Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Время исполнения желаний...Игра по честным правилам...

 
    
 
  Всего Страниц (278):    278277276275274273272первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! smile

30.10 56,9 (+0,6) 

31.10 56,6 (-0,3)

tia_Ramona пишет 30.10.2016 в 16:14 (ссылка):

Перестроила планировщик обратно на 1550. Ибо нефиг.

- у меня с 29.10 на 1400 перестроенsmile 

 Всем хорошего начала трудовой недели!

Если ты можешь исправить последствия своей ошибки-ты ещё не ошибся.(кит.мудрость)
Чтобы дойти до цели, надо прежде всего идти.(О.Бальзак)
Марина пока 55,5кг надо 54
/myhome/user.php?id=3594

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет!
Ну раз Мариша неспортивно себя повела, я ее вчера неспортивно поддержала smile. Излишки слились, причем, по наблюдениям, воды   вышло в разы больше, чем всего остального.  Расплата за "неспортивность" - всю ночь ворочалась от урчания в животе.

30.10 54,5
31.10 53,1 

В сетях Рамона, в миру Татьяна. 52(и чо?), 160, 58----52..54..52..54..с марта 2016 болтаюсь на 53 плюсминус 0,5
Здесь id=20026, жуЖЖу http://tia-ramona.livejournal.com/, ВК - id11444154

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Перестроила планировщик обратно на 1550. Ибо нефиг.

В сетях Рамона, в миру Татьяна. 52(и чо?), 160, 58----52..54..52..54..с марта 2016 болтаюсь на 53 плюсминус 0,5
Здесь id=20026, жуЖЖу http://tia-ramona.livejournal.com/, ВК - id11444154

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Светик, горячие напитки - моё "фсё", я без еды как-то еще могу некоторое время прожить, но горячий чай-кофе-что-нибудь травяное для нормальной жизнедеятельности мне необходимо.

В сетях Рамона, в миру Татьяна. 52(и чо?), 160, 58----52..54..52..54..с марта 2016 болтаюсь на 53 плюсминус 0,5
Здесь id=20026, жуЖЖу http://tia-ramona.livejournal.com/, ВК - id11444154

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

24.10 56,0 (+0,4)

25.10 55,9 (-0,1)

26.10 56,3 (+0,4)

27.10 56.0 (-0,4)

28.10 56,5 (+0,5)

29.10 56,3 (-0,2)

30.10 56,9 (+0,6) опа на!smile уметь надо.

среднее за неделю 56,3 (+0,9) жопа, жопская - по другому не скажешь.

2016

 Январь:      57,5  (+ 1,559,0 (макс)     
 Февраль:   57,25 (-0,25)                               
 Март:          57,5  (+0,25)                                                                                                Апрель :     57,0  (-0,5)                                                                                                                Май :           56,5 (-0,5)                                                                                                                Июнь :        56,5 (-0)                                                                                                                    Июль :        55,8 (-0,7)                                                                                                     Август :      56,5 (+0,7)                                                                                                                Сентябрь : 55,7 (-0,8)                                                                                                  Октябрь :   55,6 (-0,1)

03.10 - 09.10 55,4 (-0,3) по среднему

10.10 - 16.10 55,3 (-0,1) по среднему

17.10 - 23.10 55,4 (+0,1) по среднему

24.10 - 30.10 56,3 (+0,9) по среднему

Если ты можешь исправить последствия своей ошибки-ты ещё не ошибся.(кит.мудрость)
Чтобы дойти до цели, надо прежде всего идти.(О.Бальзак)
Марина пока 55,5кг надо 54
/myhome/user.php?id=3594

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет!smile

Pellegrina пишет 30.10.2016 в 01:23 (ссылка):

Ну если медики рекомендуют, тогда сульфат магния))) Ух, поберегись! )))

Марин, а если вообще нет проблем со стулом, то не произведёт ли сенна непредвиденных действий? ))

- кто такой "сульфат магния"? Счас погуглю) Сенна от приёма 3-4 раза в году ничего не произведёт. Натур продукт. Второй десяток лет пользую. ПровереноsmileСо стулом всё ок (ттт)

Светоч пишет 30.10.2016 в 09:34 (ссылка):

Маринночка, мотилиум - не слабительное, он не только моторику увеличивает, он съеденному не дает перевариться и всосаться.

..и куда делся твой дневник???smile

 -  понятненько про мотилиум. Дневник вернулся на место)

Если ты можешь исправить последствия своей ошибки-ты ещё не ошибся.(кит.мудрость)
Чтобы дойти до цели, надо прежде всего идти.(О.Бальзак)
Марина пока 55,5кг надо 54
/myhome/user.php?id=3594

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Хорошего дня! Не забудь про горячительные горячие напитки))

Пелегрина, у мвгнезии, как и горькой соли - слишком сильный эффект)))))

Маринночка, мотилиум - не слабительное, он не только моторику увеличивает, он съеденному не дает перевариться и всосаться.

..и куда делся твой дневник???smile

Путь в тысячу миль начинается с первого шага...(Лао-Цзы)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

2015

Апрель:  55,6  56,6(макс)  55,7  55,0         Май:      54,7  54,4  54,2  54,5
Июнь:    54,2 (отпуск) 55,4 55,3                 Июль:    54,8  55,3  54,0 54,4  53,7
Август:  53,5  54,4  53,7  53,9                     Сентябрь: 53,5  53,5  53,2 53,5 
Октябрь   ??  54,6  55,1 55,4  55,2              Ноябрь  55,5  54,9  55,3  54,6
Декабрь  53,9  53,5  53,1  53,0                    

2016

Январь  ... 54,4 54,4 54,6            Февраль  54,8  54,7 54,5 ...
Март ... 53,1  53,1  53,1                Апрель 53,2 53,0 53,0 53,2
Май  53,9 53,6  53,4 53,0           Июнь  53,5 53,0 53,0 52,8
Июль  ... 53,8 53,8 ...                   Август  ... 54,4  54,2 53,6 53,9
Сентябрь 53,5 53,3 52,9 53,4     Октябрь ...  53,1 52,3 52,9

Гы. по сравнению с октябрем 2015 просто умниццо и красавиццо.smile

В сетях Рамона, в миру Татьяна. 52(и чо?), 160, 58----52..54..52..54..с марта 2016 болтаюсь на 53 плюсминус 0,5
Здесь id=20026, жуЖЖу http://tia-ramona.livejournal.com/, ВК - id11444154

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!
Ключевое слово здесь - "Не бежать...". А мне каждое утро, кроме понедельника, бежать. Или плыть. И, как правило, "волшебные таблеткит" догоняют меня на бегу, и я начинаю ныкаться в кусты, что особенно неудобно зимой, когда много штанофф. Так что я сегодня чаек "очищающий" буду пить, но только после пробежки и поездки по делам .

Встала на весы - шары на лоб вылезли. Интересно, что вчера утром было?  

24.10 52,5
25.10  52,3
26.10 52,9  КК 1730, по жирам переборчик.
27.10. 52,6 КК 1850 и с чего я взяла, что это мне "на удержание"?
28.10 53,3
29.10 ????
30.10 54,5smile 

ТВН 52,9 - +0,6.
Похоже, распрощалась я с "двойкой", сейчас хрен отдаст тушка.  Такое ощущение, что 53 удерживать легче, чем даже 52,5.
Замеряюсь завтра. 

В сетях Рамона, в миру Татьяна. 52(и чо?), 160, 58----52..54..52..54..с марта 2016 болтаюсь на 53 плюсминус 0,5
Здесь id=20026, жуЖЖу http://tia-ramona.livejournal.com/, ВК - id11444154

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Ну если медики рекомендуют, тогда сульфат магния))) Ух, поберегись! )))

Марин, а если вообще нет проблем со стулом, то не произведёт ли сенна непредвиденных действий? ))
Кажется, идея с потерей веса не сработала, сконцентрируюсь на том, чтобы стать выше))
id=54131

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Pellegrina пишет 29.10.2016 в 22:25 (ссылка):

Маринночка, 5? таблеток? сенаде и?)))
Ну да, тебе ж не бежать на службу)))))))
А почему ты решила, что "носить добро будешь неделю"?
Марин, прости, но интересуюсь искренне, без балды )))

- "5? таблеток? сенаде и?)))" - smilesmile минус 1,5кг за 9 часов) 

- "А почему ты решила, что носить добро будешь неделю"? - потому что, то, что упало в 10 вечера будет как минимум сутки в дороге и усваиваться, усваиваться и усваиваться. А если ещё встанет в очередь за предыдущими остатками "роскоши", оооо, лучше не продолжать))) Поэтому правильно Светлана пишет - "Чтобы ускорить прохождение "лишнего" через ЖКТ и не дать ему усвоиться)". Злоупотреблять этим, естественно, нельзя категорически. Но, как разовую акцию в 3-4 месяца рекомендуют даже медики в редкие дни зажора. Америку я не открыла, это старо как мир. 

Светоч, есссс, новые колёса!))) Счас я про них почитаюsmile Спасибоsmile

Если ты можешь исправить последствия своей ошибки-ты ещё не ошибся.(кит.мудрость)
Чтобы дойти до цели, надо прежде всего идти.(О.Бальзак)
Марина пока 55,5кг надо 54
/myhome/user.php?id=3594

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Чтобы ускорить прохождение "лишнего" через ЖКТ и не дать ему усвоиться)

Булемия "снизу"))))))))))))))

...

Маринночка, мотилиум - безопасней)

Путь в тысячу миль начинается с первого шага...(Лао-Цзы)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Маринночка, 5? таблеток? сенаде и?)))
Ну да, тебе ж не бежать на службу)))))))
А почему ты решила, что "носить добро будешь неделю"?
Марин, прости, но интересуюсь искренне, без балды )))
Кажется, идея с потерей веса не сработала, сконцентрируюсь на том, чтобы стать выше))
id=54131

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

tia_Ramonalezard, девочки, я вчера тоже обкушалось, но, не стала ждать милостей от природы, заглатила перед сном 5 табл. сенаде. Вес утром хоть и норм, однако, это не панацея, к сожалению. Завтра-послезавтра может стрельнуть плюс. 

 Понимаю - неспортивно, но, я бы сдохла носить в себе неделю столько "добра". 

Если ты можешь исправить последствия своей ошибки-ты ещё не ошибся.(кит.мудрость)
Чтобы дойти до цели, надо прежде всего идти.(О.Бальзак)
Марина пока 55,5кг надо 54
/myhome/user.php?id=3594

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я всю зиму бегаю, у нас достаточно утоптанные дорожки в парке, микрорайон большой, толпы гуляющих. Но и на лыжах кататься тоже буду. Снег уже пошел, кстати.

В сетях Рамона, в миру Татьяна. 52(и чо?), 160, 58----52..54..52..54..с марта 2016 болтаюсь на 53 плюсминус 0,5
Здесь id=20026, жуЖЖу http://tia-ramona.livejournal.com/, ВК - id11444154

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
tia_Ramona, и всю зиму будете бегать? Или вы закрываете и открываете сезон?
52 лет - 167см
ты ничего не решаешь, просто идешь по следам, которые начертил тот, кто придумал твою жизнь с первого дня и до последнего(Наринэ Абгарян)
-7 кг 300 г за 10 недель диеты Кима Протасова
Адепт.
Вес:52.500 (повторяю диету)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У нас немного выпало, подтаяло, замерзло и сделало дорожки скользкими. На севере области уже валит, скоро придет к нам. 

В сетях Рамона, в миру Татьяна. 52(и чо?), 160, 58----52..54..52..54..с марта 2016 болтаюсь на 53 плюсминус 0,5
Здесь id=20026, жуЖЖу http://tia-ramona.livejournal.com/, ВК - id11444154

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
tia_Ramona, вы ещё без снега бегаете?
52 лет - 167см
ты ничего не решаешь, просто идешь по следам, которые начертил тот, кто придумал твою жизнь с первого дня и до последнего(Наринэ Абгарян)
-7 кг 300 г за 10 недель диеты Кима Протасова
Адепт.
Вес:52.500 (повторяю диету)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Меня взбодрило то, что я хоть немного увеличила темп и "не здохла" - восстанавливаюсь потихоньку после Крыма. По 5-43 на км пробежала, довольная, как слон. А так-то я полумарафоны гладкие бегала по 5-10 - 5-15.

В сетях Рамона, в миру Татьяна. 52(и чо?), 160, 58----52..54..52..54..с марта 2016 болтаюсь на 53 плюсминус 0,5
Здесь id=20026, жуЖЖу http://tia-ramona.livejournal.com/, ВК - id11444154

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
tia_Ramona, 😁😁😁
Танюшка! Взбодрила тебя 10 километровка!!!😁😁😁
Надо ж нам уступать дорогу молодым!
52 лет - 167см
ты ничего не решаешь, просто идешь по следам, которые начертил тот, кто придумал твою жизнь с первого дня и до последнего(Наринэ Абгарян)
-7 кг 300 г за 10 недель диеты Кима Протасова
Адепт.
Вес:52.500 (повторяю диету)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Блин, у меня последние полтора-два года с эротикой ваще трындец. Раньше на моих походных мужиков, сильных, умных, не толстых, поющих под гитару, не слаботтак "искрило", а сейчас усё - все хотелки атрофировались. Я прямо огорчилась, когда отразила. Это был такой приятный бонус к походам. Но вот с мужем "все работает", хотя и не с такой частотой, как в бурной молодости. smile

В сетях Рамона, в миру Татьяна. 52(и чо?), 160, 58----52..54..52..54..с марта 2016 болтаюсь на 53 плюсминус 0,5
Здесь id=20026, жуЖЖу http://tia-ramona.livejournal.com/, ВК - id11444154

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
tia_Ramona, а какая интригующе эротическая была завязка😁
52 лет - 167см
ты ничего не решаешь, просто идешь по следам, которые начертил тот, кто придумал твою жизнь с первого дня и до последнего(Наринэ Абгарян)
-7 кг 300 г за 10 недель диеты Кима Протасова
Адепт.
Вес:52.500 (повторяю диету)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

lezard пишет 29.10.2016 в 15:43 (ссылка):

Привет! Наелась вчера на ночь,а сегодня не взвесилась. Простите,меня,соратницы!

Я тоже наелась и не взвесилась, у меня по всей квартире гости мужеска пола спали, вчера с ними же и наелись, а с утра на пробег поехали, и тащить в какое-то закрытое помещение  без коврового покрытия весы, чтобы залезть на них без одежды, было в страшное ломище. Но чует мое сердце, что завтра тоже будет видно последствия. Они-то полумарафон бежали, а я десятку - после Крыма не очухалась еще.

В сетях Рамона, в миру Татьяна. 52(и чо?), 160, 58----52..54..52..54..с марта 2016 болтаюсь на 53 плюсминус 0,5
Здесь id=20026, жуЖЖу http://tia-ramona.livejournal.com/, ВК - id11444154

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Привет! Наелась вчера на ночь,а сегодня не взвесилась. Простите,меня,соратницы!
52 лет - 167см
ты ничего не решаешь, просто идешь по следам, которые начертил тот, кто придумал твою жизнь с первого дня и до последнего(Наринэ Абгарян)
-7 кг 300 г за 10 недель диеты Кима Протасова
Адепт.
Вес:52.500 (повторяю диету)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!

24.10 56,0 (+0,4)

25.10 55,9 (-0,1)

26.10 56,3 (+0,4)

27.10 56.0 (-0,4)

28.10 56,5 (+0,5)

29.10 56,3 (-0,2)

Если ты можешь исправить последствия своей ошибки-ты ещё не ошибся.(кит.мудрость)
Чтобы дойти до цели, надо прежде всего идти.(О.Бальзак)
Марина пока 55,5кг надо 54
/myhome/user.php?id=3594

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

tia_Ramona, да я все время с вами, просто по центру сижу, вам из углов-то и не видно.

Сила Ума и сила Тела укрепляют силу Духа. Только сильный Духом человек становится ПОБЕДИТЕЛЕМ!
Начало
87.7 - 04.02.15
83.5 - 05.09.16
80.0 - 25.09.16

79,3 - сегодня

75 - цель 2
70 - цель 3

дневник тут id=26250

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

programm пишет 28.10.2016 в 16:56 (ссылка):

smile

Привет! Располагайся, будь как дома.smile

В сетях Рамона, в миру Татьяна. 52(и чо?), 160, 58----52..54..52..54..с марта 2016 болтаюсь на 53 плюсминус 0,5
Здесь id=20026, жуЖЖу http://tia-ramona.livejournal.com/, ВК - id11444154

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smile

Сила Ума и сила Тела укрепляют силу Духа. Только сильный Духом человек становится ПОБЕДИТЕЛЕМ!
Начало
87.7 - 04.02.15
83.5 - 05.09.16
80.0 - 25.09.16

79,3 - сегодня

75 - цель 2
70 - цель 3

дневник тут id=26250

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Pellegrina пишет 28.10.2016 в 16:30 (ссылка):

 

) А у вас, тощенышах, +100 - , трагедь...

Да и на нас не видать, я же говорю - паранойя. 

В сетях Рамона, в миру Татьяна. 52(и чо?), 160, 58----52..54..52..54..с марта 2016 болтаюсь на 53 плюсминус 0,5
Здесь id=20026, жуЖЖу http://tia-ramona.livejournal.com/, ВК - id11444154
  Всего Страниц (278):    278277276275274273272первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
каша из хлопьев 4 злака
хлопья 4 злака, молоко, вода, сахар, соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2016 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.