Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
В 40 лет все только начинается...))) ЗОЖ

 
    
 
  Всего Страниц (174):    последняя4321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

-Kelly- пишет 18.02.2015 в 18:48 (ссылка):

Жевгения, и Вам спасибо за добрые слова!)) Я стараюсь)) кстати, и муж у меня младше на 8 лет))

Мне кажется разница в возрасте это совсем не главное в отношениях)

Кристина, 33 года.
Дважды мамуля.
Две полосочки - 72 кг, 39 недель - 85 кг (+13кг)
Неделя после родов -75 кг.
id=51889 закрытый домик.Стучитесь,рада всем

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

-Kelly- пишет 18.02.2015 в 18:48 (ссылка):

 и муж у меня младше на 8 лет))

Ого, ну вообще всё здорово! буду заглядывать к вам, за новостямиsmile

просто будь счастливой!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Жевгения, и Вам спасибо за добрые слова!)) Я стараюсь)) кстати, и муж у меня младше на 8 лет))
Ирина... 41 год
Рост 172
цель 1 - 72 кг
цель 2 - 70 кг
цель 3 - 68 кг
цель 4 - 65 кг
цель 5 (идеал!) - 63 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
лена2211, я вот тоже верю в жизнь и в силу желания!!! Поэтому нужно искренне желать и верить в лучшее! Значит было не время еще... Я всегда себе это говорила)
Ирина... 41 год
Рост 172
цель 1 - 72 кг
цель 2 - 70 кг
цель 3 - 68 кг
цель 4 - 65 кг
цель 5 (идеал!) - 63 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Nastya_1405, спасибо за комплименты)) Желаю тебе удачи!! Надеюсь, скоро мы все тут тему поменяем))
Ирина... 41 год
Рост 172
цель 1 - 72 кг
цель 2 - 70 кг
цель 3 - 68 кг
цель 4 - 65 кг
цель 5 (идеал!) - 63 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Kristi_na, я тоже пью витаминки Леди-с формула))
Ирина... 41 год
Рост 172
цель 1 - 72 кг
цель 2 - 70 кг
цель 3 - 68 кг
цель 4 - 65 кг
цель 5 (идеал!) - 63 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
elina29, я никогда очень строгий пост не держу. Поэтому позволяю себе и горячее каждый день и морепродукты когда захочется))
Ирина... 41 год
Рост 172
цель 1 - 72 кг
цель 2 - 70 кг
цель 3 - 68 кг
цель 4 - 65 кг
цель 5 (идеал!) - 63 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Девочки, я сейчас с телефона, да еще и блины пеку... так что отвечать буду медленно)))
Ирина... 41 год
Рост 172
цель 1 - 72 кг
цель 2 - 70 кг
цель 3 - 68 кг
цель 4 - 65 кг
цель 5 (идеал!) - 63 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

класс! в 40 лет желание роидтить- класс! ну вы конечно очень молодо выглядите! Отличная мамочка будет!!smile

просто будь счастливой!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Желаю вам, чтобы постные блюда вам не пригодились, потому что беременным поститься нельзя;))

Я уже отрожала, так что с удовольствием передаю эстафету дальше!!

Вика, 29 лет. Рост 161
Мама принцессок-погодок (6г. и 5г.) и маленького сыночка (2 г.)
с 74 до 54
Цель 1: 69,9 есть!
Цель 2: 65 есть!
Цель 3: 62 есть!
Цель 4: 59,9
Цель 5: 54
Я тут: topic_id=54735

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

лена2211, всё получиться!Главное - верить!

Кристина, 33 года.
Дважды мамуля.
Две полосочки - 72 кг, 39 недель - 85 кг (+13кг)
Неделя после родов -75 кг.
id=51889 закрытый домик.Стучитесь,рада всем

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки у меня история длинная. Есть дочка 17 лет. Неудачная вторая беременность, потом долгий период приема ОК.  Решили с мужем остановиться на одном ребенке. А в 35 лет очень захотелось малыша и понеслось... Врачи, узи, гормоны. В итоге беременности нет, а есть куча наеденных кг. Сейчас я стройнею и планирую. Верю в судьбу, что все будет так как должно быть.

мой дневничок, всегда рада гостям id=8932

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

-Kelly-, приветик! Шикарно выглядишь! Мне кажется больше худеть тебе не надо. Фигурка в самый раз!

Я тоже в стадии планирования. Вот заканчиваются менстры и первый раз пробуем )) Так что удачки девочки вам и мне ))

Настя,26.
Рост 170,вес 80 15.02.2015г.
Цель1-75 + 23.03.2015г.
Цель2-70.
Цель3-65.
Цель4-60.
topic_id=41740
Если тебя незаслуженно обидели -- вернись и заслужи!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я только вчера от врача, анализы в норме, кроме мазка. Что то там ей не понравилось, прописали свечи тержинан 10 дней. Потом пропить курс вагилака и на повторный прием. Витаминки для планирующих/беременных уже пью.

Кристина, 33 года.
Дважды мамуля.
Две полосочки - 72 кг, 39 недель - 85 кг (+13кг)
Неделя после родов -75 кг.
id=51889 закрытый домик.Стучитесь,рада всем

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

-Kelly- пишет 18.02.2015 в 16:19 (ссылка):

elina29, я планирую белок набирать исключительно бобовыми: горох, чечевица, маш, фасоль, булгур...

Ну это получается раза четыре за неделю. А когда сухоядение,то чем набирать? Орехов тоже много не съешь,там много жиров..

Кстати,еще расходятся мнения,кто-то говорит,что можно морепродукты-креветки,кальмары,осьминоги,мидии. А кто-то говорит,что нельзя. Ты как ,Ирина,придерживаешься какого мнения?

Элина.34года.Рост 175 Старт 27/11/14 , Вес 93,2
цель1-89кг есть!(7.04.15)(перерыв 6 мес)
цель2-85 (26.11.15)
цель3-80
цель4-75
конечная цель- 65 кг
Я сделаю это!!!!
/myhome/user.php?id=154669

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

elina29 пишет 18.02.2015 в 17:02 (ссылка):

соткана_солью_нежная пишет 18.02.2015 в 16:37 (ссылка):

Я могу скинуть сюда в темку его меню как он закончит, может что то понравится))

Очень и очень  просим!smile

Обязательно напишу как только его отработают)))

 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

соткана_солью_нежная пишет 18.02.2015 в 16:37 (ссылка):

Я могу скинуть сюда в темку его меню как он закончит, может что то понравится))

Очень и очень  просим!smile

Элина.34года.Рост 175 Старт 27/11/14 , Вес 93,2
цель1-89кг есть!(7.04.15)(перерыв 6 мес)
цель2-85 (26.11.15)
цель3-80
цель4-75
конечная цель- 65 кг
Я сделаю это!!!!
/myhome/user.php?id=154669

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Kristi_nasmile

мой дневничок, всегда рада гостям id=8932

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

тогда делитесь уже... кто на какой стадии?)))

а я пока телепортируюсь домой с работы))

Ирина... 41 год
Рост 172
цель 1 - 72 кг
цель 2 - 70 кг
цель 3 - 68 кг
цель 4 - 65 кг
цель 5 (идеал!) - 63 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я только за smile

 

мой дневничок, всегда рада гостям id=8932

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

-Kelly-, спасибо!

Будем ждать нвоостей!smile

Кристина, 33 года.
Дважды мамуля.
Две полосочки - 72 кг, 39 недель - 85 кг (+13кг)
Неделя после родов -75 кг.
id=51889 закрытый домик.Стучитесь,рада всем

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Kristi_na, да да... читаю Вас во многих дневничках))

желаю скорейшего исполнения заветного желания!!!)

и с удовольствием будем делиться своими новостямиsmile

Ирина... 41 год
Рост 172
цель 1 - 72 кг
цель 2 - 70 кг
цель 3 - 68 кг
цель 4 - 65 кг
цель 5 (идеал!) - 63 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

-Kelly- пишет 18.02.2015 в 16:50 (ссылка):

лена2211, давайте планировать вместеsmile 

 

Присоединюсь к вам!Я тоже в стадии планирования)

Кристина, 33 года.
Дважды мамуля.
Две полосочки - 72 кг, 39 недель - 85 кг (+13кг)
Неделя после родов -75 кг.
id=51889 закрытый домик.Стучитесь,рада всем

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

лена2211, давайте планировать вместеsmile 

вместе всегда успешнее!)) и поддержка тут мощная!!! люблю ДиОнsmile

Ирина... 41 год
Рост 172
цель 1 - 72 кг
цель 2 - 70 кг
цель 3 - 68 кг
цель 4 - 65 кг
цель 5 (идеал!) - 63 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Kristi_na, спасибо большоеsmile

Ирина... 41 год
Рост 172
цель 1 - 72 кг
цель 2 - 70 кг
цель 3 - 68 кг
цель 4 - 65 кг
цель 5 (идеал!) - 63 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Kelly Вы молодая стройная красавица. Все обязательно получится.

Я тоже планирую, мне 37 лет

мой дневничок, всегда рада гостям id=8932

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ирина, вы очен симпатичная и чудесно выглядите!

