Ирина
«Мне 51 год и пишу я‚ наверное‚ для того‚ чтобы доказать и себе, и другим‚ что поле борьбы c лишним весом годится не только для юных девушек и молоденьких мам‚ возвращающих формы‚ но и для нас‚ дам «чуть-чуть за...» »
Что такое «ДиетаОнлайн»?
"ДиетаОнлайн" или ДиОн – это уникальная для России система ведения здоровой жизни и безопасного похудения. Слоган проекта ДиОн: "Любые диеты - зло!". Исследования констатируют, что 95% людей, соблазнившись очередным обещанием – "Наша быстрая диета - ваше эффективное похудение!", в течение последующего года возвращаются к прежнему весу. Мы предлагаем здоровое похудение без диет, с которым здоровая жизнь подарит тебе радостное настроение и хорошее самочувствие. Почитай подробнее о нашей программе снижения веса!
Наша методика и программа похудения обеспечат нужный эффект навсегда без всякой жесткой диеты. На сайте собраны материалы, включающие правильное питание, фитнес и мотивацию, которые помогут без вредной диеты реализовать быстрое похудение и сохранить результат надолго. Весьма обширная таблица калорийности продуктов (более 20000 наименований и поиск по штрих-коду) и специальные рецепты сделают здоровое похудение лёгким и необременительным.
ДиОн знает, что при общении с единомышленниками, люди в 3 раза быстрее достигают результатов по сравнению с теми, для кого своя собственная методика похудения превратилась в сражение с лишним весом в одиночку. Для расширения опыта в вопросах: правильное питание или здоровая диета, фитнес-спорт и мотивация, нами созданы форумы похудения, блоги, истории успеха, диет-группы. Поэтому самое лучшее эффективное похудение без "эффективной диеты" перед тобой! ДиОн - здоровая жизнь и отличная система похудения в кругу близких по духу людей!
Центр «Информации»
Новость дня 
Вечером, еле добравшись до дивана, ты задаешь себе вопрос: «куда катится моя жизнь? Что я делаю не так?». Как изменить свое отношение к собственной жизни?
Раздел включает статьи с практическими рекомендациями по организации правильного питания, обеспечивающего эффективное похудение. В статьях также анализируются диеты, приводятся способы, обеспечивающие стойкое эффективное похудение. Из статей ты узнаешь, что отличает разные продукты, какие из них потреблять в пищу можно, а какие лучше отложить, как спланировать режим правильного питания, не изнуряя себя голодом. Подобрать продукты и приготовить блюда из них поможет таблица калорийности.
Ты узнаешь много интересного про диеты, оценишь предлагаемую методику правильного питания, поймешь значение витаминов и питательных веществ, сделаешь свой вывод о том, почему вредна быстрая диета и к чему ведет быстрое похудение. Что такое контроль порций в правильном питании, какая сила у воды, особенность кухонь мира, вопросы и ответы экспертов на них, самая большая таблица калорийности продуктов - всё это, уникальная программа похудения и многое другое о здоровой жизни в наших статьях, обновляемых ежедневно.
Сообщество «ДиетаОнлайн»
-
Форум: Форум группы: Кому за 30 и как сбросить 30-40 кг
Тема: «Кому за 30 и как сбросить 30-40 все сюда»
— (51023)
-
Форум: Здоровье + Семья
Тема: «Беременяшки ДиОна» — (33649)
-
Форум: Личные Журналы
Тема: «Жрали-Пили-Коровели ,а теперь мы ВСЕ ГАЗЕЛИ! :)» — (31643)
БелкИ - это тема. Ну вот не могу я набрать положенные на день граммы. Вот всего другого - в избыток, а с белками напряг.
О! Точно, творог еще не пробовала ) Может вариант.
Что еще. Еще я действительно сейчас планирую еду на день - с целью посчитать, сколько калорий останется на полноценный ужижн дома (это важная составляющая часть семейного быта!)
Ирина
Активисты «ДиетаОнлайн»
 По Diet-Баллам |
greenfairy
|
Olga_Gor
|
Apple08
|
янаТаня
|
Ormella
|
|---|---|---|---|---|---|
 По количеству сообщений на форумах |
lisenok081
|
melodija
|
Tata2010
|
Loki-Lomki
|
РыбаЗолота
|
 Ваши эксперты(все ваши эксперты) |
Bereza
|
Татами
|
SavionoK
|
Basik999
|
fluidica
|
Здоровые рецепты
-
Творожно-фруктовая запеканка без муки
Отлично ( из 5) -
Каша гречневая запаренная
Отлично ( из 5) -
Салат из капусты с сыром
Отлично ( из 5) -
Рулет из лаваша с творогом и зеленью
Отлично ( из 5) -
Цветная капуста с яйцом
Отлично ( из 5) -
Молокочай
Отлично ( из 5) -
Салатная заправка "Майонез в топку"
Отлично ( из 5)
Что такое здоровые рецепты?
Портал "ДиетаОнлайн" представляет первую в России систему, позволяющую обмениваться здоровыми рецептами так, что похудение с ней пройдет легко и вкусно.
Несколько кликов мыши - и ты создашь собственный рецепт из представленных в огромной базе питания ингредиентов. Еще клик - и таблица калорийности продуктов расскажет все о химическом составе рецепта и количестве калорий в нем. Так ты можешь оценить, насколько полученный рецепт и эффективная диета соответствуют друг другу. Наша таблица калорийности представляет полные и проверенные данные! Теперь рецепт можно добавлять в свой планировщик питания, опубликовать на сайте, оценить его или написать комментарий.
Хорошая диета - та, при которой похудение проходит легко, интересно, вкусно и красиво! Именно такая здоровая диета и предлагается ДиОном.
Найти здоровый рецепт
Здоровый образ жизни и контроль питания.
Твоя цель – похудение! Программа "ДиетаОнлайн" – это быстрое похудение на основе контроля питания и спорта. Похудение с ДиОн это поэтапный контроль питания, когда диета не становится твоим безжалостным мучителем. Для этого мы создали и постоянно обновляем самую большую в России базу продуктов питания, полный химический состав которых тебе подскажет таблица калорийности.
Однако не стоит переоценивать планировщик питания и его значение. Контроль питания и здоровые рецепты - лишь шаг к заветной цели похудения. Здоровый образ жизни - это здоровые привычки, которые должны присутствовать в каждом твоем дне. Именно этому учит программа ДиОн.