Главная Обо Мне Питание Фитнес Задачи Отчёты Блог Контроль Веса Настройки Диет-баллы Помощь  
БАРХАТ
C нами 8 лет, 7 месяцев и 24 дня
Сбросила на ДИОН всё -26,5кг


Персональная страничка участника проекта Диета Онлайн. Можно добавлять графики отчётов, вести блог и давать ссылку на эту страницу всем вокруг: /myhome/user.php?id=10897






аватар
Добавить в друзья





 
Diet-баллы:

Всего:
41404 Diet-баллов
Награда:
За октябрь 2016:
0 Diet-баллов


Мой Девиз:

В мире три миллиарда человек просыпаются и засыпают с мыслью о стройности...Одинокие всех стран - объединяйтесь!Бархат _________________ МОЙ ДНЕВНИК ТУТ: /community/post.php?topic_id=6049 С начала до 48 страницы дневника - похудение с 90 кг до 63,5 кг. После наступила беременность. С 50 страницы дневника начинается "Дневник беременной БАРХАТ", стр. 51 план питания для беременной, СПИСОК ПРИДАННОГО И ПАКЕТЫ В РОДДОМ СТР. 121 ДНЕВНИКА (ПОСЛЕДНИЙ ВАРИАНТ), рассказ про мои роды - стр 121 дневника. Попытка похудеть после родов № 1 ( с 82 кг и до 72 кг похудела) - начиная с стр. 129. Потом снова набор веса. Со стр. 194: возвращение после 1,5 лет молчания на ДИОН, я пришла чтобы снова похудеть, начинаю с 98,3 кг 03.11.2014 г. теперь мое похудение имеет уклон - ЗОЖ ЗАНЯТОЙ ДАМЫ, Деловой бизнес-леди. Вряд ли Вы встретите замудренные рецепты, как было на страницах начала моего дневника, когда я была до корней волос в ЗОЖ. Теперь ПОСИЛЬНЫЙ ЗОЖ, который должен дать результат!!!! _______________________________- Моя мотивация, чтобы похудеть - стр. 157 (старая, новая на стр. 190). Мои задачи (самый полный список) на каждый день - стр. 190 дневника. Взгляд в ретроспективу на мое похудение - стр. 145 _________________________ у меня нет лишнего веса...это доп.места для поцелуев!

 
  Последние 20 публичных записей в моём блоге.
 
все для выпечки пеки сам (0) 1-ое января 2012   16:07  
На заметку (0) 16-ое октября 2011   21:08  
на заметку (0) 26-ое июля 2011   16:35  
об эффективности тренировки и пульсе (сохраню сюда, чтобы не потерять) (0) 13-ое января 2010   11:15  
12.06.2009 ровно минус 19 кг (1) 12-ое июня 2009   19:51  

Страницы (1):  1
 


  Список всех Diet-Групп, в которых участвует БАРХАТ. Галочками отмечены группы, в которых БАРХАТ является администратором.
 
  Название Diet-Группы Количество участников Diet-Баллов за октябрь Я - администратор этой группы  
 
  Сладкоежки 2046 10583  
  Нам есть, что терять... как минимум 20 :) 767 1814  
  Семья и стройная фигура 328 1781  
  Таблицы-помощники 7417 25894  
  ОБГОНЯЛКИ!!! 2711 13373  
  те которые себя уважают 158 2012  
  ***ПОИГРАЕМ*** 2218 9621  
  Радости, пришедшие к нам от ушудших кг. 174 704  
  Научиться не есть на ночь! 406 1997  
  Уход за телом 457 1450  
  Диетное творчество или креатив 163 518  
  ДОСКА ОБЪЯВЛЕНИЙ 148 353  
  Худеем на 30 кг! 744 1037  
  ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ! ! ! 533 4382  
  Большегрудые красотки 286 920  
  Как отучиться обжираться 2495 14513  
  V.I.P. У нас все получится! 56 77  
  Новогодние рецепты 99 3067  
  Японская кухня 171 477  
  АвтоЛеди 302 688  
  Для тех кто знает чего хочет! 108 487  
  Китайская кухня 81 374  
  любители суши 569 1346  
  Бодифлекс: похудение естественно!.. 2454 10761  
  МЕЧТЫ ИСПОЛНЯЮТСЯ !!! :) 218 753  
  стройные 39 4  
  счастливые 47 328  
  Домашние животные 512 1345  
  Леди Вес и отношения с мужчинами 361 1644  
  Готовим \"как надо\"! 2317 15352  
  Cosmetics 960 2613  
  давайте худеть дружно ..... на много кг и навсегда 5498 17492  
  Не набирать вес при беременности 141 86  
  Клуб путешественников Диеты on-line 187 989  
  всем ПОСТящимся - присоединяйтесь!!! 402 1476  
  Клубная жизнь 113 180  
  ВСЁ ПО ГОРОСКОПУ 263 3814  
  Пляжное тело 920 1515  
  Музыканты (как профи так и доморощеные) 112 242  
  Визуализация - образ твоей мечты 478 1153  
  Давайте помогать друг другу 306 475  
  1500 ккал в сутки и не едим на ночь 5819 20387  
  Бассейн 298 747  
  ТВОРЧЕСТВО 212 466  
  Мой уютный дом 368 2524  
  настоящие львицы 74 101  
  Танцуют все ! 290 1580  
  Позитивное мышление 24 278  
  ГЛАМУРР) 52 320  
  Боремся с целлюлитом 536 1311  
  Что мы смотрим и что читаем 228 2645  
  режим питания 33 12  
  РОЛИКИ - это не только ценный мех :) 197 743  
  *:*:* НАША ДАЧА*:*:* 169 2982  
  Группа "Солнечная"-рулеZZZZZZ;-))) 75 556  
  Любители кошек 199 594  
  Мужчины. Спорт. Похудение. 52 855  
  Саратов-обьединяемся! 61 748  
  Конный спорт 73 144  
  Ходьба 298 1579  
  Фото-искусство 198 176  
  Идеальный пресс 3855 14964  
  Стройные бёдра - это наша цель!!! 497 762  
  общество любителей крутить педали 77 157  
  пароварки 914 2831  
  Готовим в микроволновке 398 4347  
  Разнообразие...))Заходите 85 636  
  Я- БУХГАЛТЕР 46 755  
  Наша пища - целебные свойства и противопоказания 59 258  
  йогины 103 197  
  Готовим в аэроГриле 193 1019  
  Москвичи 290 1079  
  Вопросы и ответы 23 281  
  Путь к успеху 52 115  
  Ем все что хочу, и остаюсь стройной 721 3407  
  РАЗГРУЖАЮСЬ!!! 97 385  
  Украинки 310 2262  
  Кому за 30 и как сбросить 30-40 кг 2793 12740  
  Здоровый образ жизни 102 322  
  Ленки-толстые коленки 23 258  
  ВСПЫШКИ - ВЫГЛЯДЕТЬ НА ВСЕ 100%!!! 260 1396  
  Беременность и фигура после нее 189 983  
  а может, попостничать? 144 1219  
  Москва 47 128  
  НИКОТИН_СТОП 85 179  
  Кто любит русскуб баню? 68 482  
  Что мы знаем о продуктах ,которые едим ? 79 1573  
