|
|
 |
|
МаринаГабби
Diet-Баллов: 10631
Сообщений: 425
Город: Воронеж
24.1.2011 13:20
|
Я в группу вступила вот ссылка /community/post.php?topic_id=7079
Разбиралась на сайте минут 15, потом сообразила, соединила картинки в фотошопе и вуаля)))
Марина 37 лет, рост 165, вес 88 кг. - 01.11.2014г.
Возвращение к активной жизни.
Люблю себя! Я красива, я молода, я счастливая мама и жена! Я буду стройной и возражения не принимаются!
|
treecat
Diet-Баллов: 11864
Сообщений: 2065
24.1.2011 13:14
|
Ажиотаж начался!
Вижу цель,иду к ней!
60,6 - - - - - 55
|
treecat
Diet-Баллов: 11864
Сообщений: 2065
24.1.2011 13:13
|
Марина, а где ты взяла эту чудесную штучку? Я бы тоже хотела посмотреть визуализацию моих целей.))
Вижу цель,иду к ней!
60,6 - - - - - 55
|
Motilek
Diet-Баллов: 2220
Сообщений: 74
24.1.2011 13:12
|
Ой, так прикольно! Это Твоя фоточка или просто оч похожа? И... Как ты это сделала? Тож такую хочу и на холодильник! 
Мера – лучшая диета
77 сейчас__60 буду__56 смогу!
Начала 26 февраля 2010 года с весом 84
рост 178 см.
/community/post.php?topic_id=13709
|
МаринаГабби
Diet-Баллов: 10631
Сообщений: 425
Город: Воронеж
24.1.2011 12:50
|
Картинка-мотивашечка для меня)))
Марина 37 лет, рост 165, вес 88 кг. - 01.11.2014г.
Возвращение к активной жизни.
Люблю себя! Я красива, я молода, я счастливая мама и жена! Я буду стройной и возражения не принимаются!
|
МаринаГабби
Diet-Баллов: 10631
Сообщений: 425
Город: Воронеж
24.1.2011 12:49
|
Марина 37 лет, рост 165, вес 88 кг. - 01.11.2014г.
Возвращение к активной жизни.
Люблю себя! Я красива, я молода, я счастливая мама и жена! Я буду стройной и возражения не принимаются!
|
МаринаГабби
Diet-Баллов: 10631
Сообщений: 425
Город: Воронеж
24.1.2011 12:14
|
Сегодня мой 5 день правильного питания.
Есть успехи. Отвесик за ночь 0,5 кг.
С утра наблюдалась слабость, даже после завтрака. Почему? не знаю. Физкультурой еще не занимаюсь, калорий потребляю по верхнему пределу. Спала почти 10 часов... Может это просто так? 
Марина 37 лет, рост 165, вес 88 кг. - 01.11.2014г.
Возвращение к активной жизни.
Люблю себя! Я красива, я молода, я счастливая мама и жена! Я буду стройной и возражения не принимаются!
|
МаринаГабби
Diet-Баллов: 10631
Сообщений: 425
Город: Воронеж
23.1.2011 19:48
|
Привет!
Спасибо, treecat. И твои успехи видела)) Так держать! 
Я сегодня только позавтракала нормально, потом убежала по магазинам, там не ела, лишь водичку пила. Боялась, что вечером приду и наверну всю курицу, приготовленную утром. Но обошлось двумя небольшими кусочками. Правда я в курице люблю всё самое вредное  .
Марина 37 лет, рост 165, вес 88 кг. - 01.11.2014г.
Возвращение к активной жизни.
Люблю себя! Я красива, я молода, я счастливая мама и жена! Я буду стройной и возражения не принимаются!
|
treecat
Diet-Баллов: 11864
Сообщений: 2065
23.1.2011 15:37
|
С успешным началом!!!!
Вижу цель,иду к ней!
60,6 - - - - - 55
|
МаринаГабби
Diet-Баллов: 10631
Сообщений: 425
Город: Воронеж
23.1.2011 11:39
|
Доброе утро!
Сегодня виден успех, даже вчерашние оладьи не помешали. На весах 78,5. Процесс пошел! Ура! Ура!
Марина 37 лет, рост 165, вес 88 кг. - 01.11.2014г.
Возвращение к активной жизни.
Люблю себя! Я красива, я молода, я счастливая мама и жена! Я буду стройной и возражения не принимаются!
|
Фосса
Diet-Баллов: 2911
Сообщений: 447
23.1.2011 1:14
|
Марин, главное верить и хотеть! Собственно, ты этим и занимаешься.))) Значит всё сбудется!
