7 способов выжать максимум из своего дня.
Верни своё время.
Диета онлайн - статьи и рекомендации от профессионалов.
 |
|
|
| И ты сможешь добавлять статьи в Избранное и получать Diet-Баллы. | ||||
Diet-Баллов: 2056 |
16-ое марта 2014 0:09 Верно, особенно про "противные" делишки с утра, сразу не сделаешь, потом начинаешь откладывать - на завтра:) |
|
Diet-Баллов: 2456 Город: Giv'at Brener |
7-ое февраля 2013 18:08 Научиться говорить "Да" тоже очень важный пункт.Открыть себя жизни!)) |
|
Diet-Баллов: 5372 Город: Харьков |
2-ое ноября 2012 1:11 Сейчас когда я не работаю, начинаю понимать как важно планировать свой день. Иначе день за днем уходят в мелочи. И что самое обидное, времени ни на что не хватает. Рецепт: ставить цели, все как описано |
|
Diet-Баллов: 4927 |
23-ое августа 2012 1:32 про то, что надо сначала противные дела делать - это дооооо! |
|
Diet-Баллов: 367 |
28-ое января 2012 20:56 Спасибо большое, попробуем)) |
|
Diet-Баллов: 2073 Город: Dijon.France |
21-ое января 2012 15:25 Horoshaya statya , ochen ponravilas .Vospolzuyus etimi sovetami . |
|
Diet-Баллов: 35289 Город: Минск |
30-ое октября 2011 15:41 Я так и делаю!!))И это работает! |
|
Diet-Баллов: 684 |
16-ое августа 2011 8:40 а у меня со вторым пунктом проблема,не могу делить работу на части. Я либо делаю на отлично все,а если не хватает времени, то вообще не буду делать. Это пунктик очень усложняет жизнь( |
|
Diet-Баллов: 10568 |
19-ое февраля 2011 9:53 Самое сложное, научиться говорить "нет", зато как помогает избавиться от кучи ненужных вещей... |
|
Diet-Баллов: 1811 |
11-ое января 2011 18:04 Да. Статья интересная. И самый сложный пункт для меня: это как научиться говорить "НЕТ". |
|
Diet-Баллов: 1433 Город: Курск |
28-ое ноября 2010 19:31 Ееееееееееее))) Надо попробовать))) |
|
Diet-Баллов: 634 Город: Санкт-Петербург |
25-ое октября 2010 20:18 У меня вот например проблема заставить себя делать хоть что-то и правильно заполнять огромное количество свободного времени.И ещё научиться говорить "да" а не постоянно всем отказывать(во встречах, поездках и т.д. |
|
Diet-Баллов: 6357 |
15-ое октября 2010 6:50 Познавательно, очень. |
|
Diet-Баллов: 21157 Город: М/О |
16-ое сентября 2010 11:56 Эээээх! |
|
Diet-Баллов: 44677 Город: Санкт-Петербург |
1-ое июня 2010 18:38 Очень интересно1 |
|
Diet-Баллов: 1184 Город: Чехов |
1-ое июня 2010 17:45 Воспользуюсь некоторыми, спасибо! |
|
Diet-Баллов: 1672 |
25-ое апреля 2010 19:15 Да уж, еще двух способов явно не хватает... А вдруг они самые нужные? |
|
Diet-Баллов: 1208 Город: Москва |
19-ое апреля 2010 1:06 Семь пунктов. 9 способов. Где я пропустила? |
|
Diet-Баллов: 12318 Город: Домодедово |
24-ое февраля 2010 8:42 Мне очень понравилась статья |
|
Diet-Баллов: 5186 Город: Москва |
20-ое февраля 2010 10:06 Больше всего мне понравилось про дела, которые можно воообще не делать!!! это так здорово.. я итак освобождаю себя от всего лишнего (((: а тут такой совет... может еще разгружу..ненавижу мыть посуду. надо кота научить - что я его бесплатно кормлю??? (((((((((((: |
|
Diet-Баллов: 6024 |
5-ое февраля 2010 9:28 Да на себя любимую время нет. |
|
Diet-Баллов: 3417 Город: Москва |
31-ое января 2010 11:20 Да , как правильно! А я все время самые противные дела откладываю на потом. Надо взять совет на заметку. |
|
Diet-Баллов: 9137 |
8-ое декабря 2009 0:42 яная-ну почему же,пару дельных советов тут наскрести можно |
|
Diet-Баллов: 19255 Город: москва |
6-ое декабря 2009 9:28 очень внимательно читаю все статьи....утро начинаю с новостей на ДИОНе,очень много полезного для себя беру,но эта статья дурацкая какая-то....... |
|
Diet-Баллов: 15558 Город: Тольятти |
18-ое ноября 2009 14:04 советы замечательные, распечатала и повесила над рабочим столом, теперь буду неукоснительно выполнять |
|
Diet-Баллов: 456 |
10-ое ноября 2009 13:38 :) Спасибо |
|
Diet-Баллов: 1672 |
6-ое ноября 2009 18:29 Спасибо за статью. Жаль только, что никак не научусь говорить "НЕТ"... |
|
Diet-Баллов: 37290 |
21-ое октября 2009 14:12 Всегда плонировала свой день. Все успевала: на работе, по дому, с сыном позаниматься, мужу уделить внимание. И в итоге поняла, что на себя времени и не оставила.Все, что могу себе позволить, посмотреть любимую передачу. Раз в месяц посещение парикмахерской. Макияж накладывать умудряюсь за 10 мин.ДА А А |
|
Diet-Баллов: 1415 |
20-ое октября 2009 2:45 Планирование очень помогает. Главное - выделить время в начале и конце дня! |
|
Diet-Баллов: 23776 Город: Нижний Новгород |
5-ое октября 2009 16:52 Постараюсь следовать этим советам. Спасибо. |
|
Diet-Баллов: 231 Город: Київ |
1-ое октября 2009 12:08 Можно делать себе маленькие покупки-подарочки за каждое усепшное свершение) |
|
Diet-Баллов: 5018 |
4-ое июля 2009 9:59 Я заметила, что "противной работой" для меня стали силовые упражнения,чем тяжелее,тем противнее. |
|
Diet-Баллов: 317 Город: москва |
27-ое мая 2009 18:32 конечно же сначала сделать все сложное и утомительное,а уж потом как отдохнуть на полную.....расслабиться и все такое...но потрудиться тоже стоит9нервы и физическая нагрузка-это выброс каллорий девочки) |
|
Diet-Баллов: 2298 Город: Балашов |
16-ое мая 2009 21:43 как же я хочу хоть раз в месяц найти для себя день!!!! |
|
Diet-Баллов: 13022 |
8-ое мая 2009 21:36 Хорошая статья, как раз для меня, особенно второй пункт. |
|
Diet-Баллов: 1030 |
8-ое мая 2009 14:27 А у меня все зависит от ПМС... когда ПМС наступает, то я становлюсь неорганизованной, постоянно аппетит неугосает....э-эх... конечно же я борюсь)) но не всегда выходит. |
|
Diet-Баллов: 1182 |
8-ое апреля 2009 16:51 Думаю, всегда можно найти необходимое время... |
|
Diet-Баллов: 407 Город: Кривой Рог |
6-ое апреля 2009 2:00 Самоорганизация- это здорово и правильно! Как её иногда не хватает! |
|
Diet-Баллов: 29281 Город: город Солнца |
3-ое апреля 2009 13:55 Я тоже всегда сначала делаю самое неприятное, зато потом - красота! А отдыхать не очень получается, к сожалению! |
|
Diet-Баллов: 1422 Город: Калининград |
20-ое марта 2009 12:20 Иногда, гениальное просто. |
|
Diet-Баллов: 2263 Город: Одесса |
20-ое марта 2009 0:08 Я с Вами согластна. |
|
Diet-Баллов: 16193 Город: Братск |
15-ое марта 2009 9:29 Завтра начинаю новую жизнь. |
|
Diet-Баллов: 1465 |
3-ое марта 2009 21:52 Живи,планируя свой день,и не забывай о себе. |
|
Diet-Баллов: 2445 |
11-ое февраля 2009 11:55 Да, все время, специально начинаю с трудного, а потом так хорошо)))))) |
|
Diet-Баллов: 743 |
8-ое февраля 2009 0:05 новый день начну именно с этого) |
|
Diet-Баллов: 4279 |
7-ое февраля 2009 22:51 И почему в сутках не 25 часов? ))) |
|
Diet-Баллов: 66869 Город: Дубоссары |
4-ое февраля 2009 18:24 я согласна ,раз в неделю можно и нужно найти время для себя ,поищу его |
|
Diet-Баллов: 11419 Город: Санкт-Петербург |
9-ое января 2009 16:07 Классная статья! Спасибо! Обязательно попробую! |
|
Diet-Баллов: 4119 Город: Бизерта |
9-ое января 2009 12:04 Обязательно добавлю статью в Избранное и буду периодически напоминать себе о таких, казалось бы, простых правилах улучшения качества и эффективности собственной жизни. Кое-что из этого я уже выполнила - занялась особенным, непривычным для себя делом, разбила большой проект на мелкие части, выделила время на приятные дела... Но мне просто повезло: как раз сейчас у меня мало работы - соответственно, появилось свободное время. Очень постараюсь, чтобы через некоторое время, когда ситуация изменится, продолжать следовать этим советам! Слишком уж действенно занятие приятными и неожиданными делами:) Прекрасно сказывается и на настроении, и на внешнем виде. Гораздо лучше, чем постоянная загнанность рабочей лошадки... |
|
Diet-Баллов: 1301 Город: ПЕРМЬ |
14-ое декабря 2008 18:54 Хорошая статья,бывает нет времени и силы воли сказать "нет".Будем стараться! |
|
Diet-Баллов: 1076 |
26-ое ноября 2008 15:04 а мне времени хватает на всё. ттт!!! даже много кушать))) |
|
Diet-Баллов: 40989 Город: Сбросила на ДИОН всё -26,5кг |
21-ое ноября 2008 19:17 Я очень хорошо умею говорить "НЕТ", я определнно ценю свои умения и знания и не позволяю людям воровать мое время против моей воли на работе (так было всегда пока я работала), но люди не понимают отказа....они думают, что раз ты им отказываешь - значит ты вообще враждебно относишься к ним...наверное, им не знакомы основы тайм-менеджмента! |
|
Diet-Баллов: 40989 Город: Сбросила на ДИОН всё -26,5кг |
21-ое ноября 2008 19:16 ИРРИХАА "я вчера *села на диету*Целый день не ела,ни сладкого,ни мучного.А вечером не сдержалась..."Я думаю Вам следует и остальные статьи прочесть, чем быстрее, тем лучше. Это сайт не для диет, он учит здоровому ображу жизни. Кушать макароны, и даже сладкое, такое как зефир, пастила, халва (!) очень даже нужно!!! Глупо голодать, а потом кидаться на все подряд, опустошая холодильник... |
|
Diet-Баллов: 545 |
21-ое ноября 2008 12:02 То, что в выходной сделать что-то особенное это верно. |
|
Diet-Баллов: 232 |
21-ое ноября 2008 8:50 А я вчера *села на диету*Целый день не ела,ни сладкого,ни мучного.А вечером не сдержалась... |
|
Diet-Баллов: 566 |
20-ое ноября 2008 21:19 Научись говорить "нет" да, наверное это и есть самое сложное. Очень интересная статья |
|
Diet-Баллов: 2508 |
20-ое ноября 2008 19:34 Очень дельные рекомендации.Спасибо! |
|
Diet-Баллов: 31307 Город: Санкт-Петербург |
20-ое ноября 2008 12:32 "Сделать часть чего-то лучше, чем вообще не сделать ничего". Буквально час назад так подумала и сделала часть большого отчета :) Так по кусочкам все и сделается :)И к весу так же... Сегодня 100гр., завтра 100гр., так и избавлюсь постепенно :) Хорошая статья! |
|
Diet-Баллов: 25350 Город: israel |
25-ое октября 2008 6:21 капля точит скалу ,начни сегодня же с этой капли . |
|
 |