Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Все равно похудею! Весенний подход с 77 до 64.

 
    
 
  Всего Страниц (10):    10987654первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Anna_Сергеевна пишет 19.03.2015 в 06:15 (ссылка):

Device, Инн, а еще у меня одышка..и колени в машине тоже дают о себе знать..короче скидывать надо лишнее,что уж тут ))

Ага, дело за малым - продолжить и не бросать )))

Инна, 27 лет, рост 178 см. (дочки 4 м-ца, на ГВ, после КС) Цель 75 кг.
Было 125,6 кг (18/12/14) - 112,3 кг - иду к Цели 3!
1) 120 - 05/01/15 2) 115 - 07/02/15 3) 110 - март 15 4) 105 - апрель 15 5) 99,99 - май 15

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Inno4ka4,Инночка,поздравляю тебя со стартом новой для тебя системы питания! Чем ближе становишься к своим идеалам тем тяжелее сподвигнуть себя. Так что это даже с психологической стороны полезно. Я уж молчу о том,как разумное похудение отражается на точеных фигурках ))

 

Device, Инн, а еще у меня одышка..и колени в машине тоже дают о себе знать..короче скидывать надо лишнее,что уж тут ))

85,7(18.03)---следующее измерения веса 25.03---84(ближайшая цель)---67(лето 2015),167 см
Стройнею, как Черепаха-Аня@

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У меня пока вес стоит. Дало себя знать 8 марта и Минск ))) Но и пусть стоит, главное правильные привычки прививать и ждать )))

Инна, 27 лет, рост 178 см. (дочки 4 м-ца, на ГВ, после КС) Цель 75 кг.
Было 125,6 кг (18/12/14) - 112,3 кг - иду к Цели 3!
1) 120 - 05/01/15 2) 115 - 07/02/15 3) 110 - март 15 4) 105 - апрель 15 5) 99,99 - май 15

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Инночка, у тебя уже видны изменения. Дальше будет только лучше!
Вчера свой коридор держала. Сытно))) Прошла 4км. Воды выпила много.
Инна. 34 года. Дети 12 и 4 года. Рост 176.
Январь 2013 - 92кг, Апрель 2013 - 74кг.
Ноябрь 2014 - 82.8кг
Сегодня 77кг
Цель1 - 77кг - 20.01.2015г.
Цель2 - 74кг - вернуть былой результат.
Цель3 - 71кг - оптимальный вес по Диону.
Цель4 - 67кг - красота.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
С начинаем тогда)))
Я когда в Минск ехала на задним сидение машине с дочкой, вспомнила, что у меня артроз. Так коленка заболела от сидячего положения, аж до слез. Это придало сил дальше бороться за свое здоровье! А ещё у меня лицо овальное сейчас, а если похудею, то будет внизу меньше овал, так красивее будет, хочу увидеть скорее)))
Инна, 27 лет, рост 178 см. (дочки 4 м-ца, на ГВ, после КС) Цель 75 кг.
Было 125,6 кг (18/12/14) - 112,3 кг - иду к Цели 3!
1) 120 - 05/01/15 2) 115 - 07/02/15 3) 110 - март 15 4) 105 - апрель 15 5) 99,99 - май 15

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Device пишет 17.03.2015 в 06:28 (ссылка):

Как первый день подсчета прошёл? Какой коридор? А в чём а-ля минус фунт, что не будешь делать?

сейчас коридор 2150-2200 ккал, на удержание сегодняшнего веса. Это я, как бы, разгон обменки заканчиваю. Пока попробую по системе худеть, но всю жизнь сидеть на ней не получится - это я точно знаю. По сути тот же Дион, только коридор уже и без низкокаллорийки. Будет где-то 1750-1800ккал и смотреть за реакцией организма.
Инна. 34 года. Дети 12 и 4 года. Рост 176.
Январь 2013 - 92кг, Апрель 2013 - 74кг.
Ноябрь 2014 - 82.8кг
Сегодня 77кг
Цель1 - 77кг - 20.01.2015г.
Цель2 - 74кг - вернуть былой результат.
Цель3 - 71кг - оптимальный вес по Диону.
Цель4 - 67кг - красота.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Двойняшки пишет 16.03.2015 в 20:45 (ссылка):

Inno4ka4 пишет 16.03.2015 в 09:58 (ссылка):

С сегодняшнего дня начинаю подсчёт калорий . Хочу попробовать а-ля минус фунт - просто сузить коридор. Еще хочу перейти на табличку Еxcel в подсчете. Это такие планы на неделю. Спорт пока по минимуму, так как пришли кд.

