Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
И будет мне платье (-10кг)

 
    
 
  Всего Страниц (2):    21 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

И снова я здесь. Начинаю опять считать. Что - то с приходом осени и спада в работе от безделия начинаю опять ЖРАТЬ!!! Весь мой летний труд грозится пойти коту под хвост. Мороженое , пироженое, хлеб и всякая такая хрень так и лезет в рот. Абонимент в спортзал закончился , денег на продление сейчас нет, дома заниматься заставить себя не могу , мотивация нулевая и придумать зачем мне это все надо тоже не могу, вроде бы надо, а зачем, сожру ка я еще одну конфетку. Вот так плюс 2кг. Побороть зависимость от еды я так и не смогла. ИП это не мое, остановиться на 1 эклере я не могу, только жестокий самоконтроль. На 1.09 вес 60.4

Наша песня хороша, начинай сначала. Задача 1 - ккал 1900, Задача 2 - ввести спорт 

03.11 Вес 62.8    1827   96   59   236  (  ккал, бжу )

04.11.        62.6.   1950  129  66    212

05.11.        62.6    1756.  99.  64.  186

06.11.       62.6     1600.  100 75. 121

07.11

08.11

09.11

Спорт заставила себя 04.11, 05.11 на этой неделе дальше отдых, крепатура, вздохнуть не могу, вот что значит 4 месяца  перерыва

Хорошо быть гусеницей:жрешь, жрешь, жрешь... Потом закутываешься: спишь, спишь, спишь... Просыпаешься:херак-красавица!
Татьяна, 35лет
16.06.14-66.8
Цель 31.12.14-60.0

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Режим -700, ккал 1600
25.08 62.5 1643
26.08 62.6 1578
27.08
Хорошо быть гусеницей:жрешь, жрешь, жрешь... Потом закутываешься: спишь, спишь, спишь... Просыпаешься:херак-красавица!
Татьяна, 35лет
16.06.14-66.8
Цель 31.12.14-60.0

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Режим - 700, ккал 1590

18.08 63.6 1640

19.08 63.5 1520

20.08 63.3 1578

21.08 63.0 1620

22.08 64.0 1587

23.08 63.6 1530

24.08 63.0 1545

25.08 62.5

Хорошо быть гусеницей:жрешь, жрешь, жрешь... Потом закутываешься: спишь, спишь, спишь... Просыпаешься:херак-красавица!
Татьяна, 35лет
16.06.14-66.8
Цель 31.12.14-60.0

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Режим -700, калорийность 1580

11.08 63.5 1687

12.08 63.5 2400

13.08 63.8 2300

14.08 64.5 2700

15.08 64.5 2400

16.08 64.1 2000

17.08 63.7 2000

18.08  63.6 1640!

Хорошо быть гусеницей:жрешь, жрешь, жрешь... Потом закутываешься: спишь, спишь, спишь... Просыпаешься:херак-красавица!
Татьяна, 35лет
16.06.14-66.8
Цель 31.12.14-60.0

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Режим -700,калорийность 1600

04.08 63.9 1653

05.08 64.1 1695

06.08 64.0 1574

07.08 63.7 1632

08.08 63.3 2760

09.08 64.1 1565

10.08 63.9 1643

11.08 63.5 1687

Хорошо быть гусеницей:жрешь, жрешь, жрешь... Потом закутываешься: спишь, спишь, спишь... Просыпаешься:херак-красавица!
Татьяна, 35лет
16.06.14-66.8
Цель 31.12.14-60.0

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Режим -700, калорийность 1850

28.07 64.7 1560 ну очень жарко, 40 в тени

29.07 64.9 1905 как же я отекаю!!!!! Бедные мои ноги! Ура, я могу есть что хочу, а не то что влезет в 1500ккал! И пофигу вес, будь что будет, экспериментируем дальше.

30.07 64.9 2400 морженое и пиво ( доэкспереминтировалась)

31.07 65.3 1823

01.08 64.9 1875

02.08 64.3 1903 какое жестокое похмелье

03.08 64.2 1821

04.08 63.9

Хорошо быть гусеницей:жрешь, жрешь, жрешь... Потом закутываешься: спишь, спишь, спишь... Просыпаешься:херак-красавица!
Татьяна, 35лет
16.06.14-66.8
Цель 31.12.14-60.0

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Нет спорта сейчас! Зато много работы.
Хорошо быть гусеницей:жрешь, жрешь, жрешь... Потом закутываешься: спишь, спишь, спишь... Просыпаешься:херак-красавица!
Татьяна, 35лет
16.06.14-66.8
Цель 31.12.14-60.0

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Хорошо вес уходит, поздравляю:) Много у тебя спорта?

Можно добиться всего и даже невозможного!
Нина. 164 см. 30 лет, у меня двое детей:сын - 2,5 года, дочка - 7 месяцев.80 (24.04.2014)
Мой вес сегодня - 75,5
Цель 1 - 69
Мой дневник - /community/post.php?topic_id=52028

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Р5жим -700, калорийность 1500

21.07 65.9 1610

22.07 65.3 1587

23.07 64.9 1612

24.07 64.1 1476

25.07 63.9 1495

26.07 63.3 1590

27.07 63.9 1476

28.07 64.7

Хорошо быть гусеницей:жрешь, жрешь, жрешь... Потом закутываешься: спишь, спишь, спишь... Просыпаешься:херак-красавица!
Татьяна, 35лет
16.06.14-66.8
Цель 31.12.14-60.0

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

:))) А я на днях феты соленой наелась:)

Можно добиться всего и даже невозможного!
Нина. 164 см. 30 лет, у меня двое детей:сын - 2,5 года, дочка - 7 месяцев.80 (24.04.2014)
Мой вес сегодня - 75,5
Цель 1 - 69
Мой дневник - /community/post.php?topic_id=52028

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Соленого меньше жрать надо!!! Обожаю малосольные огурцы!

Хорошо быть гусеницей:жрешь, жрешь, жрешь... Потом закутываешься: спишь, спишь, спишь... Просыпаешься:херак-красавица!
Татьяна, 35лет
16.06.14-66.8
Цель 31.12.14-60.0

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А почему такие качели по весу?

Можно добиться всего и даже невозможного!
Нина. 164 см. 30 лет, у меня двое детей:сын - 2,5 года, дочка - 7 месяцев.80 (24.04.2014)
Мой вес сегодня - 75,5
Цель 1 - 69
Мой дневник - /community/post.php?topic_id=52028

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

16.07 64.3 1856ккал итог уменьшения углей и соответствующий приступ шоколадомании

17.07 66.9 1823ккал итог съеденых 600гр малосольных огурцов вечером и 200гр безе

18.07  65.4    1796     ела правильно, вода потихоньку уходит

19.07 64.6.  1784  опять отеки, босоножки еле застегнула, на улице 38 в тени,  завтра будет привес

20.07 65.4  1823 ккал как и ожидалось, но сегодня похоладало и КД

 

Хорошо быть гусеницей:жрешь, жрешь, жрешь... Потом закутываешься: спишь, спишь, спишь... Просыпаешься:херак-красавица!
Татьяна, 35лет
16.06.14-66.8
Цель 31.12.14-60.0

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А какое платье?

Можно добиться всего и даже невозможного!
Нина. 164 см. 30 лет, у меня двое детей:сын - 2,5 года, дочка - 7 месяцев.80 (24.04.2014)
Мой вес сегодня - 75,5
Цель 1 - 69
Мой дневник - /community/post.php?topic_id=52028

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

11.07 65.8 1786ккал

12.07 65.1 1854ккал

13.07 65.0 1806ккал

14.07 66.0 1920ккал

15.07 66.6 1876ккал

Хорошо быть гусеницей:жрешь, жрешь, жрешь... Потом закутываешься: спишь, спишь, спишь... Просыпаешься:херак-красавица!
Татьяна, 35лет
16.06.14-66.8
Цель 31.12.14-60.0

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
ДАТА ВЕС ККАЛ БЖУ
07.07 66.1 1566 76 50 193
08.07 65.8 2256 123 76 191
09.07 66.2 1184 56 37 151
10.07 65.6 1799 81 84 174
Хорошо быть гусеницей:жрешь, жрешь, жрешь... Потом закутываешься: спишь, спишь, спишь... Просыпаешься:херак-красавица!
Татьяна, 35лет
16.06.14-66.8
Цель 31.12.14-60.0

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Sedols пишет 08.07.2014 в 02:33 (ссылка):

Блин, как хочеться ЖРАТЬ!!!!

Блин, я Вас так понимаю!

Катя, 25 лет, 163 см

90 - 11.06.14
85 - 28.06.14
80 - 30.08.14
Цель 75 кг

/community/post.php?topic_id=46476

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Блин, как хочеться ЖРАТЬ!!!!

Хорошо быть гусеницей:жрешь, жрешь, жрешь... Потом закутываешься: спишь, спишь, спишь... Просыпаешься:херак-красавица!
Татьяна, 35лет
16.06.14-66.8
Цель 31.12.14-60.0

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

07.07 вес 66.1

1566ккал 76 50 193 бжу

Хорошо быть гусеницей:жрешь, жрешь, жрешь... Потом закутываешься: спишь, спишь, спишь... Просыпаешься:херак-красавица!
Татьяна, 35лет
16.06.14-66.8
Цель 31.12.14-60.0

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
06.07 вес 66.1
1533 ккал 49 72 171
Хорошо быть гусеницей:жрешь, жрешь, жрешь... Потом закутываешься: спишь, спишь, спишь... Просыпаешься:херак-красавица!
Татьяна, 35лет
16.06.14-66.8
Цель 31.12.14-60.0

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Sedols пишет 06.07.2014 в 00:14 (ссылка):

05.07
Вес 65.9
1504 ккал
50 54 146 бжу

привет, ты каждый день взвешиваешься зачем?

01.06.14-84 кг
11.11.14-68 кг
14.03.15-72.4 кг
Сейчас 70.6 кг
Хочу 65 кг

/community/post.php?topic_id=52227

Никогда не сдавайся и ты увидишь как сдаются другие!
Терпение и труд весь жир перетрут!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
05.07
Вес 65.9
1504 ккал
50 54 146 бжу
Хорошо быть гусеницей:жрешь, жрешь, жрешь... Потом закутываешься: спишь, спишь, спишь... Просыпаешься:херак-красавица!
Татьяна, 35лет
16.06.14-66.8
Цель 31.12.14-60.0

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
04.07 вес65.8
1545
Хорошо быть гусеницей:жрешь, жрешь, жрешь... Потом закутываешься: спишь, спишь, спишь... Просыпаешься:херак-красавица!
Татьяна, 35лет
16.06.14-66.8
Цель 31.12.14-60.0

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

03.07

вес 65.9

1578 ккал

 

Хорошо быть гусеницей:жрешь, жрешь, жрешь... Потом закутываешься: спишь, спишь, спишь... Просыпаешься:херак-красавица!
Татьяна, 35лет
16.06.14-66.8
Цель 31.12.14-60.0
  Всего Страниц (2):    21 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.