Девченки, привет! � я в вашу группу, принимайте!
Мне 28 лет, рост 173, вес 97... Занимаюсь воспитанием дочурки, а теперь вот воспитанием себя! Хочу к новому году весить 78 :), а мой комфортный вес 70.

День добрый,девчат!
Будем знакомы! Я только недавно пришла к вам на сайт. У меня рост 171 см,вес 63 кг. Раньше был 57кг,т.к я занималась хореографией и он постоянно уходил. Сейчас немного поправилась, но надеюсь, что вместе мы добьемся успехов. Я всю жизнь занимаюсь танцами и 3 года назад сбросила так 13 кг! Оч хороший метод, правда это жутко выматывает,тренировки по 3 часа в день...и практически никакой еды...

Да я аккуратно )) Проэксперементирую, посмотрю, что получится. Заодно организм почищу немного ))

Ты поаккуратней в 16-то лет, смотри, чтоб здоровье не повредилась. Лучше не сиди на диетах, а старайся правильно питаться и заниматься побольше спортом. Программа и девчонки тебе помогут

Привет, девочки =)
Зовут меня Дашей. Я маленькая рыжая девочка. Лет мне всего 16, рост 170, вес 65. Хочу сбросить около 10 кг, ну а если когда-нибудь дойду до 50 кг - верх мечтаний ;))

Привет,airam!!!! Все у тебя получится:))) А еще у тебя очень красивая картиночка выставлена,прямо глаз не могу оторвать....

Спасибо, Катенок! Радоваться вместе, радостней! :)

Привет всем! Мне 25 лет, рост 178, вес 62кг (здесь почти месяц пришла с весом 65кг). Здесь хочу сбросить еще 4 кг и сохранить этот результат, т.к. склонна к полноте.
Здесь потеряла 3 кг за этот месяц.

Всем привет, мне 32 года, рост 158, вес сейчас 70,400. На сайте уже 24 дня. пришла с весом 73, а полгода назад весила 82, вес в котором мне комфортно 60-62, не меньше. у меня двое детишек: сыну 11 лет, доче 8 месяцев. к ноябрю хочу дойти до своего веса.

Радоваться хочешь,и мы за тебя порадуемся!!!!

Чаушки! Тобишь здясте.
Мне 25 лет, рост 171, вес на данный момент 57,8. Сама не знаю что хочу :))

Девочки здравствуйте!
Мне 36 лет, рост - 164, вес - 60 кг (на сегодня). За 20 дней прибывания на сайте сбросила 3 кг. Думаю это удачно. Хочу сбросить ещё 4-5 кг. А ещё каких-то лет 5 назад всего я была 50 кг. Как села на сидячую работу так и поползла. Хотя говорят, что ты хочешь, это же возраст. Какой такой возраст? Всего-то немного за 30. Всё у нас получится.
Всем желаю удачи.

Всем огромный привет! Мне 24. Рост 164,вес 71. На проекте уже 18 дней,и за это время скинула 4кг. Считаю это огромным успехом,т.к. раньше вес стоял,как вкопаный. Занимаюсь фитнесом 3 р\\в нед,хожу пешком по 60 мин ежедневно + велосипед 2-3 раза по 1-1,5 часа. За время пребывания на сайте снова почувствовала себя желанной и женственной. �зменилось и мое и окружающих отношение ко мне. Хочу похудеть до 52 до 31.13,2007. Себе в подарок. Надеюсь,что и у меня и у других девчонок все получится.:)))

Приветик!
Мне 26. рост 164 а вес был 63. Запланировала похудеть до 52, но моя мечта 50. За две недели нахождения здесь похудела на 3 кг! я так довольна!!!

Привет!
Мне 23, работаю, учусь в аспирантуре. Мой рост 167см, вес на сегодня (20.07.07г.) - 60,7 кг. :)
Уже похудела на 4,3 кг :) Хочу достичь хотя бы 55 кг :)

Привет! Мне 19, учусь.
Здесь для того, чтобы не отступать. Цель - новый образ жизни, здоровые привычки.
Вот уже вторую неделю тут и всё идёт замечательно, даже килограмм скинула. Сейчас 60 при росте 169, хорошо буду выглядеть где-то при 55+-1. Если спортом заниматься. =)

Привет, девочки..
Мне 20 лет, рост 178, вес 69. На проекте 2 недели. Первую неделю не особенно в себя верила и халтурила. А на второй неделе втянулась.
Мечтаю снова достичь своего абсолютного минимума 63кг - до октября. Главная цель - приобретение здоровых привычек.

Привет, мне 17, рост 168, вес 57 кг. Я здесь уже 2 недели, похудела на 1.5 кг, хочу еще 5 сбросить.

lenam, как сказала IraPiter, не важно какой вес и возвраст, главное - что вместе! � делится своми успехами и неудачами!

Даже не знаю,меня с моими 80 кг при росте 164 возьмете?А то кругом такие стройняшки...Хочу 60!!!

всем привет я Наталья мне 28 лет,на проекте с 4 июля похудела за это время на 2,3кг.,сейчас вес 64,7 при росте 164см.Хочу весить 53-55 кг.

привет!! мне 22 года. Рост 165, вес 53. Здесь, для того, чтобы сохранить то, чего я так долго добивалась и помочь другим добиться еще лучших результатов. За полтора года сбросила почти 22 кг, благодаря спорту.

Всем привет!
мне 25 лет, рост 158, вес 55! Хочу, чтобы вес опустился до 50! Ну или хотя бы до 52!:)

мне 20 лет, студентка, немного подрабатываю
вес - 57,5, рост - 163
очень хочу скинуть до 53 кг к отпуску - он будет в середине августа.
пока сижу на ротационной диете (чесно говоря, немного нарушила вчера), а вообще, хочу выработать здоровые привычки и избавиться от таких вредных как: есть много сладкого; есть перед телевизором; есть поздно вечером; есть за компанию.

Мой вес на сегодня 58.8 кг, три месяца назад села на диету протасова, вес был 73 кг. Рост 161 см
В данный момент стремлюсь похудеть до 53-55 кг в сентябрю. Очень на это надеюсь.
Готова помочь с вопросами о правильном питании, диете Протасова и различной физической нагрузке.

Мой сегодняшний вес – 76.3 кг. На сайте 10 дней, что помогло уменьшить вес на 2.1 кг (начальный – 78.4). Рост 169 см.
Никакой конкретной диеты не придерживаюсь, считаю калории. Планирую попробовать ротационную диету, т.к. она тоже основана на подсчете калорий.

Девчата, приглашаю вступить в новую группу «Делимся успехами!!!» всех, кто готов назвать свой вес, а потом делиться своими результатами и способами их достижения. Не важно, сколько Вам лет, сколько лишних кг и какой диеты Вы придерживаетесь, главное – идти к своей цели и рассказывать об этом!

В теме «Вступаем в группу!» предлагаю «представиться», назвав свой вес на момент вступления в группу и любую информацию, которую Вы сочтете нужной рассказать о себе.

В теме «Наши результаты» предлагаю кратко (без обсуждений) писать о своих достижениях тогда, когда есть успех и хочется им поделиться, и тогда, когда времена не лучшие и хочется получить поддержку для нового рывка…

В теме «Обсуждаем результаты» - все обсуждения того, что помогло нам добиться успеха, и что помешало этому.

Отдельное спасибо Ёлке за идею «обгонялок» :-)
Буду рада любым замечаниям, пожеланиям и т.д.