Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: Вкусный ЗОЖ для всей семьи!
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., СтройняшкаСимпатяшка, rodrighes  -  показать группу
    Тема:
Меню для ужина

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А почему макароны не стоит? Для разнообразия правильные макароны очень хороший вариант ужина, да еще с овощами. Думаю они ничуть не хуже картошки.

86 72 62
было сейчас скоро

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

у нас тоже ужин основной приём пищи, хоть худеем вместе с мужем и тут возникает проблемка, которую я пока решить не могу

мне допустим хватает овощей или какого-нить куска белка и овощей, а у него вечный недостаток углеводов по планировщику, чем то надо докармливать?

Вот и вопрос? гречку он ненавидит, макароны вроде не стоит, что остаётся рис и картошка?

Я из ВСПЫШЕК!!!
Aut non tentares, aut perfice.
132__123.1-*-*-*-*-*-*-*-*-115------70
Шансы на успех обычно приходят облаченными в рабочую одежду. Брайан Трейси

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а у меня на ужин основной удар калориями по организму приходится :)))

я жить могу без еды ... а чтоб спать - пузо полное должно быть :)))

Любишь - не любишь... хочешь сахара?! (с)))

70--68--------60

Волшебная на всю голову :)) рыба (id=52079)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я тоже ужинаю в 18,00-18-30.Отварная курица или рыба с салатиком то что надо,иногда суп.

 

**** было 92,есть 72,__69__65__ будет 60.****

-$-$-$-$-$-$-$-$-$-$-$-$-$-$-$-$-

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У меня основной ужин в рабочие дни где-то в 17.30. Стараюсь съесть кусок рыбы или мяса и овощи.

Дома, конечно, всех кроме меня ждет нормальный ужин: мясо, гарнир, салат или густой суп. Я себе могу позволить легкий салат, или легкий супчик, или что-то кисломолочное, или чай с сухофруктами.

Юлия, 162 см
87,3--84,2--------54
Когда я ем, я глух и нем, хитер и быстр, и дьявольски умен...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Хоть и говорится, что ужин лучше отдать врагу, но я стараюсь ужинать около 18 часов, а потому совсем от него отказаться я немогу.

А когда ужинаете вы и что готовите на ужин?

Танюша :)
32 года
173 см
Вес оставляет желать лучшего... (((

Мой журнал на ДиОне:
/community/post.php?topic_id=12289
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика