Питание Фитнес Мотивация Красота и Здоровье Вопросы экспертам Новости  



    Вернуться на Главную Страницу Мотивации >
 


Ароматерапия.

Волшебный мир ароматов.
  Журнал NewDiet. Лучший источник информации о диетах, фитнесе и здоровом питании.

Ароматерапия - метод нетрадиционной психотерапии, при котором в организм вводятся эфирные масла. Способов их введения несколько: через дыхательные пути (ингаляции), через кожу при обертывании, массаже, ванне.

Спектр воздействия эфирных масел очень широк. В психотерапии используется способность масел поддерживать душевное равновесие человека. Но так как эффективность ароматерапии зависит от целого ряда факторов (правильности подбора масел, их качества, метода использования), то стоит все же посетить специалиста-ароматерапевта. Каким образом узнать, подходит ли тебе то или иное масло? Очень просто - по запаху. Он обязательно должен быть приятен.

Ароматерапия для тебя
Наполни ванну водой температурой 36-37 градусов. Раствори в 100 г молока, сливок или кефира 8 капель масла, влей в ванну (эфирные масла не растворяются в обычной воде). Перед тем, как принять ароматерапевтическую ванну, вымойся, и, закончив процедуру, не ополаскивай тело, а лишь промокни полотенцем. Продолжительность процедуры не должна превышать 15 минут. Помни, что принимать ванну непосредственно перед выходом из дома не рекомендуется.



Страница 1 из 1

Добавь комментарий к статье
Или вернись на главную страницу Мотивации >>>

В статье ошибка или опечатка? Пожалуйста, напиши нам об этом.

Статья была добавлена:  09.06.2007 © Статья принадлежит компании "Диета Онлайн". Каждый лист нотариально заверен.
Публикация статей на других ресурсах возможна только при указании активной ссылки
на сайт www.dietaonline.ru



  Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять статьи в Избранное и получать Diet-Баллы.
 
Комментарий к статье:
Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.
Зарегистрируйся и сможешь комментировать статьи!


Diet-Баллов: 3809
Город: Москва
diet-почта

14-ое февраля 2013   13:58
Большое спасибочки
 
Diet-Баллов: 62
diet-почта

26-ое октября 2011   11:02
какие масла способствуют похудению?
 
Diet-Баллов: 802
diet-почта

21-ое августа 2011   12:27
А я очень люблю масло розмарина,я от нево заряжаюсь.
 
Diet-Баллов: 1034
diet-почта

23-ое февраля 2011   17:44
Апельсинчики,лимончики ням-ням...
 
Diet-Баллов: 10071
Город: омск
diet-почта

2-ое февраля 2011   12:22
Тоже очень люблю цитрусовые, но незнала что они могут помочь при похудении =)
 
Diet-Баллов: 12833
diet-почта

26-ое августа 2010   0:11
обожаю цитрусовые запахи
 
Diet-Баллов: 6599
diet-почта

20-ое мая 2010   5:16
Мы, действительно, многого не знаем.Я читала об ароматерапии, но, к сожалению, не знала о правильном использовании аромамасел.Век живи - век учись!Спасибо за подсказки.
 
Diet-Баллов: 19922
diet-почта

16-ое февраля 2010   15:28
А как пользоваться маслами в парилке? Муж капает масло в воду, а оно оказывается в воде не растворяется.
 
Diet-Баллов: 16548
Город: Екатеринбург
diet-почта

29-ое января 2010   15:31
Любопытно. Я то просто капала себе масло в ванну. Попробую в молоко.
 
Diet-Баллов: 10543
Город: Нижневартовск
diet-почта

30-ое ноября 2009   9:45
Спасибо за статью.Очень полезный совет про масла в ванной
 
Diet-Баллов: 8296
diet-почта

19-ое октября 2009   14:00
Спасибо за рецепт.
 
Diet-Баллов: 1259
diet-почта

13-ое августа 2009   11:17
Девченки, кого интересует ароматерапия, зайдите по ссылке http://forum.aromarti.ru
Там очень много полезного!
 
Diet-Баллов: 989
Город: Мурманск
diet-почта

8-ое июня 2009   4:16
Да!!!
А я не знала, что в воде не растворяется!!!!!
 
Diet-Баллов: 7225
Город: Харьков
diet-почта

29-ое мая 2009   21:03
Аромотерапия очень полезна.Пользуюсь.
 
Diet-Баллов: 506
diet-почта

27-ое марта 2009   20:53
я с недавнего времени начала заниматься йогой, думаю нужно приобрести ароматизированные палочки и благовония) мммм)
 
Diet-Баллов: 2615
Город: Минск
diet-почта

2-ое марта 2009   1:49
Обожаю ароматерапию, только в аромолампе, надо попробывать ванны, возможно эффект будет больший.Спасибо за информацию.
 
Diet-Баллов: 762
diet-почта

19-ое декабря 2008   9:37
надо попробывать, купила как то по случаю масла, до сих пор без применения лежат
 




 
Ароматерапия.







Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Каша геркулесовая молочная
30 г недробленого геркулеса, 200 г воды, 130 г молока, соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика