Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Поиск Товарища
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., xomyachus, melodija, rodrighes
    Тема:
Антонина.Пост.

 
    
 
  Всего Страниц (180):    180179178177176175174первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я про себя... Мне сложно худеть, хоть я и не переедаю.  Угледоды мне противопоказаны, а когда их ем, они на много вес увеличивает. 

 

Кажется, идея с потерей веса не сработала, сконцентрируюсь на том, чтобы стать выше))
id=54131

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Pellegrina пишет 24.03.2016 в 21:00 (ссылка):

Приветствую!

И поздравляю с избавлением от 6-ки!

В пост сложно худеть, практически одни углеводы...

 

Ну в пост нужно правильно питаться чтоб похудеть. Главное не перередать , а это сложно

Моя цель 65 кг. И я ее добьюсь. Начинаем все сначало.
Заходите в гости
/community/post.php?topic_id=45325

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветствую!

И поздравляю с избавлением от 6-ки!

В пост сложно худеть, практически одни углеводы...

 

Кажется, идея с потерей веса не сработала, сконцентрируюсь на том, чтобы стать выше))
id=54131

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

85.8 smileизбавилась я от шестерки)))))

Моя цель 65 кг. И я ее добьюсь. Начинаем все сначало.
Заходите в гости
/community/post.php?topic_id=45325

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Милисса пишет 24.03.2016 в 09:40 (ссылка):

Антонина-Званская,  спасибо  за ответ. Я тоже на прошлой недели не исповедовалась. Тоже хочу в это воскресенье  исповедоваться и причаститься.

Меня все поддерживают.На работе  (у нас персонал кормят) даже из-за меня плов с соевым мясом приготовили :)).

 

ну соевое мясо мне не нравится. ем гречку, овсянку, салаты и бич.суп(анаком с грибами)

Моя цель 65 кг. И я ее добьюсь. Начинаем все сначало.
Заходите в гости
/community/post.php?topic_id=45325

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Антонина-Званская,  спасибо  за ответ. Я тоже на прошлой недели не исповедовалась. Тоже хочу в это воскресенье  исповедоваться и причаститься.

Меня все поддерживают.На работе  (у нас персонал кормят) даже из-за меня плов с соевым мясом приготовили :)).

 

Светлана
Старт июль 2013г. вес-95,5 кг
Сейчас 65,8 кг
С МФ похудела на 8 кг
Цель -65 кг
Хочу быть здоровой.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

вес 86.2....ждемс...устаю очень на работе. прихожу домой даже сил нет что то готовить. второй день сижу тупо на гречке и салаты свекла огурец или капуста

Моя цель 65 кг. И я ее добьюсь. Начинаем все сначало.
Заходите в гости
/community/post.php?topic_id=45325

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Милисса пишет 23.03.2016 в 04:35 (ссылка):

Антонина-Званская,  ты соблюдаешь строгий пост? Я пост решила держать в первый раз, но без сухоядения и никак не могу без растительного масла. Храм посещаю только по воскресеньям. Читаю Евангилие и утренние и вечерние молитвы. Не хочется  превращать Пост в диету.

Добрый вечер Светлана. Я соблюдаю пост мирской. Т.е. не строго. Сухоядение и голодание у меня отсутствует. Я послушала батюшку, где он про пост говорил, что нужно распределять свои силы поровну на весь пост. Если чувствуешь что без масла не справишься значит не исключай. Молитвы читаю, а вот Евангилие пока не читаю. Может вот сейчас с работой разгребусь и начну потихоньку. Хочется чего то для души но времени нет. Даже вот на исповедь не смогла попасть на первой неделе. Готовлюсь на второй неделе пойти.

Моя цель 65 кг. И я ее добьюсь. Начинаем все сначало.
Заходите в гости
/community/post.php?topic_id=45325

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Антонина-Званская,  ты соблюдаешь строгий пост? Я пост решила держать в первый раз, но без сухоядения и никак не могу без растительного масла. Храм посещаю только по воскресеньям. Читаю Евангилие и утренние и вечерние молитвы. Не хочется  превращать Пост в диету.

Светлана
Старт июль 2013г. вес-95,5 кг
Сейчас 65,8 кг
С МФ похудела на 8 кг
Цель -65 кг
Хочу быть здоровой.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

86.2 полет нормальный. пост соблюдаю. работаю по 12 часов ужас

Моя цель 65 кг. И я ее добьюсь. Начинаем все сначало.
Заходите в гости
/community/post.php?topic_id=45325

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

86.5 лед тронулся..но слабенько. Работаю в 2 смены, двигаюсь меньше... ем кажется больше... посмотрим что будет завтра

Моя цель 65 кг. И я ее добьюсь. Начинаем все сначало.
Заходите в гости
/community/post.php?topic_id=45325

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вес на месте. 86.7 двигаюсь меньше из-за КД. питание постное

Моя цель 65 кг. И я ее добьюсь. Начинаем все сначало.
Заходите в гости
/community/post.php?topic_id=45325

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мама_3_дочек, тут полезное видео про пост

Моя цель 65 кг. И я ее добьюсь. Начинаем все сначало.
Заходите в гости
/community/post.php?topic_id=45325

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мама_3_дочек, не сексом в пост никому нельзя заниматься. Но если супруг не поститься, во избежания блуда, супругу не отказывают в сексе. Религиозные фильмы и мультики смотреть можно.

Моя цель 65 кг. И я ее добьюсь. Начинаем все сначало.
Заходите в гости
/community/post.php?topic_id=45325

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Антонина-Званская, Спасибо, за такой раскрытый ответ. Я на одном сайте просмотрела какую, и в какие дни религиозную литературу нужно читать... что да как))) Про молитвы тоже знаю))) А про телевизор, если я включаю религиозные фильмы и мультфилмы? Это же тоже просвищение ?Еще вроде сексом нельзя заниматься (кроме  тех, кто венчен)? ну и конечно не ругаться, проявлять терпение и смерение, говорить тихо и спокойно, посещать церков...

Марина, 30 лет. Рост 158
начало 09/03/16 с веса 78.3
цель 1 - 73 кг - 25.03
цель 2 - 70 кг - 15.04
цель 3 - 68 кг - 6.05
цель 4 - 65 кг - 1.06
цель 5 - 60 кг - 1.08
цель 6 - 58 кг - 1.09

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ответ найден..пришли злосчастные КД.....smile

Моя цель 65 кг. И я ее добьюсь. Начинаем все сначало.
Заходите в гости
/community/post.php?topic_id=45325

ссылка

Послать личное сообщение

Антонина-Званская пишет 17.03.2016 в 05:49 (ссылка):

м...да...загадка....87smilesmile. сколько может организм издеваться?не нравятся ему видимо углеводы...но блин ничего не поделаешь...пост никто не отменял

Тоня, привет! Организм подстроится - главное - не останавливайся! ну и не впадай в зажор, конечно. 

У меня вес сегодня 73,800, стоит. Работа сейчас сидячая на 90%, работать надо головой, а мозг требует сладкого, особенно после обеда. Стараюсь держаться в рамках. 

Наташа, 33 года, 157 см и 74 кг. Ставим реальные цели, ищу свою мотивацию
Быстро - это медленно, но без остановок.
Первая цель - 69,9 - самое трудное
Вторая цель - 67 кг
Третья - 65
Главная - 60

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мама_3_дочек, Марина добрый вечер. Заходи располагайся. Ну во первых - ты кормишь грудью, это серьезное но против поста. В твоем случае можно только отказаться от мяса, но не в коем случае от молочки. Ведь тогда у тебя кальций вытягиваться будет из организма для малышки. А это чревато плохим состоянием костей ногтей и волос. Ну тебе же не хочется ходить лысой с переломами ))))(шутка) Батюшка говорит в пост самое главное людей не есть(т.е. не портить им нервы). В пост нужно все в меру. Увеселительтное это кино, телевизор, гости, пьянки ит.д. Телевизор можно смотреть, если есть на это время. Обычно постящиеся люди много проводят времени за молитвами и им некогда смотреть телевизор. Конечно нужно свой духовный мир расширять духовной литературой. Я вечно читать не успеваю и поэтому иногда слушаю аудио книги. Все про пост я узнаю у себя в храме. У нас в городе очень много храмов . Я хожу в кафедральный собор Рождества Христова. Занимаюсь благотворительностью. Раздаю вещи малоимущим. Я понимаю ты еще только начинающая в вере? Значит тебе будет достаточно того что ты откажешься от мяса и будешь придерживаться весь пост от увеселений.Обязательно в пост нужно читать молитвы . Пост без молитвы это диета(тоже слова батюшки) Молитвы обычные утренние и вечерние. Есть такие книжки МОЛИТВОСЛОВЫ вот там все есть. И когда в храм пойдешь обязательно подойди к батюшке и спроси как подготовиться к исповеди. Объясни что ты кормящая и он расскажет сколько дней тебе достаточно воздерживаться строго в пище для исповеди. Каждый батюшка дает свои посслабления. А может и сказать держать строгий пост три дня для исповеди. Благославление у батюшки на пост можно и не брать, но с благословлением лучше и легче пройти пост. Сам ГОСПОДЬ помогает тебе тогда справится с соблазном.Пост можно начать в любой момент. Важно настрой. Спрашивай не стесняйся если что непонятно . Отвечу если смогу

Моя цель 65 кг. И я ее добьюсь. Начинаем все сначало.
Заходите в гости
/community/post.php?topic_id=45325

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Антонина-Званская, Здравствуйте! Зашла познакомиться))) Я-Марина, увидела тему про пост и не смогла пройти мимо! я вроде как не собиралась постится  (дочке год, но я ее еще кормлю грудью), но сегодня утром проснулась с осознанием, что хочу придерживаться! Очень хочется внести в жизнь больше веры, очиститься что-ли... Если я не соблюдала 3 дня поста, могу ли просто взять и начать его соблюдать? Обязатльно ли благословение в церкви(она у нас только в сб и вс работает, я в поселке живу, батюшка приезжает), подскажите, где вы черпаете инфу про пост? я уже пресмотрела несколько сайтов, и инфа разная... не знаю, где и смотреть...  Воздержание от праздной жизни-как я понимаю -это так же нельзя смотреть фильмы и передачи? Даже если это про здоровье? а книги читать? только религиозные? Простите, что засыпала вопросами... smilesmile

Марина, 30 лет. Рост 158
начало 09/03/16 с веса 78.3
цель 1 - 73 кг - 25.03
цель 2 - 70 кг - 15.04
цель 3 - 68 кг - 6.05
цель 4 - 65 кг - 1.06
цель 5 - 60 кг - 1.08
цель 6 - 58 кг - 1.09

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

м...да...загадка....87smilesmile. сколько может организм издеваться?не нравятся ему видимо углеводы...но блин ничего не поделаешь...пост никто не отменял

Моя цель 65 кг. И я ее добьюсь. Начинаем все сначало.
Заходите в гости
/community/post.php?topic_id=45325

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Не смотря на то что вчера очень много двигалась, отвеса нет совсем. Организм затаился. Он в шоке. То жрала немеренно, то резко села на пост. Ждемс. Сегодня день тоже не сидячий. Встала в 5 утра. Пока молитвы, кашка овсянка и там уж бежать на работу к 6.30. Второй завтрак уже в 8.30 фасоль. Обед фасоль плюс тушеная капуста. 3 кусочка черного хлебушка. На ужин увы чай с чайной ложкой сахара и 5 сушек. И баиньки завтра очень много дел.

Моя цель 65 кг. И я ее добьюсь. Начинаем все сначало.
Заходите в гости
/community/post.php?topic_id=45325

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

день сегодня  у меня очень насыщенный. День рождения доченьки младшенькой))Уже 12)))С утра по магазинам потом 15 минут на тренажере потом на работу. С работы прискакала и готовка, сборы ит.д. короче валяюсь без ног. Ела сегодня гречку с утра потом вареную картошку со свекольным салатом. Вечером перекусила лаваш и кукуруза. Может попозже что еще поем. Пост соблюдаю. Воду пью. НО сегодня воды меньше чем вчера. Некогда было туалеты искать в магазинах))))

Моя цель 65 кг. И я ее добьюсь. Начинаем все сначало.
Заходите в гости
/community/post.php?topic_id=45325

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Видимо водички я правильно выпила вчера 86.7)))))

Моя цель 65 кг. И я ее добьюсь. Начинаем все сначало.
Заходите в гости
/community/post.php?topic_id=45325

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем доброго дня. Вчера вечером сходила я на службу и получила благословление на пост. Вечером покушала последний разочек рыбки и вперед. Утром проснулась в 5 утра сразу на весы. Как не странно 87.5. Вроде 2 дня прям не следила вообще за едой. Сегодня почти целый день только пила. Поела в 18.00. Чуточку тушеного лука и моркови. Естественно отруби и горошек консервированный. Утром будет гречка возможно тоже с тушеным лукм(люблю я его). К вечеру потушу фасоли типа лобио. Если проголодаюсь на работе, у меня там один бич. пакет с грибами. Не хотелось бы конечно, но как н.з. он лежит. Вот странная штука....не ела и почти есть не хотела, а как покушала немного, так прям захотелось затрепать чтонибудь еще...Ходила сегодня достаточно, дождь помешал, было бы больше. 

Моя цель 65 кг. И я ее добьюсь. Начинаем все сначало.
Заходите в гости
/community/post.php?topic_id=45325

ссылка

Послать личное сообщение

Тоня, привет! Я на выходных тоже была в загуле, правда, запланированном - у брата юбилей был, банкет со всеми вытекающими..Сегодня отхожу, в сторону весов даже смотреть боюсь) Но ничего, завтра утром, когда самочувствие нормализуется - возьму себя в руки и снова буду паинькой. По утрам делаю зарядку и планку, правда "аж" 1 минуту - но все равно хорошо. Тоня, не сдавайся. С зажорами, конечно, надо что-то делать, это факт. Но не опускай руки! Вспомни - что тебя мотивировало, когда ты в первый раз на ДИОН пришла? Ведь был же результат и неплохой!

Наташа, 33 года, 157 см и 74 кг. Ставим реальные цели, ищу свою мотивацию
Быстро - это медленно, но без остановок.
Первая цель - 69,9 - самое трудное
Вторая цель - 67 кг
Третья - 65
Главная - 60

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вчера сорвалась вечером. Наелась соленой рыбы и всякой другой гадости. Вес опять 88.ЭХ БЕЗВОЛЬНАЯ Я....сегодня день уныния и опять вечернего обжорства...творогом...да да и им можно обожратьсяsmile

Моя цель 65 кг. И я ее добьюсь. Начинаем все сначало.
Заходите в гости
/community/post.php?topic_id=45325

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наташенция пишет 10.03.2016 в 18:02 (ссылка):

Тоня, привет! Читала твои планы - все правильно, теперь будем учиться держать себя в руках. Я вчеоа первый день как взялась за ум. Выпила положенные 2 литра воды, из сладкого - только кофе с молоком и сахаром, и вместо ужина стакан кефира с ложечкой сахара.  Я хоть и решила взвешиваться один раз в неделю, но это ж такой азарт! Прям как лотерея - а вдруг повезетsmile. Сегодня утром -800 грамм, это вода слилась после выпивания на праздниках.

Сегодня я тоже паинька, главное - вечером не сорваться и удержать себя на уровне кефирчика.

Терпения нам , Тонечка, наши циферки с первой шестерочкой ждут нас:)

так а реальный вес какой?

 

Моя цель 65 кг. И я ее добьюсь. Начинаем все сначало.
Заходите в гости
/community/post.php?topic_id=45325

ссылка

Послать личное сообщение

Тоня, привет! Читала твои планы - все правильно, теперь будем учиться держать себя в руках. Я вчеоа первый день как взялась за ум. Выпила положенные 2 литра воды, из сладкого - только кофе с молоком и сахаром, и вместо ужина стакан кефира с ложечкой сахара.  Я хоть и решила взвешиваться один раз в неделю, но это ж такой азарт! Прям как лотерея - а вдруг повезетsmile. Сегодня утром -800 грамм, это вода слилась после выпивания на праздниках.

Сегодня я тоже паинька, главное - вечером не сорваться и удержать себя на уровне кефирчика.

Терпения нам , Тонечка, наши циферки с первой шестерочкой ждут нас:)

Наташа, 33 года, 157 см и 74 кг. Ставим реальные цели, ищу свою мотивацию
Быстро - это медленно, но без остановок.
Первая цель - 69,9 - самое трудное
Вторая цель - 67 кг
Третья - 65
Главная - 60

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброго всем утра. Среда наступила внезапно. Выходные у меня удались. И дела попеределали и погулять успели. В субботу осветили дом. В воскресение занимались огородом. В понедельник пришлось генералить и печь тортики. Ну а 8 сам господь велел отдохнуть. Пыталась кушать поменьше, но не вышло. Все пытались меня накормить как в последний раз. Вес сегодня 88. Докатилась. Утро у меня получилось бодрое. Встала в 6.30 в 7 была уже у сестры. Погуляли 1 час. Потом на тренажере 15 минут 4км. Прийдя домой 15 минут еще гуляла с собакой. Вот теперь собираюсь на работу. Идет мясопостная неделя. Ем все кроме мяса. Будем сегодня готовить блины. Как бы удержаться.  Ну а в понедельник выхожу на 40 дней поста. До 1 мая я на строгом посту. Постараюсь за это время убрать сладкое из рациона и включить спорт помимо прогулок и тренажера.

Моя цель 65 кг. И я ее добьюсь. Начинаем все сначало.
Заходите в гости
/community/post.php?topic_id=45325

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наташенция пишет 08.03.2016 в 22:53 (ссылка):

Девчули!!! С праздником весны вас всех!!!! Даёшь весенне-летнюю мотивацию!

Пошлялась я, забросила все...smileа теперь вот поспорила с мамой и сестрой - кто больше веса сбросит ( в процентном соотношении) к 1 мая.smile И вот я опять в строю! Хочу назад в табличку, и требую каждодневный отчет от каждой из участниц! Расслабились вы тут, как я вижу. Пора вдохнуть новую жизнь в темку!smile Стартовый вес брошу завтра. Принимаете обратно?;)

да я тоже за новую жизнь)))все начинаем завтра с отчетами в каждый день

Моя цель 65 кг. И я ее добьюсь. Начинаем все сначало.
Заходите в гости
/community/post.php?topic_id=45325

ссылка

Послать личное сообщение

Девчули!!! С праздником весны вас всех!!!! Даёшь весенне-летнюю мотивацию!

Пошлялась я, забросила все...smileа теперь вот поспорила с мамой и сестрой - кто больше веса сбросит ( в процентном соотношении) к 1 мая.smile И вот я опять в строю! Хочу назад в табличку, и требую каждодневный отчет от каждой из участниц! Расслабились вы тут, как я вижу. Пора вдохнуть новую жизнь в темку!smile Стартовый вес брошу завтра. Принимаете обратно?;)

Наташа, 33 года, 157 см и 74 кг. Ставим реальные цели, ищу свою мотивацию
Быстро - это медленно, но без остановок.
Первая цель - 69,9 - самое трудное
Вторая цель - 67 кг
Третья - 65
Главная - 60

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Антонина-Званская пишет 05.03.2016 в 02:44 (ссылка):

rai- пишет 03.03.2016 в 04:23 (ссылка):

Тоня, привет! как ты? smile

Привет Раечка. Я вроде бы очухалась. Что это было не знаю. Кардиограмма в норме. врач сказала -ХУДЕТЬ НАДО. А у меня утренники , праздники и вечно отмазы

Ну раз врач сказала, то придется;)
рост167,42год,
вес был 85
01.12.12-81,3
01.08.13-75,7
31.12.14-72,0
31.12.2015-72,6((
Стремлюсь к 65!
id=45345

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

rai- пишет 03.03.2016 в 04:23 (ссылка):

Тоня, привет! как ты? smile

Привет Раечка. Я вроде бы очухалась. Что это было не знаю. Кардиограмма в норме. врач сказала -ХУДЕТЬ НАДО. А у меня утренники , праздники и вечно отмазы

Моя цель 65 кг. И я ее добьюсь. Начинаем все сначало.
Заходите в гости
/community/post.php?topic_id=45325

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Тоня, привет! как ты? smile

рост167,42год,
вес был 85
01.12.12-81,3
01.08.13-75,7
31.12.14-72,0
31.12.2015-72,6((
Стремлюсь к 65!
id=45345

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Антонина-Званская пишет 29.02.2016 в 01:38 (ссылка):

Что то со мной сегодня творится плохое....Возвращалась с храма и по дороге стало плохо. Заколотилось сердце потемнело в глазах. Еле доползла до аптеки там меня отпаили корвалолом и андипаом. Пришла домой легла...болит вся левая сторона. Сильная слабость. Мне страшно...такое впервые

 Тоня, поправляйся! к врачу надо конечно!

рост167,42год,
вес был 85
01.12.12-81,3
01.08.13-75,7
31.12.14-72,0
31.12.2015-72,6((
Стремлюсь к 65!
id=45345

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Что то со мной сегодня творится плохое....Возвращалась с храма и по дороге стало плохо. Заколотилось сердце потемнело в глазах. Еле доползла до аптеки там меня отпаили корвалолом и андипаом. Пришла домой легла...болит вся левая сторона. Сильная слабость. Мне страшно...такое впервые

Моя цель 65 кг. И я ее добьюсь. Начинаем все сначало.
Заходите в гости
/community/post.php?topic_id=45325
  Всего Страниц (180):    180179178177176175174первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
грибная лапша с курицей
1. один окорочок 2. луковица, морковь, несколько небольших шампиньонов, картофелина, перец болгарский 3. листья укропа, петрушки
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2016 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.