Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Dnevnik Гармония

 
    
 
  Всего Страниц (125):    125124123122121120119первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Клубик, Леночка,приветик!

Похоже,что мы с тобой тут одни остались...smile.Все остальные заняты.

Тебе лёгкого сегодняшнего дня,он у тебя разгрузочный.А я решила прислушаться к твоему совету,устроить питание на 1000 ккал в пятницу.

Татьяна,58 лет,вес был 121,5,сегодня-101,идем к 80кг.
Хорошо следите за своим телом-это единственное место,где Вам приходится жить...
/community/post.php?topic_id=44474

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем добрый день!

Букеты картинки

Елена,
Заходите в гости:
/community/post.php?topic_id=45814

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

elkaelka, Таня, а можкт быть не надо второй разгрузки? Так то не рекамендуется 2 в неделю.. Это при огромном весе (150 и выше), а ты уже практически дюймовочка..Лучше после разгрузки один день на 1000-1100ккал скушать, а второй на 1200-1300.. 

между прочим 600г вполне нормальный отвес.. Так что лучше удержать его, чем еще раз организм лишить еды на день..

Елена,
Заходите в гости:
/community/post.php?topic_id=45814

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик,наш родимый домик и его обитатели!!!

Клубик, Леночка,вчерашний разгрузочный день унёс с собою -0,600 грамм....,плюс ещё и 4 часа проведённые в СПа(сауны,басейны).Так что такие дела.Не очень-то жирок хочет покидать моЮ организму,так прижился Гад .Но мы с ним ещё повуюемsmile.С большим трудом мне приходится его изгонять.

В пятницу хочу устроить разгруз на молокочае.Пока не погас этот пыл,бороться...smile.

Татьяна,58 лет,вес был 121,5,сегодня-101,идем к 80кг.
Хорошо следите за своим телом-это единственное место,где Вам приходится жить...
/community/post.php?topic_id=44474
  Всего Страниц (125):    125124123122121120119первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Витаминная смесь
1. Орехи: Орех грецкий (200.0 грамм) 2. Фрукты: Абрикосы сушеные без косточки (курага) (200.0 грамм) 3. Фрукты: Слива сушеная (чернослив) (200.0 грамм) 4. Фрукты: Лимон (200.0 грамм) 5. Мед пчелиный (50.0 грамм) 6. Изюм, бессемянный (200.0 грамм)
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2016 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.