Как выбрать минимально вредный фаст-фуд.
Фаст-фуд: съешь это по-быстрому!
Журнал NewDiet. Лучший источник информации о диетах, фитнесе и здоровом питании.
 |
|
|
| Крошка-картошка | Картофель, наполнитель - крабовое мясо, грибы (360 ккал). Сыр и масло попроси не класть (минус 230 ккал). |
| Ruby Tuesday |
|
| Ростикс | Куриное филе с овощами (150г - 100 ккал), вареная кукуруза (154 ккал). |
| Прайм | Бурритос с тунцом (255г - 325 ккал), салат с раками (150г - 75 ккал), свекольник (300г - 275 ккал). |
| TGI Friday's | Жареный лосось с лимонным соком (320 ккал). |
| Subway | "Куриный сэндвич" из курицы, красного лука, бекона, зеленого перца, оливок, расплавленного швейцарского сыра и сливочной заправки. Откажись от заправки в пользу медовой горчицы, попроси не класть бекон, а добавить немного латука, зеленого перца и томатов (350 ккал). |
| Хуан-Хэ | Китайская лапша с овощами и ростками сои (300г - 480 ккал), томатный сок (250мл - 45 ккал). |
| McDonald's | Овощной салат с уксусной заправкой (никакого майонеза!) - 45 ккал. |
| И ты сможешь добавлять статьи в Избранное и получать Diet-Баллы. | ||||
Diet-Баллов: 1506 |
26-ое января 2015 23:09 замечательная статья! |
|
Diet-Баллов: 1031 |
7-ое марта 2014 11:41 Вообще не нравится фастфуд, кроме разве что картошки фри и еще в McDonalds вкусные молочные коктейли, похожие на густое мягкое мороженое. Но и то, и другое и раньше было редко, а теперь и подавно я не ем такую пищу. |
|
Diet-Баллов: 2027 |
24-ое ноября 2013 9:02 надо попробовать. |
|
Diet-Баллов: 6591 Город: Екатеринбург |
25-ое октября 2013 12:51 обязательно сделаю картошечку по-французски |
|
Diet-Баллов: 8694 |
10-ое марта 2013 14:05 Спасибо за статью. Но все же буду стараться не злоупотреблять фаст-фудами. |
|
Diet-Баллов: 302 |
5-ое марта 2013 17:47 Yalo - 0880Я работала в маке и могу сказать что мясо везде одинаковое... все везут из америки.. не важно где мак находиться... |
|
Diet-Баллов: 5846 Город: Краснодар. Чехов |
20-ое января 2013 22:58 Прикольная статья, а бургеры дома делаю детям (они их больше любят чем маковские и сыр настоящий, а не как там "швейцарский-пластелиновый").Вместо майонеза , сметану со специями смешиваю. Кстати ели бифролл, в маке на набережной Ялты, так он был с кусочками говядины-гриль, вкуснятина. Приехали домой в краснодар, купил муж бифролл, а там какая-то химическая котлетка. Ужас |
|
Diet-Баллов: 229 |
6-ое января 2013 9:48 хорошая статья. только вот пока читала - тааааааак кушать захотелось. и не от того что голодная, просто о еде все о еде...)))) |
|
Diet-Баллов: 413 |
29-ое ноября 2012 18:11 прикольные рецепты |
|
Diet-Баллов: 12326 Город: Рига |
13-ое ноября 2012 0:39 У нас немного другой Макдональдс в Риге, но я ем не часто. И в основном заказываю с курицей, уж ооочень вкусный бургер. |
|
Diet-Баллов: 4354 |
5-ое ноября 2012 12:05 Почитала в комментариях салат цезарь + кофе глясе = 375 ккал. - супер совет!! теперь только так буду заказывать, а овощной салат с уксусом - это же ужас, пытка! потом захочется 3мя гамбургерами заесть.. а то не могу полностью отказаться, и считаю, что если не очень часто ходить и выборочно заказывать никакого вреда не будет, то же самое что "соадкое по чуть-чуть есть". |
|
Diet-Баллов: 669 |
22-ое сентября 2012 17:38 Кстати, вообще не ем фаст фуд, но чисто для информации интересно, спасибки! |
|
Diet-Баллов: 1278 Город: Mülheim an der Ruhr |
14-ое сентября 2012 22:37 А я обожаю фастфуд(( Но стараюсь воздерживаться. |
|
Diet-Баллов: 1598 Город: baku |
26-ое июля 2012 14:24 ya uje 7mesacev ne yem fast-food |
|
Diet-Баллов: 1959 |
14-ое июня 2012 16:55 Девчонки, как в прошлом работник мака, прошу вас обратить внимание на то, что уксусная заправка не менее вредна, чем майонезная. Там не менее 350 калл на 100 грамм. Возможно в точности цифр ошибаюсь, но не в сути. Сам салат низкокалорийный, но не Заправка, это Яд! |
|
Diet-Баллов: 1959 |
14-ое июня 2012 16:55 Девчонки, как в прошлом работник мака, прошу вас обратить внимание на то, что уксусная заправка не менее вредна, чем майонезная. Там не менее 350 калл на 100 грамм. Возможно в точности цифр ошибаюсь, но не в сути. Сам салат низкокалорийный, но не Заправка, это Яд! |
|
Diet-Баллов: 1959 |
