Соусы без вреда для фигуры
Скажи «нет» майонезу!
Диета онлайн - статьи и рекомендации от профессионалов.
 |
|
|
| И ты сможешь добавлять статьи в Избранное и получать Diet-Баллы. | ||||
Diet-Баллов: 8988 |
10-ое июня 2013 13:31 Особенно шафран просто так валяется, чтобы я его "на хлеб мазала" :) |
|
Diet-Баллов: 16193 Город: Братск |
9-ое мая 2013 5:51 С соусом съешь больше |
|
Diet-Баллов: 8694 |
25-ое апреля 2013 10:16 Спасибо, мне очень была нужна такая информация, я как раз изобретала свои соусы, типа соевое плюс горчица плюс базилик плюс лимон, а тут бери и делай |
|
Diet-Баллов: 27618 |
22-ое марта 2013 11:46 Очень интересно!добавила в избранное! |
|
Diet-Баллов: 1563 |
16-ое марта 2013 23:28 вот это здорово! |
|
Diet-Баллов: 12674 |
6-ое марта 2013 16:33 Спасибо. |
|
Diet-Баллов: 3809 Город: Москва |
5-ое марта 2013 16:31 спаисбо большое |
|
Diet-Баллов: 6923 |
5-ое марта 2013 16:23 Ух ты!Утащила к себе в копилку. |
|
Diet-Баллов: 907 |
5-ое марта 2013 16:05 Привет всем идущим... Я делаю такую заправку - 2 части оливкого масла, по 1 части соевого соуса, бальзамического уксуса и 0,5-0,7 части жидкого меда. Все это смешиваю в бутылочке (как в шейкере). Эта заправка хороша с рукколой, креветками и помидорами черри и вообще с любым листовым салатом. Может она немного жирновата ( на основе олив.масла), но ею не надо поливать, достаточно 1 ст. Ложки на большую миску салата. Дерзайте ... |
|
Diet-Баллов: 212 |
5-ое марта 2013 12:32 А еще гуакамоле :) |
|
Diet-Баллов: 4098 |
5-ое марта 2013 12:09 Спасибо за статью. Список, конечно, маленький, но всё равно спасибо. |
|
Diet-Баллов: 9797 |
5-ое марта 2013 11:20 Наконец-то полезная статья!Делаю мужу домашний майонез с чесноком, магазинный уже полтора года не покупаю. А вообще список соусов тут далеко не полный! А как же кисло-сладкий? Дома его можно за 10 минут сварить. А медово-горчичный? А цацики или тартар на сметанной основе? Но подборка все равно неплохая, добавляю в избранное! |
|
Diet-Баллов: 3583 |
5-ое марта 2013 9:26 лучше и полезнее без них |
|
Diet-Баллов: 11761 |
26-ое апреля 2012 1:08 полезная статья, добавила в избранное |
|
Diet-Баллов: 573 |
4-ое сентября 2011 16:29 Да домашние соусы гораздо полезнее магазинных:))Но как иогда хочется магазинского кетчупа или майонеза:)) |
|
Diet-Баллов: 7824 |
18-ое апреля 2011 17:36 Полезная статья. Возьму рецепты на вооружение.Майонез магазинный тоже давно не ем, но мужу делаю майонез сама - калорийно конечно, но хотя бы без химии. |
|
Diet-Баллов: 4668 |
20-ое марта 2011 16:21 Интересно!!!!! |
|
Diet-Баллов: 12405 |
23-ое января 2011 19:22 Хорошие советы. Мне как раз рецепты заправок нужны были. Майонез не употребляю давно. |
|
Diet-Баллов: 2520 Город: Дмитров |
21-ое декабря 2010 11:17 А вот я уже давно отказалась от майонеза, и очень этому рада, было лекго так как увидела программу о его вреде для здоровья там было сказанно что человеку можно одну стловую ложку в день, не больше. А я его ела десятками таких ложек. Просто все заменяю сметаной тоже вкусно =) |
|
Diet-Баллов: 13766 Город: Санкт-Петербург |
17-ое сентября 2010 7:29 Но соусы я и на основе 1% кефира делала, только к нему побольше сухой приправы надо, чтобы загустел (сушеный чеснок, укроп) |
|
Diet-Баллов: 13766 Город: Санкт-Петербург |
17-ое сентября 2010 7:27 Иногда покупаю майонез кальве экстралегкий. Всего 110 ккал на 100 г. Есть смысл. |
|
Diet-Баллов: 464 |
29-ое августа 2010 9:33 жизнь без майонеза возможна - сама убедилась, хотя считала, что от него уж точно не смогу отвыкнуть...Зато желание пробовать новые рецепты соусов заменило любовь к майонезу. |
|
Diet-Баллов: 144 |
29-ое августа 2010 7:54 а я люблю майонез.придется отвыкать |
|
Diet-Баллов: 3938 Город: Киев |
14-ое августа 2010 0:31 Спасибо! Полезные подсказки |
|
Diet-Баллов: 122 |
12-ое августа 2010 17:25 Бросили есть майонезы и кетчупы с моим мч около 2 месяцев назад) уже привыкли обходиться собственными рецептами всяких соусов на основе соевого и сметаны) раньше вообще ничего есть не могли без майонеза)) |
|
Diet-Баллов: 17335 |
10-ое августа 2010 21:29 Статья очень хорошая. СухойЛистик надо в соус добавлять горчицу в зернах, а не порошковую, это очень вкусно, я все время деляю соус из 2,5 % кефира, чеснока и горчицы в зернах, это даже просто с хлебом вкусно. Рецепт нашла на ДиОНе. |
|
Diet-Баллов: 6089 |
10-ое августа 2010 13:29 здорово, спасибо! |
|
Diet-Баллов: 23155 |
9-ое августа 2010 22:09 Да, и правда интересно... Не задумывалась никогда, сколько альтернатив!!! ;))) На выходных куплю йогурт и попробую чего-нить намешать эдакого)))))))) |
|
Diet-Баллов: 2440 |
9-ое августа 2010 22:04 девочки, в инете очень много вариаций домашнего майонеза. я делаю на основе своего йогурта, который готовлю в йогуртнице)всем рекомендую!!!! |
|
Diet-Баллов: 339 |
9-ое августа 2010 21:36 Не люблю я майонез, но стоит попробовать более полезную альтернативу) |
|
Diet-Баллов: 20332 Город: Киев,Украина |
9-ое августа 2010 18:50 уже добавила в избранное-буду эксперементировать,спасибо!! |
|
Diet-Баллов: 2064 |
9-ое августа 2010 17:31 Отличное предложение ! Главное вкусно и полезно ! |
|
Diet-Баллов: 6 |
9-ое августа 2010 16:47 Интересная статья)я думала,что без майонеза жить не смогу,а оказалось ему столько альтернатив есть) буду пробовать) |
|
Diet-Баллов: 152 |
9-ое августа 2010 15:52 Статья - что надо! Недавно поняла, что йогуртом можно салаты заправлять!!! Вот бы его ещё научиться дома делать.... Может кто знает? Помогите, плиз.... |
|
Diet-Баллов: 59376 Город: Санкт-Петербург |
9-ое августа 2010 15:45 Никогда не добавляйте сухую горчицу в соусы, как здесь советуют. Сделала - выбросила и соус, и готовое блюдо. |
|
Diet-Баллов: 12628 Город: Северо-запад ....по- моему н |
9-ое августа 2010 13:45 а я без него жить не мАгу...изредко меняю на оливковое масло,прям принуждаю:( |
|
Diet-Баллов: 42823 Город: Regina, SK |
9-ое августа 2010 11:54 Мы уже несколько лет не едим не только майонез, но и сметану. Вполне хватает 2% домашнего йогурта - по мере необходимости туда добавляются разные травы, пряности или горчица. А овощные салаты заправляем лимонным соком. |
|
Diet-Баллов: 7645 Город: Санкт-Петербург |
9-ое августа 2010 11:20 Я вообще майонез и кетчуп уже как месяцев 8 не ем. И мужа отучила |
|
Diet-Баллов: 14557 |
9-ое августа 2010 11:17 А я вообще ограничила потребление майонеза - салаты с ним например вообще не ем больше.. |
|
Diet-Баллов: 25314 Город: Талнах |
9-ое августа 2010 11:06 я майонез вообще не очень - он почему-то вкус продуктов категорически забивает. |
|
Diet-Баллов: 562 Город: Красноярск |
9-ое августа 2010 11:03 Часто с соусы подчеркивают вкус, а если в салате присутствует майонез - иногда кроме него ничего и не чувствуется.. |
|
Diet-Баллов: 2402 Город: Новокуйбышевск |
9-ое августа 2010 10:45 О! Статья - то, что нужно! Я недавно приготовила салат на ДР, заправила растительным маслом+уксус 6%+чеснок+соль+перец. Мне и мужу оч понравилось, гости сказали "необычно" (что сие означает? я так и не поняла: хорошо или не очень))). Только моя мама ныла: а вот если бы с майонезом... с майонезом было бы вкуснее... Совсем родители не хотят отказываться от вредностей, а я так хотела их к хорошему приучить(. Мама, с майонезом - вчерашний день! |
|
Diet-Баллов: 6921 Город: Волгоград |
9-ое августа 2010 9:53 Да...соусы иногда творят чудо, можно из отварных макарон или спагетти сделать просто шедевр! |
|
Diet-Баллов: 46487 |
9-ое августа 2010 9:06 Огромное спасибо! |
|
Diet-Баллов: 66869 Город: Дубоссары |
9-ое августа 2010 8:19 соусам-да!обожаю..спасибо! |
|
Diet-Баллов: 26894 |
9-ое августа 2010 7:04 СПС!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1 |
|
Diet-Баллов: 34291 |
9-ое августа 2010 3:54 Супер))) |
|
 |