Баловать тело
СМЕСИ ДЛЯ СУХОЙ КОЖИ (для тела)
Яичная смесь
Компоненты: 4 свежих яйца, 8 ч.л. оливкового масла
Смешайте яйца и масла, нанесите на особо пористые участки тела на 20 минут, затем смойте теплой водой.
Яблочная смесь
Компоненты: 0,5-1 кг яблок
Хорошо промытые яблоки натрите на мелкой терке, нанесите на марлю или салфетку и наложите на тело на 15-20 минут.
Яблочное пюре универсально подходит для любого типа кожи, его можно наносить на все тело.
СМЕСИ ДЛЯ ЖИРНОЙ КОЖИ
Кисломолочная смесь
Компоненты: 300 г молока или простокваши, 1 яйцо
Взбейте компоненты, нанесите на тело на 20 минут, затем смойте теплой водой. Зимой лучше наносить на тело 1 раз в неделю
В зимнее время многие женщины замечают, что некоторые участки тела приобретают сероватый цвет, в частности, это касается области колен, локтей. Применяйте вышеупомянутую смесь для таких участков для отбеливания.
Чтобы в зимнее время года придать своему телу персиковый оттенок, достаточно круговыми движениями втереть в кожу гераниевое масло – это не только придаст ей хороший цвет, но и улучшит обмен веществ в тканях. Сочетание данной процедуры с пилингом сделает кожу свежей и эластичной.
КРЕМЫ ДЛЯ ТЕЛА
При выборе крема для тела на зимний период нужно отдавать предпочтение увлажняющим средствам на натуральной основе. Кстати, зимой очень полезно увлажнение оливковым маслом – это идеальная основа питательных составов для тела. Полезно после ванны смазывать тело подогретым оливковым маслом. Регулярное его использование сделает кожу мягкой и эластичной, улучшит ее цвет.
Применение препаратов с керамидами особенно необходимо в случае сухости кожи. Керамиды входят в состав специальных масел для ухода за телом. Они помогают восстановить водно-жировой баланс сухой кожи и тем самым увлажнить ее. А использование средств, содержащих травы, в частности экстракты иглицы, колы, стебля ананаса, улучшают состояние соединительных тканей и восстанавливают эластичность кожи, а в комплексе с водорослями оказывают благотворное влияние на сосуды, способствуя тем самым сокращению жировых отложений.
Очень полезно хотя бы раз за зимний период побаловать тело кремом, содержащим морские продукты, богатые йодом, натуральными солями и витаминами. Препараты с экстрактами морских растений не только сохраняют здоровый вид кожи, но и питают ее полезными для клеток веществами.
Применение косметики, богатой витамином А, молочными протеинами и комплексами фруктовых кислот смягчит кожу и придаст ей гладкость. Использование специальных кремов-массажеров для кожи особенно необходимо в зимнее время, так как они оказывают разогревающее воздействие на тело, о пользе которого уже говорилось выше.
Несколько слов нужно сказать о технике нанесения крема для тела.
Перед нанесением крема необходимо сделать массаж, так как благодаря теплу кожи крем размягчается и лучше впитывается. К тому же, благодаря ускорению циркуляции лимфатической жидкости, улучшается кровообращение, быстрее выводятся шлаки, в результате усвоение биологически активных веществ идет быстрее.
Крем наносится от нижних частей тела к верхним круговыми движениями.
После нанесения крема также желателен массаж.
Кремы для ухода за кожей в зимний период нужны для всех типов кожи. Ведь кожа различных участков тела отличается по своему типу. Так, шея в основном жирная, руки, колени – сухие, на туловище кожа смешанная. Если учитывать эти особенности при использовании кремов для тела, его состояние будет прекрасным даже в зимнее время года.
ПУДРА ДЛЯ ТЕЛА
Применение зимой пудры для тела рекомендуют многие косметологи, так как это замечательное косметическое средство предохраняет не только от потливости, но и от обморожения. Причем от пудры темных оттенков лучше отказаться, так как она подчеркивает смуглость матовых оттенков кожи и усиливает бледность светлых. Лучше пользоваться более или менее выраженными оттенками розового.
НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ ПО УХОДУ ЗА ТЕЛОМ
Ванна «Горькая правда» (для похудения)
Компоненты: 100-150 г сухой горчицы, 1 л чуть теплой воды.
Горчицу развести водой. Когда появится запах горчицы, полученную смесь вылить в ванну с горячей водой и размешать.
Длительность принятия горячей ванны не должна превышать 15 минут. Ополоснитесь теплой водой и лягте в постель. Как следует укрывшись теплым одеялом, пролежите около часа. Вытритесь насухо полотенцем и ложитесь спать.
Фруктовая ванна «Bold»
Компоненты: цедра 2 апельсинов, 1/2 стакана оливкового масла.
Высушить апельсиновую цедру, растолочь в порошок и залить оливковым маслом. Закрыть крышкой и оставить на 30 минут. Затем процедить масло и вылить в ванну. Она будет просто благоухать.
Ванна «Рецепт Клеопатры»
Компоненты: 1 л молока, 1 чашка меда, 2 ст.л. оливкового масла (или миндального, или розового)
Нагреть молоко, не доводя до кипения. На водяной бане согреть мед. Растворить мед в молоке, добавить масло и вылить смесь в воду для купания. После такой ванны кожа станет мягкой, нежной и гладкой.
Принимать ванну нужно не реже 1 -2 раза в неделю. Если Вы принимаете ванну, что бы отдохнуть и расслабиться, то лучше, если вода будет теплой или горячей. Теплая ванна должна иметь температуру воды 38 -39 * С. Принимать ее желательно 10 -15 минут. Горячая ванна имеет температуру 40 – 43 *С. Время принятия – от 5 и далее в зависимости от самочувствия. Обратите внимание, что не следует принимать ванну сразу после еды, и что должно пройти не менее 2 -3 часов.
