Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Сбросить Более 40 кг.
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., ДеЛорес, fluidica, rodrighes
    Тема:
У меня 130 кг. Хочу похудеть на 50 кг. ПРОДОЛЖЕНИЕ...

 
    
 
  Всего Страниц (112):    112111110109108107106первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Послать личное сообщение
Здравствуйте. Я тут новичок, но хочу в хорошую компанию. Мрй рост 171, все 129,7 кг, 41 год.
41год
рост 171 см, вес на старте 129.7кг
цель #1-119кг к 01.04.2015
цель#2-109 кг к 01.07.2015
цель#3-99 кг к 01.10.2015
стремлюсь к 70 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Татьяна целиком и полностью поддерживаю тебя. И я с тобой. Так хочется обрести физическую легкость)

Наталья 43года Начальный вес 120кг, рост 164см, конечная цель 60 кг
----------------------------------------------
1 этап - 115кг цель достигнута
2 этап - 110кг
3 этап - 105кг
4 этап - 100кг
5 этап - 95кг
6 этап - 90кг

ссылка

Послать личное сообщение

Всем Привет. Татьяна 37 лет.  Вес 117,2. Привести себя в норму и поправить здоровье-уже не просто эстетическая, а  физическая задача.Здесь новичок,хотя и регистрировалась давно.Тогда не разобралась и бросила этот сайт.Сейчас настроена решительно. А еще буду рада,если возьмете в свои ряды, поможете советом smile

Татьяна.37 лет. Вес -117.2
1 Цель- 115 (к 08.03.2015)
2 Цель- 110 (к 01.04.2015)
3 Цель- 100 (к 01.06.2015)
4 Цель- 98 (к 01.09.2015)
Стремлюсь к 70.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Irus-ka, доброе утро! я Ольга мне 44 года рост 157 а вес 12.01. был 129,1. На сайте 5 день. Составляю план питания считаю КК. вчера взвесилась 126,3 процесс пошел! Будем вместе избавлятся от аккупантов!

Начальный вес 129
12.03.15 - 131.8
Откат назад
13.03.15 -?

ссылка

Послать личное сообщение

Добрый день, форумчане.  Я новенькая, Ирина. Возраст 52 года, рост 167 и вес......  130,6 кг. Хочется стойности и легкости. Примите в свою компанию?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ИришаСПБ,  Привет. Заходи в гости. Вес - наша общая беда. А вместе будет легче и веселей.  

Ссылка на дневник: /community/post.php?topic_id=53512

Наташа. Рост 165 см. Дневник id=53512
08.09.14 - 170 кг
01.12.14 - 155 кг
17.01.15 - 150 кг
15.03.15 - 145 кг
... - 135 кг(цель 1)
... - 120 кг(цель 2)
... - 110 кг(цель 3)
... - 80 кг(цель 4)
... - 66 кг(ЦЕЛЬ)
Похудение–это наука управления собо

ссылка

Послать личное сообщение

ИринаКу

Здравствуйте,я тут новенькая,первый день.Меня зовут Ирина ,мне 52года ,рост 180 а вес сегодня 138кг! Ужас! Это знаете только Вы!
С весом борюсь всю свою жизнь.
Как видите получается у меня это плохо.В своей долгой жизни пробовала и диеты и кодирование и пр.способы.
Схоронила мужа в августе и после жуткого внезапного стресса ,сахар в крови пошел вверх (до этого была норма).
Испугалась очень,есть проблемы с сердцем,а тут еще и преддиабет.Надо срочно менять образ жизни и питание,а тут случайно зашла на Ваш сайт и решила,что вместе оно всегда лучше! Спасибо ,что выслушали мою исповедь....

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем приветик! Я ту новая на сайте и ещё не знаю пока, где приткнуться...я тоже очень габаритная дама....пока...и очень стремлюсь похудеть! Уже ушло 20 кг, с 1 января... smile

Я Юля, 35 лет. Ко мне на Ты. У меня три мотивашки – Дочка (10 лет), сына (9 лет), сынулька (3 года).
01.01.2014 – Вес 155 кг.
01.02.2014 - Вес 146 кг.
01.03.2014 - Вес 140.700 кг.
01.04.2014 - 137.700
Цель 60 кг к 07.05.2015г.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ИринаКу,   темка заброшена.ю все расползлись((( лучше вот сюда /community/post.php?topic_id=37809   и сюда /community/post.php?topic_id=28805, здесь все самое нужное очень хорошо структурировано)))

я Юлия))Уставшие тараканы в голове твердили:остановись, вспомни сколько тебе лет! Но шило в попе отвечало: Ни фига!!! Жизнь только начинается!!)
127 было 107 есть 90 цель)
/community/post.php?topic_id=26370

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет и всем доброго времени суток! Хочу подружиться! Так и чувствую - мне к  вам smile

Зовут - Ирина, 48 лет. Мои итоги:
134.800 кг - 91.000 кг = минус 43.800 кг - и это сделала Я!!!
01.06.14 - 91.000

/community/post.php?topic_id=49574

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Дело в том что расчетный мне дал минимум 1700 кк. Я опустила до 1500 и в принципе если нормально кушаю по системе -60 то получаюсь ровненько в 1500. Ну вообще то я собиралась и дальше придерживаться 1500 и когда 90 будет )))) 

Пока надо сказать не так чтобы сильно хорошо получалось. 

Коридор я держу, а вот с системой пока лажа. То с ужином напортачу, то как сейчас незапланированное никуда печенье схавала (

Мне 40 лет
Вес 115,8
Первая цель 114,0
Вторая цель 110,0
Третья цель 105,0
Четвертая цель 100,0
Окончательная цель 65,0
Худею по системе Миримановой
Хожу с Лесли Сансон (пока не хожу)
  Всего Страниц (112):    112111110109108107106первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 

Свежие сообщения Открытые группы
Мои закрытые группы
Любимые темы
Мои темы
Игры


Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.