Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Общие Цели
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Bereza, K_o_t, rodrighes
    Тема:
Спасите советом!!! Бросила курить и алкоголь - как быть стройной?

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!

Я курить бросила еще во время беременности (6 лет назад). С тех пор то толстела, то худела. Совсем недавно решила от алкоголя отказаться. Для меня он - фактор набора веса, как выпью - сразу аппетит зверский, неконтролируемый, а если с утра плохо, то потом вообще весь день все в рот летело, что не приколочено. Посоветовать тебе ничего не могу, сама пока с собой разбираюсь. Давай вместе справляться? Единственное, что не садись на эти лепестки, жесткие диеты со временем только еще больше крышу сносят. Лучше медленно, но верно двигаться к цели.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приве! Я тоже недавно курить бросила, единственный верный способ для меня - это аэробные нагрузки!

Кадый раз как захочешь есть займи чем нибудь руки. ведь мы курить бросили, а привычка держать что-то в руках осталась, если не сигарета- значит еда. возьми лучше гантельки или попрыгай в прыгалки и т.п.

Катя. 27 лет. сынуле 6,5 лет.
Вес сейчас 60,2 будет 53

Мой дневничек id=52963
Буду рада гостям

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, девочки! Долго искала подобную тему, но оказалось, что они давно не обсуждаются. У меня проблема!!! Помогите, пожалуйста!!! Я долго бросала курить, потом опять начинала, периодически выпивала, курила, обожала это дело... Причем муж мой не пьет и не курит совсем. Мучила совесть, запахи эти ужасные... Кожа стала хуже, раньше не замечала, а сейчас к 27 - ми уже замечать стала серость лица, еще зубы начали сереть... брррр.. Но потом меня переключило. Я уверена, что не буду пить и курить. Уже месяц как я веду здоровый образ жизни в этом отношении и меня это очень радует, не считая дикого АППЕТИТА!!! Я поправилась уже на 5 кг... Хотя до этого на дионе похудела на 10... Я очень переживаю!!! Что мне делать? К серому лицу с зубами , вонючим волосам я не вернусь, но как же быть стройной при таком раскладе? С понедельника начала снова вести планировщик, вроде вес начал падать... Но через 3 дня опять началось, да тааааак, что боюст на весы встать... Завтра хочу сесть на 6 лепестков... Не знаю, получится ли!!! Спасите советом!!! 

 

 

 

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Кофе с лимоном, без сахара
Кофе растворимый Лимон Вода
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2017 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.