Огромная важность и польза Омега-3.
Здоровые жиры обязательно должны быть в твоем рационе.
Диета онлайн - статьи и рекомендации от профессионалов.
 |
|
|
| И ты сможешь добавлять статьи в Избранное и получать Diet-Баллы. | ||||
Diet-Баллов: 12674 |
24-ое декабря 2012 15:40 Спасибо. |
|
Diet-Баллов: 6417 Город: Братск |
23-ое декабря 2012 6:39 начитавшись о пользе льняного масла, купила его... но, перед тем как начать его применять решила прочитать о показаниях и противопоказаниях. узнала, что оказывается, льняное масло нельзя применять при панкреотите. но вот, сейчас подумала, что может тогда его пить не в таких количествах? уменьшив дозу? |
|
Diet-Баллов: 11761 |
12-ое апреля 2012 2:12 спасибо за полезную статью |
|
Diet-Баллов: 7926 |
20-ое мая 2011 9:04 Очень информативная статья! Спасибо! Достоинства и источники получения названы... будем использовать с бОльшим знанием дела. Льняное семя использую регулярно и давненько, но не каждый день... буду стараться не пропускать... |
|
Diet-Баллов: 14712 |
26-ое ноября 2010 16:34 Спасибо,полезная информация! |
|
Diet-Баллов: 402 |
15-ое апреля 2010 11:57 Замечательная статья, спасибо! |
|
Diet-Баллов: 569 |
1-ое февраля 2010 9:08 Очень полезная статья .Ралне |
|
Diet-Баллов: 327 Город: Таганрог |
25-ое января 2010 15:48 Всегда знала о пользе Омега-3 и пила Океанол, но сейчас кормлю грудью, а на всех препаратах с рыбьем жиром написано в противопоказаниях период лактации ((( |
|
Diet-Баллов: 3819 |
24-ое января 2010 23:47 Купила семя льна. задумалась о его калорийности и количестве белков, жиров и углеводов. Также в интернете нашла только применение в виде специально приготовленной слизи. Это же указанно на упаковке. Не совсем понятно как измельчать это семя... Кто может ответить мне на мои вопросы? |
|
Diet-Баллов: 4595 |
24-ое января 2010 17:58 я больше двух лет принимаю омега-3 по рекомендации врача-гинеколога. Нашли с ней для меня оптимальный препарат-"Атероблок",БАД,ессьно. 64 капсулы,т.е. на 2 месяца-затем месяц перерыв и снова.Пока умудряюсь и в аптеках находить, и по деньгам.Думаю,что можно принимать и более простые (чаще бывающие в аптеках) препараты, чем уж совсем не принимать,учитывая,что человеческим организмом "омеги" не вырабатываются.Но в любом случае взяла себе за привычку по всем препаратам консультироваться со своим врачом. |
|
Diet-Баллов: 44523 Город: У Белого Моря |
24-ое января 2010 17:18 Омега - хорошо, а много омега - ... не обожраться бы... |
|
Diet-Баллов: 28011 Город: Москва |
24-ое января 2010 13:22 Регал, как раз автор указал "уровень дневного потребления" :-)) Я тоже впечатлилась тремя порциями. Ошибка, разумеется... Про важность соотношения я тоже читала - и как это раньше люди жили ничего не соотношая... А долгожители и теперь живут, надо же... |
|
Diet-Баллов: 3007 |
24-ое января 2010 10:13 отличная статья)) слышала о полезности данного вида жиров, однако чтобы так подробно и по полочкам, статьи не находила, спасибо) |
|
Diet-Баллов: 2495 |
24-ое января 2010 9:12 Спасибо за статью! Как раз уже четыре дня пью Омега 3))) |
|
Diet-Баллов: 2742 |
24-ое января 2010 9:00 Спасибо за информацию. Здорово! |
|
 |