14-ое июня 2012 16:55 Девчонки, как в прошлом работник мака, прошу вас обратить внимание на то, что уксусная заправка не менее вредна, чем майонезная. Там не менее 350 калл на 100 грамм. Возможно в точности цифр ошибаюсь, но не в сути. Сам салат низкокалорийный, но не Заправка, это Яд! |
|
Diet-Баллов: 1959 |
14-ое июня 2012 16:55 Девчонки, как в прошлом работник мака, прошу вас обратить внимание на то, что уксусная заправка не менее вредна, чем майонезная. Там не менее 350 калл на 100 грамм. Возможно в точности цифр ошибаюсь, но не в сути. Сам салат низкокалорийный, но не Заправка, это Яд! |
|
Diet-Баллов: 1959 |
14-ое июня 2012 16:55 Девчонки, как в прошлом работник мака, прошу вас обратить внимание на то, что уксусная заправка не менее вредна, чем майонезная. Там не менее 350 калл на 100 грамм. Возможно в точности цифр ошибаюсь, но не в сути. Сам салат низкокалорийный, но не Заправка, это Яд! |
|
Diet-Баллов: 1959 |
14-ое июня 2012 16:55 Девчонки, как в прошлом работник мака, прошу вас обратить внимание на то, что уксусная заправка не менее вредна, чем майонезная. Там не менее 350 калл на 100 грамм. Возможно в точности цифр ошибаюсь, но не в сути. Сам салат низкокалорийный, но не Заправка, это Яд! |
|
Diet-Баллов: 14917 Город: Москва |
28-ое мая 2012 0:24 ОООчень люблю фаст-фуд, всю жизнь борюсь с этим( Теперь, если припрёт, хоть буду знать как минимизировать вред) |
|
Diet-Баллов: 945 |
21-ое мая 2012 0:30 супер рецепты! |
|
Diet-Баллов: 20062 Город: Москва |
22-ое апреля 2012 21:50 мне статья понравилась. дома одни мужики (МЧ, его папа и 2 брата). постоянно хавают бутеры. теперь буду и им и себе делать полезные бутеры (хотя и раньше такие мутила) |
|
Diet-Баллов: 806 |
11-ое апреля 2012 18:32 Полезная статья) |
|
Diet-Баллов: 623 |
26-ое марта 2012 16:10 рецепт картофеля просто супер! |
|
Diet-Баллов: 11761 |
20-ое марта 2012 14:38 фаст-фуд практически не употребляю, муж это не признает, поэтому если голод застал не дома, заходим в кафешки |
|
Diet-Баллов: 640 |
10-ое марта 2012 21:55 Статья очень полезная.Я не ем фаст-фуд, но по этим рецептам приготовлю, особенно картошку по-французски. |
|
Diet-Баллов: 1724 |
10-ое марта 2012 9:30 Хорошо то, что мои жизненные обстоятельства складываются так, что не приходится есть в фастфудах. |
|
Diet-Баллов: 1404 |
7-ое марта 2012 11:58 только не фаст-фуд!!!!!!!!!!!!! |
|
Diet-Баллов: 4772 Город: City of Delusion |
29-ое февраля 2012 19:05 Когда ела фаст-фуд, то и хотелось больше. А сейчаас стараюсь не есть, так и не хочется!!!! |
|
Diet-Баллов: 37701 Город: Пограничный |
13-ое февраля 2012 11:24 Фаст - фуд не покупаю. |
|
Diet-Баллов: 1528 |
5-ое января 2012 15:08 а еще в Максдональдсе есть морковка) |
|
Diet-Баллов: 2073 Город: Dijon.France |
23-ое декабря 2011 16:16 ya delayu tak, esli znayu chto vecherom mi s druzyami idem v MC DO , to dnem ya starayus est minimum. Vmesto kartoshki beru malenkiy salatik s uksusnim sousom. Vmesto gazirovki beru libo mineralnuyu vodu , libo apelsinoviy sok, nu ili koku light .. |
|
Diet-Баллов: 11142 |
13-ое декабря 2011 13:33 а я это и так не ем |
|
Diet-Баллов: 1007 |
10-ое декабря 2011 20:14 лучше вообще от него отказаться,а если ооочень хочется - то побаловать себя разик в месяц. |
|
Diet-Баллов: 228 |
8-ое декабря 2011 12:47 Мои дети любят всякие там гамбургеры,но понимают, что вкуснее и полезнее когда их готовишь дома (сами пекли булки, жарили котлеты..), хотя посещая развлекательные центры не всегда могут отказать себе перекусить фаст-фудом... |
|
Diet-Баллов: 1794 Город: Москва |
6-ое декабря 2011 15:14 Капитан_ПирсШаурму ))))) Я когда-то заказывала себе шаурму без мяса и соуса )))))и так на меня посмотрели )))) |
|
Diet-Баллов: 1794 Город: Москва |
6-ое декабря 2011 15:12 Для меня такие кафешки - низкопробные - это бесплатная сеть туалетов ))))) |
|
Diet-Баллов: 1794 Город: Москва |
6-ое декабря 2011 15:10 Я не ем фаст ..... в детстве наелась. теперь не люблю и даже тошнит когда пахнет от макдка...... единственное что люблю очень ( но тоже в меру и не каждый день! Это Роллы и я понскую кухню..... а так же салат цезарь с жар. кревеками без сухарей с листьями салата и немного тёртым сыром ... раньше ела почти каждый день - теперь по праздникам и только из одно ресторана - знаю где его готовят круто от туда и заказываю . |
|
Diet-Баллов: 8759 Город: Киев |
2-ое ноября 2011 17:11 Возможно это прозвучит странно, но американцы - это не самая толстая нация. Распространенное заблуждение, Самая толстая нация - филиппинцы :)А вообще, статья полезная, если к понятию фаст-фуда это вообще применимо... |
|
Diet-Баллов: 172 |
30-ое октября 2011 22:09 отличненько,спасибо! |
|
Diet-Баллов: 202 |
7-ое сентября 2011 17:21 Отличная статья, спасибо :) |
|
Diet-Баллов: 5311 |
29-ое августа 2011 13:40 а у нас в городе все проще- у нас почти нет всяких кафе с фаст-фудом. |
|
Diet-Баллов: 33319 Город: п. Светлый Саратовской обл. |
11-ое июля 2011 0:18 фаст-фуд - это ж дорого. в магазине творог, яблоко - вот и перекус.а то, что не наедаешься - факт. какие-то подозрительно вкусные там блюда. останавливает только цена:) |
|
Diet-Баллов: 19886 Город: Латвия |
28-ое июня 2011 18:20 В Макдональдсе была только раз-не понравилось.Через 30 минут опять хотелось поесть.Это не еда-точно! |
|
Diet-Баллов: 8626 Город: киев |
15-ое июня 2011 9:40 Для меня абсолютно бесполезная статьяФаст - фудом не питаюсь И если уж в кафе идти - то точно не в Макдональдс Если и приходится перекусывать, то можно найти кучу полезных продуктов в магазинах |
|
Diet-Баллов: 4934 |
8-ое июня 2011 10:02 как хорошо, что в нашем маленьком городке нет этих вредных заведений |
|
Diet-Баллов: 25132 Город: Москва |
1-ое июня 2011 20:01 почитала - полегчало. Еще один способ как не запрещать, но ограничить себя. Ненавижу запреты, после них как раз самые "срывы" и происходят ))) |
|
Diet-Баллов: 796 |
25-ое мая 2011 13:44 я в маке ни разу не смогла всю порцию салата съесть. так что если очень хочется в мак, и денег немного, то можно ограничиться салатом |
|
Diet-Баллов: 771 |
11-ое мая 2011 12:22 спасибо большое!!!!!!!очень вкусно и почти безвредно!!! |
|
Diet-Баллов: 5474 Город: Воркута |
27-ое апреля 2011 9:29 не ела фаст-фуд вобще, летом друзья утащили туда и за 2 недели такого питания 5 лишних кило!!!Лучше туда ни ногой! А если хочется чего-нибудь такого, то готовьте дома, тут рецепты очень классные даны! Утащила в избранное)) |
|
Diet-Баллов: 702 |
2-ое апреля 2011 21:51 Почему не запретят такие ужасающие кафешки? Сами же говорят, что там еда-мусор. |
|
Diet-Баллов: 10931 |
17-ое марта 2011 13:29 Хорошо что я не люблю фаст-фуд. |
|
Diet-Баллов: 1831 |
13-ое марта 2011 12:34 а я в Маке кушаю салат Цезарь и кофе гляссе)))) Всего 375 ккал, зато вкусно и не голодно)))))) |
|
Diet-Баллов: 2959 |
8-ое марта 2011 0:39 зашла тут на днях м макдак(подруга затащила).слюни сразу наполнили рот,но я сдержалась себе на удивление...заказала кофе(иначе точно сорвалась бы) и осталась довольна...:) |
|
Diet-Баллов: 1592 |
6-ое марта 2011 18:37 И вообще считаю сочетание хлеба с мясом вредным для фигуры (гамбургеры и тому подобные вещи...) как можно такое советовать? |
|
Diet-Баллов: 1592 |
6-ое марта 2011 18:36 я там не ем!!!! |
|
Diet-Баллов: 1893 |
5-ое марта 2011 7:57 фаст-фудом питаюсь крайне редко (по моим понятиям) :)А вот картошка по-французски меня заинтересовала, и еще люблю печенную морковку :) |
|
Diet-Баллов: 1732 Город: Н.Новгород |
21-ое января 2011 14:50 В Макдак просто не захожу, потому что если зайду, то удержаться и съесть только салатик оч.сложно, пока успешно - не была там месяцев 8... А от пиццы отказаться пока не получается, а там тоже калорий толпа :-( |
|
Diet-Баллов: 5961 Город: Киев |
27-ое декабря 2010 0:38 В гамбургере с индейкой можно обойтись без масла, обжарив котлеты на сухой сковороде или гриле, и без майонеза: 23 % жира - не очень хороший показатель для здоровой пищи.Вообще с показателями не очень внятно: 4 г никак не могут составлять 21% от 120 г ;) Возможно, имеется в виду распределение калорийности? Хотя и сумма нутриентов в граммах не дает веса порции. Что-то напутали. Рецепт картофеля превосходный, обязательно попробую. |
|
Diet-Баллов: 579 Город: Бузулук |
16-ое декабря 2010 22:14 Овощной салат с уксусной заправкой (никакого майонеза!) - 45 ккал.-- редкостное г*но,уж извините.но это резиновое всё с каким то мерзким уксусом...буээ |
|
Diet-Баллов: 1136 |
25-ое ноября 2010 20:17 Никогда не боялась макдональдса, так как могу и там выбрать нормальные продукты. Когда заезжаю в МАКАВТО за кофе, беру салат без заправки и морковные палочки. Нарезанные кусочки морковки, чем они могут навредить? А самому чистить и резать не всегда удобно. Кстати, и кусочки курицы в кляре вполне безобидны, если их от этого кляра очистить. |
|
Diet-Баллов: 2993 |
15-ое ноября 2010 3:51 никогда не понимала любителей МакДака.... Я в него заходить брезгую - сидят люди, с огромными подносами, тесно, за одними столом незнакомые - потому что мест нет... Жуют, чавкают, орут... фу... Если идти "в кафе", то явно не в такое, а там где приятная обстановка, музыка... и кстати, бизнес-ланч, например, в сушибаре стоит даже меньше, чем бургер и салат в МакДональдсе. Никогда не могла назвать фастфуд дешевым - 200 р бургер(примерно), 200 р. бизнесланч в японском ресторане - в который входит салат, рис, мясо и порции суши и роллов |
|
Diet-Баллов: 426 |
10-ое ноября 2010 11:19 А мне не нравиться фаст фуд! Я , наверное, счастливая! Никогда не ем ни гамбургеров ни еще чего-то в этом роде, я вобще не понимаю, они же не вкусные! Но тем не менее я и без фаст фуда поправилась... |
|
Diet-Баллов: 652 Город: Ростов-на-Дону |
2-ое ноября 2010 17:05 Никогда не питалась фаст-фудом. И слава богу! А то сейчас бы килл 100 весила. |
|
Diet-Баллов: 1355 Город: Волгодонск |
1-ое ноября 2010 16:37 ой как я не люблю фаст фуд после того как в макдоналсе мой парень бывший поработал и расказал что там....бееееее еще и как они это готовят "уронил котлетку дунул протер и жаришь" |
|
Diet-Баллов: 4784 Город: Комсомольск-на-амуре Санкт-П |
28-ое октября 2010 2:40 Не люблю фаст-фуд, воняет за километр! Картошечку надо попробовать. Спасибо за рецепт. |
|
Diet-Баллов: 201 |
30-ое сентября 2010 15:08 Смотришь на ваши картиночки и кушать хочется!!!!!!! |
|
Diet-Баллов: 1205 |
16-ое сентября 2010 14:20 очень интересная статья, спасибо! |
|
Diet-Баллов: 8122 Город: Киев |
15-ое сентября 2010 16:46 Что такое фитомайонез? |
|
Diet-Баллов: 3740 |
30-ое августа 2010 16:49 мне проще уговорить себя, что фаст-фуд "зло", чем стоять и выбирать там гадость с меньшими потерями для себя! |
|
Diet-Баллов: 1706 Город: Симферополь |
30-ое июля 2010 14:32 Фаст-фуды - жуть как вредно! Хотя меня тоже иногда тянет "отравиться" какой-нибудь химией)) К тому же у нас в Симферополе Мак-дак не так уж дешево стоит! Тоже хорошая мотивация против похода туда))А за рецептик картошки огромное спасибо! |
|
Diet-Баллов: 7027 |
5-ое июля 2010 23:59 очень актуальная статья для меня , спасибо! |
|
Diet-Баллов: 12895 Город: Краснодар |
20-ое июня 2010 15:21 Думаю, все же лучше вообще отказаться от фастфуда =/ |
|
Diet-Баллов: 291 |
10-ое июня 2010 20:28 Всё запретное так притягательно!!!Особенно фаст-фуд.Стараюсь ограничить себя от этой "заразы"!!!! |
|
Diet-Баллов: 364 Город: Москва / Дюссельдорф |
8-ое июня 2010 19:42 мне очень понравилось. Все равно фаст-фуда не избежать, а так хоть не будешь потом мучиться чувством вины |
|
Diet-Баллов: 8588 |
6-ое июня 2010 21:05 Классная статья мне понравилась!!Спасибо.Я вот всегда знала что Subway лучше всех) |
|
Diet-Баллов: 39701 Город: Подмосковье |
5-ое июня 2010 12:55 Интересный рецепт про картошку.Попробую. |
|
Diet-Баллов: 1503 |
4-ое июня 2010 10:56 в фаст-фудах не часто питаюсь, но есть в них какая то притягательная сила)) статья понравилась, советы запомню. |
|
Diet-Баллов: 4136 |
18-ое мая 2010 17:10 трудно будет контролировать процесс приготовления..многим по-фиг на наши просьбы... |
|
Diet-Баллов: 365 Город: Рассказово |
18-ое мая 2010 11:29 Картошка супер!!!!Теперь буду делать только так! |
|
Diet-Баллов: 381 |
27-ое апреля 2010 16:09 рецепт картошки - просто МЕГА! Вкуснее, чем кратошка-фри намного) |
|
Diet-Баллов: 4215 |
22-ое апреля 2010 4:13 про салат в макдаке - нифига подобного. во-первых салат без заправки (любой) - 60 кКал. а во-вторых заправка - это немеряное количество калорий. лучше уж его вообще без всего скушать |
|
Diet-Баллов: 4041 |
10-ое апреля 2010 0:48 фаст-фудом трудно наесться |
|
Diet-Баллов: 3938 Город: Киев |
2-ое марта 2010 21:46 пасибо за статью, очень поучительно |
|
Diet-Баллов: 30628 Город: Астраханская обл |
24-ое февраля 2010 18:02 Я всего лишь однажды была в Макдональдсе. Мне не понравилось. Всё жирно. Потом этот жир два дня стоял в горле. Я стаю - это вредно, жотя бы для печени. |
|
Diet-Баллов: 25314 Город: Талнах |
18-ое февраля 2010 14:54 Эх я вот шаурму люблю - но как-то каллорийность посчитала - жуть - надо срочно изобретать низкокаллорийную шарму. |
|
Diet-Баллов: 7645 Город: Санкт-Петербург |
26-ое января 2010 13:12 Раз в год занесет какой то неведомой силой в МакДак, съем гамбургер, потом тяжесть такая в желудке, не воспринимает мой организм это..... |
|
Diet-Баллов: 999 |
12-ое января 2010 0:13 Макдональдсу респект за то, что из всех фастфудов там самый нормальный овощной салат, без заправки и овощи свежие и вкусные. остальное конечно лучше не кушать... |
|
Diet-Баллов: 33466 |
17-ое декабря 2009 8:27 господи, статья про макдональдс на сайте о диетах.если полностью не забыть о существовании фастфуда, худеть можно годами. и так ничего и не добиться. |
|
Diet-Баллов: 100 |
17-ое декабря 2009 8:20 даёшь полезный низкокалорийный фастфуд!не нужно себе ни в чём отказывать на пути к идеальному телу! вы преодолеете рубеж в сотню кг! мы в вас верим! ура, ура, ура, товарищи!!1 пы.сы.: варёную картошку ещё маслицем можно заправить. |
|
Diet-Баллов: 22135 Город: Finland |
13-ое декабря 2009 0:13 вместо ненавистного Fast Fooda можно с таким же успехом купить на улице яблоко или апельсин(кто что любит). а если иду не одна, то в кафе друзья едят свое, а я свое. А в некоторых кафе можно найти и полезное что-то, например супы и салаты |
|
Diet-Баллов: 1795 |
10-ое декабря 2009 15:36 Я позволяю себе там что-то одно: булочку, например, но не более 500 ккал!как-то взяла у них бумажку с подноса(там каллораж указан) и теперь всегда знаю, где меньше ккал. И такое удовольствие на чаще раза в месяц))) |
|
Diet-Баллов: 604 |
10-ое декабря 2009 10:47 В Макдоналдсе была пару раз!Не впечатлило.А потом еще передачу посмотрела по TV-это вообще кошмар!Различные добавки,жарка на прогорклом масле!Конечно,бывает,что выбирать не приходится(нет времени,возможности полноценно поесть),тогда надо выбирать меньшее из зол.Лучше пожертвовать вкусовыми ощущениями,чем здоровьем! |
|
Diet-Баллов: 5543 |
6-ое декабря 2009 9:02 раньше не представляла своей жизни без такой вот вредной "вкуснятины"...а сейчас проходя мимо кафе быстрого питания...даже мутить от запаха начинает...очень этому рада... |
|
Diet-Баллов: 2002 Город: Москва |
3-ое декабря 2009 12:54 Очень тянет временами такую вот вредную пищу поесть) Что уж они туда подсыпают я не знаю, но прямо вот хочется иногда именно вот чертов гамбургер или картошку)) |
|
Diet-Баллов: 11888 |
2-ое декабря 2009 9:53 Это все, конечно, безумно вредно. Но я от МакДональдса отказаться не могу. Для меня это как праздник: в нашем городе его нет, и как только попадаю в Самару, Казань, Москву и иже с ними, обязательно заправляюсь фастфудом. Безумно стыдно, но и очень вкусно:( Радует, что случается это не чаще 1 раза в полгода. |
|
Diet-Баллов: 2338 |
29-ое ноября 2009 0:21 Один раз попробовала сандвич - как-то не очень. |
|
Diet-Баллов: 14642 Город: Москва |
26-ое ноября 2009 14:10 мы иногда с ребенком и мужем забегаем (крайне редко))) но я так.. кофе пью или салатик ем, мои уплетают и картошку и сандвичи.. фу.. не могу на это смотреть.. единственное, от чего мне трудно отказаться это пирожок.. а он жареный в масле.. это конечно в макдаке) но я держу себя в руках. а еще у них новая альтернатива картошке, морковные палочки. детям всегда все вкусно, главное не дома! |
|
Diet-Баллов: 2603 Город: Курган |
25-ое ноября 2009 22:04 эхлюбила я когда бигмаки.... |
|
Diet-Баллов: 8728 Город: Смоленск |
19-ое ноября 2009 21:43 Мне кажется фаст фуд в принципе не может быть полезным. |
|
Diet-Баллов: 597 |
17-ое ноября 2009 22:00 А я вообще стороной обхожу фаст фуд) аура у него плохая..а вот итальянский ресторанчик раз в месяц...ммм) |
|
Diet-Баллов: 710 |
11-ое ноября 2009 9:01 Хожу... нравится мне Мак... но все в меру... сначало надо похудеть до нужных размеров,что бы потом можно было побаловать себя не много допустим.... "Картофель по-дереывенски")))((((((((( |
|
Diet-Баллов: 2252 Город: Балашиха |
8-ое ноября 2009 23:02 Я думаю фаст-фуд и похудеть, как-то...не совместимые понятия |
|
Diet-Баллов: 927 Город: Cаратов |
2-ое ноября 2009 8:29 Не,думаю от фаст фуда лучше отказаться.Не так уж это и сложно.Лучше салатик съесть. |
|
Diet-Баллов: 26986 Город: Mосква |
1-ое ноября 2009 11:26 Да уж... |
|
Diet-Баллов: 37290 |
25-ое октября 2009 19:22 Картошку по французски я готовлю с мясом телятины.Пальчики оближешь. |
|
Diet-Баллов: 1145 Город: Уфа |
22-ое октября 2009 20:16 Фастфуд - это вредно! |
|
Diet-Баллов: 4028 Город: Уфа |
21-ое октября 2009 7:15 Здравствуйте! никогда не ела и не буду есть фаст-фуд. Пиццу изредка можно. Спасибо. |
|
Diet-Баллов: 4055 |
15-ое октября 2009 23:39 А что это за КАРТОШКА ФР…АНЦУЗСКАЯ?!?!)))Оч хочется полакомиться))) |
|
Diet-Баллов: 23788 |
25-ое сентября 2009 9:50 Люблю тортилью. Но много в ней майонеза. |
|
Diet-Баллов: 3094 |
23-ое сентября 2009 17:24 КАРТОШКА ФР…АНЦУЗСКАЯ - просто прелесть. Сегодня её приготовила и ела на обед. На ужин тоже буду её есть, уж очень вкусно получилось. Спасибо ДиОну за рецепт! |
|
Diet-Баллов: 2690 |
15-ое сентября 2009 11:40 Мне еда из МакДональдса не кажется привлекательной. Все безвкусное и пересоленое. А вот от "Эндис-пицца" меня за уши не оттащишь. Там такие картофельные шарики - зашибись. Но, сами понимаете, там калорий на калории, и калорием подгоняет((( |
|
Diet-Баллов: 4932 |
10-ое сентября 2009 19:53 А я в такие "заведения" вообще не хожу,хотя иногда всё же хочется попробовать "вредной" пищи! |
|
Diet-Баллов: 9372 Город: г.Щелково Московская область |
10-ое сентября 2009 14:01 Понятно, вобщем лучше туда вобще не заходить. Кушать там нечего. |
|
Diet-Баллов: 2249 |
27-ое августа 2009 11:46 Я когда-то так отравилась в макдоналдсе, что больше туда ни-ни. Я тогда была там первый и последний раз! |
|
Diet-Баллов: 12182 |
16-ое августа 2009 14:42 я тоже люблю сбарро, так брокколи и цветная капуста отварные без ничего! просто иногда так хочется горячей пищи, лучше овощных буфетов не найти! а в макдаке лет десять не была |
|
Diet-Баллов: 1717 |
30-ое июля 2009 16:32 Какое счастье, что "макдональдовская" романтика для меня закончилась лет пять назад, иначе сейчас, решив стойнеть, я бы сильно маялась, отказываясь от вожделенных чизбургеров. |
|
Diet-Баллов: 660 |
28-ое июля 2009 10:31 статья полезная, но честно говорЯ лучше вообще ничего кроме эспрессо там не брать, по-моему)) |
|
Diet-Баллов: 5176 |
27-ое июля 2009 12:24 Согласна с Kalisto лучше избегать такую "пищу" |
|
Diet-Баллов: 395 |
7-ое июля 2009 15:56 У нас с подругой привычка: когда идем в кино, перед сеансом сидим в подобного рода заведениях. Слава Богу, что в нашем городе в меню есть тортилья! И с курицей, и без (вегетарианская) - очень вкусно! |
|
Diet-Баллов: 759 Город: г. Ессентуки |
29-ое июня 2009 22:39 Статья познфвательная. Рецепты возьму на вооружение. |
|
Diet-Баллов: 1837 |
28-ое июня 2009 15:09 Хорошая статья! Но я вобще избегаю Макдоналдс и все ему подобное! Когда знаешь из чего состоят эти продукты - к ним даже не тянет. Девченки,советую вобще не есть такую "пищу"! ) |
|
Diet-Баллов: 793 |
22-ое июня 2009 12:41 да статья полезная макдональдс наш враг)) |
|
Diet-Баллов: 220 |
18-ое июня 2009 9:33 Рецепты мне очень понравились, обязательно попробую сегодня, что-нибудь приготовить. Спасибо! |
|
Diet-Баллов: 5817 |
25-ое мая 2009 19:18 Статья очень полезная! Эта информация здорово пригодится, когда я путешествую, ведь тогда выбирать между домашней едой и фаст-фудом не приходится:) Теперь знаю, что из всего этого изобилия полезней и менее калорийно! Спасибо! |
|
Diet-Баллов: 934 Город: Волгоград |
25-ое мая 2009 18:32 Статья информативная, спасибо. Но я лично фаст-фудом не увлекаюсь абсолютно:) какое счастье - для меня это не соблазн абсолютно!!:)) Хотя знаю товарищей, которые при слове "макфлурри" трястись от вожделения начинают:))) |
|
Diet-Баллов: 10740 |
13-ое мая 2009 10:32 К счастью,мне это не грозит. Спасибо за информацию. |
|
Diet-Баллов: 1644 |
9-ое мая 2009 6:37 да, я тоже очень редко кушаю фаст-фуд, но статья познавательная! |
|
Diet-Баллов: 1761 |
28-ое апреля 2009 19:18 Особо не увлекаюсь такой едой, однако есть о чём подумать. |
|
Diet-Баллов: 8467 |
16-ое апреля 2009 16:26 Видимо, прокомментировала не там... Но по сути статьи: овощной салат в МакДональдс - это 60 ккал. Уксусная заправка - это масло и уксус, 35% жирности. В упаковке 30 грамм. Лучше уж салат без заправки. |
|
Diet-Баллов: 1349 |
1-ое апреля 2009 20:25 Из вашей статьи подчерпнула много полезной информации. |
|
Diet-Баллов: 1182 |
1-ое апреля 2009 15:03 все равно иногда хочется заехать по дороге в макавто ... и по пути сидеть и лакомиться бургером и запивать...понимаю, вредно...но в этом какая то своя романтика..уж простите |
|
Diet-Баллов: 1857 Город: Нижний Новгород |
28-ое марта 2009 12:35 Соя-это продукт наиболее часто генномодифицируемый. А в России, по-моему до 90% сои генномодифируемой. |
|
Diet-Баллов: 16137 |
27-ое марта 2009 21:35 а чем плох соевый белок? |
|
Diet-Баллов: 1857 Город: Нижний Новгород |
26-ое марта 2009 22:03 1. Нет курам-гриль и их кожам! 2. Нет магазинным тортикам! 3. Колбаса: усилитель вкуса, веса, соевый белок! 4. Сосиски: усилительвкуса, веса, соевый белок, эмульсия, несвежая колбаса! 5. Фибре де Блю: модифицированная клетчатка + концерогенные добавки = раковые новообразования! 6. Е121, Е123, Е240 ----- ЗАПЕРЕЩЕНО ! ! ! E641 (глутамат натрия) – одна из добавок, которая приводит к раку, применяемая многими компаниями налево и направо. 7. Ароматизаторы опасны. 8. Асептическая упаковка пропитанна антибиотиками. 9. Долгоиграющие продукты опасны из-за консервантов, пено-ферментогасителей и др. вредных веществ. 10. КОНСЕРВАНТЫ убивают живые микроорганизмы! 11. Курага - вся обработанная хим. дымком. Натуральная имеет непрезентабильный вид. 12. Уратрапин (добавляют в малосольную селедку!) + кислота (уксус) = смертельноопасное в-во! 13. Генномодифицированный картофель, рис, арахис, пшеница, соя, помидор - опасны для здоровья. Их добавляют в детское питание, кремы, конфеты, батончики.... 14. Употребляешь гамбургеры + молочные коктели из МcDonald's = болеешь лейкимией! Они из трансгенных продуктов ! 15. ЧЕМ БОЛЬШЕ СРОК ГОДНОСТИ ПРОДУКТА, ТЕМ ОНИ СМЕРТЕЛЬНЕЕ! 16. Заменитель сахара! АСПАРТАМ ! ! ! При метаболизме дает метанол - ЯД ! |
|
Diet-Баллов: 17749 Город: Киев |
26-ое марта 2009 18:20 Чертёнок№_13, точно, очень полезный фильм ))) Но даже он некоторым не помогает. Меня особенно поразила одна из сцен - "девочка" лет 14ти сидит на качеле, которая еле держит этого бегемотика и бубнит, что хочет быть стройной, как звёзды по телеку, но Мак такой вкусный... Жуть.Вообще не могу себя заставить что-то сьесть из Мака и подобного... И не захожу, чтобы и не нюхать этого фритюрного масла ) Максимум - разве что суши или Сбарро, но там поживее еда ) |
|
Diet-Баллов: 56340 Город: Moscow |
26-ое марта 2009 16:41 Девочки, если есть возможность скачать из сети, то советую всем посмотреть фильм "Двойная порция"/"Supersize me". Это фильм о Макдоналдсе, о том как человек питался там месяц, и что потом с ним стало... Кстати, я раньше покупала Чикен макнагеттс (как уж они правильно пишутся не помню), думая, что курица лучше чем гамбургер. Так вот эти нагетсы делают из старых кур, причем курица "идет" в этот продукт целиком!!!! С клювом и тд... Лучше уж самим готовить дома, и вкуснее, и полезнее!!! :))) |
|
Diet-Баллов: 979 |
26-ое марта 2009 14:13 А мне очень нравиться салат в Макдональдс, он очень вкусный и сытный. Никакой гамбургер послне него не захочешь)Хотя летом не могу отказаться от шоколадного коктеля( |
|
Diet-Баллов: 8057 Город: Санкт-Петербург |
26-ое марта 2009 14:06 А ведь еще 8 месяцев назад я ела в фаст-фудах 2 раза в день.... Ужас! :(Вот почему я здесь. Надо радоваться тому, что я только до 84 разъелась, а не больше |
|
Diet-Баллов: 8057 Город: Санкт-Петербург |
26-ое марта 2009 13:59 ем - не ем... а что делать? не каждый день мы баночки с собой носис |
|
Diet-Баллов: 6806 Город: Волгоград |
26-ое марта 2009 13:42 а я вообще не выношу фаст-фуд.........и не ем его!))))) |
|
Diet-Баллов: 6806 Город: Волгоград |
26-ое марта 2009 13:42 а я вообще не выношу фаст-фуд.........и не ем его!))))) |
|
Diet-Баллов: 14194 Город: Николаев |
26-ое марта 2009 13:19 если хочешь похудеть,то и дома это нельзя есть,все даже видоизмененное очень коллорийно и если будешь есть дома,обязательно переберешь дневную норму. |
|
Diet-Баллов: 10915 Город: Омск |
26-ое марта 2009 12:45 ДА, покажи, пжлста эту табличку))) |
|
Diet-Баллов: 1098 |
26-ое марта 2009 11:14 я вчера только смотрела про гамбургеры и про МакДонольдс,я просто в шоке-это самое вредное что было показано в таблице.Я их в принцепе и не любила,но детям советую не давать эту гадость.Если кто хочет,раскажу всё подробней,что находится в той таблице.Мы с мужем отказались от всех продуктов какие указывались. |
|
Diet-Баллов: 2076 Город: Москва |
26-ое марта 2009 10:52 Спасибо за статью, я бургеры не люблю, а вот картошечку мммм, теперь попробую дома приготовить. |
