Итак, что рассказать. Позавчера сильно похолодало, и я не пошла гулять. Только дома немного позанималась аэробикой. И от холода сильно хотелось есть. В итоге превысила коридор на 500 ккал. И вчера утром вес стал 97,1 кг, опять. А вчера я на весь день уезжала из города, там было еще холоднее, и поесть не было ни времени, ни возможности особой. Но зато, когда я поздно вечером вернулась домой...ага, превратилась в хомяка. Превысила коридор на 400 ккал. Это еще учесть, что за день мало ела. Только кофе, да воду пила + салат 100 гр овощной. Сегодня утром вес - 96,6 кг.
Но радует, что сегодня опять солнышко и можно пойти гулять! километров 10, не меньше + аэробика и уборка дома.
Суп осточертел. Поэтому я перехожу на кефир. Завтра напишу, что это за диета и с чем ее едят.