Инночка, а ты вроде раньше на ней уже сидела? Или я путаю?...

Нет, Юленька, я просто уже собиралась сидеть на ней)))
Инна. 34 года. Дети 12 и 4 года. Рост 176.
Январь 2013 - 92кг, Апрель 2013 - 74кг.
Ноябрь 2014 - 82.8кг
Сегодня 77кг
Цель1 - 77кг - 20.01.2015г.
Цель2 - 74кг - вернуть былой результат.
Цель3 - 71кг - оптимальный вес по Диону.
Цель4 - 67кг - красота.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Как первый день подсчета прошёл? Какой коридор? А в чём а-ля минус фунт, что не будешь делать?

Инна, 27 лет, рост 178 см. (дочки 4 м-ца, на ГВ, после КС) Цель 75 кг.
Было 125,6 кг (18/12/14) - 112,3 кг - иду к Цели 3!
1) 120 - 05/01/15 2) 115 - 07/02/15 3) 110 - март 15 4) 105 - апрель 15 5) 99,99 - май 15

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Inno4ka4 пишет 16.03.2015 в 09:58 (ссылка):

С сегодняшнего дня начинаю подсчёт калорий . Хочу попробовать а-ля минус фунт - просто сузить коридор. Еще хочу перейти на табличку Еxcel в подсчете. Это такие планы на неделю. Спорт пока по минимуму, так как пришли кд.

Инночка, а ты вроде раньше на ней уже сидела? Или я путаю?...

Имя: Юлия
Возраст: 36
Город: Омск-Калининград
Рост: 163
96____86_____82___78___75_______70_________55
было есть промежуточные цели реальная цель идеал
1 цель: 90 - достигнута 19.12.14
2 цель: 86 - достигнута 06.02.15
3 цель: 82
4 цель: 78

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
С сегодняшнего дня начинаю подсчёт калорий . Хочу попробовать а-ля минус фунт - просто сузить коридор. Еще хочу перейти на табличку Еxcel в подсчете. Это такие планы на неделю. Спорт пока по минимуму, так как пришли кд.
Инна. 34 года. Дети 12 и 4 года. Рост 176.
Январь 2013 - 92кг, Апрель 2013 - 74кг.
Ноябрь 2014 - 82.8кг
Сегодня 77кг
Цель1 - 77кг - 20.01.2015г.
Цель2 - 74кг - вернуть былой результат.
Цель3 - 71кг - оптимальный вес по Диону.
Цель4 - 67кг - красота.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Возвращайся )))

Ого, как у тебя с весом от и до! Тогда правда, с обменкой проблемы были...

Инна, 27 лет, рост 178 см. (дочки 4 м-ца, на ГВ, после КС) Цель 75 кг.
Было 125,6 кг (18/12/14) - 112,3 кг - иду к Цели 3!
1) 120 - 05/01/15 2) 115 - 07/02/15 3) 110 - март 15 4) 105 - апрель 15 5) 99,99 - май 15

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Отчетов пока нету. Я ем. Сладкое и не считаю.
Это так у меня заканчивается восстановление обменки. По весу так и "езжу" от 76 к 77кг и обратно.
Спорта особо нету, но если куда еду - к метро иду пешком и обратно. В сумме 4км.
С понедельника планирую считать калории.
Инна. 34 года. Дети 12 и 4 года. Рост 176.
Январь 2013 - 92кг, Апрель 2013 - 74кг.
Ноябрь 2014 - 82.8кг
Сегодня 77кг
Цель1 - 77кг - 20.01.2015г.
Цель2 - 74кг - вернуть былой результат.
Цель3 - 71кг - оптимальный вес по Диону.
Цель4 - 67кг - красота.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Спасибо большое, девченочки!!! Закомплиментили меня))
С румянами - да, переборщили, причем это преподаватель так скулу выделяла. Перед выходом на улицу пришлось стирать)))
А глаза добрые... Да я вроде не злая))) Хи-хи!
Инна. 34 года. Дети 12 и 4 года. Рост 176.
Январь 2013 - 92кг, Апрель 2013 - 74кг.
Ноябрь 2014 - 82.8кг
Сегодня 77кг
Цель1 - 77кг - 20.01.2015г.
Цель2 - 74кг - вернуть былой результат.
Цель3 - 71кг - оптимальный вес по Диону.
Цель4 - 67кг - красота.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А я смотрю сначала на глаза, а потом уже на косметику ))) Глаза - зеркало души, по ним понимаешь злой человек или добрый. У тебя очень красивые и добрые глаза!!!

Инночка, а как же отчетики по спорту и питание в дневничке?

Инна, 27 лет, рост 178 см. (дочки 4 м-ца, на ГВ, после КС) Цель 75 кг.
Было 125,6 кг (18/12/14) - 112,3 кг - иду к Цели 3!
1) 120 - 05/01/15 2) 115 - 07/02/15 3) 110 - март 15 4) 105 - апрель 15 5) 99,99 - май 15

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smileКрасивая )) Потом так жалко смывать..а ведь до первого сна и усе )) Очень понравились брови и глаза - выразительные! А вот румяна малость перебор на мой взгляд,ты гораздо моложе без косметики или их не надо было так ярко делать )) Я не могу совсем видать без критики. Если мои комменты расходятся с твоим мнением,то миллион прости smile

85,7(18.03)---следующее измерения веса 25.03---84(ближайшая цель)---67(лето 2015),167 см
Стройнею, как Черепаха-Аня@

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ого, какая ты красотуля!!! smilesmilesmilesmilesmilesmilesmile

 

А я иногда телефон включаю, как плеер. Но слущаю аудиокниги - так захватывает, что хочется идти-идти... П.С.: аудикниги, помимо коляски и собаки )))

 

Инна, 27 лет, рост 178 см. (дочки 4 м-ца, на ГВ, после КС) Цель 75 кг.
Было 125,6 кг (18/12/14) - 112,3 кг - иду к Цели 3!
1) 120 - 05/01/15 2) 115 - 07/02/15 3) 110 - март 15 4) 105 - апрель 15 5) 99,99 - май 15

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Inno4ka4 пишет 09.03.2015 в 00:38 (ссылка):

Покажу результат свой "модельный":

Срочно замени аватарку! smile

Имя: Юлия
Возраст: 36
Город: Омск-Калининград
Рост: 163
96____86_____82___78___75_______70_________55
было есть промежуточные цели реальная цель идеал
1 цель: 90 - достигнута 19.12.14
2 цель: 86 - достигнута 06.02.15
3 цель: 82
4 цель: 78

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сегодня ничего не считаю - гуляяяяяяяяяяяяяюююююююююююююю!!!

Опять ездили поздравлять маму - приехали невестка и сестра - пили и пели smile

Инна. 34 года. Дети 12 и 4 года. Рост 176.
Январь 2013 - 92кг, Апрель 2013 - 74кг.
Ноябрь 2014 - 82.8кг
Сегодня 77кг
Цель1 - 77кг - 20.01.2015г.
Цель2 - 74кг - вернуть былой результат.
Цель3 - 71кг - оптимальный вес по Диону.
Цель4 - 67кг - красота.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Device пишет 07.03.2015 в 11:27 (ссылка):

Ого ))) Ну вот, мяня уже догоняешь! Толи ещё будет! А ты с плеером ходишь?

А в качестве модели, что тебе на этот раз делали? Наверное красотуля сейчас...

 

Не, хожу без плеера - просто игнорирую транспорт по-возможности, и шагаю по деламsmile

Покажу результат свой "модельный":

Инна. 34 года. Дети 12 и 4 года. Рост 176.
Январь 2013 - 92кг, Апрель 2013 - 74кг.
Ноябрь 2014 - 82.8кг
Сегодня 77кг
Цель1 - 77кг - 20.01.2015г.
Цель2 - 74кг - вернуть былой результат.
Цель3 - 71кг - оптимальный вес по Диону.
Цель4 - 67кг - красота.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девченки! Всех с праздником!!!

Инна. 34 года. Дети 12 и 4 года. Рост 176.
Январь 2013 - 92кг, Апрель 2013 - 74кг.
Ноябрь 2014 - 82.8кг
Сегодня 77кг
Цель1 - 77кг - 20.01.2015г.
Цель2 - 74кг - вернуть былой результат.
Цель3 - 71кг - оптимальный вес по Диону.
Цель4 - 67кг - красота.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

85,7(18.03)---следующее измерения веса 25.03---84(ближайшая цель)---67(лето 2015),167 см
Стройнею, как Черепаха-Аня@

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Инночка, с женским днём )))

Инна, 27 лет, рост 178 см. (дочки 4 м-ца, на ГВ, после КС) Цель 75 кг.
Было 125,6 кг (18/12/14) - 112,3 кг - иду к Цели 3!
1) 120 - 05/01/15 2) 115 - 07/02/15 3) 110 - март 15 4) 105 - апрель 15 5) 99,99 - май 15
  Всего Страниц (10):    10987654первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Рыба жареная обыкновенная
Рыба короп Мука Соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.