|
Diet-Баллов: 1664 |
26-ое марта 2009 10:05 я очень едко питаюсь в макдональдсе, знаю,что вредно, но когда нахожусь рядом-обязательно захожу). хорошо,что у нас его нет в городе. |
|
Diet-Баллов: 10915 Город: Омск |
26-ое марта 2009 8:50 Хорошая статья!))А я обычно в Ростиксе беру Твистер, ну а если уж ооч хочется, то беру нагетцы, я знаю, что они жирные, а сколько именно - не знаю. Может быть кто-нибудь знает?? |
|
Diet-Баллов: 7428 Город: Тюмень |
26-ое марта 2009 7:32 а в Маке хорошая мотивация не есть..это перевернуть плакатик который покрывает поднос и смотреть, что ты ешь в ккал в "прямом эфире"... глаза на лоб лезут от того, что видешь |
|
Diet-Баллов: 7428 Город: Тюмень |
26-ое марта 2009 7:31 с ребенком хожу иногда в Макдональс- себе беру салат овощной с уксусной заправкой+экспрессо +мороженное рожок (135 к/кал) ИТОГО: в районе 200 к/кал. в Ростиксе- экспрессо+ твистер (лепешка с мясом и овощами)прошу майонез не класть |
|
Diet-Баллов: 5962 Город: Омск |
26-ое марта 2009 4:53 Статья класс! Я давно хожу в Ростикс и беру теперь там только два кусочка белого мяса и чай без сахара. А теперь наверно и гамбургеры буду сама готовить ))))))) |
|
Diet-Баллов: 919 |
26-ое марта 2009 3:06 Еще картинку такую сделали((( Ушла читать мотивацию..... |
|
Diet-Баллов: 919 |
26-ое марта 2009 3:05 Вапще считала и считаю что фаст ВРЕДЕН! Нужно любить себя и думать о том что кладешь в рот))) Твой организм живет этим)А фаст ты даже не знаешь из чего готовят.....( |
|
Diet-Баллов: 16474 Город: Москва |
25-ое марта 2009 10:33 очень хорошие рецепты. Обязательно сделаю |
|
Diet-Баллов: 781 |
22-ое марта 2009 18:55 Хорошая статья. У меня муж - любитель МакДака, в последнее время, когда заходим туда, беру салат с заправкой "Масло+винный уксус" (правда, иногда позволяю себе их картошку по-деревенски). Из всех фаст-фудов уважаю только "Сбарро" (всегда есть греческий салат и паста). |
|
Diet-Баллов: 10762 Город: Москва |
13-ое марта 2009 19:52 Хо-хо! Фаст-фуд - больная тема. Легко сказать, приди в Макдоналдс и возьми салатик без майонеза. Я как только туда захожу, сразу крышу сносит от запахов. Какой уж тут салатик, дай бог остановиться на Биг-маке) |
|
Diet-Баллов: 1269 |
12-ое марта 2009 15:54 Полезная статья! от фаст-фуда давно отказалась и чувствоввать стала себя лудше!!! |
|
Diet-Баллов: 590 |
26-ое декабря 2008 21:59 Здорово, рецептики (без горчицы и карри) опробую на детях, а то МакДональдсом замучали - мы туда не ходим, но как увидят рекламу "Мам, гамбургер хочу!" |
|
Diet-Баллов: 536 |
17-ое декабря 2008 12:45 Спасибо за интресные рецепты!!!! |
|
Diet-Баллов: 23058 Город: Москва |
16-ое ноября 2008 13:19 Картошка получается супер! Надеюсь от нее действительно не поправляются... |
|
Diet-Баллов: 457 Город: Киев |
11-ое ноября 2008 23:08 Хм а я раньше только на фас-фудах и жила. |
|
Diet-Баллов: 8855 Город: Санкт-Петербург |
9-ое ноября 2008 5:16 обожаю крошку-картошку, спасибо за подсказку |
|
Diet-Баллов: 6047 |
4-ое ноября 2008 16:58 Мне статья очень понравилась! Из фаст фудов я уже давно ем только суши! |
|
Diet-Баллов: 806 Город: Almaty |
2-ое ноября 2008 9:32 если возникнут вопросы - стучатся в личку |
|
Diet-Баллов: 806 Город: Almaty |
2-ое ноября 2008 9:31 Чтобы полнее понять вред фаст фуда посмотрите фильм - "Осторожно еда", можно найти в нете. Я уже полгода не ем фаст фуд и не пью газированные напитки.можно посмотреть - здесь: http://zeke.ru/movie/12449-ostorozhno-eda-2008-satrip.html |
|
Diet-Баллов: 40989 Город: Сбросила на ДИОН всё -26,5кг |
29-ое октября 2008 15:31 супер статья! Прочла вслух еще и мужу, так как он любитель заглянуть в Ростикс, честно говоря и я очень люблю гамбургеры из МакДоналдса, но почему-то считала, что они не такие калорийные, как написано на их бумажных упаковках, но теперь не сану туда зхаходить, когда пойду опять в ино с супргуом, лучше дома нажарю котлет по вашим рецептам, наемся...ведь если не ходить голодным, то и не соблазнишься на запахи, доносящиеся из фасфудовской забегайловки! |
|
Diet-Баллов: 82928 |
26-ое октября 2008 9:30 Отличные рецепты! Особенно понравились котлеты из птицы + яблоко. Вот только попробую я их в пароварке! |
|
Diet-Баллов: 35064 Город: Киев |
3-ое октября 2008 0:27 "Разогрей духовку до 1600С" - у меня духовка, а не доменная печь :))) |
|
 |