Питание Фитнес Мотивация Красота и Здоровье Вопросы экспертам Новости  



    Вернуться на Главную Страницу Питания >
 


Вся правда об углеводах. Введение.

Потому что не все углеводы одинаковые.
  Диета онлайн - статьи и рекомендации от профессионалов.

Факты говорят нам о том, что питание, насыщенное углеводами, повышает аппетит и увеличивает размер талии. Низкоуглеводное питание наоборот вызывает кратковременное похудение, но таит в себе некоторые крайне опасные для здоровья моменты. Так что же делать? Правда заключается в том, что тебе обязательно нужно кушать углеводы - просто необходимо научиться разумно их выбирать! Давай для начала мы расскажем тебе основы мира углеводов.

В следующих статьях этой серии мы подробно поговорим о том, какие виды углеводов бывают, чем они отличаются и в каких продуктах содержатся. Ты узнаешь всё о низкоуглеводной диете, её особенностях и последствиях. И, конечно, о том, как можно легко научиться потреблять необходимое тебе количество углеводов без вреда для здоровья.

Кстати, очень много интересного ты можешь также найти в нашей "Энциклопедии питания" в разделе "Углеводы".




Страница 1 из 1

Добавь комментарий к статье
Или вернись на главную страницу Питания >>>

В статье ошибка или опечатка? Пожалуйста, напиши нам об этом.

Статья была добавлена:  02.07.2008 © Статья принадлежит компании "Диета Онлайн". Каждый лист нотариально заверен.
Публикация статей на других ресурсах возможна только при указании активной ссылки
на сайт www.dietaonline.ru



  Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять статьи в Избранное и получать Diet-Баллы.
 
Комментарий к статье:
Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.
Зарегистрируйся и сможешь комментировать статьи!


Diet-Баллов: 12674
diet-почта

14-ое сентября 2013   16:40
Дааа,углеводы прекрасны,углеводы ужасны!!! Где же золотая середина?
 
Diet-Баллов: 13
diet-почта

6-ое июля 2013   13:56
тоже ужасно переедаю углеводов(
 
Diet-Баллов: 7880
Город: Москва
diet-почта

15-ое февраля 2011   16:48
а можно списком простые и сложные?))
 
Diet-Баллов: 37125
diet-почта

23-ое сентября 2010   22:54
Я, как выяснилось, углеводов не добираю катастрофически, а "спасательный круг" все равно присутстует. Надо почитать об этом побольше
 
Diet-Баллов: 1959
diet-почта

24-ое февраля 2010   10:52
С нетерпением жду продолжения.
 
Diet-Баллов: 131
diet-почта

10-ое сентября 2009   23:42
ну и какие же простые , а какие сложные???
 
Diet-Баллов: 9646
Город: Москва
diet-почта

15-ое августа 2009   15:23
У меня перебор с углеводами постоянно((
На талии без анятий спортом - сразу появляется спасательный жировой жилетик :D
Не знаю как скорректиорвать потребление углеводов.
Ели кто в курсе, напишите мне ЛС.
Буду безумно благодарна.
 
Diet-Баллов: 11950
Город: Австрия
diet-почта

31-ое мая 2009   23:06
питание, насыщенное углеводами, повышает аппетит и увеличивает размер талии. - ДЕВУШКИ, КУШАЕМ УГЛЕВОДЫ И КРУТИМ ХУЛА-ХУП!!!!
 




 
Вся правда об углеводах. Введение.







Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Гороховое пюре с жареным лучком
350 грамм сухого лущеного гороха 1 большая или 2 небольшие луковицы (150 грамм) 2 столовые ложки оливкового масла (30 грамм) 1 литр воды (плюс ещё стакан воды - он упарится)
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика