Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Delete кг. Новый отсчет (минус 1,8 кг)

 
    
 
  Всего Страниц (16):    16151413121110первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем доброго вечера.

Отказ от большого кол-ва еды по вечерам дает свои плоды, сегодня 70.6 кг. Это еще минус 0.5 кг. Как по началу кг слетают, просто потрясающе. Скоро будет 60+, очень хочется.

Я в этот раз решила не мучить себя творожками 0%, пресной едой, не трястись над каждой ккал...

Завтракаю в 8 утра чем нибудь вкусненьким для меня ( типо сырок в шоколаде или банан), потом перекус  часов в 11 ( были фрукты, но хочу добавить орехи) обед в час дня где то -вообще зачетный ( ем в столовой, предпочтение отдаю первому и второму без гранира. Не хочу носить с собой, не хочется дома время тратить на его готовку. Я вообще готовлю не очень...), потом какой нибудь перекус еще часа в 4 вечера и ужин в промежутке от 19 до 20 часов никаких после 18 не ем( на этой неделе разные были ужины и творожок с клубникой и омлет с чипсамиsmile)...

Я, представляете, не готовила ни разу винегрет. Завтра собираюсь с гордостью его преподать мужуsmile

01.06.14-84 кг
11.11.14-68 кг
14.03.15-72.4 кг
Сейчас 70.6 кг
Хочу 65 кг

/community/post.php?topic_id=52227

Никогда не сдавайся и ты увидишь как сдаются другие!
Терпение и труд весь жир перетрут!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Утром решила взвесится, но не тут то было, сколько раз я вставала на весы столько раз были разные цифры... От 70,6 кг до 71,1 кг, очееень странно )))) надо как то проверить мои весы
01.06.14-84 кг
11.11.14-68 кг
14.03.15-72.4 кг
Сейчас 70.6 кг
Хочу 65 кг

/community/post.php?topic_id=52227

Никогда не сдавайся и ты увидишь как сдаются другие!
Терпение и труд весь жир перетрут!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Всем привет, ну вот и первые "ласточки" то есть отвесик, а стоило только не накушиваться по вечерам. Итого минус 1.3 кг.
Получается я опять сбрасываю то, что недавно уже сбрасывала ... Да уж))
01.06.14-84 кг
11.11.14-68 кг
14.03.15-72.4 кг
Сейчас 70.6 кг
Хочу 65 кг

/community/post.php?topic_id=52227

Никогда не сдавайся и ты увидишь как сдаются другие!
Терпение и труд весь жир перетрут!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

I`m tired.

01.06.14-84 кг
11.11.14-68 кг
14.03.15-72.4 кг
Сейчас 70.6 кг
Хочу 65 кг

/community/post.php?topic_id=52227

Никогда не сдавайся и ты увидишь как сдаются другие!
Терпение и труд весь жир перетрут!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Как хорошо когда на работе есть столовая, обед у меня выдался хороший полноценный, ну и пусть что столовский)) суп пюре грибной и куриное филе.

01.06.14-84 кг
11.11.14-68 кг
14.03.15-72.4 кг
Сейчас 70.6 кг
Хочу 65 кг

/community/post.php?topic_id=52227

Никогда не сдавайся и ты увидишь как сдаются другие!
Терпение и труд весь жир перетрут!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всех с Весной!

 

Я пережила свою первую зиму в Москве и итого за 3 месяца набрала 4.5 кг (( печаль-печаль

Всё думала-думала как подстроить своё питание и похудение под новый режим работы, непривычный для меня, когда утром на работу-вечером с работы, но вроде как всё сростается, поглядим.

Хорошо что не вернулась к своей первоначальной цифре на весах, так что всё поправимо главное не запустить))

 

 

01.06.14-84 кг
11.11.14-68 кг
14.03.15-72.4 кг
Сейчас 70.6 кг
Хочу 65 кг

/community/post.php?topic_id=52227

Никогда не сдавайся и ты увидишь как сдаются другие!
Терпение и труд весь жир перетрут!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ароина, это же круто! Значит, ты верно двигалась всё это время :) По-моему, лучший показатель того, чему ты научилась за время, проведенное на дионе :)

Удачи тебе в новом месяце! 

Живем один раз,
почему бы не забить на всех и стать смелее?
Учусь любить себя здесь id=53674

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем приветики, встала на весы и даже не расстроилась 68,5 кг, думала что будет больше, но обошлось) Чувствую конечно что щечки подросли и животик и бока))

Поздравляю всех с началом февраля, еще один месяц и начнется весна, как быстро пролетел декабрь и январь, невероятно. В феврале у меня ДР, стану на год мудрее))

 

01.06.14-84 кг
11.11.14-68 кг
14.03.15-72.4 кг
Сейчас 70.6 кг
Хочу 65 кг

/community/post.php?topic_id=52227

Никогда не сдавайся и ты увидишь как сдаются другие!
Терпение и труд весь жир перетрут!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Иньиян, да никто не любит))) Но когда люди говорят про это - это действует как волшебный пендель. Мама у меня один раз услышала, как ее мужик незнакомый жирной обозвал. После этого за три недели она скинула 10 килограмм. Это, конечно, неправильно. Но эмоционально после таких слов хочется всем доказать, что ты не жирный. Кстати, мама потом более трех лет вес держала. НО постепенно начала есть больше...

Было 82,5...Сейчас 77,3...
Еленка, 23, 168

Цель№N: 60кг (пирсинг)
Цель№N: 55кг (тату)
Добро пожаловать: id=50466

Бывает, ночью проснёшься, слышишь "хрум-хрум-хрум". Да это ж мускулы едят жир:)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Ароина!

А я вот не люблю когда мне говорят про мой вес, похудела я или потолстела... Молчите люди, я сама все знаю)))))))

Катя, 25 лет, 163 см

90 - 11.06.14
85 - 28.06.14
80 - 30.08.14
Цель 75 кг

/community/post.php?topic_id=46476

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ароина пишет 14.01.2015 в 23:45 (ссылка):

Люди, блин, лучше говорите во время, " какая то ты бооольшая стала", может этого нам как раз худеющим и не хватает для мотивации)) конечно, не спорю, может мы и обидимсяsmile и пошлем куда подальше. Одно из двух)))

smile отлично сказано) послать - пошлём, но на мозги-то накапает))) 

С возвращением ! я заждалась уже!)))

Живем один раз,
почему бы не забить на всех и стать смелее?
Учусь любить себя здесь id=53674

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ароинаsmile давай в бой, я тоже тут сношу кгшки после праздников)))

Было 82,5...Сейчас 77,3...
Еленка, 23, 168

Цель№N: 60кг (пирсинг)
Цель№N: 55кг (тату)
Добро пожаловать: id=50466

Бывает, ночью проснёшься, слышишь "хрум-хрум-хрум". Да это ж мускулы едят жир:)
  Всего Страниц (16):    16151413121110первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.