Лучше на горке завтра ещё покатайтесь (вместе))) - и все твои оладьи убегут. 
Я вот тоже мотивируюсь поездкой на море. 
Элла. 29 лет. Рост 168 см. Сынок 7 лет.
76..............74,2............68..........................63
01.09.........Счас..........к НГ................Мечта
Моя страничка.......... /community/post.php?topic_id=30383
|
МаринаГабби
Diet-Баллов: 10631
Сообщений: 425
Город: Воронеж
23.1.2011 0:57
|
С питание было сегодня хорошо... до вечера... Вечером не удержалась, съела аж 4 шт оладий и результат-перевес в калориях
На велотренажере тоже не покаталась, времени как-то не нашлось...
Я стараюсь и верю, что всё получится! Я же этого очень хочу, мне это очень нужно))
Марина 37 лет, рост 165, вес 88 кг. - 01.11.2014г.
Возвращение к активной жизни.
Люблю себя! Я красива, я молода, я счастливая мама и жена! Я буду стройной и возражения не принимаются!
|
МаринаГабби
Diet-Баллов: 10631
Сообщений: 425
Город: Воронеж
22.1.2011 17:42
|
Разобрала сейчас ёлочку, теперь она "пойдет обратно в лес, а в следующем году снова к нам придет"...
Марина 37 лет, рост 165, вес 88 кг. - 01.11.2014г.
Возвращение к активной жизни.
Люблю себя! Я красива, я молода, я счастливая мама и жена! Я буду стройной и возражения не принимаются!
|
treecat
Diet-Баллов: 11864
Сообщений: 2065
22.1.2011 17:22
|
Вижу цель,иду к ней!
60,6 - - - - - 55
|
МаринаГабби
Diet-Баллов: 10631
Сообщений: 425
Город: Воронеж
22.1.2011 17:13
|
попробуй Вы на Ты сменить и будет попрямее)))
Марина 37 лет, рост 165, вес 88 кг. - 01.11.2014г.
Возвращение к активной жизни.
Люблю себя! Я красива, я молода, я счастливая мама и жена! Я буду стройной и возражения не принимаются!
|
treecat
Diet-Баллов: 11864
Сообщений: 2065
22.1.2011 17:10
|
Какая же Вы молодец!
Что-то фраза кривоватая вышла
Вижу цель,иду к ней!
60,6 - - - - - 55
|
МаринаГабби
Diet-Баллов: 10631
Сообщений: 425
Город: Воронеж
22.1.2011 17:03
|
Мне такой лозунг нравится) Напишу его в свой девиз)) Не просто худеть, а худеть и готовится к отпуску на море))
Марина 37 лет, рост 165, вес 88 кг. - 01.11.2014г.
Возвращение к активной жизни.
Люблю себя! Я красива, я молода, я счастливая мама и жена! Я буду стройной и возражения не принимаются!
|
МаринаГабби
Diet-Баллов: 10631
Сообщений: 425
Город: Воронеж
22.1.2011 17:01
|
Марина 37 лет, рост 165, вес 88 кг. - 01.11.2014г.
Возвращение к активной жизни.
Люблю себя! Я красива, я молода, я счастливая мама и жена! Я буду стройной и возражения не принимаются!
|
treecat
Diet-Баллов: 11864
Сообщений: 2065
22.1.2011 17:00
|
О! Созрел лозунг.
Даешь красивой стройной маме отпуск на море!!!
Вижу цель,иду к ней!
60,6 - - - - - 55
|
treecat
Diet-Баллов: 11864
Сообщений: 2065
22.1.2011 16:58
|
Так ведь все еще впереди!!! А сколько деткам лет?
Вижу цель,иду к ней!
60,6 - - - - - 55
|
МаринаГабби
Diet-Баллов: 10631
Сообщений: 425
Город: Воронеж
22.1.2011 16:58
|
Спасибо за мотивашку))) Хочу такой отправится летом в отпуск))))
Марина 37 лет, рост 165, вес 88 кг. - 01.11.2014г.
Возвращение к активной жизни.
Люблю себя! Я красива, я молода, я счастливая мама и жена! Я буду стройной и возражения не принимаются!
|
МаринаГабби
Diet-Баллов: 10631
Сообщений: 425
Город: Воронеж
22.1.2011 16:56
|
Честно сказать худеть зимой я впервые начинаю. Обычно это происходит в конце лета или ранней осенью. А вчера я действительно мерзла в одинокой постели ночью. Давно мне так холодно не было, можно сказать впервые после отъезда мужа)))
От голода мне пока еще водичка помогает, но не сильно)))
А вот на юге я никогда не была и в море не купалась 
Марина 37 лет, рост 165, вес 88 кг. - 01.11.2014г.
Возвращение к активной жизни.
Люблю себя! Я красива, я молода, я счастливая мама и жена! Я буду стройной и возражения не принимаются!
|
treecat
Diet-Баллов: 11864
Сообщений: 2065
22.1.2011 16:53
|
Мотивашка
Вижу цель,иду к ней!
60,6 - - - - - 55
|
treecat
Diet-Баллов: 11864
Сообщений: 2065
22.1.2011 16:50
|
Мне как южному созданию всегда было интересно, каково это стройнеть при нормальной морозной зиме? С одной стороны организм много энергии тратит на поддержание температуры тела, с другой - есть хочется неимоверно!Как же вы справляетесь?
Вижу цель,иду к ней!
60,6 - - - - - 55
|
МаринаГабби
Diet-Баллов: 10631
Сообщений: 425
Город: Воронеж
22.1.2011 16:19
|
Прогулка сегодня удалась! Снежок на улице, вроде бы и не холодно сильно. Покатала сынулю на саночках и с горочки.
Я в последнее время такая домоседка стала (как интернет провели.... почти год), иногда даже лень на улицу выходить. Очень радует, когда муж дома, он выходит гулять с сыном, а во все остальные дни, мне приходится пересиливать себя и вытаскивать на улицу. Иногда совсем никуда не выхожу.
Вот если смогу себя заставлять ходить гулять, то значит и похудеть получится быстрее... Эх, лентяйка я еще та..
Марина 37 лет, рост 165, вес 88 кг. - 01.11.2014г.
Возвращение к активной жизни.
Люблю себя! Я красива, я молода, я счастливая мама и жена! Я буду стройной и возражения не принимаются!
|
МаринаГабби
Diet-Баллов: 10631
Сообщений: 425
Город: Воронеж
22.1.2011 13:38
|
Проверила свои замеры. Хотя вес и увеличился на 200 гр, но живот уменьшился на целых 4 см . Супер. После прогулки займусь физкультурой)))
Марина 37 лет, рост 165, вес 88 кг. - 01.11.2014г.
Возвращение к активной жизни.
Люблю себя! Я красива, я молода, я счастливая мама и жена! Я буду стройной и возражения не принимаются!
|
МаринаГабби
Diet-Баллов: 10631
Сообщений: 425
Город: Воронеж
22.1.2011 13:33
|
Вчера уснула очень поздно, хотела лечь пораньше, но мой сынок не хочет засыпать раньше 24.00. По утрам мы с ним очень долго спим, позавтракать иногда не успеваем до 12.00.
Сегодня с утра я встала в 10.15. Водичка с утра 2 стакана и после немного гречки. Вышла на улицу, заплатила за телефон и интернет, зашла в магазин. Учусь покупать правильные продукты. Труднее всего пройти мимо конфеток и печенюжек (мои детки очень это любят и я вместе с ними) Но всё же купила кукурузные палочки и сама немного слопала их (совсем чуть-чуть). Я уже и пообедала. Теперь пойдем на улицу прогуляемся.
Вчера я съела не много калорий, но вес сегодня совсем не порадовал +200 гр. Откуда они берутся???
Марина 37 лет, рост 165, вес 88 кг. - 01.11.2014г.
Возвращение к активной жизни.
Люблю себя! Я красива, я молода, я счастливая мама и жена! Я буду стройной и возражения не принимаются!
|
МаринаГабби
Diet-Баллов: 10631
Сообщений: 425
Город: Воронеж
21.1.2011 21:11
|
Вернулась недавно с прогулки. Холодно на улице.
А после выпила чая горячего зеленого и грейпфрут умяла (это вместо ужина). Постараюсь больше ничего не есть сегодня. А дочка дразнит - ест поп-корн,ох как пахнет)))
Марина 37 лет, рост 165, вес 88 кг. - 01.11.2014г.
Возвращение к активной жизни.
Люблю себя! Я красива, я молода, я счастливая мама и жена! Я буду стройной и возражения не принимаются!
|
Ассени
Diet-Баллов: 1070
Сообщений: 3
21.1.2011 19:21
|
чуть-чуть подправила подпись, а вот дневник еще не завела....исправлюсь
Людмила, 29 лет, мама чудесной дочки
72.3 хочу 61кг
Рост 174см
|
Фосса
Diet-Баллов: 2911
Сообщений: 447
21.1.2011 17:25
|
Поздравляю с Дневником!!! 
Всё получится! Обязательно получится!!!
Элла. 29 лет. Рост 168 см. Сынок 7 лет.
