Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Pozzitiff, СНОВА В СТРОЮ

 
    
 
  Всего Страниц (7):    7654321первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет! так как твое СНОВА В СТРОЮ?))))

26 лет, рост 173 см

01.10.09____01.08.13____сейчас
__90__________63_________66

Стучитесь в личку, вышлю приглашение в свой дневничок

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Маша, я вообще не занимаюсь и ЗОЖ почти бросила, так работа замотала, что сплю опять по 3-4 часа, какой-то ужас уже, но при этом вообще не набрала, хотя казалось, что очень сильно разожралась, а по весам вообще нет. Но думаю, что сейчас начну. У лучшего друга свадьба 30 ноября, так что надо будет выглядеть)))

Наталья. 30лет. Рост 168.
88 было------80 есть---58 будет.
Ищу позитивных!!! Теперь у меня есть дневник
/community/post.php?topic_id=24186

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ах, что-то сил нет... ты как?

26 лет, рост 173 см

01.10.09____01.08.13____сейчас
__90__________63_________66

Стучитесь в личку, вышлю приглашение в свой дневничок

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Pozzitiff пишет 24.09.2013 в 14:03 (ссылка):

Аглаша, велик я сегодня тоже крутила, сейчас лежу обмазанная термо-маской. Завтра буду на молокочае сидеть

а я не могу на молокочае. мне лучше поесть на 900-1000 ккал. как-то жидкие разгрузы у меня не идут

Юлия,37 лет,167 см,сыну 2 г.6 мес
стремлюсь к идеальному весу

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

MariyaGr, Маша, ну ты чего, я все время на тебя ориентируюсь, а ты тут взялась жрать))) давай бери себя в руки)))

Наталья. 30лет. Рост 168.
88 было------80 есть---58 будет.
Ищу позитивных!!! Теперь у меня есть дневник
/community/post.php?topic_id=24186

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Аглаша, велик я сегодня тоже крутила, сейчас лежу обмазанная термо-маской. Завтра буду на молокочае сидеть

Наталья. 30лет. Рост 168.
88 было------80 есть---58 будет.
Ищу позитивных!!! Теперь у меня есть дневник
/community/post.php?topic_id=24186

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет

а я наоборот.после отпуска набрала немного.и цифра на весах заставляет меня не жрать.и вчера тоже велик начала крутить. 

Юлия,37 лет,167 см,сыну 2 г.6 мес
стремлюсь к идеальному весу

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

приветик!

блин, у меня так же((( прям жру реально не могу ничего с собой поделать, от холода это! точно!

26 лет, рост 173 см

01.10.09____01.08.13____сейчас
__90__________63_________66

Стучитесь в личку, вышлю приглашение в свой дневничок

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Творится какая-то херня, извините уж за такое выражение. Плохая погода и постоянный дождь уже просто задолбали. Заниматься вообще не хочется, а хочется все время есть и не просто есть, а почему-то шоколадки. При этом стараюсь держаться и быть на позитиве, но в округе такое ощущение, что все чувствуют, что я пытаюсь как-то генерить внутри себя энергию и все сразу спешат ею подпитаться. Немножко устала все успокаивать и выслушивать. Понимаю, что многим тяжело и многие хандрят и из-за погоды тоже, но почему же никто не думает обо мне, что мне тоже может быть фигово из-за каких-то проблем, погоды и пр. Я же, блин, сильная, я же железная леди и у меня всегда все хорошо. Судя по всему таковой придется и остаться!!!)))) Итак, собераюсь в кучу и пошла крутить велик и обруч)))) т у меня и правда ВСЕ ХОРОШО!!!!

Наталья. 30лет. Рост 168.
88 было------80 есть---58 будет.
Ищу позитивных!!! Теперь у меня есть дневник
/community/post.php?topic_id=24186

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девчонки, спаисбо большое, что заходите и не забываете меня. Были в Турции, приехала загорелая и реально сбросила 3 кг оказывается, только проявились они все через 3 дня только. Начала уже снова тренировки,так что намерена продолжать дальше. Объемы очень ушли, попа аж на 5см, каждая ляжка на 3см, но это я еще там заметила по одежде. Сюда вернулась, любимые брюки велики безнадежно, пальто впору делать двубортным, в общем результат налицо. 

Отдохнула, да так здорово. что сейчас появились силы не только на совершенствование фигуры, но и на кативню рабочую деятельность)))

За все время съездили только на одну экскурсию и та была лишней. Как-то очень было здорово семьей на солнышке и в море и больше ничего не надо. Ах да, и кормили там очень вкусно и на убой. Рбой на гриле просто объедались

Наталья. 30лет. Рост 168.
88 было------80 есть---58 будет.
Ищу позитивных!!! Теперь у меня есть дневник
/community/post.php?topic_id=24186

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет

с приездом! где были? какие экскурсии посетили?

Юлия,37 лет,167 см,сыну 2 г.6 мес
стремлюсь к идеальному весу

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ну смотри! предупреждать надо)) а то не пишешь - я уже расстроилась, что снова тебя тут потеряла!

с нетерпеньем жду результатов обмеров и взвешенья. тем более мужчины со своими комплиментами не могут ошибаться))

26 лет, рост 173 см

01.10.09____01.08.13____сейчас
__90__________63_________66

Стучитесь в личку, вышлю приглашение в свой дневничок

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Аглаша, привет, дорогая! Вот только сегодня прилетели в половине 6 утра. Сейчас полным ходом процесс акклиматизации, поэтому я в полном ауте, надеюсь, это все-таки не инфекция и завтра я буду в строю

Наталья. 30лет. Рост 168.
88 было------80 есть---58 будет.
Ищу позитивных!!! Теперь у меня есть дневник
/community/post.php?topic_id=24186

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Pozzitiff пишет 18.08.2013 в 23:56 (ссылка):

MariyaGr, Маша, ничего не сдулась. 1,5 месяца кайфа в пяти звездах на море, но я все это время держу себя в руках, несмотря на олинклюзив))) Спорт, прес, ноги все по 2 раза в день, плюс плавание и воллейбол. Здесь нет весов и объемы померить не могу, но мое отражение в зеркале и комплименты от мужчин говорят мне о многом, так что я по-прежнему в строю)))

привет

ничего себе-полтора месяца!!! круто!!! ты в Турции?

Юлия,37 лет,167 см,сыну 2 г.6 мес
стремлюсь к идеальному весу

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

MariyaGr, Маша, ничего не сдулась. 1,5 месяца кайфа в пяти звездах на море, но я все это время держу себя в руках, несмотря на олинклюзив))) Спорт, прес, ноги все по 2 раза в день, плюс плавание и воллейбол. Здесь нет весов и объемы померить не могу, но мое отражение в зеркале и комплименты от мужчин говорят мне о многом, так что я по-прежнему в строю)))

Наталья. 30лет. Рост 168.
88 было------80 есть---58 будет.
Ищу позитивных!!! Теперь у меня есть дневник
/community/post.php?topic_id=24186

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наташ! ты что это опять "сдулась"??? кто худеть-то будет??? еще столько работы!!!

26 лет, рост 173 см

01.10.09____01.08.13____сейчас
__90__________63_________66

Стучитесь в личку, вышлю приглашение в свой дневничок

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

поняла smile у меня такая без шариков. просто резиновая)) как успехи?

26 лет, рост 173 см

01.10.09____01.08.13____сейчас
__90__________63_________66

Стучитесь в личку, вышлю приглашение в свой дневничок

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

MariyaGr, Маша, я пыталась вставить ссылку, но мне не дали. посчитали что это спам. Ты набери в яндексе массажная варежка с железными шариками и сразу фотку увидишь

Наталья. 30лет. Рост 168.
88 было------80 есть---58 будет.
Ищу позитивных!!! Теперь у меня есть дневник
/community/post.php?topic_id=24186

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ну а похожую картинку можешь найти? или сфоткать7 а то интересно посомтреть что это вообще такое

26 лет, рост 173 см

01.10.09____01.08.13____сейчас
__90__________63_________66

Стучитесь в личку, вышлю приглашение в свой дневничок

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Купила в интернет-магазине, но уже не могу найти ее, похоже уже нет ее.

А я уже 80кг!!! УРА!!!!

Наталья. 30лет. Рост 168.
88 было------80 есть---58 будет.
Ищу позитивных!!! Теперь у меня есть дневник
/community/post.php?topic_id=24186

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет! здорово! а покажи перчатку? где купила?

26 лет, рост 173 см

01.10.09____01.08.13____сейчас
__90__________63_________66

Стучитесь в личку, вышлю приглашение в свой дневничок

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

3 дня назад приобрела себе массажную перчатку роликовую, ляжки все в синяках, но результат уже налицо - 1,5 см с каждой ляжки за 3 дня.

И вообще у меня вес сегодня 81,5. А выгляжу, как в весе 77, в тех же штанах хожу, в чем загвоздка не совсем понимаю, где именно вес задерживается или это реально мышцы из-за того, что бегаю уже 3 недели?

Наталья. 30лет. Рост 168.
88 было------80 есть---58 будет.
Ищу позитивных!!! Теперь у меня есть дневник
/community/post.php?topic_id=24186

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо за поддержку! Борюсь с 2 кг, которые туда-сюда уже 2 недели, хотя объемы за это время примерно на 2см ушли, в чем загвоздка не понимаю

Наталья. 30лет. Рост 168.
88 было------80 есть---58 будет.
Ищу позитивных!!! Теперь у меня есть дневник
/community/post.php?topic_id=24186

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет! потрясающие результаты! самое то для отличного старта!

26 лет, рост 173 см

01.10.09____01.08.13____сейчас
__90__________63_________66

Стучитесь в личку, вышлю приглашение в свой дневничок

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет

я -ничего,держу вес.спорта пока нет,совсем не получается. а я все еще сбрасываю набранное после бер-ти,я не молодец. была бы молодцом,не набрала бы. еще 5 кг хотя бы убрать

Юлия,37 лет,167 см,сыну 2 г.6 мес
стремлюсь к идеальному весу

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Аглаша, привет!!! Да, ты абсолютно права, привеса нет, даже после вчерашнего юбилея у подружки, снова ела шалык с зеленью из сильно вредного были только напитки, сладкий компот и газировка, воды не было, а алкоголь я не пила, т.к. была за рулем. В общем. сегодня, благодаря усиленному спорту, даже объемы ушли по 1 см везде. Иду дальше, к своей цели)))

Как ты?

Наталья. 30лет. Рост 168.
88 было------80 есть---58 будет.
Ищу позитивных!!! Теперь у меня есть дневник
/community/post.php?topic_id=24186

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

MariyaGr, привет! Вешу много, 83кг, начинала с 88. Это просто капец!!! Сейчас настроилась на долгий процесс. Уже пережила несколько юбилеев и командирвок и пока не сорвалась, хоть зажоры и были. Худею с 3 мая примерно. Фотки есть, но на тел. Завтра, если хочешь скину.

Замеры озвучивать страшно, но за месяц с небольшим в попе ушла на 9 см, в каждой ляжке на 4см. Кстати, штаны неопреновые, мне кажется, если и не помогают сильно уменьшить объемы (хотя, мне кажется, что все же помогают), но водичку выводят славно, что мне в обязательном порядке нужно.

По поводу спорта, вот уже 2 недели, ежедневно утренняя пробежка, только не с самого ранья, а после того. как проводила своих мужчин в сад и на работу, так что организм чувствует себя отлично. Там же на стадионе качаю прес, живот тоже ушел отлично, примерно на 10 см. Короче изменения заметны. Штаны, которые носила уже висят, но до фоток, которые здесь есть на первых страницах еще далеко.

Ты, с Юлей (Аглаша), большие молодцы, что не сорвались и продолжаете держаться. Я, очень надеюсь и верю, что я встала в строй на долго и скоро вас догоню, а может и перегоню, т.к. в этот раз настрой на длительное похудение, что конечно не может не радовать, т.к. сильно уже не загоняюсь, если что-то себе позволила лишнее

Вечером кручу велотренажер, в итоге выходит в общей сложности вместе с пробежкой, не менее 600ккал в день, обычно больше.

Вот как-то так)))

Наталья. 30лет. Рост 168.
88 было------80 есть---58 будет.
Ищу позитивных!!! Теперь у меня есть дневник
/community/post.php?topic_id=24186

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет

если есть вечером мясо только с овощами,ну предпочтительно говядину и нежирную курицу-индюшатину и т.п.,то привеса не будет точно,даже может отвесить

у меня тоже толком разгруза не вышло,скорее день пониженной калорийности .в итоге почти вся моя вода вышла. 

Юлия,37 лет,167 см,сыну 2 г.6 мес
стремлюсь к идеальному весу

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет! сколько весишь сейчас? какие объемы? может фото выложишь?а какой спорт сейчас и питаешься в коридре?

 рада, что ты вернулась!!!

26 лет, рост 173 см

01.10.09____01.08.13____сейчас
__90__________63_________66

Стучитесь в личку, вышлю приглашение в свой дневничок

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А я вчера была на молокочае, в этот раз на меня он очень хорошо подействовал, в туалет гоняла с ним каждые пол часа. Но, в итоге, вечером подруга уговорила заехать посмотреть ресторан, где она будет сегодня отмечать свое 30-летие, а поскольку мы были с детьми и после сада, то конечно решили их покормить, заказали свинной шашлык из шейки. Сынок мой ни кусочка не съел, пришлось есть мне))) Шашлык оказался очень вкусным, но переживала, то из-за него разгруз не получился. Приехала домой, первым делом посчитала ккал и в итоге небольшой недобор до коридора, но несмотря на то, что недобор был совсем небольшим и благодаря тому, что я вчера все же позанималась и утром и вечером, на выходе сегодня - 500гр и -1см в талии, так что все же можно сказать, что все прошло удачно. К тому же, я теперь знаю как сегодня не наедаться на юбилее. Так что в целом получается, что деньпрошел отлично, хоть и не совсем так как запланировано было

Наталья. 30лет. Рост 168.
88 было------80 есть---58 будет.
Ищу позитивных!!! Теперь у меня есть дневник
/community/post.php?topic_id=24186

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я тоже сегодня разгружаюсь. до 900 ккал хочу набрать. воду выгоняю.вчера были в кино,наелись всякой фигни,типа попкорна,пиццы и тд

Юлия,37 лет,167 см,сыну 2 г.6 мес
стремлюсь к идеальному весу

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Как же здорово начинать неделю, когда и сама в зеркале и уж рядом замечаем, что телеса мои изменились, животик заметно подтянулся, "уши" на ляжках очень ушли. Думаю, что это все бег, раньше, пока только на велотренажере сидела, они так быстро не уходили, так что сегодня снова на пробежку.

Ну и да, сегодня - РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ!

Наталья. 30лет. Рост 168.
88 было------80 есть---58 будет.
Ищу позитивных!!! Теперь у меня есть дневник
/community/post.php?topic_id=24186

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я усиленно занималась всю неделю, так что после зажора только-только вышла на предзажорные килограммы. И на самом деле мне это очень нравится, я в этом году как-то не очень рвусь вперед, более терпеливо жду изменения, не гоню коней

Наталья. 30лет. Рост 168.
88 было------80 есть---58 будет.
Ищу позитивных!!! Теперь у меня есть дневник
/community/post.php?topic_id=24186

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

да,набираются кг быстро,а сбрасываются очень тяжело

я пытаюсь держать вес после диеты. раз в неделю разгружаюсь

Юлия,37 лет,167 см,сыну 2 г.6 мес
стремлюсь к идеальному весу

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Аглаша, привет! Спасибо, что заходишь. Авария ьыла конечно не приятна, но тот, кто въехал оказался джентельменом и пишет мне сейчас, инетересуется как у меня дела со страховкой обстоят и т.п. Вот теперь надо найти время, чтобы отвезти машину на оценку и прочие неприятные времязатраты.

Как у тебя с похудательным процессом? У меня на прошлых выходных был зажор и очень обидно, что за 3 дня с легкостью накинула 2 кг, которые при очень интенсивных тренировках и жестком контроле питания еще за все 4 дня так и не ушли, сбросила только 1 кг((( Обидно

Наталья. 30лет. Рост 168.
88 было------80 есть---58 будет.
Ищу позитивных!!! Теперь у меня есть дневник
/community/post.php?topic_id=24186

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет

у  меня права с 96 г.но я не езжу-не мое.у меня реакции нет,я теряюсь на дороге

Юлия,37 лет,167 см,сыну 2 г.6 мес
стремлюсь к идеальному весу

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сегодня, по пути на работу попала В ДТП, в меня въехал дядечка на прадо.

В общем, жаль конечо что так случилось, но впервые мне не жаль было потраченного времени, т.к. дядька оказался отличным собеседником и с ментами договорился, чтобы все справки дали мне сегодня же, в общем пока молодец. Очень надеюсь, что вопрос с ремонтом решиться быстро и без проблем.

А так день прошел хорошо, устала только очень, но все равно иду крутить велик.

Наталья. 30лет. Рост 168.
88 было------80 есть---58 будет.
Ищу позитивных!!! Теперь у меня есть дневник
/community/post.php?topic_id=24186
  Всего Страниц (7):    7654321первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.