  ЭТО очень реально!? Один КГ в день!!!!!!!! 92 1029  
  Бухгалтера 91 664  
  Шейпинг 147 1032  
  КОРИЦА 162 553  
  Любимые блюда со всего мира 217 664  
  Народные рецепты красоты 155 445  
  Полезные советы на кухне 334 3170  
  конкурсы 82 688  
  Московская область 25 2649  
  СТРОЙНЫЕ ЮРИСТЫ 73 36  
  Кабинет Юриста 39 0  
  Обладательницы волшебной ЙОГУРТНИЦЫ 135 4453  
  ОБЩЕСТВО СИЯЮЩИХ БЛОНДИНОК 70 23  
  Я имею право! 27 206  
  БОДИФЛЕКС - ЭТО РЕАЛЬНО 205 1178  
  FaT.NeT 82 305  
  The Secret 40 189  
  Вместе - мы сила! Поможем братьям нашим меньшим! 26 42  
  Сладости 230 1743  
  Йога 363 1673  
  До лета 2009 я стану красоткой. 82 143  
  Любители Comedy Clab 31 18  
  Как похудеть беременной 52 0  
  КЛУБ БЫВШИХ ЖЕН и НЕВЕСТ 20 0  
  Сообщество матерей одиночек 14 12  
  Многодетные мамочки и папаши 29 279  
  Молодые жены... 64 134  
  Дамы и Господа вегетарианцы и веганы 41 1249  
  РОЖДЕННЫЕ В СССР! 36 777  
  РОССИЯ - МОЯ СТРАНА 119 702  
  Сыроедение - как стиль жизни! 116 370  
  ТАЙНЫЙ ЖУРНАЛ АЛЁНЫ БАРХАТ 1 0  
  Виртуальное моделирование фигуры,имиджа+PHOTOSHOP 3113 14203  
  ЦВЕТЫ В ДОМЕ 89 424  
  Фитнес клуб с поддержкой друзей 32 248  
  ТЫКВА 47 373  
  ХУДЕЕМ ПОСЛЕ РОДОВ!!! 46 30  
  ВСЕ о СТРЕССЕ 62 619  
  14 февраля 17 14  
  Занятия спортом дома 375 3278  
  ПСИХОЛОГИЯ ПОХУДЕНИЯ 213 1508  
  Новички "Диеты" 60 65  
  К новому году - 5 кг 62 128  
  Какая ты во сне? 16 44  
  Секс после свадьбы ЕСТЬ! 123 388  
  Худеем на работе 87 110  
  Что надеть? 26 17  
  ЮМОР ПРОДЛЕВАЕТ ЖИЗНЬ И УСКОРЯЕТ ОБМЕН ВЕЩЕСТВ!!! 2342 16946  
  Красота 21 248  
  Худеем в праздники 53 413  
  Мультиварка 438 7795  
  Ночные Снайперы 17 14  
  Изучаем иностранные языки 66 49  
  Хлебопечка 134 591  
  Калорийность блюд в ресторанах и кафе 326 1124  
  Твоя белоснежная улыбка 40 108  
  "Я не ем после 16,17,18,19..." - Вам не сюда! 163 560  
  ПРИМИ И ПОЛЮБИ СЕБЯ!А потом худей! 80 631  
  ОН и ОНА 43 150  
  СТАТЬИ о здоровом образе жизни! 508 3118  
  КРАСИВЫЕ. 43 384  
  Любим себя такими какие мы есть. 32 296  
  ОШИБКИ ХУДЕЮЩИХ 273 867  
  Танцевальные программы в hip-hop стиле ! 55 333  
  НАШИ ДЕТИ 108 247  
  Как вы считаете вес зависит от стресса? 46 1226  
  Как выучить иностранный язык 169 806  
  Ванны для похудения 120 486  
  Худеем вместе!!!!!!!мы достигнем своей цели!!!! 65 169  
  САХАР и САХАРОЗАМЕНИТЕЛИ 38 685  
  группа сильных!!! мы справимся с лишними кг!!! 40 314  
  vze 34 169  
  Древние тибетские ритуальные практики - молодость, 82 1354  
  САРАТОВ - FoReVeR =) 31 707  
  как похудеть,одновременно кормя грудью... 40 0  
  вернуть упругость груди после беременности и кормл 42 415  
  Кому нужно похудеть на 40 кг и больше... 75 568  
  НЕ ХОЧУ ВЕСИТЬ 106 КГ кто со мной? 38 0  
  стройные и красивые Мамашки 28 177  
  Аффирмации. Вы их используете? 37 57  
  Полезные советы 82 808  
  Лыжи - это супер 17 14  
  Спортивный образ жизни 109 1035  
  Любителям суши 287 1025  
  Что подарить любимому в День Святого Валентина?? 27 147  
  Чуть-чуть до совершенства!!! 21 0  
  Упражнения для укрепления 61 273  
  Начинающие автоледи 49 24  
  Я хочу РЕБЕНКА! 54 359  
  экстремалы и экстремалки 23 18  
  Дом 2 38 83  
  Танцы - моя жизнь!!! 89 310  
  кто попал под сокращение и борется с депрессией вс 10 0  
  Стихи и позравления для хорошого настроения!!! 44 484  
  Давай делится рецептами!!!!! 175 146  
  Фотоомоложение 19 0  
  Аэробика для кожи и мышц лица 43 392  
  ИММУНИТЕТ - восстанавливаем и худеем 28 251  
  АНТИКРИЗИСНАЯ ГРУППИРОВКА! 32 30  
  Гармония и развитие 11 0  
  Моя кулинарная книга 261 3452  
  Беременность и похудение 180 400  
  Тай Бо 95 742  
  К стройности красиво и со вкусом! 634 4086  
  Кто Я? 13 76  
  "Солнечная страна" 101 711  
  Мушкины заметки 27 344  
  Беременяшки с ГСД 3 0  
  Планируем беременность 80 176  
  ППВ во время беременности 4 0  
  Беременные гоночки 49 57  
  Девчонки! Давайте поддержим друг друга... 7 1119  
  На зарядку становись! 64 558  
  Одежка по каталогу Quelle 27 344  
  Худеем на 20-30 килограмм! 58 266  
  Наш путь к здоровью и долголетию 31 488  
  Встречи участников ДиОн 68 536  
  Люблю английский язык! 59 64  
  как не набрать лишний вес во время беременности? 14 0  
  Беременные на Дионе! 81 61  
  Аэрогриль: рецепты и советы по приготовлению 58 1179  
  До, во время и после беременности 20 0  
  ВЕТЧИННИЦА - рецепты колбас, ветчины, деликатесов 53 1039  
  "Горшочек, вари!" Кулинария в глинянных горшочках 97 2007  
  Здоровое питание - быстро и легко 224 2712  
  Скоро Великий пост.Как питаться? 54 234  
  Ох уж эти ВРЕДНЫЕ ПРИВЫШКИ 16 282  
  Фудфото и фото. Изучаем и практикуемся. 191 1078  
  вперед к совершенству души и тела-постимся вместе 18 62  
  Йога- изучаем вместе! 28 1511  
  FOTOSTUDIO DION - секреты фотографии 73 126  
  -ночью снился торт.изгрызла всю подушку..© 144 231  
  Конкурс «Весенняя жара» 126 371  
  Скрапбукинг 67 406  
  БАРХАТные картинки для друзей © 101 2186  
  Дружно стройнеем :)) 19 6  
  Первая беременность + фото 42 115  
  Беременяшки объединяемся! 53 313  
  Делимся личными секретами похудения 74 62  
  Мамочки-домохозяйки объединимся!!!!! Всем добро по 38 0  
  Конкурс Снов 136 507  
  Мамочки ...2009-2011... 177 2285  
  Движемся к стройности вместе 26 184  
  путь к успеху 30 211  
  Арт-терапия для любителей или сам себе аналитик:) 81 489  
  Фотоальбом кофе с молоком 15 81  
  Палитра ДиОна 332 1485  
  Деловые дамочки 15 0  
  Маленькой ёлочке хорошо зимой! 35 330  
  Tanya_S на пути к совершенству: взлеты и падения 11 180  
  Система питания "Три кулака" 51 781  
  Красивые волосы - просто - Moroccanoil 48 489  
 


  Графики отчётов, которые БАРХАТ сделалa доступными для просмотра.
БАРХАТ ещё не выбралa графики для своей персональной странички.




Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Спагетти с грибами
Опята свежезам.-200 г (пол пачки) Лук-1/2 польшой головки Помидоры-1 шт. (средний) томат. паста-2 ст. л Чеснок - 1 зубчик Соевый соус-1 ст. л. Спагетти - 1 пачка (400г)
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2016 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.