Вес на вчера и сегодня - 96, 2 кг. Не менялся. Потому что я не гуляла, но при этом сохранила коридор.
Погода опять была ужасная.
С супом я завязала, теперь просто здоровое питание и прогулки. Добавляю немного аэробики. Потом еще обруч буду крутить и скакалка есть)
Но насчет кефирной диеты я еще не совсем передумала. Все таки вес большой, и надо его растормошить. Может быть, завтра с понедельника и начну. Посмотрю, как настрой будет