Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Представься
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, Летящая, Nussi, rodrighes
    Тема:
Знакомьтесь Новая Я: НоваяЯна)

 
    
 
  Всего Страниц (2):    21 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

НоваяЯна пишет 01.04.2016 в 17:14 (ссылка):

Привет. На весах сегодня 81,3. Сначала с утра "замерзла" с мыслями - я же вошла в коридор. Как же так! А потом вспомнила - во воскресение КД. Что собственно все объясняет. Но хоть понимание и пришло - легче не стало, цель недели будет не достигнута((

Но ничего, движемся дальше.

Beautiful-butterfly, да, мы молодцы - мы делаем, а не говорим. Хотя иногда и говорим))) Надое еще больше стараться)

Яночка не бери в голову этот "привес" не надолгое время(что ж поделать такая наша женская физиология).

А на счет старания- похудеть хотят многие, а вот менять себя и свои привычки готовы единицы. Многие хотят продолжать лопать все подряд без разбора лежа на диване и худеть, но так не бывает. Поэтому писать на форуме можно что угодно( мол я не нарушаю, я делаю зарядку и т. д.), только человек это делает не для других(ой надо же какая молодец вот "она" питается без срывов или "она" каждый день по 2 часа занимается спортом), а для себя. Все в наших руках, Яночка. И ты большая молодец, что стремишься к своей цели(твои отвесики говорят об этом).

Лично я в такие истории мол я вся такая молодец, без нарушений-то ни ем, это ни ем и пол дня в тренажерном зале- не верю. Так может поступать человек организованный у которого дисциплина всегда на первом месте, но такие люди никогда не дают себе слабину, они не станут накапливать в себе лишнии кг(у них другой образ жизни).

 

 

 

 

Мария. 28 лет. Рост 161. Самара.
И кто сказал, что коровы не летают? Я же летаю.
Да и не корова я, так всего лишь божья коровка.

ссылка

Послать личное сообщение

Привет. На весах сегодня 81,3. Сначала с утра "замерзла" с мыслями - я же вошла в коридор. Как же так! А потом вспомнила - во воскресение КД. Что собственно все объясняет. Но хоть понимание и пришло - легче не стало, цель недели будет не достигнута((

Но ничего, движемся дальше.

Beautiful-butterfly, да, мы молодцы - мы делаем, а не говорим. Хотя иногда и говорим))) Надое еще больше стараться)

Янка) Живу уже 30 лет (помню только лет 20).
В модели не возьмут - рост 168 см (гыгы, как будто только из-за роста)
Было 87 Кг! Ставлю пока краткосрочные задачи:
08.02 - 84 кг - достигнуто!
27.03 - 82 кг - достигнуто!
03.04 - 80 кг
Далі буде...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

НоваяЯна пишет 31.03.2016 в 14:39 (ссылка):

Привет всемsmile

Beautiful-butterfly, тебе отдельный приветищеsmile

Я продолжаю двигаться к цели. Вес на сегодня утром был 80,9. Это значит что еще 900  грамм до цели недели. Эх, давай организм не подведи. Организм отдает вес с неохотой уже. Во-первых нет спорта. Жду КД в воскресение, потом они пройдут и начну. Во-вторых питание не до конца отлажено - позволяю себе иногда сладости, например, зефир, но все в рамках дневной калорийности. Как только эти две проблемки будут решены - сброс пойдет быстрее.  

Надо, надо дожать до 80 кг в понедельник утром. И тогда со спокойной душой приступать к первой "семерочке"))

Яночка, ты и так большая молодец! И понимаю твое желание достигнуть цели(мы все тут такие). Но бывают замедление веса и застои(и не раз, и это у всех, ты не исключение). Просто нужно переждать, твой организм сам решает, когда и сколько отдать. У меня сейчас тоже застой(сегодня вообще привес, тоже в ожидании КД).

Яночка все будет хорошо!

Желаю тебе как можно скорее достигнуть 7!

Мария. 28 лет. Рост 161. Самара.
И кто сказал, что коровы не летают? Я же летаю.
Да и не корова я, так всего лишь божья коровка.

ссылка

Послать личное сообщение

Привет всемsmile

Beautiful-butterfly, тебе отдельный приветищеsmile

Я продолжаю двигаться к цели. Вес на сегодня утром был 80,9. Это значит что еще 900  грамм до цели недели. Эх, давай организм не подведи. Организм отдает вес с неохотой уже. Во-первых нет спорта. Жду КД в воскресение, потом они пройдут и начну. Во-вторых питание не до конца отлажено - позволяю себе иногда сладости, например, зефир, но все в рамках дневной калорийности. Как только эти две проблемки будут решены - сброс пойдет быстрее.  

Надо, надо дожать до 80 кг в понедельник утром. И тогда со спокойной душой приступать к первой "семерочке"))

Янка) Живу уже 30 лет (помню только лет 20).
В модели не возьмут - рост 168 см (гыгы, как будто только из-за роста)
Было 87 Кг! Ставлю пока краткосрочные задачи:
08.02 - 84 кг - достигнуто!
27.03 - 82 кг - достигнуто!
03.04 - 80 кг
Далі буде...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Яночка как твои дела?smile

Мария. 28 лет. Рост 161. Самара.
И кто сказал, что коровы не летают? Я же летаю.
Да и не корова я, так всего лишь божья коровка.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

НоваяЯна пишет 29.03.2016 в 11:05 (ссылка):

Ой, спасибо, девченки! Надеюсь Вы тоже движетесь к цели. Сегодня вес - 81,5 кг. -0,3 кг! Тын-тырыдын-тырыдынsmile. Понимаю, что немного позже вес будет сбрасываться медленнее. Но пока довольна. Иду к 80 кг))) 

 

 

Яночка, я очень рада за тебя! smile

Мария. 28 лет. Рост 161. Самара.
И кто сказал, что коровы не летают? Я же летаю.
Да и не корова я, так всего лишь божья коровка.

ссылка

Послать личное сообщение

Ой, спасибо, девченки! Надеюсь Вы тоже движетесь к цели. Сегодня вес - 81,5 кг. -0,3 кг! Тын-тырыдын-тырыдынsmile. Понимаю, что немного позже вес будет сбрасываться медленнее. Но пока довольна. Иду к 80 кг))) 

 

 

Янка) Живу уже 30 лет (помню только лет 20).
В модели не возьмут - рост 168 см (гыгы, как будто только из-за роста)
Было 87 Кг! Ставлю пока краткосрочные задачи:
08.02 - 84 кг - достигнуто!
27.03 - 82 кг - достигнуто!
03.04 - 80 кг
Далі буде...

ссылка

Послать личное сообщение

Поздравляю! Ты молодец! Шаг за шагом и мы у цели ))

Рост 168 см.
Начала с 88,4 (01.03.16).
Сейчас 83,7 (-4,7).
Иду к 57 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

НоваяЯна пишет 28.03.2016 в 16:15 (ссылка):

Привет всем. Цель на 27,03 - 82 кг достигнута. Вес утром 81,8 кг. Скажу честно - могло быть и больше. Были нарушения, были. Следующая цель -  80 кг к следующему понедельнику. Пока вес большой ставлю - 2кг. Потом перейду на 1 кг. 

Beautiful-butterfly,  я пока остановилась с тренировками. Жду КД. После них и начну снова первый уровень.

Надо ускоряться, весна дышит  в спину. Хоть еще и холодно, но скоро потеплеет и надо быть в форме.

Давайте, девченки не останавливаемся))) Только вперед!


Поздравляю с очередным успехом!smile

Что правда, то правда, а там и лето не за горами. 

Мария. 28 лет. Рост 161. Самара.
И кто сказал, что коровы не летают? Я же летаю.
Да и не корова я, так всего лишь божья коровка.

ссылка

Послать личное сообщение

Привет всем. Цель на 27,03 - 82 кг достигнута. Вес утром 81,8 кг. Скажу честно - могло быть и больше. Были нарушения, были. Следующая цель -  80 кг к следующему понедельнику. Пока вес большой ставлю - 2кг. Потом перейду на 1 кг. 

Beautiful-butterfly,  я пока остановилась с тренировками. Жду КД. После них и начну снова первый уровень.

Надо ускоряться, весна дышит  в спину. Хоть еще и холодно, но скоро потеплеет и надо быть в форме.

Давайте, девченки не останавливаемся))) Только вперед!


Янка) Живу уже 30 лет (помню только лет 20).
В модели не возьмут - рост 168 см (гыгы, как будто только из-за роста)
Было 87 Кг! Ставлю пока краткосрочные задачи:
08.02 - 84 кг - достигнуто!
27.03 - 82 кг - достигнуто!
03.04 - 80 кг
Далі буде...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Яночка вот это результаты- молодец! Скорейшей тебе семерочки!

Тренировочка приостановлена(обострилось воспаление, по -женски, сейчас прохожу курс лечения, но из-за болей чисто физически пока что не могу тренироваться).

А у тебя какой этап тренировочки?

Мария. 28 лет. Рост 161. Самара.
И кто сказал, что коровы не летают? Я же летаю.
Да и не корова я, так всего лишь божья коровка.

ссылка

Послать личное сообщение

marinazz, добро пожаловать. У меня операций было две. Сейчас худею и для того, чтобы забеременеть. Конечно, давайте. Я- Янка. Можно на ты)) 

Янка) Живу уже 30 лет (помню только лет 20).
В модели не возьмут - рост 168 см (гыгы, как будто только из-за роста)
Было 87 Кг! Ставлю пока краткосрочные задачи:
08.02 - 84 кг - достигнуто!
27.03 - 82 кг - достигнуто!
03.04 - 80 кг
Далі буде...

ссылка

Послать личное сообщение

Привет! Гостей принимаете? У нас много общего )) Я тоже ростом 168 см., но начала худеть с 88,4 кг. После гинекологической операции что-то во мне щелкнуло и я включилась по-настоящему в процесс похудения.

Давайте поддерживать друг друга ) 

Рост 168 см.
Начала с 88,4 (01.03.16).
Сейчас 83,7 (-4,7).
Иду к 57 кг.

ссылка

Послать личное сообщение

Привет. Вес на сегодня 82,1. Еще 100 грам до понедельника. Думаю справлюсь. Пора ставить цель новую! К 03,04 - 80 кг. Это уже сложнее. Но будем двигаться вперед. Еще пару недель и распрощаюсь с восьмеркой и поздороваюсь с семеркой)) Идите вперед и не оглядывайтесь. Это того стоит.

Янка) Живу уже 30 лет (помню только лет 20).
В модели не возьмут - рост 168 см (гыгы, как будто только из-за роста)
Было 87 Кг! Ставлю пока краткосрочные задачи:
08.02 - 84 кг - достигнуто!
27.03 - 82 кг - достигнуто!
03.04 - 80 кг
Далі буде...

ссылка

Послать личное сообщение

Утро 23,03. Вес 83,1. К концу недели поставила себе цель 0 82 кг. Движемся к ней.

Янка) Живу уже 30 лет (помню только лет 20).
В модели не возьмут - рост 168 см (гыгы, как будто только из-за роста)
Было 87 Кг! Ставлю пока краткосрочные задачи:
08.02 - 84 кг - достигнуто!
27.03 - 82 кг - достигнуто!
03.04 - 80 кг
Далі буде...

ссылка

Послать личное сообщение

Beautiful-butterfly,  как тренировки? Я мокрая вся)) Полчаса, даже 25 минут - это не так много, но чувствуешь себя потом... ммммммм, волшебно.  Вес 82,5. Поставила себе цели по неделям. Придумала мотивашку - еду на свадьбу сестры в июне, хочу выглядеть превосходно. До июня осталось 2,5 месяца. Кг 10 думаю реально сбросить. И буду красотка)

Янка) Живу уже 30 лет (помню только лет 20).
В модели не возьмут - рост 168 см (гыгы, как будто только из-за роста)
Было 87 Кг! Ставлю пока краткосрочные задачи:
08.02 - 84 кг - достигнуто!
27.03 - 82 кг - достигнуто!
03.04 - 80 кг
Далі буде...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

НоваяЯна пишет 10.03.2016 в 14:18 (ссылка):

SexyKisya, спасибо. Просто она говорит, что разделены по сложности, а как заниматься не уточняет)) По крайней мере на первом уровне)

Яночка все просто. Тебе правильно написали каждый уровень длится по 10 дней. Там две девушки одна делает более сложный вариант(темненькая) другая же для новичков. Между этапами можно делать перерыв в 1 день.

Я тоже сегодня начинаю эту тренировку.

Мария. 28 лет. Рост 161. Самара.
И кто сказал, что коровы не летают? Я же летаю.
Да и не корова я, так всего лишь божья коровка.

ссылка

Послать личное сообщение

Привет. Вес пока стоит - 82,5-83,5. Недлю пропустила из-за КД - с моей болезнью категорически нельзя заниматься во время КД.  С сегодняшнего дня возобновляю тренировки с Джиллиан. На приеме у терапевта поставили диагноз гастродуоденит - ну что ж, еще один повод пересмотреть свое питание.

Янка) Живу уже 30 лет (помню только лет 20).
В модели не возьмут - рост 168 см (гыгы, как будто только из-за роста)
Было 87 Кг! Ставлю пока краткосрочные задачи:
08.02 - 84 кг - достигнуто!
27.03 - 82 кг - достигнуто!
03.04 - 80 кг
Далі буде...

ссылка

Послать личное сообщение

SexyKisya, спасибо. Просто она говорит, что разделены по сложности, а как заниматься не уточняет)) По крайней мере на первом уровне)

Янка) Живу уже 30 лет (помню только лет 20).
В модели не возьмут - рост 168 см (гыгы, как будто только из-за роста)
Было 87 Кг! Ставлю пока краткосрочные задачи:
08.02 - 84 кг - достигнуто!
27.03 - 82 кг - достигнуто!
03.04 - 80 кг
Далі буде...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Яна!

Джиллиан 10 дней первый уровень, 10 дней второй уровень и 10 дней третий уровень))) Все сразу это ты классно придумала!

Ксю. Вес ежедневно снижается.
Цель 1. 76 к 20.04
id=55723

ссылка

Послать личное сообщение

Кстати, милых девушек с прошедшим праздникомsmile

Янка) Живу уже 30 лет (помню только лет 20).
В модели не возьмут - рост 168 см (гыгы, как будто только из-за роста)
Было 87 Кг! Ставлю пока краткосрочные задачи:
08.02 - 84 кг - достигнуто!
27.03 - 82 кг - достигнуто!
03.04 - 80 кг
Далі буде...

ссылка

Послать личное сообщение

Всем привет. Слава Богу закончились все праздники, а следующие уже майские. На улице уже цветут абрикосы вовсю и настроение такое... Весеннее, вот какое) Вес на месте - 83,5 - 84 кг. Но сейчас КД - так что думаю после них немного упадет. Занимаюсь с Джиллиан - похудеть за 30 дней. Только не совсем понимаю  - там три уровня. каждый сложнее предыдущего. Каждый уровень по 20 мин. Их сразу все надо делать? Или начинать с одного, а потом переходить на второй? Подскажите?

Янка) Живу уже 30 лет (помню только лет 20).
В модели не возьмут - рост 168 см (гыгы, как будто только из-за роста)
Было 87 Кг! Ставлю пока краткосрочные задачи:
08.02 - 84 кг - достигнуто!
27.03 - 82 кг - достигнуто!
03.04 - 80 кг
Далі буде...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Яночка солнышко не бери в голову- гони от себя дурные мысли! Они плохие союзники.

Главное настрой и вперед. Это сейчас кажется, что 65-68 кг это где-то там, но это только кажется.  Потом это так затягивает и я даже не удивлюсь если достигнув 65 кг ты поставишь себе новую цель.

Радуйся любому своему успеху, и мы будем радоватся вместе с тобой(за тебя!).

А какой сейчас спорт?

Мария. 28 лет. Рост 161. Самара.
И кто сказал, что коровы не летают? Я же летаю.
Да и не корова я, так всего лишь божья коровка.

ссылка

Послать личное сообщение

Рассчитала свой ИМТ - стало грустно. У меня 29,76!!! От 30 уже считается ожирение.  А 29,76 - это предожирение.  То есть на прошлой неделе у меня было ожирение. Если я сегодня вечером схомячу что-нибудь вредное  и будет завтра +1 - снова ожирение. Я понимаю, что все это условные рамки, но стало грустно и страшно. Идеальный мой вес (по ИМТ) - 65-68 кг.  И главное я его достигала уже в прошлом. А теперь это маячит где-то за горизонтом...

Янка) Живу уже 30 лет (помню только лет 20).
В модели не возьмут - рост 168 см (гыгы, как будто только из-за роста)
Было 87 Кг! Ставлю пока краткосрочные задачи:
08.02 - 84 кг - достигнуто!
27.03 - 82 кг - достигнуто!
03.04 - 80 кг
Далі буде...

ссылка

Послать личное сообщение

Привет. Простите, что пропала, у нас тут перебои со светом, но скоро добавится третья нитка энергомоста, и все наладится. Успехи небольшие: вес 82 кг, спорт 2 раза. Но я борюсь...

Кстати, с первым днем весны Васsmile

Янка) Живу уже 30 лет (помню только лет 20).
В модели не возьмут - рост 168 см (гыгы, как будто только из-за роста)
Было 87 Кг! Ставлю пока краткосрочные задачи:
08.02 - 84 кг - достигнуто!
27.03 - 82 кг - достигнуто!
03.04 - 80 кг
Далі буде...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

НоваяЯна пишет 18.02.2016 в 21:59 (ссылка):

Beautiful-butterfly, приветик. Я же писала, что сейчас живу в Севастополе. Тут климат по сравнению с моим родным городом - теплее и мягче. А ты откуда?

Вес колеблется: 83,3 - 83,5 кг. Надо подключать спорт. Дела закончатся - начну заниматься. Пора уже брать себя в руки...

Яночка я что-то упустила.smile

Я родом из Приморского края, сейчас проживаю в Самаре(родина мужа), а там как уж жизнь сложится...может тут осядем, а может и понесет куда-нибудь нелегкая.smile

Давай, моя хорошая!smile

У меня тоже скакать стал. smileЖду когда детки выздоровят(не дают мне заниматься и все тут), а там начну уже потеть.

Удачных выходных!

Мария. 28 лет. Рост 161. Самара.
И кто сказал, что коровы не летают? Я же летаю.
Да и не корова я, так всего лишь божья коровка.

ссылка

Послать личное сообщение
Beautiful-butterfly, приветик. Я же писала, что сейчас живу в Севастополе. Тут климат по сравнению с моим родным городом - теплее и мягче. А ты откуда?

Вес колеблется: 83,3 - 83,5 кг. Надо подключать спорт. Дела закончатся - начну заниматься. Пора уже брать себя в руки...
Янка) Живу уже 30 лет (помню только лет 20).
В модели не возьмут - рост 168 см (гыгы, как будто только из-за роста)
Было 87 Кг! Ставлю пока краткосрочные задачи:
08.02 - 84 кг - достигнуто!
27.03 - 82 кг - достигнуто!
03.04 - 80 кг
Далі буде...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

НоваяЯна пишет 16.02.2016 в 22:26 (ссылка):

Привет, у нас сегодня просто шикарная погода была - днем было 18 градусов тепла, солнышко. Настроение супер. На весах 83,5, уже лучше, жду окончания дел, тогда посмотрим. Калорийность на сегодня соблюдена. Идем дальше к своей цели)

Beautiful-butterfly, конечно приятно) Как ты? Как твои успехи?

Спасибочки! 

В понедельник взвешивалась итог за 3 недели - 3.4 кг.

Видеотренировочки пока отложила(детки болеют, выматываюсь из-за этого), так  выполняю легкие упражнения.

Яночка какая у вас красота- прям весна с такой-то температурой.smile

А ты где проживаешь если не секрет?

Мария. 28 лет. Рост 161. Самара.
И кто сказал, что коровы не летают? Я же летаю.
Да и не корова я, так всего лишь божья коровка.

ссылка

Послать личное сообщение
Привет, у нас сегодня просто шикарная погода была - днем было 18 градусов тепла, солнышко. Настроение супер. На весах 83,5, уже лучше, жду окончания дел, тогда посмотрим. Калорийность на сегодня соблюдена. Идем дальше к своей цели)

Beautiful-butterfly, конечно приятно) Как ты? Как твои успехи?
Янка) Живу уже 30 лет (помню только лет 20).
В модели не возьмут - рост 168 см (гыгы, как будто только из-за роста)
Было 87 Кг! Ставлю пока краткосрочные задачи:
08.02 - 84 кг - достигнуто!
27.03 - 82 кг - достигнуто!
03.04 - 80 кг
Далі буде...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

НоваяЯна пишет 15.02.2016 в 20:49 (ссылка):

Хай! Выходные прошли быстро быстро и не очень продуктивно. В коридор не вошла (не намного, но все-таки) и не занималась. Месячные пришли, а мне с моей болезнью нельзя заниматься никаким спортом в эти дни. Результат на весах - 84 кг против 83 на предыдущем взвешивании. Тешу себя тем, что перед месячными вес увеличивается, посмотрим что будет через несколько дней. Сегодня вошла в коридор, белков немного недобрала, жиры меньше чем нижняя граница. Сегодня на улице прям весна, начинаю думать о том, что скоро раздеваться и пора брать себя в руки. Хочется идти по улице в легком коротком платье и чувствовать себя (да и быть) стройной и красивой.

Beautiful-butterfly, и тебя с праздником, хотя я его не очень воспринимаю, ну не мой это праздник...
Дюдюка_Барбидонская, приветствую. Не согласна с тобой, что 2 кг - это много. При моем весе, заданной калорийности и спорте - так и получается. Просто я не всегда в силе соблюсти все заданные условия. Это когда у меня будет 70 кг хотя бы, тогда да. А насчет жиров я ориентируюсь на Дион и иногда получается больше верхней границы. Вот тут не знаю, может и ничего, что больше,а может и плохо. Заходи, буду рада.

Вот и я как представлю, что скоро нужно будет оголять телеса, начинаю работать над собой с новой силой(хорошо то как мотивирует).

Яночка я его вообще не праздную- просто поздравила(внесла нотку позитива- надеюсь было приятно)

Привес в эти дни норма- главное не нарушать и все будет хорошо.

Мария. 28 лет. Рост 161. Самара.
И кто сказал, что коровы не летают? Я же летаю.
Да и не корова я, так всего лишь божья коровка.

ссылка

Послать личное сообщение
Хай! Выходные прошли быстро быстро и не очень продуктивно. В коридор не вошла (не намного, но все-таки) и не занималась. Месячные пришли, а мне с моей болезнью нельзя заниматься никаким спортом в эти дни. Результат на весах - 84 кг против 83 на предыдущем взвешивании. Тешу себя тем, что перед месячными вес увеличивается, посмотрим что будет через несколько дней. Сегодня вошла в коридор, белков немного недобрала, жиры меньше чем нижняя граница. Сегодня на улице прям весна, начинаю думать о том, что скоро раздеваться и пора брать себя в руки. Хочется идти по улице в легком коротком платье и чувствовать себя (да и быть) стройной и красивой.

Beautiful-butterfly, и тебя с праздником, хотя я его не очень воспринимаю, ну не мой это праздник...
Дюдюка_Барбидонская, приветствую. Не согласна с тобой, что 2 кг - это много. При моем весе, заданной калорийности и спорте - так и получается. Просто я не всегда в силе соблюсти все заданные условия. Это когда у меня будет 70 кг хотя бы, тогда да. А насчет жиров я ориентируюсь на Дион и иногда получается больше верхней границы. Вот тут не знаю, может и ничего, что больше,а может и плохо. Заходи, буду рада.
Янка) Живу уже 30 лет (помню только лет 20).
В модели не возьмут - рост 168 см (гыгы, как будто только из-за роста)
Было 87 Кг! Ставлю пока краткосрочные задачи:
08.02 - 84 кг - достигнуто!
27.03 - 82 кг - достигнуто!
03.04 - 80 кг
Далі буде...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Яночка с праздничком тебя!!!smile

Мария. 28 лет. Рост 161. Самара.
И кто сказал, что коровы не летают? Я же летаю.
Да и не корова я, так всего лишь божья коровка.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Привет,землячка!
Сбрасывать по 2 кг в неделю вредно и неправильно.Они возвращаются,не иногда,как у Кинга,а гарантированно,и с друзьями.Плавная потеря веса его возвращением грозит куда меньше. И очень не советую опускать жиры до минимума,ни к чему хорошему это не приводит.
нормально делай-нормально будет
МФ.мое гетто /dietgroups/show_group.php?id=4807 стучите и вам откроют
о себе:очень очень очень добрая кобра
выпускница университета альтернативного психического здоровья

ссылка

Послать личное сообщение
Привет, девчули) Ураааааа, пятницааа! Долгожданные выходные! Только из театра - смотрели экспериментальный спектакль "Урод" по одноименной пьесе Мариуса фон Майенбурга. Рассказывать не буду - вдруг захотите сходить. Я так поняла, что он по многим городам ставится. Скажу только, что спектакль смелый и "европейский". Двоякое впечатление. Но все равно интересно. И коль сейчас у нашей семьи нет средств на рестораны или другие дорогие развлечения - то с удовольствием сходили. Нет, Вы только не думайте, что я предпочту, например, боулинг театру. Но иногда хочется и сходить в кино и в ресторан и потанцевать. Насчет работы Вы в чем-то правы, но человеку хочется того, чего нет, особенно, если это не любимая работа. Может я через две недели завою и захочу обратно. Скорее всего просто - это накопленная усталость... К тому же я хочу ребенка и надеюсь, что это скоро случится. Тогда и дома посижу. Хотя отдохнуть вряд ли получится)
Все теперь о том, ради чего мы тут собрались. Вес медленно, но уходит. Сегодня 82,5. Это получается килограмм за неделю. Хотя еще два дня, но завтра/послезавтра "эти дни", так что думаю это весь рекорд за неделю. План был 2 кг. Выполнен на 50%. Плохо. Это потому что мало спорта и много жиров. В выходные скачаю видео и начну. Все, спокойной ночи, не сдавайтесь и идите к своей цели. А к лету велкам в Севастополь, красоваться в купальнике на пляже)
Янка) Живу уже 30 лет (помню только лет 20).
В модели не возьмут - рост 168 см (гыгы, как будто только из-за роста)
Было 87 Кг! Ставлю пока краткосрочные задачи:
08.02 - 84 кг - достигнуто!
27.03 - 82 кг - достигнуто!
03.04 - 80 кг
Далі буде...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Яночка с пятницей тебя!smile

И хороших выходных!smile

Мария. 28 лет. Рост 161. Самара.
И кто сказал, что коровы не летают? Я же летаю.
Да и не корова я, так всего лишь божья коровка.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Марьяша23 пишет 12.02.2016 в 01:02 (ссылка):

Да, да, полная деградация происходит дома.

Ну не то чтобы деградация... нет роста в плане профессии.smile

А так лично я стараюсь занять себя, развивать.

Например освоила шитье(теперь сама шью). Разного плана рукоделие(тут и украшения, и разного рода шкатулочки, и изготовление сувениров, да много еще чего. И техники разные использую.) Все это позволяет мне не только скоротать время, и преображать свой дом, дарить радость близким(когда дарю им просто так, то шкатулочку, то забавную подставку-органайзер, то вазочку, фоторамку и т.д), но и существенную экономию семейного бюджета(т.к. многие вещи делаю из-тех материалов, которые есть в каждом доме. И когда говорю из чего сделала на этот раз- люди приходят в восторг, ну прямо как дети. Эх вот такая реакция дорогово стоит).

Еще читаю множество разных книг(тут и исторические и книги по психологии и саморазвитию, иногда художественная литература или автобиогравия выдающихся людей).

Сейчас вот усовершенствую знания английского языка.

А так конечно если тупо дома сидеть, ох и надоест. У меня свекор мается(на работу уже не берут ему скоро 70) вот и сидит целыми днями у ящика. Нет ни планов, ни целей.

Выходит все от человека зависит.

Найди себе занятия по душе и жизнь заиграет новыми красками.smile

Да и в том что ты сейчас дома с ребенком тоже можно найти плюсы(это сейчас усталость, рутина, однообразие. А жизнь летит, глазом моргнуть не успеешь. Еще немного и вместо маленького забавного карапуза- подросток).

Я с первым тоже думала- скорей бы вырос, сейчас нам 9 и так иногда хочется взять на ручки прижать к себе(но уже не могу, вымахал. Да и общение с друзьями выходит на первый план).

Это жизнь лови каждый ее момент и наслаждайся им.smile

Мария. 28 лет. Рост 161. Самара.
И кто сказал, что коровы не летают? Я же летаю.
Да и не корова я, так всего лишь божья коровка.

ссылка

Послать личное сообщение
Да, да, полная деградация происходит дома.
23 года. Мама. рост 160.
вес 69кг (07.01)
цель 1)65 (есть)
2)63
3)60
4)58 (моя маленькая большая мечта)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо на добром слове.smile

Поздравляю с годовщиной(а вы каждый месяц отмечаете?- как это романтично).

Да планировщик он такой. Иногда замотаешься, сразу не отметишь, а потом голову ломаешь, как выровнить, но не всегда выходит.smile

Бойтесь своих желаний, они иногда сбываются.smile

Вот это про меня. Когда-то тоже хотела дома посидеть, но что-то засиделась...

 Я наоборот очень хочу на работу. Но пока увы и ах, детками связана по рукам и ногам(кроме меня забирать из школы и садика некому, у мужа не выходит, а какой работодатель будет меня 2 раза в рабочее время отпускать).

Устала уже дома сидеть, самореализации никакой,smile да и обидно когда люди говорят, мол ты дома сидишь ничего не делаешь или это противное слово иждивенецsmile(почему-то в сейчас многих приводит в ужас если женщина домохозяйка, хотя раньше такой устрой семейных отношений был нормой, то есть мужчина добытчик, а женщина хранительница домашнего очага).

Мария. 28 лет. Рост 161. Самара.
И кто сказал, что коровы не летают? Я же летаю.
Да и не корова я, так всего лишь божья коровка.

ссылка

Послать личное сообщение
НоваяЯна, ты что?! Лучше уж от работы уставать, чем от безделья))) я вот уже 3й год дома сижу из-за ребенка. С ума потихоньку схожу)) ...пессимизм, ко всему апатия. Тихий ужас) ... Вот мужа сижу, уговариваю устроить меня на работу.) ему так и сказала, " если в течении мах 6-8мес не выйду на работу, мы точно разведемся" Потому что, либо я рехнусь , либо его доканаю конкретно))) .....больше года нельзя женщине дома сидеть💀💀💀))))
23 года. Мама. рост 160.
вес 69кг (07.01)
цель 1)65 (есть)
2)63
3)60
4)58 (моя маленькая большая мечта)

ссылка

Послать личное сообщение
Привет. Ну мне хватит той информации, что ты дала. Именно это и интересовало)) в инете я ранее забивала, там было в одном месте по дням написано, в другом месте :завтрак....обед.... Спасибо большое)) На следующей неделе поездка одна намечается. После нее наверное и сяду....
23 года. Мама. рост 160.
вес 69кг (07.01)
цель 1)65 (есть)
2)63
3)60
4)58 (моя маленькая большая мечта)
  Всего Страниц (2):    21 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
свекла вареная с оливковым маслом
одна свекла немного укропа,петрушка дес. ложка оливкового масла
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2016 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.