Желаю вам как можно скорее увидеть заветные две полосочки!!

 

Кристина, 33 года.
Дважды мамуля.
Две полосочки - 72 кг, 39 недель - 85 кг (+13кг)
Неделя после родов -75 кг.
id=51889 закрытый домик.Стучитесь,рада всем

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

соткана_солью_нежная, конечно!!!! обязательно!!!!!smile

Ирина... 41 год
Рост 172
цель 1 - 72 кг
цель 2 - 70 кг
цель 3 - 68 кг
цель 4 - 65 кг
цель 5 (идеал!) - 63 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Я могу скинуть сюда в темку его меню как он закончит, может что то понравится))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

соткана_солью_нежная, ух ты!!! может Вы будете с нами делиться его рецептами?)))

Ирина... 41 год
Рост 172
цель 1 - 72 кг
цель 2 - 70 кг
цель 3 - 68 кг
цель 4 - 65 кг
цель 5 (идеал!) - 63 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
У меня муж повар тоже сейчас разрабатывает постное меню для ресторана)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

девочки, спасибо огромное за комплименты и пожелания!!!

Надеюсь, что скоро увижу || smile

а пока... очень рада всех приветствовать в своём дневничке))

забегайте чаще!))

Ирина... 41 год
Рост 172
цель 1 - 72 кг
цель 2 - 70 кг
цель 3 - 68 кг
цель 4 - 65 кг
цель 5 (идеал!) - 63 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

elina29, я планирую белок набирать исключительно бобовыми: горох, чечевица, маш, фасоль, булгур...

Обязательно буду тебе сообщать своё меню))

Ирина... 41 год
Рост 172
цель 1 - 72 кг
цель 2 - 70 кг
цель 3 - 68 кг
цель 4 - 65 кг
цель 5 (идеал!) - 63 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

вы Очень красивая))))))

желаю вам скорее заветные две полосочки!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Ирина! Вы-красотка и стройняшка!smile

Ирина. Мне 48 года. Рост 164см. Я- мать троих детей. 28.10.2016 94.7кг хочу 79кг
мой дневник =40575

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

-Kelly-, очень красивая фигура! Супер! И сама тоже милашка!smile

Жду постное менюsmile В голову ничего не лезет,кроме каш и плова с грибами.. Чем набирать белок,вот в чем вопрос..?

Элина.34года.Рост 175 Старт 27/11/14 , Вес 93,2
цель1-89кг есть!(7.04.15)(перерыв 6 мес)
цель2-85 (26.11.15)
цель3-80
цель4-75
конечная цель- 65 кг
Я сделаю это!!!!
/myhome/user.php?id=154669

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

и это тоже я))

 

Ирина... 41 год
Рост 172
цель 1 - 72 кг
цель 2 - 70 кг
цель 3 - 68 кг
цель 4 - 65 кг
цель 5 (идеал!) - 63 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а это я))

Ирина... 41 год
Рост 172
цель 1 - 72 кг
цель 2 - 70 кг
цель 3 - 68 кг
цель 4 - 65 кг
цель 5 (идеал!) - 63 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Итак... что на сегодняшний день имеем:

- регулярный цикл (никогда проблем с этим не было), 

- овуляция должна быть 20 февраля,

- не предохраняемся уже.

Активно веду планировщик питания... устраиваю разгруз раз в неделю)

с понедельника буду соблюдать пост (т.к. делаю это ежегодно)... но если случится Б, то буду уже корректировать)

Ирина... 41 год
Рост 172
цель 1 - 72 кг
цель 2 - 70 кг
цель 3 - 68 кг
цель 4 - 65 кг
цель 5 (идеал!) - 63 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет!

Решила и я завести свой очередной дневничок...

На ДиОне уже давно... в своё время очень хорошо постройнела (будучи здесь) и затем закрутилась в череде жизненных событий и перемен...

Мне 40 лет... от первого брака есть сын 12 лет) Сейчас второй раз замужем (пока неофициально, но скоро в ЗАГС) и вот планируем вторую ляльку))

Страхов никаких нет... сомнений тоже)) 

Хочется делиться ощущениями... так что жду всех желающих у себя в дневничке))

Ирина... 41 год
Рост 172
цель 1 - 72 кг
цель 2 - 70 кг
цель 3 - 68 кг
цель 4 - 65 кг
цель 5 (идеал!) - 63 кг
  Всего Страниц (174):    последняя4321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Cалат овощной с фетаксой
Помидоры, огурцы, лук зеленый, петрушка, укроа, соль, перец, масло подсолнечное и сыр фетакса
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2016 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика