Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Улыбайся! Своей радости поверь и отдайся! =) 21 неделя, creat182

 
    
 
  Всего Страниц (6):    654321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Пятница!

Сегодня едем в гости к моим родственникам, где нас будут угощать коронными картофельными котлетками с грибным соусом =) Завтра к родителям мужа, вечером к друзьям детства, в воскресенье к моим родителям на День свадьбы....

В общем сегодня сразу после работы уезжаем, в воскресенье вечером возвращаемся

Завтрак:   Арбуз - 141 ккал 

Перекус:  Арбуз  - 215 ккал (я наконец доела арбуз, УРА)

Обед: Печень по-строгановски с картофельным пюре, помидорки - 278 ккал

Полдник:  Творог обезжиренный с йогуртом, яблоко- 157 ккал

Ужин: Картофельные котлетки с грибным соусом-  примерно 392 ккал (в гостях у родных)

ИТОГО:  примерно 1283 ккал

Катерина, 25 лет, рост 170 см

Жду малышку :)
8 недель: 53,7 кг (18.07.16 встала на учет)
12 недель: 51 кг (15.08.16 миним.вес)
21 недель: 52,5 кг (17.10.16 сейчас)

что я ем с фото тут:
/community/post.php?topic_id=56101

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ekaterinka19 пишет 20.10.2016 в 20:16 (ссылка):

круто! 26 лет. у нас с мужем 11 лет и порой кажется что это капец как много....

Ты правда очень на маму похожа. мне первое фото не открылось. 

Как твои шевелюшки? у меня вчера первый раз муж почувствовал толкания, до этого только я чувствовала

Да вроде идут, около 11 вечера в основном, днем можно сказать нет их. 

 

aspiration, спасибо) гель-лак, но фирма другая. Не скажу какая, т.к. в салоне делаю.

Катерина, 25 лет, рост 170 см

Жду малышку :)
8 недель: 53,7 кг (18.07.16 встала на учет)
12 недель: 51 кг (15.08.16 миним.вес)
21 недель: 52,5 кг (17.10.16 сейчас)

что я ем с фото тут:
/community/post.php?topic_id=56101

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

creat182, ногти классные, шеллак?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

круто! 26 лет. у нас с мужем 11 лет и порой кажется что это капец как много....

Ты правда очень на маму похожа. мне первое фото не открылось. 

Как твои шевелюшки? у меня вчера первый раз муж почувствовал толкания, до этого только я чувствовала

***************************************************************
мне 32. Мама трех сыночков. 9л.6л. и 3г.

в ожидании чуда (девочка) 20 недель, вес 104,2

старт-27.06.16 (113,3кг)

***************************************************************

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Четверг

Идем с подругой отмечать День ее рождения в восточный ресторан :)

Завтрак:   Капучино без сахара с грейпфрутом - 170 ккал  (да, я в Мак езжу со своей едой))

Перекус:  Творог обезжиренный - 80 ккал

Обед: Печень по-строгановски с гречкой - 266 ккал

Полдник:  Творожный йогурт- 129 ккал

Ужин: Цезарь, хачапури с сыром, хинкали-  примерно 998 ккал (отметили ДР подруги)

ИТОГО:  примерно 1643 ккал

Катерина, 25 лет, рост 170 см

Жду малышку :)
8 недель: 53,7 кг (18.07.16 встала на учет)
12 недель: 51 кг (15.08.16 миним.вес)
21 недель: 52,5 кг (17.10.16 сейчас)

что я ем с фото тут:
/community/post.php?topic_id=56101

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

таленушка пишет 20.10.2016 в 12:41 (ссылка):

creat182, сразу бросается в глаза, как ты на маму похожа)))

Да, часто замечают это) А мама на бабушку. Мы когда втроем собираемся, то можно сказать как один человек в разные годы своей жизниsmile

Катерина, 25 лет, рост 170 см

Жду малышку :)
8 недель: 53,7 кг (18.07.16 встала на учет)
12 недель: 51 кг (15.08.16 миним.вес)
21 недель: 52,5 кг (17.10.16 сейчас)

что я ем с фото тут:
/community/post.php?topic_id=56101

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

creat182, сразу бросается в глаза, как ты на маму похожа)))

Алена, 33 год, рост 175
Улыбайся...!!!
14 августа 2016 - 81.5, 9 недель
/community/post.php?topic_id=35160 дневничок

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

aspiration, мой тоже один из любимых) еще люблю У Палыча Карамельный и С черносливом)

Stihiya, эта фирма только Москве и Самаре представлена.

Ekaterinka19, да вот и возмущаюсь, что в привычке у всех праздник=накрыть стол побольше и пожирнее... А если не есть, то тут же непонимание и обиды "невкусно вышло?", "ты чего не ешь? как это ложку салата и все? давай еще вот это тебе положу!",  "беременным надо кушать за двоих!" и прочее.... 

У родителей 26 лет после свадьбы :) Они рано поженились, маме было 19, папе 20. Через год я родилась =) Они еще доучивались в институте и жили у родителей папы. Мы на нашу свадьбу делали фото, где держим в руках свадебные фото наших родителей, сейчас покажу какие они были молодые)

 

А так сейчас :) Справа мой младший брат, у нас разница в 10 лет. Ему 15.

Катерина, 25 лет, рост 170 см

Жду малышку :)
8 недель: 53,7 кг (18.07.16 встала на учет)
12 недель: 51 кг (15.08.16 миним.вес)
21 недель: 52,5 кг (17.10.16 сейчас)

что я ем с фото тут:
/community/post.php?topic_id=56101

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Катюш привет! а я йодоморин с того момента как узнала что береммена пью. видно потому что у нас север, и для профилактики мне назначили магне-В6 и витамин Е.

Про заттолья: так это уже так в привычку вошло что не переделаешь, максимум что можно сдлеать - это выбирать себе более полезную еду. 

сколько лет после свадьбы у родителей?

***************************************************************
мне 32. Мама трех сыночков. 9л.6л. и 3г.

в ожидании чуда (девочка) 20 недель, вес 104,2

старт-27.06.16 (113,3кг)

***************************************************************

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я не видела у нас в продаже такого торта - наверное,оч вкусный!

всегда рада гостям - id=9293
Два сыночка - 4.10 и 1.5
Добеременный - 58.5. Рост 170.
Шла рожать 78 кг (+19,5 кг)
Из РД 24.05.15 - 69.9 кг
Минимум после родов - 29.12.15-59,6
18.10.16 - 61 кг. Будет 55 к НГ!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мой любимый тортик)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Случайно создала пустое сообщение, не знаю как теперь удалить его. Если кто знает - подскажите

Катерина, 25 лет, рост 170 см

Жду малышку :)
8 недель: 53,7 кг (18.07.16 встала на учет)
12 недель: 51 кг (15.08.16 миним.вес)
21 недель: 52,5 кг (17.10.16 сейчас)

что я ем с фото тут:
/community/post.php?topic_id=56101

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Среда

Сегодня идем в гости к старым друзьям мужа, купила к чаю очень вкусный и не сильно калорийный тортик У Палыча "Белая вишня"

Всего 250 ккал на 100 гр, основа творожнаяsmile



Завтрак:   Геркулес с сиропом - 106 ккал 

Перекус:  Киндер Пингви с кокосом - 140 ккал

Обед: Печень по-строгановски с гречкой, помело - 316 ккал

Полдник:  Арбуз- 239 ккал

Ужин:  Торт и кекс-  примерно 709 ккал

ИТОГО:  примерно 1509 ккал


 

 

 

Катерина, 25 лет, рост 170 см

Жду малышку :)
8 недель: 53,7 кг (18.07.16 встала на учет)
12 недель: 51 кг (15.08.16 миним.вес)
21 недель: 52,5 кг (17.10.16 сейчас)

что я ем с фото тут:
/community/post.php?topic_id=56101

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вторник

Была на плановом приеме у врача, все хорошо, гемоглобин поднялся, ребенок перевернулся головкой вниз, только он может еще пока крутиться, так что это не окончательное его положение...Но буду надеяться, что все же правильно будет он лежать=) Прописали для профилактики Курантил 2 недели попить и йод. Говорит на таком скоре всем нужна профилактика...

В среду идем в гости к старым знакомым мужа, опять есть вечером и какие-нибудь чую салаты майонезные.... еда

В четверг отмечаем наконец ДР моей дорогой подруги, да-да, тоже поздно вечером после работы и в восточном ресторане.. еда

В пятницу едем к моим родственникам, нам обещают баню с камином и какие-то супер вкусные картофельные котлетки с начинкой и грибным соусом. Там же и ночуем.. еда

В субботу - к родителям мужа в соседний город еда-еда, а вечером сб встреча с друзьями детства мужа, где опять же накроют стол с салатами и горячим, да еще тортик к чаю потом... еда-еда-еда....

В воскресенье - день свадьбы у моих родителей, и снова застолье....еда-еда-еда....

Вот что делать с таким графиком?? smile Я очень люблю наших родных и друзей, люблю общение и ходить в гости, я рада такому насыщенному графику, серьезно! Но почему любой праздник у нас знаменуется обязательно застольем?(

Завтрак:   Гречка с молоком, яблоки из компота - 268 ккал 

Перекус:  Арбуз, финики - 390 ккал

Обед: Печеночные оладьи с баклажанной икрой, салат из свежих овощей - 388 ккал

Полдник:  Энергетический коктейль - 200 ккал

Ужин:  Печеные овощи, яйцо- 208 ккал

ИТОГО:   1453 ккал


 

Катерина, 25 лет, рост 170 см

Жду малышку :)
8 недель: 53,7 кг (18.07.16 встала на учет)
12 недель: 51 кг (15.08.16 миним.вес)
21 недель: 52,5 кг (17.10.16 сейчас)

что я ем с фото тут:
/community/post.php?topic_id=56101

ссылка

Послать личное сообщение

Поздравляю с шевелюшками))

Дневник закрыт. Стучитесь!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

поздравляю! это здорово!

всегда рада гостям - id=9293
Два сыночка - 4.10 и 1.5
Добеременный - 58.5. Рост 170.
Шла рожать 78 кг (+19,5 кг)
Из РД 24.05.15 - 69.9 кг
Минимум после родов - 29.12.15-59,6
18.10.16 - 61 кг. Будет 55 к НГ!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

creat182 пишет 17.10.2016 в 13:13 (ссылка):

Ekaterinka19, спасибо) а еще, у меня начались шевелюшки!)) теперь я поняла что и раньше они были, недели 2 наверно уже шли, но я все на "газики" списывала. А теперь если руку подставить, то в руку отдает. 

Я в восторге, а муж-то в какомsmile

УРА! УРА! УРА!smile Поздравляю с шевелюшками!!!!!!

***************************************************************
мне 32. Мама трех сыночков. 9л.6л. и 3г.

в ожидании чуда (девочка) 20 недель, вес 104,2

старт-27.06.16 (113,3кг)

***************************************************************

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Понедельник

Завтрак:   Геркулес с сыром, гранатовый сок- 243 ккал 

Перекус:  Пастила, мини-твикс - 290 ккал

Обед: Перец фаршированный с йогуртом - 403 ккал

Полдник:  Йогурт термостатный с зеленью - 165 ккал

Ужин:  Салат из свежий овощей, ряженка- 253 ккал

ИТОГО:   1353 ккал

 

Катерина, 25 лет, рост 170 см

Жду малышку :)
8 недель: 53,7 кг (18.07.16 встала на учет)
12 недель: 51 кг (15.08.16 миним.вес)
21 недель: 52,5 кг (17.10.16 сейчас)

что я ем с фото тут:
/community/post.php?topic_id=56101

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ekaterinka19, спасибо) а еще, у меня начались шевелюшки!)) теперь я поняла что и раньше они были, недели 2 наверно уже шли, но я все на "газики" списывала. А теперь если руку подставить, то в руку отдает. 

Я в восторге, а муж-то в какомsmile

Катерина, 25 лет, рост 170 см

Жду малышку :)
8 недель: 53,7 кг (18.07.16 встала на учет)
12 недель: 51 кг (15.08.16 миним.вес)
21 недель: 52,5 кг (17.10.16 сейчас)

что я ем с фото тут:
/community/post.php?topic_id=56101

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

поздравляю с нвой неделькой! какой симпотичный пузик!!!

***************************************************************
мне 32. Мама трех сыночков. 9л.6л. и 3г.

в ожидании чуда (девочка) 20 недель, вес 104,2

старт-27.06.16 (113,3кг)

***************************************************************

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У меня 21 неделя :) 

В среду к врачу планово, надеюсь, скажет что все хорошо)

ШЕВЕЛЕНИЯ ПРИШЛИ ОТЧЕТЛИВЫЕ! УРА-УРА-УРА! smile


Катерина, 25 лет, рост 170 см

Жду малышку :)
8 недель: 53,7 кг (18.07.16 встала на учет)
12 недель: 51 кг (15.08.16 миним.вес)
21 недель: 52,5 кг (17.10.16 сейчас)

что я ем с фото тут:
/community/post.php?topic_id=56101

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Расскажу еще про выходные. Т.к. дома не успеваю за компом сидеть, поэтому на работе в понедельник самое время для этого smile

В пятницу муж вечером все мои планы здорового питания перевернул своей идеей приготовить домашние бургеры, а т.к. он их готовит очень вкусно, то не смогла отказаться, и в субботу меня ждал небольшой привес в +200 гр. Но оно того стоило!)

В субботу с утра лениво проснулись и занялись созданием макета фотокниги с отпуска. После каждого отпуска у  нас уже стало традицией делать мини-буки с фото по ним. Заказываю на сайте, ссылку выкладывать думаю нельзя, и они недели через 2 приходят на пункт выдачи в твой город. Как эта придет - сфоткаю и предыдущие, и новую :)

Потом ужин с родителями и театр. Понравилось и то, и то) Мама приготовила мне на ужин отдельно говядину, и салат заправила сметаной вместо майонеза. Так приятно, когда о тебе заботятся smile Постановка была интересная, местами смешная. В театр хожу очень редко, т.к. не любитель, но не пожалела, что в этот раз пошла. После театра нас ждали друзья на новоселье. Не знаю, как я смогла так удержаться, но меня покорила только дыня)

Воскресенье тоже был насыщенным. С утра в кино на "Дом странных детей мисс Пилигримм". Всем советую сходить на этот фильм! Он необычный, правда конец мне показалось могли чуть лучше продумать. Потом весь день в ТЦ, поесть ничего не успела толком, только кофеек попила и мороженое съела. Приехали домой, думаю "ну все, в ванну и отдыхать". Но нет, как оказалось, мы еще поехали на фильм и вкусный чай с шиповником к друзьям))

В субботу был день рождения моей любимой подруги, с которой мы общаемся с рождения (да-да, без шуток, мамы познакомились беременные нами, но через пару лет у них общение закончилось, а у нас с подругой наоборот). Она на выходные уезжала к родным, так что еще не виделись, позже отметим мини-юбилей 25 лет. Сделала ей коллаж и муж красиво упаковал подарок.

 

Катерина, 25 лет, рост 170 см

Жду малышку :)
8 недель: 53,7 кг (18.07.16 встала на учет)
12 недель: 51 кг (15.08.16 миним.вес)
21 недель: 52,5 кг (17.10.16 сейчас)

что я ем с фото тут:
/community/post.php?topic_id=56101

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

приветик!smile ты как всегда вкусно кушаешь! smile

***************************************************************
мне 32. Мама трех сыночков. 9л.6л. и 3г.

в ожидании чуда (девочка) 20 недель, вес 104,2

старт-27.06.16 (113,3кг)

***************************************************************

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Воскресенье.

С утра сходили в кино, а потом полдня ходили по торговому центру) Опять без взвешиваний еды, все примерно, но наверно мало сегодня получилось.

Завтрак:   Киш с курицей и шпинатом, летний салат-324 ккал 

Перекус:  Кофе Латте и мороженое рожок - 240 ккал

Обед: Перец фаршированный со сметаной - 200 ккал

Ужин:  Дыня - 210 ккал

ИТОГО:   1187 ккал

Катерина, 25 лет, рост 170 см

Жду малышку :)
8 недель: 53,7 кг (18.07.16 встала на учет)
12 недель: 51 кг (15.08.16 миним.вес)
21 недель: 52,5 кг (17.10.16 сейчас)

что я ем с фото тут:
/community/post.php?topic_id=56101
  Всего Страниц (6):    654321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Салат (капуста, морковь, яблоко)
Капуста. Морковь. Яблоко. Мед, соль, лимонный сок или уксус по вкусу. Подсолнечное масло.
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2016 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.