Заправь оливковым маслом. |
|
Diet-Баллов: 5984 |
20-ое декабря 2012 8:59 Арбуз со сливками?!не рискнула бы... |
|
Diet-Баллов: 8060 |
26-ое октября 2012 8:35 Очень понравилась идея на счет овощных чипсиков, придя домой надо будет сделать. |
|
Diet-Баллов: 8948 |
29-ое мая 2012 22:38 Отличная статья!!! |
|
Diet-Баллов: 37701 Город: Пограничный |
14-ое марта 2012 3:58 Интересно. |
|
Diet-Баллов: 11761 |
10-ое марта 2012 15:33 много интересного и полезного, добавила в избранное |
|
Diet-Баллов: 2368 |
20-ое февраля 2012 15:31 спасибо))) много полезного! |
|
Diet-Баллов: 1992 |
25-ое января 2012 13:01 Банан уже в морозилке.И шпинат заинтересовал.5+ |
|
Diet-Баллов: 11231 Город: Moscow |
2-ое декабря 2011 9:25 Спасибо, статья очень полезна. У меня, в частности, есть проблема с определением размера/веса порций. Это настоящее руководство для применения каждый день. |
|
Diet-Баллов: 6786 Город: Днепропетровск |
22-ое сентября 2011 11:16 Какая хорошая статья! Столько вкусностей ням-ням :) |
|
Diet-Баллов: 19886 Город: Латвия |
28-ое июля 2011 18:30 Хорошая статья!На сколько знаю,дыня несовместима с другими продуктами- плохо перевариваеться :) |
|
Diet-Баллов: 40355 |
17-ое июня 2011 6:24 Как жаль,что я раньше не прочитала такую полезную статью.Написана с сознанием дела. Спасибо огромное. |
|
Diet-Баллов: 32064 |
13-ое марта 2011 16:20 Ой это просто СУПЕР статья,чмоки, чмоки!!! |
|
Diet-Баллов: 8626 Город: киев |
5-ое февраля 2011 11:00 Очень интересная статьяСпасибо! |
|
Diet-Баллов: 3097 |
4-ое февраля 2011 14:34 супер) люблю фруктики) |
|
Diet-Баллов: 2950 |
18-ое января 2011 0:13 Статья классная, спасибо!!! |
|
Diet-Баллов: 353 |
11-ое января 2011 10:03 очень понравилассь идея соуса из огруцов, попробую |
|
Diet-Баллов: 2786 Город: Оренбург |
26-ое ноября 2010 21:18 интересно |
|
Diet-Баллов: 37125 |
24-ое ноября 2010 8:33 Интересные рецепты, надо попробовать |
|
Diet-Баллов: 1433 Город: Курск |
20-ое октября 2010 22:29 АФИГЕННАЯ СТАТЬЯ!!! я даж не думала, что столько вкусного можно приготовить из обычных повседневных продуктов!!! |
|
Diet-Баллов: 11095 |
8-ое августа 2010 0:07 столько полезностей! в избранное однозначно! |
|
Diet-Баллов: 7150 |
4-ое июня 2010 16:37 Какая вкуснятина!! Надо попробовать как минимум половину этих рецептов!!! |
|
Diet-Баллов: 51263 |
17-ое мая 2010 8:31 В избранное. |
|
Diet-Баллов: 5060 Город: Москва Динамо-Аэропорт |
10-ое апреля 2010 12:14 шикарная статья ! СПАСИБО!!! |
|
Diet-Баллов: 5186 Город: Москва |
2-ое марта 2010 15:43 Ахаха.. рекомендуют питаться порциями.. т.е по 100 грамм.. один апельсин весит 220 без шкурки.. а на 1200 кал у меня вообще килограм -полтора выходит... |
|
Diet-Баллов: 25132 Город: Москва |
21-ое февраля 2010 0:58 кстати, попробовала тыкву приготовить по рецепту. получилось очень красиво и аппетитно. но мне лично есть было не легко, никогда раньше так тыкву не готовила, а она получилась очень сладкая. |
|
Diet-Баллов: 25132 Город: Москва |
12-ое февраля 2010 1:56 аппетитно |
|
Diet-Баллов: 2746 Город: Москва |
19-ое января 2010 0:07 Отлично, распечатываю - и на холодильник:) |
|
Diet-Баллов: 2746 Город: Москва |
19-ое января 2010 0:07 Отлично, распечатываю - и на холодильник:) |
|
Diet-Баллов: 3587 Город: Тольятти |
18-ое января 2010 16:14 Я предпочитаю есть просто так, в прикуску с чем-то или отдельно. |
|
Diet-Баллов: 828 |
11-ое января 2010 22:12 по-моему отличные идеи))особенно понравился салат из персиков, жаль не сезон( |
