Что такое «ДиетаОнлайн»?

"ДиетаОнлайн" или ДиОн – это уникальная для России система ведения здоровой жизни и безопасного похудения. Слоган проекта ДиОн: "Любые диеты - зло!". Исследования констатируют, что 95% людей, соблазнившись очередным обещанием – "Наша быстрая диета - ваше эффективное похудение!", в течение последующего года возвращаются к прежнему весу. Мы предлагаем здоровое похудение без диет, с которым здоровая жизнь подарит тебе радостное настроение и хорошее самочувствие. Почитай подробнее о нашей программе снижения веса!

Наша методика и программа похудения обеспечат нужный эффект навсегда без всякой жесткой диеты. На сайте собраны материалы, включающие правильное питание, фитнес и мотивацию, которые помогут без вредной диеты реализовать быстрое похудение и сохранить результат надолго. Весьма обширная таблица калорийности продуктов (более 20000 наименований и поиск по штрих-коду) и специальные рецепты сделают здоровое похудение лёгким и необременительным.

ДиОн знает, что при общении с единомышленниками, люди в 3 раза быстрее достигают результатов по сравнению с теми, для кого своя собственная методика похудения превратилась в сражение с лишним весом в одиночку. Для расширения опыта в вопросах: правильное питание или здоровая диета, фитнес-спорт и мотивация, нами созданы форумы похудения, блоги, истории успеха, диет-группы. Поэтому самое лучшее эффективное похудение без "эффективной диеты" перед тобой! ДиОн - здоровая жизнь и отличная система похудения в кругу близких по духу людей!

    
Как это работает?
   

Центр «Информации»

Новость дня (горячая новость)

В наше время мы имеем практически неограниченный доступ к любым продуктам в независимости от времени года. Для большинства из нас так называемое "сезонное питание" является весьма чуждым понятием.

Читать Далее

Раздел включает статьи с практическими рекомендациями по организации правильного питания, обеспечивающего эффективное похудение. В статьях также анализируются диеты, приводятся способы, обеспечивающие стойкое эффективное похудение. Из статей ты узнаешь, что отличает разные продукты, какие из них потреблять в пищу можно, а какие лучше отложить, как спланировать режим правильного питания, не изнуряя себя голодом. Подобрать продукты и приготовить блюда из них поможет таблица калорийности.

Ты узнаешь много интересного про диеты, оценишь предлагаемую методику правильного питания, поймешь значение витаминов и питательных веществ, сделаешь свой вывод о том, почему вредна быстрая диета и к чему ведет быстрое похудение. Что такое контроль порций в правильном питании, какая сила у воды, особенность кухонь мира, вопросы и ответы экспертов на них, самая большая таблица калорийности продуктов - всё это, уникальная программа похудения и многое другое о здоровой жизни в наших статьях, обновляемых ежедневно.

Здоровая жизнь и похудение - от DietaOnline.ru
Здоровые и полезные рецепты - от DietaOnline.ru

Читать далее

    
   
ещё один красивый банер

Сообщество «ДиетаОнлайн»

И нахожу. Я, конечно, по-прежнему грущу, что любимый уезжает на месяц, но один плюс всё-таки нашла. Проще будет соблюдать диету и тренироваться :)
Когда я одна, то вообще не покупаю домой всякие калорийные вкусняхи и вообще очень правильно питаюсь. Тренируюсь тоже больше, т.к. дома не хочется быть одной, и я лучше лишний раз спортом позанимаюсь и в SPA поваляюсь...

Читать далее

Елена

«Мой "похудательный марафон" начался в феврале 2005 года с веса в 120 кг! С 2008 года я все-таки решила продолжить "процесс постройнения" и снизила вес до 85-84 кг, в августе того же года я нашла ДиОн! К концу апреля я вешу 75 кг - своей цели я добилась.»

Читать далее

    

Активисты «ДиетаОнлайн»

По Diet-Баллам ЛикаАнна

1
SvitlanaS

2
Olga_Gor

3
VITA-100

4
ilikeyou1

5
По количеству сообщений на форумах Tata2010

1
lisenok081

2
Янаит

3
melodija

4
alenenok-l

5
Ваши эксперты
(все ваши эксперты)
kern123

1
Loki-Lomki

2
Basik999

3
Халявщица

4
_Багира_

5
   

Здоровые рецепты

Что такое здоровые рецепты?

Портал "ДиетаОнлайн" представляет первую в России систему, позволяющую обмениваться здоровыми рецептами так, что похудение с ней пройдет легко и вкусно.

Несколько кликов мыши - и ты создашь собственный рецепт из представленных в огромной базе питания ингредиентов. Еще клик - и таблица калорийности продуктов расскажет все о химическом составе рецепта и количестве калорий в нем. Так ты можешь оценить, насколько полученный рецепт и эффективная диета соответствуют друг другу. Наша таблица калорийности представляет полные и проверенные данные! Теперь рецепт можно добавлять в свой планировщик питания, опубликовать на сайте, оценить его или написать комментарий.

Хорошая диета - та, при которой похудение проходит легко, интересно, вкусно и красиво! Именно такая здоровая диета и предлагается ДиОном.

Перейти в раздел рецептов

Найти здоровый рецепт

   
О проекте Стань Участником!

Здоровый образ жизни и контроль питания.


Твоя цель – похудение! Программа "ДиетаОнлайн" – это быстрое похудение на основе контроля питания и спорта. Похудение с ДиОн это поэтапный контроль питания, когда диета не становится твоим безжалостным мучителем. Для этого мы создали и постоянно обновляем самую большую в России базу продуктов питания, полный химический состав которых тебе подскажет таблица калорийности.

Однако не стоит переоценивать планировщик питания и его значение. Контроль питания и здоровые рецепты - лишь шаг к заветной цели похудения. Здоровый образ жизни - это здоровые привычки, которые должны присутствовать в каждом твоем дне. Именно этому учит программа ДиОн.

На правах рекламы

Да! Это лучшей производитель: покупайте сайдинг Альта-Профиль у официальных дилеров! Работа в Уральске- Вакансии и объявления о работе.

Самое интересное