Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Вижу цель, не вижу препятствий. Еще 3 кг.

 
    
 
  Всего Страниц (17):    17161514131211первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

                                      Отчет за месяц.              За восемь месяцев.

Вес -                                           -1,7                                  -17

Шея -                                            0                                      -4

Грудь -                                        -1                                    -14

Под грудью -                            -1                                    -10

Талия -                                       -1                                    -15

Живот -                                      -1                                    -14

Бедра -                                      -1                                    -13


78 кг - 3 августа
70 кг - 4 октября
65 кг - 18 декабря
Взята цель - 61 кг (31 марта)
Итог - 58 кг и удерживать!

Я тут - /community/post.php?topic_id=348

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

2016@фильмы:

22. Бетмен против Супермена. На заре справедливости. В ролях - Бен Аффлек, Эми Адамс. Кто вернет мне 2,5 часа жизни? Я очень люблю Нолановского Бетмена, но если бы я знала, какую развесистую нелогичную клюкву снимет про него другой режиссер...Даже не знаю, что сказать хорошего.Не помню. Зачем его сделали в 3Д, если вообще нет  никаких спецэффектов?

78 кг - 3 августа
70 кг - 4 октября
65 кг - 18 декабря
Взята цель - 61 кг (31 марта)
Итог - 58 кг и удерживать!

Я тут - /community/post.php?topic_id=348

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

2016@сериалы:

4. Сообщество. 6 сезон. Очень бодрый сезон после откровенно скучного пятого. Жалко, конечно, что некоторых героев заменили новыми, поначалу это вызвало раздражение, но в целом - очень неплохо вписались. На последней серии даже взгрустнулось. Все же не хочу с этими умниками расставаться, пусть будет седьмой сезон :)

78 кг - 3 августа
70 кг - 4 октября
65 кг - 18 декабря
Взята цель - 61 кг (31 марта)
Итог - 58 кг и удерживать!

Я тут - /community/post.php?topic_id=348

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

2016@книги:

7. У. Теккерей. "Ярмарка тщеславия". Аудиоспектакль. Мне очень понравилось, несмотря на то, что как я понимаю, далеко не весь сюжет вошел в него. Но слушать было занимательно, актеры прекрасно справились, иногда было даже удивительно, как одним голосом можно так ярко передавать эмоции Противостояние "добра-зла" очень фактурно и почему-то напомнило пару Ленский-Вронский.

78 кг - 3 августа
70 кг - 4 октября
65 кг - 18 декабря
Взята цель - 61 кг (31 марта)
Итог - 58 кг и удерживать!

Я тут - /community/post.php?topic_id=348

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Понедельник день замеров

Вес - 61,3

Шея - 32

Грудь - 92

Под грудью - 78

Талия - 74

Живот - 93

Бедра - 93

 

Отвес в пол кило, когда последний раз такое было?) А вот параметры по нулям. 

78 кг - 3 августа
70 кг - 4 октября
65 кг - 18 декабря
Взята цель - 61 кг (31 марта)
Итог - 58 кг и удерживать!

Я тут - /community/post.php?topic_id=348

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

1. Хорошая новость - возможно благодаря маскам из натурального миндального масла мои волосы наконец-то доросли до плеч. Я считаю, довольно быстрый результат, где-то около 5 см за месяц.

2. Очень плохая новость - недавно обнаружила у себя безумное количество морщин под глазами при улыбке. Кажется, раньше их там не было. Сейчас каждый вечер делаю маску из оливкового масла+сок лимона+витамин Е. Надеюсь поможет.

3. Так же начала делать на тело маску из голубой глины и эфирного масла лимона (думаю еще витамин Е может добавить)?. Обещают изменение объемов и подтяжку кожи, что явно не помешало бы.

4. Пишу мало и редко - на клавиатуре сломался "пробел" и вылетает через каждые три слова. Бесит неимоверно.

5. Сегодня у меня увели аккаунт на авито. Я в шоке - зачем? Написала в тех. поддержку. Вроде и не сильно нужно, но в то же время, не помню, вдруг там есть какие-то личные данные. Номер телефона есть точно :(

6. Все в шоке как я похудела. В узкие шорты, которые застегнула только на НГ уже могу просунуть кулак. Немного опасаюсь за свой внешний вид из-за несоразмерной одежды...

7. Скорей бы весна...

8. А,  одела вчера босоножки на каблуках (просто перед зеркалом покрутиться) с короткими шортами, муж проходя мимо: "Все, одна больше не ходишь!". Приятно :)

78 кг - 3 августа
70 кг - 4 октября
65 кг - 18 декабря
Взята цель - 61 кг (31 марта)
Итог - 58 кг и удерживать!

Я тут - /community/post.php?topic_id=348

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Нефимка, нет, я не думаю, что чередование бесполезно, скорее что-то с весом произошло в виде задержанной воды или чего похуже :)  Просто решила попробовать по другому.

78 кг - 3 августа
70 кг - 4 октября
65 кг - 18 декабря
Взята цель - 61 кг (31 марта)
Итог - 58 кг и удерживать!

Я тут - /community/post.php?topic_id=348

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Галинка13, а не быстро ли ты сделала вывод о бесполезности чередования? может быть еще неделю попробовать, изменив график под занятия? 