|
Diet-Баллов: 1860 |
11-ое января 2010 10:01 А я думала идеальными для похудения есть яблоки, а груши и бананы во время диеты были табу. |
|
Diet-Баллов: 6280 |
1-ое ноября 2009 17:26 очень интересно! И фантазию подстегивает, как еще можно приготовить! |
|
Diet-Баллов: 248 |
12-ое октября 2009 14:37 Это ж надо бы еще знать какой у человека обычный рацион. И как-то с трудом верится в жиросжигающие свойства фруктов. Думаю, что больше трех порций фруктов в день есть не стоит. |
|
Diet-Баллов: 18829 |
24-ое сентября 2009 2:39 ммм.. какая вкуснятина описывается.. как удержаться и не съесть больше 5-9 порций в день? :) |
|
Diet-Баллов: 4398 |
18-ое сентября 2009 15:41 супер |
|
Diet-Баллов: 2065 |
17-ое сентября 2009 15:53 Полезно! |
|
Diet-Баллов: 222 |
12-ое сентября 2009 17:38 Очень интересная и полезная информация! Рекомендую ознакомиться и применять на практике |
|
Diet-Баллов: 86390 Город: ЛИСИЧАНСК |
31-ое августа 2009 16:55 Кто же не любит фрукты? а в таком сочетании тем более!!! |
|
Diet-Баллов: 660 |
6-ое августа 2009 11:53 отличная "шпаргалка"! |
|
Diet-Баллов: 4307 |
18-ое июля 2009 0:44 Хм, странно: сами же в другйо статье писали, что не бывает жиросжигающих фруктов... |
|
Diet-Баллов: 702 |
30-ое мая 2009 11:50 Просто СУПЕРСКИЕ рецепты!!! |
|
Diet-Баллов: 1176 Город: Чехов |
10-ое мая 2009 17:30 Очень интересная статья. Особенно рецепты. Все очень простые, но позволяют ощутить по-новому вкус давно знакомых продуктов. |
|
Diet-Баллов: 3455 |
15-ое марта 2009 1:03 Да, особенно мне понравилась клубника для похудения с МОРОЖЕНЫМ или КЕКСОМ. |
|
Diet-Баллов: 370 |
10-ое марта 2009 20:29 оригинальненько... очень неожиданные решения... надо будет попробовать накануне)) |
|
Diet-Баллов: 2448 |
7-ое марта 2009 12:24 хм....интересненько, только я читала (и солидарна с этим мнением), что арбуз и дыню лучше ни с чем не сочетать (да и зачем? они вкусны сами по себе), и есть где-то за час до основного приема пищи |
|
Diet-Баллов: 28011 Город: Москва |
24-ое февраля 2009 9:22 Дополнительно к основному рациону??? Ну что за вздор... Хотелось бы услышать о похудательных успехах рискнувшего применить эти рекомендации... |
|
Diet-Баллов: 51042 Город: Москва |
4-ое января 2009 0:29 9 порций это 900 г, почти килограмм, я столько не съем! еще ж и белки с жирами надо из чегото получать... непонятно! |
|
Diet-Баллов: 9783 |
28-ое декабря 2008 16:07 Ммм, какие аппетитные рецепты! Сразу захотелось добавить их в свой дневной рацион! |
|
Diet-Баллов: 37794 Город: Ростов-на-Дону |
14-ое декабря 2008 13:22 Очень интересно спасибо за информацию! |
|
Diet-Баллов: 13932 Город: Riga |
1-ое декабря 2008 8:38 Калории овощей и фруктов надо учитывать обязательно и кушать их надо обязательно. |
|
Diet-Баллов: 4202 |
30-ое ноября 2008 19:01 Очень нужная информация! А вот вопрос.... 9 порций овощей и фруктов в день дополнител но к основному........... В смысле их в калораж можно не учитывать? |
|
Diet-Баллов: 31307 Город: Санкт-Петербург |
25-ое ноября 2008 10:23 Спасибо огромное за статью! Надо попробовать каждый день включать в свое меню 1-2 продукта из этого перечня! |
|
Diet-Баллов: 40989 Город: Сбросила на ДИОН всё -26,5кг |
29-ое октября 2008 15:33 очень интересные рецепты! И необычные варианты приготовления обычных продуктов, например, ананас на гриле...ммм, думаю, чтоит попробовать на досуге! СпасибО! |
|
 |