76..............74,2............68..........................63
01.09.........Счас..........к НГ................Мечта
Моя страничка.......... /community/post.php?topic_id=30383
|
treecat
Diet-Баллов: 11864
Сообщений: 2065
21.1.2011 17:05
|
С дневничком! Успехов и хорошего настроения!
Вижу цель,иду к ней!
60,6 - - - - - 55
|
МаринаГабби
Diet-Баллов: 10631
Сообщений: 425
Город: Воронеж
21.1.2011 16:46
|
Давайте поможем друг другу. Только где вас искать? оставьте координаты для контроля 
Марина 37 лет, рост 165, вес 88 кг. - 01.11.2014г.
Возвращение к активной жизни.
Люблю себя! Я красива, я молода, я счастливая мама и жена! Я буду стройной и возражения не принимаются!
|
Motilek
Diet-Баллов: 2220
Сообщений: 74
21.1.2011 16:17
|
Очень за тебя рада! У меня тож 80 кг ((( Так что будем друг друга контролировать! )))
Мера – лучшая диета
77 сейчас__60 буду__56 смогу!
Начала 26 февраля 2010 года с весом 84
рост 178 см.
/community/post.php?topic_id=13709
|
Ассени
Diet-Баллов: 1070
Сообщений: 3
21.1.2011 16:17
|
Привет. Я тоже очень хочу к лету скинуть килограмм 5... можно больше.... давай друг друга контролировать ))
Людмила, 29 лет, мама чудесной дочки
72.3 хочу 61кг
Рост 174см
|
МаринаГабби
Diet-Баллов: 10631
Сообщений: 425
Город: Воронеж
21.1.2011 16:16
|
На сегодня у меня в запасе 500 кк (это на ужин)
Еще мне предстоит прогулка по вечернему городу.
Марина 37 лет, рост 165, вес 88 кг. - 01.11.2014г.
Возвращение к активной жизни.
Люблю себя! Я красива, я молода, я счастливая мама и жена! Я буду стройной и возражения не принимаются!
|
МаринаГабби
Diet-Баллов: 10631
Сообщений: 425
Город: Воронеж
21.1.2011 16:11
|
Спасибо! это мне очень необходимо. Заходите в гости, чтобы контролировать меня, буду рада)))
Марина 37 лет, рост 165, вес 88 кг. - 01.11.2014г.
Возвращение к активной жизни.
Люблю себя! Я красива, я молода, я счастливая мама и жена! Я буду стройной и возражения не принимаются!
|
МаринаГабби
Diet-Баллов: 10631
Сообщений: 425
Город: Воронеж
21.1.2011 16:08
|
Сегодня я встала на весы и увидела цифру 80. Это ужасно, но не смертельно. Пока мы живы - мы можем всё!
Новый виток похудения я начинаю сегодня. И я верю, что всё получится!
Первое: я не ем после 19 часов вечера. Я это могу!
Второе: ем фрукты и свежие овощи. Это вкусно!
Третье: гуляю каждый день. Это приятно и полезно.
И так начнем...
Марина 37 лет, рост 165, вес 88 кг. - 01.11.2014г.
Возвращение к активной жизни.
Люблю себя! Я красива, я молода, я счастливая мама и жена! Я буду стройной и возражения не принимаются!
|
сливкиобщества
Diet-Баллов: 15432
Сообщений: 691
Город: тула
21.1.2011 16:05
|
У тебя всё обязательно получится. Главное настрой. Удачи!
Я-Катя, мне 37, мама двоих детей.
Рост 174
1 этап
Начинаю 84(1.01.11)___62,5(20.09.11)
Не удержала
Начинаю 2 этап
75(29.09.2013)___
У МЕНЯ ВСЁ ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОЛУЧИТСЯ!!!
|
nelson22
Diet-Баллов: 30493
Сообщений: 13293
Город: Минск
21.1.2011 16:02
|
Привет!!!
С началом новой жизни тебя!!!
Все будет ХОРОШО!!! Я узнавала!!!
КАТЯ, 31 год,165 см
Делаю себя! Взяла в руки штангу 9 октября)
Стремлюсь к идеальному телу)))
Мой дневник- id=28695
|
МаринаГабби
Diet-Баллов: 10631
Сообщений: 425
Город: Воронеж
21.1.2011 16:02
|
Начинаю новую жизнь! Пусть всё у меня получится! Мне это очень надо! Я этого очень хочу! Я буду стройной и красивой!
Марина 37 лет, рост 165, вес 88 кг. - 01.11.2014г.
Возвращение к активной жизни.
Люблю себя! Я красива, я молода, я счастливая мама и жена! Я буду стройной и возражения не принимаются!
|