.. только через решение повседневных задач, какими бы мелкими и неинтересными они ни казались, можно добиться того, что все станет на свое место.
Фрэнсис Скотт Фицджеральд. Ночь нежна

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

2016@книги:

6. Ф. С. Фицджеральд. Ночь нежна. Аудиокнига. И снова у меня недоумение - в чем мораль? Какую мысль пытался донести автор? Сам роман довольно интересен, нудных моментов почти нет, легко "слушается", но почему-то мне кажется, что так же легко и забудется. Герои сильных чувств не вызывают, хотя мне понравилась их откровенность в выражении своих чувств и желаний.

78 кг - 3 августа
70 кг - 4 октября
65 кг - 18 декабря
Взята цель - 61 кг (31 марта)
Итог - 58 кг и удерживать!

Я тут - /community/post.php?topic_id=348

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Понедельник день замеров

Вес - 61,8

Шея - 32

Грудь - 92

Под грудью - 78

Талия - 74

Живот - 93

Бедра - 93

 

Ничего не понимаю. Вчера днем и в одежде 62,0. Утром и натощак 61,8...ну так же не бывает?( Раз не работает чередование, то на этой неделе поднимаю коридор. Удачи мне :)

78 кг - 3 августа
70 кг - 4 октября
65 кг - 18 декабря
Взята цель - 61 кг (31 марта)
Итог - 58 кг и удерживать!

Я тут - /community/post.php?topic_id=348

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вчера, после принятия молочной ванны с экстрактом луговых трав, попробовала массажные плитки. Это что-то...они тают на теле в густое масло с невероятным ароматом ванили и шоколада. Я до сих пор им пахну, а уж ночью мне казалось что я купаюсь в шоколаде...Сказать, что я в восторге это не сказать ничего. 

Еще вчера попробовала сахарный имбирный скраб. При чем, именно попробовала - на одну руку (хотела посмотреть реакцию). Разница заметна, кожа мягче и шелковистей. Как прекрасно быть женщиной!

Кстати, шоу "Холостяк" смотрю. Внешне очень нравится Алла (которая модель ню). 

78 кг - 3 августа
70 кг - 4 октября
65 кг - 18 декабря
Взята цель - 61 кг (31 марта)
Итог - 58 кг и удерживать!

Я тут - /community/post.php?topic_id=348

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Эта неделя у меня чередование коридора 1200-1550. Только начала неправильно, в итоге у меня самые тяжелые занятия на голодные дни приходятся. Если еще раз буду делать, надо лучше просчитывать.

Придумала себе награду за достижения веса с первой цифрой 5. Наверное, у всех есть белье, которое уже не очень новое, не очень красивое, а очень повседневное, или даже на особые дни, что не жалко. У меня такое есть тоже. Так вот, я все его выкину, а вместо куплю 3 красивых новых комплекта. Буду носить только красивое белье, потому что я этого достойна :)

Вчера забрала заказ. Всего лишь молочко для ванны, но оформление...ммм)))

78 кг - 3 августа
70 кг - 4 октября
65 кг - 18 декабря
Взята цель - 61 кг (31 марта)
Итог - 58 кг и удерживать!

Я тут - /community/post.php?topic_id=348

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Кажду весну прохожу свою "ежегодную диспансеризацию", в которую входят маммолог и стоматолог в обязательной части (как мои зоны риска) и прочие вариативно по самочувствию. Сегодня была у маммолога, а так же сделала узи щитовидки и груди (понятное дело), и мамографию (как-то так оно называется). У меня все отлично, свободна до следущей весны. 

По этому поводу побаловала себя вот такими милыми крошками :)

78 кг - 3 августа
70 кг - 4 октября
65 кг - 18 декабря
Взята цель - 61 кг (31 марта)
Итог - 58 кг и удерживать!

Я тут - /community/post.php?topic_id=348

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Понедельник день замеров

Вес - 61,9

Шея - 32

Грудь - 93

Под грудью - 78

Талия - 75

Живот - 93

Бедра - 94

 

Ну, тьфу-тьфу.

78 кг - 3 августа
70 кг - 4 октября
65 кг - 18 декабря
Взята цель - 61 кг (31 марта)
Итог - 58 кг и удерживать!

Я тут - /community/post.php?topic_id=348

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ekaterina151984, спасибо :) Да, результаты хорошие, если вкупе оценивать. Но последние два месяца все встало.

78 кг - 3 августа
70 кг - 4 октября
65 кг - 18 декабря
Взята цель - 61 кг (31 марта)
Итог - 58 кг и удерживать!

Я тут - /community/post.php?topic_id=348

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Галя. привет. Результаты потрясающие, выглядишь здорово!!!! 

Не знаю даже, что тебе посоветовать, ведь сама плюсанула. 

Екатерина – 164/32. Мама двух детей. Начала с 74,7 (с 23.03.15), сейчас 61,7 ((( Стремлюсь к 57 и держать его :))
  Всего Страниц (17):    17161514131211первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Куриные желудки под сметановым соусом
куриные желудки - 500,00 гр. лук - 1 шт. средняя луковица морковь - 1 шт. средняя масло подсолнечное - 1 ст. л. куриный бульон - 0,5 стакана сметана - 3 ст. ложки соль, перец - по вкусу укроп
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2016 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.