Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Диеты
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., худой_хамяк, sheldaventra, Капитан_Пирс, rodrighes
    Тема:
Лето это маленькая жизнь. Зима: спорт+МФ

 
    
 
  Всего Страниц (90):    90898887868584первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Сегодня проспала почти до 9. Впереди неделя каникул - будем так и спать. Правда в бассейн надо справку сделать, а это анализы сдавать ребёнку.
Татьяна 46, рост 164, МФ
вес 82,5......75........66
....было....сейчас....хочу
Мой минимум 74,2
1 цель - 78 кг - есть 7.05.15
2 цель - 75,9 кг - есть 6.02.16
3 цель - 73,9

/community/post.php?topic_id=41203

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
LadyVengeance, Лара, заказ от общественной организации, в которой у меня дочка состоит, так что оплата небольшая, символическая. Ну шитьем я ещё не зарабатывала, может начну.
Сшила дочке штаны тёплые, вчера блузку закончила, надо в соцсетях похвастаться. Так она фоткать её не даёт, с шапкой бились, убегает и все.
Татьяна 46, рост 164, МФ
вес 82,5......75........66
....было....сейчас....хочу
Мой минимум 74,2
1 цель - 78 кг - есть 7.05.15
2 цель - 75,9 кг - есть 6.02.16
3 цель - 73,9

/community/post.php?topic_id=41203

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Сегодня вес 74,9. Болтаюсь в одних цифрах, отвес за неделю будет меньше, чем привесила в предыдущую.
Вчера сьездила в сад, сожгла последнюю кучу веток, прибралась до конца. Замок с калитки убрали в выходные, так на неделе уже кто-то заходил, проверила, ничего не взяли (да вроде и брать то нечего). А потом обнаружила - большую игрушечную машину уперли, она на дровах стояла. Старая, уже ломаться начала, ещё от прежних хозяев оставалась, вот обзарились, ну я её и так выкинуть хотела, предлагала одной бабуле забрать, может она и взяла. А сосед говорит, лучше оставить замок на калитке, тогда не будут так просто ходить. Калитку сломают, нам больше делать.
Татьяна 46, рост 164, МФ
вес 82,5......75........66
....было....сейчас....хочу
Мой минимум 74,2
1 цель - 78 кг - есть 7.05.15
2 цель - 75,9 кг - есть 6.02.16
3 цель - 73,9

/community/post.php?topic_id=41203

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Stellay, Танечка, привет!

Поздравляю с получением заказа! И с отвесиком! smile Наконец-то! smile

Лара, 49 лет, рост 177
14.11.13 ТВН 74,2 кг.начало разгона МФ
07.02.14 ТВН 75,79 кг начало похудения
21.11.15 ТВН 62,45 кг
МФ - искусство маленьких шагов
Дневник id=50289

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Отжимания делаю по программе, скачала в телефон. Она легкая, и делать через день и начинать понемногу и отдыхать между подходами долго, я сократила до 30 сек. В день отдыха делаю поддерживающие 20-30 по предворкауту. Надо дойти до 100, потом не с колен уже буду учиться.
Вчера нагулялась аж полтора часа по лесу. Калорий сожгла 400, но по факту наверное ещё больше, местность пересеченная, холодно. Наела на 2400 почти и отвес в 400 гр получила.
Татьяна 46, рост 164, МФ
вес 82,5......75........66
....было....сейчас....хочу
Мой минимум 74,2
1 цель - 78 кг - есть 7.05.15
2 цель - 75,9 кг - есть 6.02.16
3 цель - 73,9

/community/post.php?topic_id=41203

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Девочки, привет! Про куртку муж ещё в магазине сказал, что сидит хорошо, если за зиму не отьешься. Такого в планах нету!
С чёрной теперь шапку любую можно носить, сама вяду, так у меня их несколько. А дочке пока вот такой фасон нравится, с кошачьими ушками, в ту зиму у нас в моду вошёл. У старшей шапка с большой бабушкой, не из меха, а из пряжи, тоже я делала. Вобщем все при шапках.
Сегодня получила заказ на 70 шарфиков-галстуков для общественной организации, надо разрезать ткань и обметать. Начала уже.
Татьяна 46, рост 164, МФ
вес 82,5......75........66
....было....сейчас....хочу
Мой минимум 74,2
1 цель - 78 кг - есть 7.05.15
2 цель - 75,9 кг - есть 6.02.16
3 цель - 73,9

/community/post.php?topic_id=41203

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет.

Куртка классная!

С отжиманиями - молодец. А у меня упор на пресс. Когда делала себе КТ всего организма подтвердился мой гиперлордоз в пояснице. А на фоне него начались протрузии дисков межпозвонковых. Надо срочно убирать гиперлордоз, пока грыжа не вылезла...

Катя, 28 лет, 162 см
Мама прелестной доченьки Насти(04.07.2014)

вес не главное в жизни

id=15941

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Stellay, Таня привет. курточка класснаяsmile. На тебе сидит хорошо. Одобряемsmile. А с какой шапочкой будешьносить?

Светлана
Старт июль 2013г. вес-95,5 кг
Сейчас 65,8 кг
С МФ похудела на 8 кг
Цель -60 кг
Хочу быть здоровой.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Stellay, Танечка, куртка классная! На вид обещает быть очень тёплой. И шапка очень оригинальная.
Лара, 49 лет, рост 177
14.11.13 ТВН 74,2 кг.начало разгона МФ
07.02.14 ТВН 75,79 кг начало похудения
21.11.15 ТВН 62,45 кг
МФ - искусство маленьких шагов
Дневник id=50289

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Таня, модная такая! smile

Людмила 43г, 168см, 84-79-75-73кг id=54268
Каждый день, день ото дня, дела все лучше у меня!
Спаси себя, вокруг тебя спасутся тысячи (Серафим Саровский)
  Всего Страниц (90):    90898887868584первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
каша из хлопьев 4 злака
хлопья 4 злака, молоко, вода, сахар, соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2016 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.