Питание Фитнес Мотивация Красота и Здоровье Вопросы экспертам Новости  



    Вернуться на Главную Страницу Мотивации >
 


Худеем к лету 2011: Итоги

Занимаемся спортом и получаем призы!
  Диета онлайн - статьи и рекомендации от профессионалов.

Подошел к концу конкурс Худеем к лету 2011. В нем приняли участие ни много, ни мало, 850 ДиОновцев! Из них до последнего этапа дошли 50 человек. С учетом того, что конкурс продолжался два с лишним месяца — это отличные результаты!

Всем вместе нам удалось избавиться от лишних килограммов, приобрести полезные привычки, научиться выбирать правильные продукты и заниматься спортом без вреда для здоровья.

В течение конкурса мы получали рекомендации от диетолога Екатерины Беловой и фитнес-инструктора сети «Планета Фитнес» Кадри Акмаля, фотографировали холодильник, дабы не пропустить туда «вредные» продукты и пробовали, пробовали новое: новые продукты, новые виды спорта, новую одежду...

Не последнюю роль в общем успехе сыграло общение с единомышленниками. За время конкурса на форуме мероприятия было написано порядка 2 тысяч сообщений. Кроме того, всех участников поддерживал в он-лайн режиме поддерживалa диетолог клиники «Палитра Питания» Наталия Лютова.

Финальная встреча и награждение победителей прошли не менее интересно! «Планета Фитнес» предоставила нам огромный зал и своих самых лучших инструкторов: Дмитрия Виноградова и Джексона Пьера. Мы занимались степ-аэробикой, танцевали и растягивались... Скучать не пришлось никому!

Для нас, никогда не пробовавших степ-аэробики, занятия показались просто невероятными: все движения совершались на одном дыхании, отдыхать не приходилось ни минуты, а на следующий день о себе дали знать даже самые маленькие мышцы! Думаю, у наших гостей впечатления остались похожие.

В завершении мастер-класса мы отлично провели время, расслабившись в танце. Поначалу все движения инструктора казались чарующе-невыполнимыми, но в итоге плолучаться стало даже у нас!

А после встречи всех гостей ждали полезные углеводы, как известно, незаменимые после тренировок: апельсины, мандарины и бананы. Кроме того, все девушки получили по прекрасной розе, запах которой раздавался по всему зала. И, разместившись в тесном кругу на мягких ковриках для фитнеса, мы перешли к главному — объявлению победителей и вручению призов.

Призы на этот раз вручались по не самой привычной схеме: у нас было несколько номинаций, в которых и выбирались победители.

Наиболее похудевший участник:  Даира 

За время конкурса ей удалось потрерять 9,4% общей массы тела! Ура!

В Волгоград Даире отправляется набор экологически-чистой косметики от магазина Вселенная Изобилия и скидка на 5 Skype-занятий по программе «Легкий шаг» от клиники диетологии «Палитра Питания»! То есть, все призы сами придут к Даире — не придется никуда ехать.

Приз самому аккуратному участнику: Александрин

Александрин не только во время выполняла все задания, но и подошла к вопросу очень творчески: на фотографиях была замечена даже кошка участницы!

Александрин получает сертификат на посещение тибетского СПА-массажа с хамамом и чайной церемонией в одном из салонов сети Asia Beauty Spa — СПА-салоне, в котором о здоровье посетителей заботятся настоящие профессионалы из стран-прародительниц СПА, месяц занятий в любом московском клубе сети «Планета фитнес» и бесплатный анализ состава тела от центра персональной диетологии «Палитра Питания»!




читай продолжение

Страница 1 из 2   Следующая страница >

Добавь комментарий к статье
Или вернись на главную страницу Мотивации >>>

В статье ошибка или опечатка? Пожалуйста, напиши нам об этом.

Статья была добавлена:  23.07.2011 © Статья принадлежит компании "Диета Онлайн". Каждый лист нотариально заверен.
Публикация статей на других ресурсах возможна только при указании активной ссылки
на сайт www.dietaonline.ru



  Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять статьи в Избранное и получать Diet-Баллы.
 
Комментарий к статье:
Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.
Зарегистрируйся и сможешь комментировать статьи!


Diet-Баллов: 284
diet-почта

1-ое августа 2013   13:30
Все большие умнички!А еще ,что-то подобное будет ппроводиться? Я с проэктом всего 4 дня.
 
Diet-Баллов: 2528
Город: Санкт-Петербург
diet-почта

29-ое августа 2011   8:47
просто МОЛОДЦЫ!!!! ДИОН ты просто супер!! СПасибо
 
Diet-Баллов: 39701
Город: Подмосковье
diet-почта

25-ое июля 2011   15:39
Да, мне Стася только что написала.
Спасибо.
 
Diet-Баллов: 9411
Город: лобня
diet-почта

25-ое июля 2011   15:24
irinika: всем, пришедшим на встречу, было начислено 100 баллов.
 
Diet-Баллов: 39701
Город: Подмосковье
diet-почта

24-ое июля 2011   8:58
Как нам сказали- записалось на мастер-класс 25 человек, а пришло нас трое...Ну хоть бы нам баллов "просто так" дали, что активно поддержали устроителей...осадок остался, что наши успехи и энтузиазм никому не нужен...
 
Diet-Баллов: 7342
Город: Санкт-Петербург
diet-почта

23-ое июля 2011   20:39
Девченки, вы просто умницы! Поздравляю вас. Теперь сама очень хочу поучаствовать в чемто подобном.
 
Diet-Баллов: 6775
diet-почта

23-ое июля 2011   14:35
Поздравляю участников и победителей! Какие же вы молодцы!
 
Diet-Баллов: 16821
Город: Москва
diet-почта

23-ое июля 2011   12:30
Matany, большое человеческое спасибо!)
 
Diet-Баллов: 2286
diet-почта

23-ое июля 2011   9:49
Молодцы!!! Поздравляю всех участников. Я не участвовала, но на будущее учту. Александрин, а тебя поздравляю с предстоящей свадьбой!
 
Diet-Баллов: 1522
diet-почта

22-ое июля 2011   21:08
какие молодцы !!! Всем кто старался и просто пытался -- не терять оптимизма и удерживать вес в норме.
 
Diet-Баллов: 4711
diet-почта

22-ое июля 2011   20:01
спасибо за конкурс) я не участвовала, я совсем новичок) но в будущем думаю поучаствую))
очень благодарна администрации диона за этот вроде совсем некоммерческий проект. вам-то что это дает? или чистый альтруизм?
 
Diet-Баллов: 9574
diet-почта

22-ое июля 2011   15:26
молодцы девчонки))поздравляю победителей))
 
Diet-Баллов: 21157
Город: М/О
diet-почта

22-ое июля 2011   14:43
Прикольно так!!!
 
Diet-Баллов: 16821
Город: Москва
diet-почта

22-ое июля 2011   14:04
Ребята, спасибо за конкурс!) И призы отличные, уже активировала сертификат в Планету Фитнес, а в Asia Beauty Spa загляну перед свадьбой)) Целую вас!))
 
Diet-Баллов: 37869
diet-почта

22-ое июля 2011   12:17
saruman че ее планировать? вон, на вкладке диет баллов есть спец пункт- "выдаются просто так" ну и выдайте тем "счастливым" 50 челам, дошедшим до "финиша".
лично я просто в шоке. не знаю как остальным, а мне не приятно что оставшихся так обули. спасибо хоть поздравили.
 
Diet-Баллов: 4002
diet-почта

22-ое июля 2011   11:36
sheldaventra: мы сейчас как раз планируем особую систему отметок для ДиОновцев, участвовавших в конкурсах. Так что все ваши труды не уйдут в никуда!
А подарки, как известно, не могут дариться всем - иначе конкурс просто не имел бы смысла.
 
Diet-Баллов: 5186
Город: Москва
diet-почта

22-ое июля 2011   11:18
(((: sheldaventra +1
 
Diet-Баллов: 39701
Город: Подмосковье
diet-почта

22-ое июля 2011   9:49
А мне конкурс понравился тем, что появилась хотя бы мотивация и цель...
И с удовольствием поучаствую в других мастер-классах, если они будут...
Я на фотках- в болотного цвета маечке)))
 
Diet-Баллов: 37869
diet-почта

22-ое июля 2011   8:40
могли бы хоть для приличия всем остальным хотя бы утешительные диет баллы начислить.
чтоб я еще раз хоть в одном здешнем конкурсе поучаствовала
 
Diet-Баллов: 21407
diet-почта

22-ое июля 2011   7:56
МОЛОДЦЫ!!!! ПОЗДРАВЛЯЕМ! Равняемся на вас :))
 
Diet-Баллов: 640
diet-почта

22-ое июля 2011   6:54
Какие Вы молодцы, завидую белой завистью за Вашу силу воли.Так держать.
 
Diet-Баллов: 44448
Город: Челябинск
diet-почта

22-ое июля 2011   6:50
все 50 оставшихся молодцы)
 
Diet-Баллов: 6696
diet-почта

22-ое июля 2011   6:33
Девчонки, всех поздравляю!!!!!
И призы - даже не самое главное, главное - позитивный настрой и ушедшие килограммы!!!
 
Diet-Баллов: 7225
Город: Харьков
diet-почта

22-ое июля 2011   1:38
Супер! Молодцы!
 




 
Худеем к лету 2011: Итоги







Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Гороховое пюре с жареным лучком
350 грамм сухого лущеного гороха 1 большая или 2 небольшие луковицы (150 грамм) 2 столовые ложки оливкового масла (30 грамм) 1 литр воды (плюс ещё стакан воды - он упарится)
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика