Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
-CalaveraCatrina. О жизни и не только-

 
    
 
  Всего Страниц (12):    1211109876первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smileпоздравляю

Оксана.
Беременность 27 неделя.

Заходите поболтать :)
/community/post.php?topic_id=53939
Возвращаюсь в FLYLADY, с самого начала.
/community/post.php?topic_id=54099

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Сегодня 74,3, еще минус 400 грамм.
RainySky
Катя, 28 лет.
Рост 175
цель 1:73 кг
цель 2:70 кг
цель 3:68 кг
цель 4:65 кг
Дочка 10 месяцев
Заходите /community/post.php?topic_id=53706

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

my_magic пишет 20.03.2015 в 21:43 (ссылка):

так на себе , подругах , маме

Ко мне никто не приходит в гости, боятся помешать да и подруг у меня нет, вот к маме поедем на выходные, протестим. Может и на себе попробую, но я не люблю так долго с одним цветом ходить)
RainySky
Катя, 28 лет.
Рост 175
цель 1:73 кг
цель 2:70 кг
цель 3:68 кг
цель 4:65 кг
Дочка 10 месяцев
Заходите /community/post.php?topic_id=53706

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

так на себе , подругах , маме

Оксана.
Беременность 27 неделя.

Заходите поболтать :)
/community/post.php?topic_id=53939
Возвращаюсь в FLYLADY, с самого начала.
/community/post.php?topic_id=54099

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
my_magic, вот-вот, я тоже могу не есть весь день, но под вечер начинается) поэтому приучаю себя завтракать обязательно, если не позавтракать, то все)))


Наконец-то я купила лампу, все для гель-лаков и сами гель-лаки, пока только два. Очень хочу попробовать, но не на ком
RainySky
Катя, 28 лет.
Рост 175
цель 1:73 кг
цель 2:70 кг
цель 3:68 кг
цель 4:65 кг
Дочка 10 месяцев
Заходите /community/post.php?topic_id=53706

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

с мужем пообщаться это святое.... у меня были проблемы на работе , что если я что-то с собой не возьму, закручусь и все могу долго не есть и даже не хочется , но потом здравствуй зажор на ночь. Вычитала у другой девочки, и стала как она покупать, мелкие пееркусы которые не занимают много места и ЗОЖ,батончик  мюсли мой любимый.

Оксана.
Беременность 27 неделя.

Заходите поболтать :)
/community/post.php?topic_id=53939
Возвращаюсь в FLYLADY, с самого начала.
/community/post.php?topic_id=54099

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет! Сегодня отвес 800 грамм

RainySky
Катя, 28 лет.
Рост 175
цель 1:73 кг
цель 2:70 кг
цель 3:68 кг
цель 4:65 кг
Дочка 10 месяцев
Заходите /community/post.php?topic_id=53706

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

my_magic пишет 19.03.2015 в 17:38 (ссылка):

почему так с едой ?

Я проспала до 12, мама приехала и с Ладой сидела. В час пошла на тренировку, вот недавно только вернулась. Моя проблема с том, что я слишком поздно ложусь, надо пораньше, но так охота с мужем пообщаться)
RainySky
Катя, 28 лет.
Рост 175
цель 1:73 кг
цель 2:70 кг
цель 3:68 кг
цель 4:65 кг
Дочка 10 месяцев
Заходите /community/post.php?topic_id=53706

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

значит другие не верные

Оксана.
Беременность 27 неделя.

Заходите поболтать :)
/community/post.php?topic_id=53939
Возвращаюсь в FLYLADY, с самого начала.
/community/post.php?topic_id=54099

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Fuzzz пишет 19.03.2015 в 17:32 (ссылка):

CalaveraCatrina, проверь, что ровно стоят. если все ок, покупай новые! к черту такую демотивацию!

Ага, ровно, но на кухне на кафеле они обычно еще больше показывают, в туалете вообще что-то непонятное, как разобраться с ними. Хотя муж взвешивает свои гири, ровно 16, 24 и 32 кг
RainySky
Катя, 28 лет.
Рост 175
цель 1:73 кг
цель 2:70 кг
цель 3:68 кг
цель 4:65 кг
Дочка 10 месяцев
Заходите /community/post.php?topic_id=53706

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

почему так с едой ?

Оксана.
Беременность 27 неделя.

Заходите поболтать :)
/community/post.php?topic_id=53939
Возвращаюсь в FLYLADY, с самого начала.
/community/post.php?topic_id=54099

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
my_magic, но 3 кг это уже слишком большая разница😁
Зато во время беременности они мне показывали меньше, чем в ЖК, там грамм на 600 больше всегда было. Обычные механические что ли покупать теперь.


Капец, уже 16-30, а у меня первый прием пищи и последний, судя по всему
RainySky
Катя, 28 лет.
Рост 175
цель 1:73 кг
цель 2:70 кг
цель 3:68 кг
цель 4:65 кг
Дочка 10 месяцев
Заходите /community/post.php?topic_id=53706

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
CalaveraCatrina, проверь, что ровно стоят. если все ок, покупай новые! к черту такую демотивацию!
Люба
27 лет, ГВ, дочка родилась 25.04.2014 (КС)
Рост 170, вес на 18.10.2014 84.7 кг
Цели:
№ 4 - 70 кг к 08.03.2015 достигнута!
№ 5 - 66 кг к 25.04.2015

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

у меня тоже весы не точные, но я уже решила хоть по каким то ориентироваться

Оксана.
Беременность 27 неделя.

Заходите поболтать :)
/community/post.php?topic_id=53939
Возвращаюсь в FLYLADY, с самого начала.
/community/post.php?topic_id=54099

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
У нас весы похоже сломались. В зале с кроссовками я вешу на 3 кг меньше, чем дома и в нижнем белье... В выходные еще на маминых весах взвешусь и в зале, куда на боди балет хожу
RainySky
Катя, 28 лет.
Рост 175
цель 1:73 кг
цель 2:70 кг
цель 3:68 кг
цель 4:65 кг
Дочка 10 месяцев
Заходите /community/post.php?topic_id=53706

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
CalaveraCatrina, и мне помогает не есть на ночь. причм даже если не очень жестко грешила до 6, а потом не ела, то утром норм))
Люба
27 лет, ГВ, дочка родилась 25.04.2014 (КС)
Рост 170, вес на 18.10.2014 84.7 кг
Цели:
№ 4 - 70 кг к 08.03.2015 достигнута!
№ 5 - 66 кг к 25.04.2015

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
CalaveraCatrina, если вес не уходит от спорта, то достаточно взять паузу на неделю и вес пойдет.
Вика, 27 лет. Рост 161
Мама принцессок-погодок (4г. и 3г.) и маленького сыночка (11мес)
с 74 до 54
Цель 1: 69,9 есть!!!
Цель 2: 65
Цель 3: 62
Цель 4: 56
Цель 5: 52
Я тут: topic_id=38919

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

my_magic пишет 19.03.2015 в 13:36 (ссылка):

как от кашек разнесет ? от вареного риса ?

У меня табу на углеводы вечером. Вечером только белок
RainySky
Катя, 28 лет.
Рост 175
цель 1:73 кг
цель 2:70 кг
цель 3:68 кг
цель 4:65 кг
Дочка 10 месяцев
Заходите /community/post.php?topic_id=53706

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

как от кашек разнесет ? от вареного риса ?

Оксана.
Беременность 27 неделя.

Заходите поболтать :)
/community/post.php?topic_id=53939
Возвращаюсь в FLYLADY, с самого начала.
/community/post.php?topic_id=54099

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
buk4onok, обычно не раньше 24-часу ночи
RainySky
Катя, 28 лет.
Рост 175
цель 1:73 кг
цель 2:70 кг
цель 3:68 кг
цель 4:65 кг
Дочка 10 месяцев
Заходите /community/post.php?topic_id=53706

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
my_magic, вот от кашек точно меня разнесет, я обычно белки на ужин ем. У меня сейчас плато от спорта, мышцы добавляются, а жир уходит тихо. Все же кушать надо последний раз за 3 часа до сна, я обычно кефир пью часов в 8-9, а полноценно ужинаю в 6-7
RainySky
Катя, 28 лет.
Рост 175
цель 1:73 кг
цель 2:70 кг
цель 3:68 кг
цель 4:65 кг
Дочка 10 месяцев
Заходите /community/post.php?topic_id=53706

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
CalaveraCatrina, ну правило - за 4 часа до сна. Ты во сколько ложишься?
Вика, 27 лет. Рост 161
Мама принцессок-погодок (4г. и 3г.) и маленького сыночка (11мес)
с 74 до 54
Цель 1: 69,9 есть!!!
Цель 2: 65
Цель 3: 62
Цель 4: 56
Цель 5: 52
Я тут: topic_id=38919

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я ложусь около 23-24 ч , но все равно не ем после 19ч, стала вес сильно набирать, стараюсь есть на ужин кашки, потом еще кефир попозже, результат мне очень понравился, мой вес стабилизировался

Оксана.
Беременность 27 неделя.

Заходите поболтать :)
/community/post.php?topic_id=53939
Возвращаюсь в FLYLADY, с самого начала.
/community/post.php?topic_id=54099

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Но это правильно только для тех, кто ложится спать в 22. Я гораздо позднее обычно ложусь.
RainySky
Катя, 28 лет.
Рост 175
цель 1:73 кг
цель 2:70 кг
цель 3:68 кг
цель 4:65 кг
Дочка 10 месяцев
Заходите /community/post.php?topic_id=53706

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Мне это, кстати, тоже помогает. Особенно вместе с урезанием коридора.
Вика, 27 лет. Рост 161
Мама принцессок-погодок (4г. и 3г.) и маленького сыночка (11мес)
с 74 до 54
Цель 1: 69,9 есть!!!
Цель 2: 65
Цель 3: 62
Цель 4: 56
Цель 5: 52
Я тут: topic_id=38919

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мне помогло не есть после 19ч.

Оксана.
Беременность 27 неделя.

Заходите поболтать :)
/community/post.php?topic_id=53939
Возвращаюсь в FLYLADY, с самого начала.
/community/post.php?topic_id=54099

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Кетя, да, нечего стыдиться, главное начать. Я сама стыжусь постоянно всего, проще ко всему надо относиться.
А у нас во дворе только для малышей площадка, я бы сама с удовольствием позанималась на свежем воздухе. Вот все мечтаю научиться подтягиваться, надо мышцы спины укреплять. Так стыдно, что не умею.


Вес все стоит. Когда же сдвинется уже?!
RainySky
Катя, 28 лет.
Рост 175
цель 1:73 кг
цель 2:70 кг
цель 3:68 кг
цель 4:65 кг
Дочка 10 месяцев
Заходите /community/post.php?topic_id=53706

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Кетя пишет 17.03.2015 в 15:50 (ссылка):

Вот вопрос - чего стыдиться? Бутылка пива в руке- не стыдно, а на тренажере висишь, неловко..

ТОго  и стыдятся -с бутылкой сидишь и сидишь, крутой такой...МОжно еще  сквозь зубы сплевывать для полноты образа "крутого парня".
А  повиснуть на турнике для подтягиваний сосиской или не суметь  поднять ноги на турнике для пресса - вот это уже  совсем другая картинка...

В поисках Совершенства моей Индивидуальности.
--------------------------------------------
Оксана,37 лет,166 см.
фото стр.32,35,42,48,53,74,102
topic_id=16731
topic_id=52554-о личном

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Катя, зато сколько впечатлений!

Вот у нас ,например, поставили в поселке возле детской площадки площадку с тренажерами для взрослых. Такие классные!и руки покачать , и ноги , и пресс. Сначала их облепила детвора, взрослые наблюдали издалека, все присматривались.) Мы еще шутили, пока мамы и папы решатся заниматься, их уже детвора разнесет. Пока держатся))) А мамы и папы украдкой по ранним утрам и поздним темным вечерам несмело тропами пробираются на них, и занимаются. Вот вопрос - чего стыдиться? Бутылка пива в руке- не стыдно, а на тренажере висишь, неловко..

Олеся .
179/80

Жизнь требует движения!
Я здесь : /community/post.php?topic_id=17913
  Всего Страниц (12):    1211109876первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика