� как ты на замечания реагировала? Мне вот никогда не делал, а то может быть раньше взялась бы. Но секс у нас стал не просто ярче, он стал круче))) Я сама видимо ракрепостилась настолько, что я не то что творю, я вытворяю)))

Помнишь мои фотки с шашлыка недельной давности, так вот там мы с ним оторвались по полной. На улице, в лесу, на полянке - это была моя давняя мечта. Сына спал в гамаке, а мы... Хотя, меня наверное здесь многие за это осудят...

РўС‹ знаешь,СЏ уже начинаю кайфовать РѕС‚ того,что РјСѓР¶ РЅР° РјРЅРµ СЃРІРѕР№ взгля РІСЃРµ чаще Рё чаще останавливает, что секс стал ярче,так как РІ последнее время было стыдно переодеваться перед мужем,РѕРЅ РјРЅРµ часто замечания делал... 

Ты что мои мысли читаешь? Я тоже пока об этом даже думать боюсь)))

Неее...нееее... надо и о себе любимой подумать, на второго решусь не раньше.чем через три года... Хотя не зарекаюсь...

�рин, ну это не страшно, иногда можно себе расслабиться дать. А еще ни на что не потянуло?)))

Gorox, спасибо большое, мне очень приятно, что моя писанина создает такое впечатление)))

Почитала твой дневничок, он полностью соответствует своему названию - очень позитивный =))

Ничего особенного.за исключение того.что я захотела бомж-лапши... Вот надо же напало и дома ее не было,пошла ведь купила,заварила и съела...

Да, �рин. У нас погода хороша, днем вообще жарко было, особенно когда я рулила. �ли это у меня от напряжения спина была мокрая?)))

Как сама-то, как выходные проходят?

Спасибо за пожелания! Так у вас в Москве погода наладилась? А у нас еще нет!

ВСЕМ ПР�ВЕТ!!! Поздравляю с отличной погодой и с наступившими выходными! Желаю счастливо их провести, радоваться жизни, стройнеть незаметно для себя, но заметно для окружающих!!!)))

А теперь хвастану немного, у меня сегодня снова отвес, и судя по всему вешу я сейчас где-то 71,2 кг. Весы просто у меня механические, а потому не очень точные. Но я уже все равно вижу, что я удалилась от 72кг и почти 71. Так что похоже плато пройдено. Но не буду радоваться раньше времени, т.к. вес еще может вернуться, чего конечно не хотелось бы. Поговорим об этом, когда я буду весить 70кг в ближайшее время.

Я из Мордовии! Ну на пруд можно только когда тепло,а сейчас такая холодина,из дома не выходим!

�рин, а ты откуда сама?

У нас как раз обратная ситуация, что в Москве нормльных прудов нет, в которые можно себе разрешить себя засунуть, так что пока не уехала на дачу, придется в бассейн ходить, а так я очень даже ЗА пруд!!! Там хоть позагорать можно)))

Басейн-это здорово! Но к сожелению его у нас в поселке нет! Будем в жаркую погоду по пруду плавать!

Мари, специально для тебя. Подруга сходила первый раз в бассейн, поплавала там на спине, как я ей и говорила и результат сразу -1,5 кг и по 1см с каждой ляжки. Воть, так что я готовлю справку в бассейн и вперед, в ЗАПЛЫВ К СТРОЙНЫМ НОЖКАМ!!!

�рина, привет. Я из Москвы. Дела отлично! Вес не прибавился, так и отсался 71,5 кг. А вот объемы икр и ляжек прибавились на пол сантиметра, но это не страшно, видимо мышцы нарастают, а это здорово.

Еще у меня сегодня снова было вождение и второй урок сегодня вечером, т.е. я за сегодня повожу 2 раза. Девчонки, какое же я получаю бешеное удовольствие, прям заряд бодрости на остаток дня! А еще, сегодня ПЯТН�ЦА, с чем всех и поздравляю!!!

Мари, привет, рада тебе! Как сама-то? Да, это мой реальный цвет волос))) Еще с кудряшками мне не плохо было, просто там я ненакрашенная совсем. Нельязя было. Сделала себе лазерную коррекцию зрения и в течении месяца-двух вот такая ходила. Хотя, честно говоря, я себе с таким цветом волос и прямой челкой больше нравлюсь)))

Наталья, приветик!

это твой естественный цвет волос? !!! я в шоке! здорово!

мне очень понравилась фотка с челочкой и убранными волосами, ты такая стильная, красивая, а с кудряшками-не очень)))))

значит скоро водить будешь! умничка!)))

Доброе утро,Наталья! Как дела? Ты из какого города?

Сначала фото до не открывалось! А видно или нет,очень видно,только на фото в начале твоего дневника. Похудела здорово!

Моя цель тоже 65,ну или 46 размер одежды,так как тоже все что очень нравится до 46 размера. Мне очень нравятся джинсы .которые заужены к низу,но они пока так плохо смотрятся.

Мой минимальный был 57 в 16 лет. А так всегда держала 60 - 63кг. � честно сказать, была довольна своим телом. Даже не так, я им гордилась, т.к. раздеваясь на пляже я всегда ловила на себе взгляды мужчин, причем большинство из них пытались со мной познакомиться. Потому у меня тоже пока ближайшая цель 70кг, а потом 65, ну а там будем смотреть, какие цели ставить перед собой.

62 кг- не знаю,т.к. что-то как-то все медленно,я ведь тоже порой теряю оптимизм. Я ведь худею с 12 лет постоянно. А вес в 62 кг у меня был самый минимальный с класса 8. Меньше я даже не помню. Я вот все же думаю о 65 кг. Это реальнее

�рин, ну я и с пшеничными и с совсем белыми бываю периодически, т.к. я натуральная блондинка, то у меня волосы темнеют зимой, а летом совсем полностью выгорают. Осветлилась я немного совсем в конце апреля, когда после теплых деньков повалил снег, на меня напал деперсняк и я пошла покрасилась. А это у меня уже выгоревшие волосы.

� я не очень поняла твой овет, т.е. разница не заметна, так?

Аглаша, нашла, нашла, твои фото!Результат - просто офигеть!!! Умничка!!!

Как до 62 похудеешь, так жду фото в купальнике. Думаю я от тебя теперь не отстану, будем вместе хвастаться

Фото после не видно!

А так хочу сказать,что с чуть потемневшими волосами тебе лучше,чем совсем блондинкой! �МХО

Наташа,есть в теме "До и после",полистай,если хочешь.Я на прошлой неделе размещала,там недалеко где-то.

Ты на второй фотке как-то на спину оперлась,грудь больше выглядит. А по лицу видно ,но прическа другая. Нам ,грушам,лучше попу снимать,а не верх,наверное

ДО (где-то 78кг) Правда и сфотографирована иначе

ПОСЛЕ (сейчас лежа за компьютером) Снимаю на веб-камеру

Заметен ли результат или нет?

РќР° РјРѕР№ взгляд, нет. Поскольку СЏ всегда РЅР° РјРѕСЃСЊРєСѓ достаточно худая. Это РЅРµ РјРѕРµ "больное место". Р–РґСѓ сторонних высказываний, как раз Рє  слову Рѕ том, что СЃРѕ стороны виднее.

Аглаша, ну какая же ты умничка, просто нет слов. Молодчинка! Еще чуть-чуть и будет супер тело!!!

а ФОТК� ДО �ПОСЛЕ есть? Очень охота глянуть)))

а,ну да .С 6 октября 2009 по сегодня (отпуск с 5 по 15 мая был,еда - не ЗОЖ,но старалась)

Аглаша, я про один присест имела в виду, что как начала стройнеть, так и не останавливалась, да?

�ринка, у меня было тоже самое полтора месяца назад. К тому же я еще подстригла себе челку ровно и немного осветлилась, не дожидаясь, когда у меня волосы выгорят. Так меня на детской площадке вообще никто не узнал. Думали, что я какая-то Наташина сестра, пока Ванечку сыночкой не назвала никто даже и не думал, что это я))) Но меня это не остановило, т.к. теперь мне хочется, чтоб меня хвалили те,кто видел меня когда-то стройной.

По графику я должна быть 61 к середине июля, но из-за этих плато я уже ни в какие графики не влазию. Еще я съездила по магазинам и почти все, что мне понравилось мне не подошло, потому я поняла, что все-таки останавливаться рано и надо двигаться вперед. Еще у меня целюлит, который раньше был страшенный, а теперь уже лучше, но все равно ооочень заметно, так что есть к чему идти.

Осталось совсем чуть-чуть поднажать.Посмотри на свои фотки в самом большом весе? Неужели хочешь назад?

Юля и Наташа,цели у нас точно одинаковы,вот только если честно у меня куда-то пропал интузиазм в похудизме. Я начала худеть с 1 января и меня в процессе похудения мало кто видел,а когда сняла с себя весной пуховик,то все офигели и начали говорить"молодец,как ты похудела?" и я расслабилась и не могу взять себя в руки...

Наташа,нет,РЅРµ Р·Р° РѕРґРёРЅ присест. РЎ огромными,огромными усилиями. РЈ меня был замедленный обмен веществ РёР·-Р·Р°  РІРµС‡РЅС‹С… голоданий,диет, иголок,таблеток. Р� РєРѕРіРґР° СЏ пришла РЅР° Дион РІ октябре 2009 Рё начала худеть, маленькие плато (РїРѕ 1-2 неделю) Сѓ меня были практически через каждый 1-2 РєРі. Рђ большое плато было именно РЅР° 76 РєРі.Вес стоял месяц,Р° потом СЏ его сдвинула программой Джиллиан Майклз "Слимдаун 2". Р’ мае СЏ была РІ отпуске РІ Турции,набрала 2,5 РєРі (РІРѕРґС‹,РІ принципе),С‚.Рє. занималась спортом РІ отеле каждый день РЅРµ менее часа. Эти кгшки сошли быстро Р·Р° неделю РЅР° доотпускной уровень 70,8-71,3. Р� вес опять встал. Теперь- СЃ 31 мая СЏ начинаю гоняться РІ "Р�нсанити-гонках".Думаю,что это РјРЅРµ поможет. РќРѕ,конечно,54 РєРі,РјРЅРµ РЅРµ надо.РњРЅРµ хотя Р±С‹ 65 РєРі. Рђ там-поглядим. 

Аглаша, какая умница, уже минус 21 кг, это круто! � все за один присест? �ли худела с перерывами?

В гонках я участвовала в прошлом году, именно они и приучили меня заниматься каждый день не пропуская ни денечка. Потому просто не хочу занимать чье-то место, кому это реально нужно. У меня очередное плато. Первое случилось на 76-74. Пережила, а потом через пол месяца, опять. Ну вот теперь я надеюсь, что я его все-таки преодолела, а то уже ни в какие графики не влезаю)))

Давайте, лучше здесь друг друга поддерживать и мотивировать. Фотки, например, через неделю выкладывать. Потому как себе самой результат не всегда заметен, а остальные могу сказать суровую правду)))

Привет,Наташа! У меня те же параметры,что и у тебя.Я похудела с 92 до 71. Вес сейчас стоит или колеблется. Наверное,очередное плато,но ничего,пройдем его. Я читала,что у тебя есть велотренажер. А не хочешь поучавствовать в гонках ? Может,поможет быстрее достигнуть целей?

/community/post.php?topic_id=2835

Это ссылка на набор в гонки на июнь. Это очень хорошая мотивация- соревнование.

Нет,Наташ! Жир равномерно во мне плавает! Можешь зайти ко мне в дневник посмотреть!

� давай делись, как боролось с плато!

sofiya01122008, привет!!! Рада тебе! Я смотрю, что у нас не только вес и цели, а и похудательный процесс вцелом схож. А какой у тебя тип фигуры? Так же как и у меня "груша"?

Привет, Наталья! Хочу познакомиться с тобой!

Вес одинаковый,да ицели почти тоже!

Сегодня у меня вес 71,5!!!

В принципе это без всяких разгрузов. Потому я надеюсь, что он все-таки будет только вниз ползти.

Если он удержится, то буду с вами делиться как я преодолела свое плато в 73-72 кг)))

А пока просто хвастанула немного.

Сегодня у меня был 3-ий урок вождения и я в полном восторге. �нструктор хвалит, уже в "гараж" неплохо заезжаю, и в остальном неплохо. Надеюсь, что в будущем я буду отличным водителем. Уже очень хочется этой мобильности и в какой-то мере свободы под названнием СВОЙ АВТОМОБ�ЛЬ!!!

Всем удачного вечера и не засиживайтесь поздно. Надо высыпаться)))

kochneva17, спасибо большое за комплименты. Мне жутко приятно)))

Рима, тогда ты меня тоже не бросай, давай стройнеть вместе и поддерживать друг друга.

У меня вот, например, вес сегогдня 72кг, но зато на пол сантиметра похудели руки и икры, чего уже не было полтора месяца. Вот такие у меня дела))) А у вас?