Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Я вернулась, начинаю новую жизнь!

 
    
 
  Всего Страниц (9):    последняя654321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

доброе утречко))) 

Меня зовут Инночка, рост 164, вес 74:)
цель: 55 кг

я живу тут: /community/post.php?topic_id=34356

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ДОБРОЕ УТРО!!!

Евгеша, 28 лет
Было.....Есть....Будет...ХОЧУ!!!!!
...65.......62........58.........55

Мой дневничок /community/post.php?topic_id=33916

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

такссссссссссссс и что это за фото!!!!!!!!!!!!!воще нечего невидно!!!!!!!!!!! не лица не фигуры!!!!!!!!!!!!!!!!!!требую новую фотку и в полный рост!!!!!!!!!!!!

Натуся)мне27 и рост 167)))
85...63...75...
.....было.....
Две полосочки - 72,5 кг
конец I триместра - 71,3 кг
сейчас 19-ая неделька - 74 кг
Цель-здоровый малыш и не более + 10 кг

/community/post.php?topic_id=10800

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приятных снов!!!

Подруги,слушайте совета: Все в этом мире суета! Когда не действует диета, учите танец живота!!!!
Дневник-/community/post.php?topic_id=34462.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ты уже пробовала печь?а то у меня новые подробности!!!!вычитали в книжке про хлеб!!!!!!!!

Все, всех целую, побежала смотреть свой сериал и байки!

Евгеша, 28 лет
Было.....Есть....Будет...ХОЧУ!!!!!
...65.......62........58.........55

Мой дневничок /community/post.php?topic_id=33916

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Женечка, чиабата супер!!!

Ольчик,
рост 160 см начальный вес-64 кг
Цель№ 1- 60 кг
Цель№-2- 58 кг
Цель-№3- 57 кг
/community/post.php?topic_id=33673

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

во-во, я того же мнения!

Евгеша, 28 лет
Было.....Есть....Будет...ХОЧУ!!!!!
...65.......62........58.........55

Мой дневничок /community/post.php?topic_id=33916

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Ой Жень, я завтра буду китаец полюбак, просто сегодня на ужин я поела морскую капусту,она явно была приправлена специями, теперь пить хочу.Что касается наблюдения за тем, как люди поедают твою стрепню я тебя понимаю, сама люлю кулинарить, лучше смотреть,чем самой уплетать.Когда рядом большая семья,оставться целомудренной труднее конечно,соблазн велик.Хлтя если захочешь нажраться,нажрешься и в одиночестве.
Подруги,слушайте совета: Все в этом мире суета! Когда не действует диета, учите танец живота!!!!
Дневник-/community/post.php?topic_id=34462.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Если тесто не сдобное, то кушаю, только стараюсь в первой половине дня, хочу всю семю на домашний хлеб перевести, так безопаснее!!ну и как начинаю худеть - начинаю печь и клинарить и жадно смотреть как другие кушают!мамка говорит, что есть люди, которые когда худеют, то все вокруг худеют, а есть второй тип - когда худеют, то смотрят как уплетают другие...я второй тип)))))))

ча на ночь пить не могу...хотя хочется(если выпью, то на утро китайский пчеловод с похмелья!)

Евгеша, 28 лет
Было.....Есть....Будет...ХОЧУ!!!!!
...65.......62........58.........55

Мой дневничок /community/post.php?topic_id=33916

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Нет буду терпеть, я сейчас чаек зеленый смакую,повезло твоим домашним трескают наверно с шевелением ушей.Ты сама, как сдерживаешь себя или тоже позволяешь немного?
Подруги,слушайте совета: Все в этом мире суета! Когда не действует диета, учите танец живота!!!!
Дневник-/community/post.php?topic_id=34462.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ну вот самое вкусное не хочет загружаться smile

Евгеша, 28 лет
Было.....Есть....Будет...ХОЧУ!!!!!
...65.......62........58.........55

Мой дневничок /community/post.php?topic_id=33916

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вечером не надо!!!Надо оставить силы на утро!!!smile

Евгеша, 28 лет
Было.....Есть....Будет...ХОЧУ!!!!!
...65.......62........58.........55

Мой дневничок /community/post.php?topic_id=33916

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
А помидорки тоже класс, думаю салатик из них будет самым вкусным.
Подруги,слушайте совета: Все в этом мире суета! Когда не действует диета, учите танец живота!!!!
Дневник-/community/post.php?topic_id=34462.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Какая у тебя вкусняха Женечка, вот насмотрелась на ночь теперь хочу есть,ты молодец,ну оооочень аппетитно.
Подруги,слушайте совета: Все в этом мире суета! Когда не действует диета, учите танец живота!!!!
Дневник-/community/post.php?topic_id=34462.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Чиабатта......ммм...

Евгеша, 28 лет
Было.....Есть....Будет...ХОЧУ!!!!!
...65.......62........58.........55

Мой дневничок /community/post.php?topic_id=33916

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Обещанная черрька!

Евгеша, 28 лет
Было.....Есть....Будет...ХОЧУ!!!!!
...65.......62........58.........55

Мой дневничок /community/post.php?topic_id=33916

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Это мы с моим благоверным

Евгеша, 28 лет
Было.....Есть....Будет...ХОЧУ!!!!!
...65.......62........58.........55

Мой дневничок /community/post.php?topic_id=33916

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Йога не с утяшевой, с утяшевой сила, на торренте есть!

Евгеша, 28 лет
Было.....Есть....Будет...ХОЧУ!!!!!
...65.......62........58.........55

Мой дневничок /community/post.php?topic_id=33916

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Привет Женечка и девочки,я вот тоже на йогу подсела,мне очень подходит.Жень, а ты ссылочку не можешь мне кинуть на йогу с Утяшевой мне интересно стало? Да кстати фотка классная у тебя,желаю добиться желаемых результатов.
Подруги,слушайте совета: Все в этом мире суета! Когда не действует диета, учите танец живота!!!!
Дневник-/community/post.php?topic_id=34462.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я, кстати, свои занятия начинала с того, что ходила с матушкой на йогу...она потом забила, начали ноги болеть...а я вот теперь за двоих отдумаюсь:)

Меня зовут Инночка, рост 164, вес 74:)
цель: 55 кг

я живу тут: /community/post.php?topic_id=34356

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девчонки, забыла сказать, затянула мамку в йогу, теперь вместе утром занимаемся!!!!!Она довольная.....так что засасываю всю семью в спорт и ЗОЖ, осталось только папку опять к тренеру пинками погнать и буду довольна)))

Евгеша, 28 лет
Было.....Есть....Будет...ХОЧУ!!!!!
...65.......62........58.........55

Мой дневничок /community/post.php?topic_id=33916

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Не обманщица!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!девочки!поздно приехала домой!вчера была в зале, моя тренерша прогоняла меня на степе!!!!!а сегодня пришли месячные.....если бы не йога с утра, уже бы окачурилась!!!!!

ОЛЕЧКА!!!!Какое капуччо на фотке!!!!!!!!!!!!!хочу в италию....smile

Евгеша, 28 лет
Было.....Есть....Будет...ХОЧУ!!!!!
...65.......62........58.........55

Мой дневничок /community/post.php?topic_id=33916

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

доброе утро! Женуль , где фоо обещанное?smile

Ольчик,
рост 160 см начальный вес-64 кг
Цель№ 1- 60 кг
Цель№-2- 58 кг
Цель-№3- 57 кг
/community/post.php?topic_id=33673

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ну женька обманщица!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!требую фото!!!!!!!!!!!!!!!!

 

Натуся)мне27 и рост 167)))
85...63...75...
.....было.....
Две полосочки - 72,5 кг
конец I триместра - 71,3 кг
сейчас 19-ая неделька - 74 кг
Цель-здоровый малыш и не более + 10 кг

/community/post.php?topic_id=10800

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Натуся)мне27 и рост 167)))
85...63...75...
.....было.....
Две полосочки - 72,5 кг
конец I триместра - 71,3 кг
сейчас 19-ая неделька - 74 кг
Цель-здоровый малыш и не более + 10 кг

/community/post.php?topic_id=10800

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

красатулички это вам!

Натуся)мне27 и рост 167)))
85...63...75...
.....было.....
Две полосочки - 72,5 кг
конец I триместра - 71,3 кг
сейчас 19-ая неделька - 74 кг
Цель-здоровый малыш и не более + 10 кг

/community/post.php?topic_id=10800

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро, мои мурлысечки! Вся в работе, аки пчела!!!!! + мамку возила к зубному, под конвоем, для нее это самый проблемный врач!smile

фотки никак на комп даж не перекину, сегодня, если опять не зашьюсь - обязательно выкину!!!!!

НатаькаМотивашка в тему, хочу поехать отдохнуть!!

Евгеша, 28 лет
Было.....Есть....Будет...ХОЧУ!!!!!
...65.......62........58.........55

Мой дневничок /community/post.php?topic_id=33916

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ольчик заглени в мой дневничёк совет нужен!

Натуся)мне27 и рост 167)))
85...63...75...
.....было.....
Две полосочки - 72,5 кг
конец I триместра - 71,3 кг
сейчас 19-ая неделька - 74 кг
Цель-здоровый малыш и не более + 10 кг

/community/post.php?topic_id=10800

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Женуль, куда пропала ? Где фото?

НАТУСИЛЬДА, мотивашечка класссс!

Ольчик,
рост 160 см начальный вес-64 кг
Цель№ 1- 60 кг
Цель№-2- 58 кг
Цель-№3- 57 кг
/community/post.php?topic_id=33673

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ну вот обещала и пропала!

девчат ловите мотивашку!

Натуся)мне27 и рост 167)))
85...63...75...
.....было.....
Две полосочки - 72,5 кг
конец I триместра - 71,3 кг
сейчас 19-ая неделька - 74 кг
Цель-здоровый малыш и не более + 10 кг

/community/post.php?topic_id=10800

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

такссссссс ждем фоточку!

Натуся)мне27 и рост 167)))
85...63...75...
.....было.....
Две полосочки - 72,5 кг
конец I триместра - 71,3 кг
сейчас 19-ая неделька - 74 кг
Цель-здоровый малыш и не более + 10 кг

/community/post.php?topic_id=10800

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

сегодня попробую фотку выложить!))

Евгеша, 28 лет
Было.....Есть....Будет...ХОЧУ!!!!!
...65.......62........58.........55

Мой дневничок /community/post.php?topic_id=33916

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Помидорки черри это класс!!!

 

Ольчик,
рост 160 см начальный вес-64 кг
Цель№ 1- 60 кг
Цель№-2- 58 кг
Цель-№3- 57 кг
/community/post.php?topic_id=33673

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вот что забыла сказать!!!Мы с мамкой на окне поставили рассаду помидорков черри))))Один у нас уже заколосился-зазеленел!!!!!!!!!!Красопет!

Евгеша, 28 лет
Было.....Есть....Будет...ХОЧУ!!!!!
...65.......62........58.........55

Мой дневничок /community/post.php?topic_id=33916

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ок, спасибочку вечером поставлю закваску, завтра буду печь)))

Ольчик,
рост 160 см начальный вес-64 кг
Цель№ 1- 60 кг
Цель№-2- 58 кг
Цель-№3- 57 кг
/community/post.php?topic_id=33673

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а еще в тесто можно замесить оливки, или чесночек 

забыла: муку надо просеивать!ну в принципе это понятно))

Евгеша, 28 лет
Было.....Есть....Будет...ХОЧУ!!!!!
...65.......62........58.........55

Мой дневничок /community/post.php?topic_id=33916

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

пекла сама, на протвине, единственное думаю, что надо покупать камень!

ингридиенты: для закваски 250г муки, 5 г свежих дрожжей, 150 мл теплой (примерно 35 градусов воды),

для теста: 500 г муки, 15 г свежих дрожжей, 300 мл воды, 4 ст ложки оливкового масла, 2 чайные ложки соли

начинаешь с закваски: все ингридиенты для нее кладешь в миску, промешиваешь, тесто получается плотным, и в теплое место на 8-12 часов(у меня простояло 9)

Дальше замешиваешь тесто: половина муки, дрожжи, и закваска, все хорошо замешиваешь (тесто получается тягучим, но не жидким), ставишь в миске в теплое место(миска накрыта влажным полотенцем) на 2 часа, потом добавляешь оставшуюся половину муки, масло и соль, даешь дохоть еще час.

потом нагреваешь вместе с протвинем духовку до 230 градусов, вынимаешь прответь, устилаешь бумагой для выпечки, на него гладешь либо булочками , либо целым хлебушком, даешь отстояться на воздухе 30 минут, потом посыпаешь сверху мучкой и в духовку (230 гр) на 15-20 минут

я пекла булочками, поэтому 20 миут оказалось многовато.

Вот...уф...управилась))

Евгеша, 28 лет
Было.....Есть....Будет...ХОЧУ!!!!!
...65.......62........58.........55

Мой дневничок /community/post.php?topic_id=33916

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Рассказывай как пекла чиабату...Сама или в хлебопечке?

Ольчик,
рост 160 см начальный вес-64 кг
Цель№ 1- 60 кг
Цель№-2- 58 кг
Цель-№3- 57 кг
/community/post.php?topic_id=33673

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро!!!

Утро началось с йоги!!хорошо))))))))

Вчера пекли чиабату, сегодня ею завтракала!!!в следующий раз буду брать ржаную муку вместо пшеничной!а так...вкуснее домашнего хлеба нет ничего!

Настюша, я ходить пешком могу нормально только на дорожке, а мне больше хотьба нужна! и без машины не могу, иначе на работу на электричке ездить придется(

Евгеша, 28 лет
Было.....Есть....Будет...ХОЧУ!!!!!
...65.......62........58.........55

Мой дневничок /community/post.php?topic_id=33916

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Женуль, доброе утро!smile

Ольчик,
рост 160 см начальный вес-64 кг
Цель№ 1- 60 кг
Цель№-2- 58 кг
Цель-№3- 57 кг
/community/post.php?topic_id=33673
  Всего Страниц (9):    последняя654321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Напиток с геркулесом, какао и корицей (Lapundrik)
3 ст.л. овсяных хлопьев 80 мл воды 250 мл молока 1 ст.л. сахара (ну или по желанию) 2 ст.л. какао-порошка (можно и Несквик) корица и мускатный орех на кончике ножа
 

На правах рекламы

Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2013 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика