Питание Фитнес Мотивация Красота и Здоровье Вопросы экспертам Новости  



    Вернуться на Главную Страницу Мотивации >
 


Законы хорошего настроения. Часть 4.

12 мотиваций к похудению.
  Журнал NewDiet. Лучший источник информации о диетах, фитнесе и здоровом питании.

Мы предлагаем тебе 12 способов в 4 статьях (часть 1, часть 2 и часть 3), как сохранить хорошее настроение, придерживаясь здорового образа жизни.


Способ десятый. Полюби себя!

Чтобы выдерживать похудательный марафон, нужно, в первую очередь, любить себя. Парадокс? Нет, правда жизни. Ведь худеем мы, прежде всего, ради самих себя. Так почему мы упорно лишаем себя жизненных радостей? Не стоит лечить печаль шоколадом! Все - на шоппинг! Не хочешь покупать новую одежду, в надежде сменить размер на меньший? Но ведь к шарфикам, украшениям, сумочкам, а также всевозможным кремам, духам и помаде это не относится. Балуй себя! Ты заслуживаешь награду, ведь у тебя получилось удержаться от самого большого искушения - вкусной еды! Визиты к косметологу, оригинальный маникюр, театры, вернисажи, концертные залы и интересные поездки - все это должно стать частью поддерживающей программы, поднимающей настроение и отвлекающей от ненужных мыслей о еде.


Способ одиннадцатый. Флиртуй!

И кто придумал, что флиртовать разрешено только девушкам до 18? Даже если ты - серьезная мать огромного семейства, никто не запрещает тебе улыбаться встречным мужчинам, строить глазки водителям соседних автомобилей и вести фривольные беседы с коллегами по работе. Главное тут - не заиграться, но ведь тебе не 16, и ты умеешь определять границы? Флирт позволяет почувствовать себя привлекательной и желанной, а это - лучший способ не сорваться и продолжить диету.


Способ двенадцатый. Да здравствует секс!

Увы, похудение на всех нас влияет по-разному. В ком-то вдруг просыпается желание, другим даже смотреть не хочется в сторону партнера. Если ты из вторых - немедленно исправляй ситуацию! Тебе помогут мудрые книжки и собственная интуиция. Надеюсь, не стоит напоминать, что секс - это самый приятный способ сжигать ненавистные калории?


На самом деле, способов поднять себе настроение намного больше. Не забывай: твое настроение - в твоих руках!




Страница 1 из 1

Добавь комментарий к статье
Или вернись на главную страницу Мотивации >>>

В статье ошибка или опечатка? Пожалуйста, напиши нам об этом.

Статья была добавлена:  12.12.2009 © Статья принадлежит компании "Диета Онлайн". Каждый лист нотариально заверен.
Публикация статей на других ресурсах возможна только при указании активной ссылки
на сайт www.dietaonline.ru



  Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять статьи в Избранное и получать Diet-Баллы.
 
Комментарий к статье:
Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.
Зарегистрируйся и сможешь комментировать статьи!


Diet-Баллов: 305
diet-почта

23-ое декабря 2012   6:40
Флиртанёшь,а потом по мозгам от мужа получишь,вот это будет здорово.По мне так лучше статьпрекрасной для своего мужа.
 
Diet-Баллов: 1085
Город: Ивано-Франковск
diet-почта

11-ое января 2012   20:52
Хорошая статья
 
Diet-Баллов: 40355
diet-почта

16-ое мая 2011   18:01
Мне уже к 70 приближается, а я ещё кокетка.Кокетка-65лет.
И не представляю без этого свою жизнь.Мой муж-доволен,а я счастлива!!!1!
 
Diet-Баллов: 779
Город: Нижний Новгород
diet-почта

23-ое февраля 2011   18:55
Себя люблю, я счастливый человек! Но думаю, что хорошее настроение не только от того, что в статье написано. У каждого, наверное, свое представление:) Кто-то и просто новому дню радуется!!!
 
Diet-Баллов: 8446
diet-почта

16-ое декабря 2010   6:25
Не могу представить себе жизнь без флирта. Сразу поднимается настроение. :)
 
Diet-Баллов: 37125
diet-почта

21-ое июля 2010   6:12
Представляю себе: сидит в автомобиле тетя, не юная уже, мечтающая сбросить килограмм 20 (а может, и лет 20) и начинает строить глазки пареньку в соседнем автомобиле... Дальше каждый представляет в меру своей испорченности)))
 
Diet-Баллов: 422
Город: ДОНЕЦКАЯ ОБЛАСТЬ,ВОЛНОВАХА
diet-почта

28-ое февраля 2010   11:41
да и флирт и секс очень хорошие способы.хорошее настроение,удовольствие и самое главное изчезают калории
 
Diet-Баллов: 9137
diet-почта

16-ое декабря 2009   0:14
Mария,представь как выглядит твое тело под этим самым жиром и визуализируй то тело что спрятано под слоем жира)) Может поможет :)
 
Diet-Баллов: 1342
diet-почта

14-ое декабря 2009   12:51
Как можно полюбить себя, если я не совершенство:-(
лишние кг :'(
напишите что нибудь о том, как видеть в себе плюсы, а не минусы!!!!!!
 
Diet-Баллов: 1430
Город: Барнаул
diet-почта

13-ое декабря 2009   14:17
Суть то верна.. но примеры мне не очень понравились..
 
Diet-Баллов: 20332
Город: Киев,Украина
diet-почта

12-ое декабря 2009   19:47
я знаю женщин,кот немного больше за 40 и кот кокетничают и это не выглядит вульгарно,но правда им их возраст не дашь....
 
Diet-Баллов: 4891
diet-почта

12-ое декабря 2009   17:09
Хорошие способы. Такие позитивные.
 
Diet-Баллов: 16289
Город: Крым, ЮБК
diet-почта

12-ое декабря 2009   12:28
lenasmikina, "прекрасный тост"! (с) За нас, за женщин!!!
 
Diet-Баллов: 27135
Город: Gat (Israel)
diet-почта

12-ое декабря 2009   10:47
секс он и в Африке секс , и для наслаждения ни кто не ставит возрастные рамки , и причём сдесь за 40 ......
флиртовать можно и в 60 и в 70 лет . причём не приходя к изменам и к другим последствиям .
когда обращают внимание на тебя не важно сколько тебе лет , и красивой и желанной приятно быть всегда
за нас за женщин ))))
 
Diet-Баллов: 73599
diet-почта

12-ое декабря 2009   10:02
Быть обаятельной и привлекательной удобно в любом возрасте. И я восхищаюсь женщинами, которые в приличном возрасте умеют без жеманства флиртовать с мужчинами в любом месте.
Женщина - это навсегда.
 
Diet-Баллов: 44523
Город: У Белого Моря
diet-почта

12-ое декабря 2009   7:57
Секс с законным мужем - это мне понятно. А вот флиртовать в возрасте глубоко за 40, по-моему, неприлично... Да и где? На работе? В магазине? На улице? Как вы себе это представляете?
 
Diet-Баллов: 34291
diet-почта

12-ое декабря 2009   6:03
Действительно способ №12 самый приятный и сжигает калории подобно аэробике)))))
 
Diet-Баллов: 331
diet-почта

18-ое ноября 2009   13:57
кстати, я заметила, что когда я себе что-нибудь приятное покупаю, или даже просто гуляю по магазинам, всегда теряю целый килограмм! от радости что-ли?:)
 
Diet-Баллов: 1672
diet-почта

13-ое ноября 2009   5:54
Статья классная. Прочитала мужу про флирт. Мы вместе работаем. Говорит: "Если нужно для похудения-одобряю!" Буду флиртовать... Разрешил!
 
Diet-Баллов: 4028
Город: Уфа
diet-почта

3-ое ноября 2009   13:04
Хорошо!
 
Diet-Баллов: 10417
diet-почта

12-ое сентября 2009   14:15
А что - почему не попробовать?!
 
Diet-Баллов: 296
diet-почта

19-ое июня 2009   22:31
12 способ самый приятный!
 
Diet-Баллов: 842
Город: Архангельск
diet-почта

8-ое марта 2009   20:43
прочла и подумала,да ,наверное так и нужно делать
 
Diet-Баллов: 3761
diet-почта

24-ое ноября 2008   13:20
мммм......какая я молодец!
Все так и делаю!
 
Diet-Баллов: 4001
diet-почта

15-ое ноября 2008   9:04
Одобряю на все 100!!
 




 
Законы хорошего настроения. Часть 4.







Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Гороховое пюре с жареным лучком
350 грамм сухого лущеного гороха 1 большая или 2 небольшие луковицы (150 грамм) 2 столовые ложки оливкового масла (30 грамм) 1 литр воды (плюс ещё стакан воды - он упарится)
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика