Полезные праздничные блюда
Народные хитрости
Диета онлайн - статьи и рекомендации от профессионалов.
 |
|
|
| И ты сможешь добавлять статьи в Избранное и получать Diet-Баллы. | ||||
Diet-Баллов: 549 |
25-ое декабря 2013 9:28 Пара хитростей ккал съешь меньше а подмены никто не заметит:) |
|
Diet-Баллов: 760 |
3-ое августа 2013 11:54 Отличная идея про заправку салатов йогуртом! |
|
Diet-Баллов: 1278 Город: Mülheim an der Ruhr |
14-ое октября 2012 14:48 Я на прошлый новый год делала только полезные блюда: салат "Цезарь", рулетики из баклажана с творожным сыром и чесноком, на десерт - запеченные яблоки с медом и орехами. Гости были довольны))) |
|
Diet-Баллов: 18300 Город: Брянск |
14-ое октября 2012 8:52 Даже это недоразумение Оливье - можно приготовить с курицей, свежими или малосльными огурчиками, яйцо+3 белка, морковь, картошка и домашний майонез+йогурт и вкусно и полезно и родственники довольны. |
|
Diet-Баллов: 26778 Город: Иркутск |
14-ое октября 2012 4:37 Bridget_J, а у кого-то некоторые родственники просто требуют, чтобы оно было, и именно в классическом варианте!( |
|
Diet-Баллов: 26778 Город: Иркутск |
14-ое октября 2012 4:36 Неправильно все это, менять надо свое отношение к пище ,свои вкусовые привычки, тогда и не будет желания в праздники объедаться колбасой и тортиками - они покажутся невкусными. а объедаться тем, что невкусно, никто не станет |
|
Diet-Баллов: 42823 Город: Regina, SK |
14-ое октября 2012 4:23 mad_koyot, +1 ))) И вообще, кому сдалось это недоразумение под названием "оливье" в традиционном совковом варианте с варёной колбасой из не пойми чего, вареной морковью и бочковыми огурцами, утопленное в камеди рожкового дерева, приправленной целым набором Е? |
|
Diet-Баллов: 26791 |
13-ое октября 2012 16:27 Blanc, смотря на твою аватару других комментариев сложно ожидать.По теме: спасибо за классную идею насчет пиццы! |
|
Diet-Баллов: 11137 |
4-ое июля 2012 21:50 Blanc а почему бы и нет?Возьми натуральный йогурт без добавок с солькой и пряными травами)Что не вкусного то?Вместо колбасы-курица!)Будет и вкусно и не калорийно) |
|
Diet-Баллов: 4739 Город: Москва |
17-ое мая 2012 17:33 В традиционных праздничных салатах я заменяю майонез йогуртом с травами и йодированной солью...Я даже не представляю, что будет, если заправить этим оливье. |
|
Diet-Баллов: 4739 Город: Москва |
17-ое мая 2012 17:31 Чтобы не пичкать их регулярно высококалорийными и совсем не полезными колбасками, ветчиной и жирным сыром, я готовлю овощную пиццу. Для быстроты приготовления я беру готовую бездрожжевую заготовку для пиццы, выкладываю на нее порезанные кружочками грунтовые помидоры, приправленные пряностями. Затем посыпаю нежирным творогом...Могу себе представить, что это за гадость. |
|
Diet-Баллов: 1928 |
26-ое августа 2011 11:17 Именно в праздник можно позволить себе Н Е М Н О Ж К О того, в чем себя постоянно ограничиваешь, а организм этого требует. Тогда это будет действительно ПРАЗДНИК! |
|
Diet-Баллов: 20713 |
23-ое августа 2011 14:25 идея статьи правильная, но как-то стандартно написано, словно от имени всех упомянутых людей писал один человек. поэтому доверия такие советы не вызывают. Действительно, можно извертеться и уставить весь праздничный стол диетическими продуктами, но удовольствия от этого не получишь. Уж лучше считать праздничные застолья днями читтинга и с чистой совестью праздновать ))). |
|
Diet-Баллов: 465 |
1-ое апреля 2011 20:06 муняшка очень даже согласна с тобой - надо делать отдушинуа то так и свихнуться можно )))))))) |
|
Diet-Баллов: 3118 Город: Москва |
19-ое января 2011 22:54 Я себе в праздники ни в чем не отказываю, наедаюсь от пуза и счастлива!!!!!А в остальные дни ни-ни, вот и вся хитрость!!! А то жизнь скучной будет, и праздники - не празники!!! |
|
Diet-Баллов: 5961 Город: Киев |
26-ое декабря 2010 1:25 Кстати, традиционные оливье и сельдь по шубой вовсе не так уж калорийны - ведь они состоят в основном из овощей. Если взять майонез пониженной жирности, то выйдет блюдо пусть и не совсем здоровое, но и не слишком опасное (увы, домашний майонез низкожирным не приготовишь :)Запеченая птица тоже не так уж страшна, если взять кусочки из серединки, без кожи. А вот копченые колбасы - действительно зло: огромное количество жира и много вкусовых веществ, этот жир маскирующих, поэтому лучше от них отказаться. |
|
Diet-Баллов: 22328 |
7-ое декабря 2010 15:19 На праздники я готовлю много разных овощей, зелени. Взять грузинскую кухню - и вкусно, и полезного много. Также итальянская и испанская дают много вариантов полезного и очень вкусного застолья. Стоит только поискать и вы найдёте для себя массу новых рецептов. Для меня высшая похвала, когда гости восхищаются тем, что при том, что съедено было очень много, нет тяжести в желудке. |
|
Diet-Баллов: 15529 |
29-ое ноября 2010 11:07 Праздники - моя беда... борюсь с обжорством все время и хитрости не помогают. |
|
Diet-Баллов: 21157 Город: М/О |
19-ое октября 2010 10:59 лучше маленько...но то же что и все... |
|
Diet-Баллов: 1153 |
26-ое августа 2010 20:00 нельзя всю жизнь что-то чем- то заменять,нужно в какой то момент и расслабиться.Поэтому этот день и называют ---------праздник. |
|
Diet-Баллов: 430 |
21-ое августа 2010 20:48 Где бы взять таких детей,которые любят такую пиццу?????? |
|
Diet-Баллов: 26986 Город: Mосква |
26-ое июля 2010 14:15 А я никогда в продаже не видела муку грубого помола... |
|
Diet-Баллов: 2402 Город: Новокуйбышевск |
14-ое июля 2010 10:30 Если отмечаем с семьей, я советуюсь с мужем и детьми: можно ли мама сделает то-то и так-то? Вообще обычно мне отказывают в жестких нововведениях, просто ем я это всё по чуть-чуть и вообще без хлеба или с тонким его кусочком (если хочется). Если же приглашаю родственников или друзей, то готовлю только ориентируясь на ИХ вкусовые пристрастия. Что я нелюдь, кормить людей тем, что им непривычно и не нравится. А то что "это, мол, ничего, сойдет" - просто вежливая форма протеста. Я не говрю, что так нужно делать, но нельзя быть полным этим... эгоистом. |
|
Diet-Баллов: 1166 Город: ульяновск |
13-ое июля 2010 21:16 мы с друзьями отмечая праздники ходим в корейский ресторан и заказываем овощные блюда.Очень сытно ,вкусно и не много ккл |
|
Diet-Баллов: 34957 Город: Мытищи Московская Область |
13-ое июля 2010 13:09 Во первых следует понимать что праздники совсем не равняется обжираловка. И это уже в корне решит проблему. Танцуйте, общайтесь, пейте больше воды - тогда объесться будет просто не реально.Во вторых там где применяется сметана и майонезы замечательно проходит замена на низкокалорийный пастообразный творог. никто подмены не ощущает. Он же замечательно "восполняет" сливочное масло в рецептах. |
|
Diet-Баллов: 1314 |
13-ое июля 2010 12:23 а мне вот понравился кусочек о замене майонеза йогуртом....Но давайте учтем что йогурт из магазина равен тому же майонезу и то и то гадость....А если делать в домашних условиях то можно и то и другое...Короче это из пустого в порожнее переливают...Сами ничего не кушают и других заставляют это есть...Не впечатлила короче меня статья |
|
Diet-Баллов: 27081 Город: Fairyland |
12-ое июля 2010 20:42 а мне кажется надо в корне пересмотреть отношение к праздникам, а то складывается мнение, что для нашего человека праздник равносилен "обжираловке"... а ведь можно провести праздник и не за объеданием за столом, есть ведь альтернатива. |
|
Diet-Баллов: 51087 Город: Москва |
12-ое июля 2010 17:59 Самое здравое рассуждение высказано в конце статьи. Речь-то о тех блюдах, которые можно позволить себе раз в несколько месяцев. Праздники есть праздники, во всем мера нужна только. Я за последний год ни разу ни в чем себя не ограничивала на днях рождений, во время различных праздничных обедов-ужинов - хотелось кусок торта или пирожное, ела, калории не считала и себя потом не ругала. И тем не менее 20 кг с лишним уже позади. Так что поменьше фанатизма и будет вам всем щастье! :))) |
|
Diet-Баллов: 41945 |
12-ое июля 2010 15:12 а я соусы для всех салатов на основе йогурта делаю- вкусно, и гораздо легче. в зависимости от салата, добавляю туда чесночку, трав, горчицы, лимонного сока...и курицу запекаю не в майонезе а в кефире или йогурте. очень, кстати, вкусно :) |
|
Diet-Баллов: 27081 Город: Fairyland |
12-ое июля 2010 12:03 Бог с ним с творогом, я тоже творогом называю молодой зернистый сыр, но вот готовое тесто- это же ужс!!! |
|
Diet-Баллов: 47325 Город: Донецк |
12-ое июля 2010 11:39 Я согласна с последним мнением, что в праздники можно съесть то, что в обычные дни себе не позволяешь. На то они и праздники. Почему бы даже не съесть кусок любимого торта с жирным кремом, только пусть кусочек будет малюсеньким, удовольствие от этого не уменьшится.А остальные советы хороши на каждый день. Та же самая "ватрушка", как ее назвали) из муки грубого помола с творогом, чем не здоровая пища? Мне кажется, на вкус тоже будет очень даже. Обязательно попробую. |
|
Diet-Баллов: 11863 |
12-ое июля 2010 11:06 Да уж.. В этом деле - главное не переборщить... А то окажется, что приятней будет съесть отдельно диетический творог вместо такой вот супер-пиццы)). |
|
Diet-Баллов: 12315 Город: Москва |
12-ое июля 2010 10:33 Пицца с творогом - меня аж передернуло! Пошлость какая то. |
|
Diet-Баллов: 3938 Город: Киев |
12-ое июля 2010 10:27 спасибо за советы |
|
Diet-Баллов: 8925 Город: Бремен |
12-ое июля 2010 10:07 Исправьте "каллорийными" на "калорийными". А мне понравилась идея про пиццу-ватрушку, попробую обязательно. |
|
Diet-Баллов: 3982 Город: Самара |
12-ое июля 2010 10:06 ага, а уж совсем бред, это то что она сначала грунтовые помидоры туда кладет. потом помидоры черри... и, наверное, еще сверху полезной таматной пасты горку наваливает, а для вкуса кетчупом мажет. а при подаче украшает вялеными помидорами |
|
Diet-Баллов: 59376 Город: Санкт-Петербург |
12-ое июля 2010 9:34 Пицца с творогом - это не пицца, а ватрушка. Дурацкая идея. |
|
Diet-Баллов: 73599 |
12-ое июля 2010 9:13 А я на праздники тоже "облегчаю" рецепты и предпочитаю делать овощную или фруктовую нарезку, удовлетворившись только одним салатом. И на столе изобилие, и много не переешь. На что уж не люблю готовить, но пристрастилась придумывать новые вкусняшки, не только полезные, но и вкусные. |
|
 |