Питание Фитнес Мотивация Красота и Здоровье Вопросы экспертам Новости  



    Вернуться на Главную Страницу Питания >
 


Коротко о еде: Апельсины.

Серия статей об интересной еде.
  Диета онлайн - статьи и рекомендации от профессионалов.

Апельсины - это очень вкусно. К тому же всего один средний апельсин содержит более дневной нормы Витамина С. Апельсины ещё полезны тем, что содержат:
Вариации на тему


Выбор и хранение апельсинов

Даже если апельсин имеет немного зелёного на кожице не стоит от него отказываться! В позеленелых местах запасён хлорофилл для подпитки фрукта. Такие апельсины могут быть даже слаще обычных.

Апельсины лучше всего хранить в холодильнике, но они также могут спокойно пролежать до 2 недель при комнатной температуре.




Страница 1 из 1

Добавь комментарий к статье
Или вернись на главную страницу Питания >>>

В статье ошибка или опечатка? Пожалуйста, напиши нам об этом.

Статья была добавлена:  24.05.2008 © Статья принадлежит компании "Диета Онлайн". Каждый лист нотариально заверен.
Публикация статей на других ресурсах возможна только при указании активной ссылки
на сайт www.dietaonline.ru



  Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять статьи в Избранное и получать Diet-Баллы.
 
Комментарий к статье:
Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.
Зарегистрируйся и сможешь комментировать статьи!


Diet-Баллов: 472
diet-почта

3-ое октября 2013   18:58
В сезон я ем их каждый день, мой любимый фрукт!
 
Diet-Баллов: 1117
diet-почта

3-ое октября 2013   15:46
Добавлю в свой рацион)
 
Diet-Баллов: 3809
Город: Москва
diet-почта

16-ое февраля 2013   17:07
сапсибо, за статью, люблю апельсины.
 
Diet-Баллов: 8235
Город: Syria
diet-почта

14-ое февраля 2013   12:04
очень люблю апельсины.
 
Diet-Баллов: 5566
Город: Желтые Воды
diet-почта

31-ое января 2013   17:19
обожаю!!!
 
Diet-Баллов: 1724
diet-почта

20-ое января 2013   23:46
Кстати, человеку, не страдающему аллергиями на цитрусы и со здоровым ЖКТ, мовершенно спокойно можно захомячить за раз килограмм апельсинов)
 
Diet-Баллов: 101
diet-почта

11-ое июля 2012   8:16
Апельсины..ням-ням!
 
Diet-Баллов: 11761
diet-почта

12-ое марта 2012   18:23
я тоже сегодня апельсины прикупила, тем более это один из немногих фруктов, которые можно диабетикам
 
Diet-Баллов: 2846
diet-почта

9-ое марта 2012   21:51
Обожаю апельсины. Купила сегодня 3 кило.
 
Diet-Баллов: 2133
Город: Норильск
diet-почта

24-ое января 2012   19:31
Апельсины это что то. Самый любимый фрукт. Ем как обезьянка.
 
Diet-Баллов: 1523
diet-почта

26-ое ноября 2011   18:06
Очень люблю все цитрусовые, а сейчас, узнав об апельсине, люблю их еще больше :)
 
Diet-Баллов: 533
diet-почта

19-ое ноября 2011   13:23
ну вот не зря значит это мой любимый фрукт который я могу есть каждый день))))
 
Diet-Баллов: 2399
diet-почта

10-ое ноября 2011   13:20
апельсины помогают еще быстрее переваривать пищу.
 
Diet-Баллов: 45
diet-почта

1-ое октября 2011   22:17
Так можно есть апельсины после 18,00 или нет
 
Diet-Баллов: 208
diet-почта

14-ое июня 2011   18:52
вкусно, очень вкусно!! а сколько калорий??!!)))
 
Diet-Баллов: 6577
diet-почта

12-ое июня 2011   13:20
Каждое утро во время завтрака съедаю половинку апельсина.
Из противопоказаний я бы добавила следующее: если у человека повышенная кислотность, то на тощак апельсины (да и вообще все цитрусовые) лучше не кушать.
 
Diet-Баллов: 740
diet-почта

5-ое июня 2011   23:24
Это всё понятно, польза это хорошо. А как на счёт противопоказаний, ведь они же есть...
 
Diet-Баллов: 25895
Город: Москва
diet-почта

31-ое мая 2011   18:57
спасибо
 
Diet-Баллов: 101
diet-почта

20-ое марта 2011   19:26
А еще апельсины одни из лучших в сжигании жира :)
 
Diet-Баллов: 4769
Город: Краснодар
diet-почта

17-ое марта 2011   14:43
а я очень люблю апельсины, могу их кушать кг-ми....
правда слышала, что от такого кол-ва можно и поправиться!
 
Diet-Баллов: 12088
diet-почта

3-ое марта 2011   20:30
не так уж там много витамина С,больше всего его в шиповнике
 
Diet-Баллов: 2044
diet-почта

1-ое марта 2011   12:41
Люблю цитрусовые, расстраивает только то, что один большой апельсин может в себе нести аж 400 ккал...
 
Diet-Баллов: 11171
Город: г.Краматорск
diet-почта

24-ое февраля 2011   22:36
Самый обожаемый мною фрукт! Особенно "злоупотребляла" ими во время беременности.Поэтому, наверное, дети в порядке.
 
Diet-Баллов: 320
diet-почта

22-ое февраля 2011   17:58
могу ими вечно питаться)))
 
Diet-Баллов: 174
diet-почта

18-ое февраля 2011   21:13
обажаю апельсинчики, они сладкие и сочные!!!!!
 
Diet-Баллов: 391
diet-почта

18-ое февраля 2011   11:40
Апельсинки - просто объеденье. А мандаринки вообще могу есть килограммами
 
Diet-Баллов: 1502
Город: Нижний Новгород
diet-почта

21-ое января 2011   23:51
Апельсинки и мандаринки - маленькие солнышки!!! Очень полезные и вкусные!!! Поднимают настроение и утоляют голод!!! Супер!!! :)))
 
Diet-Баллов: 58
diet-почта

20-ое января 2011   19:50
А я не знала, что апельсины зеленоватые тоже могут быть сладкими.
 
Diet-Баллов: 1427
diet-почта

16-ое января 2011   18:40
я даже не знала что они такие полезные
 
Diet-Баллов: 1506
diet-почта

8-ое января 2011   18:30
съедая что-нибудь из цитрусовых - ощущаю будто к жизни возвращаюсь... могу есть килограммами и никакой аллергии...
 
Diet-Баллов: 11094
diet-почта

29-ое декабря 2010   11:27
Обожаю апельсины! Там есть какой то компонент, который нужен моему организму
 
Diet-Баллов: 2087
Город: Киев
diet-почта

11-ое декабря 2010   13:48
и я люблю апельсинки!очень полезно и вкусно!!
 
Diet-Баллов: 2786
Город: Оренбург
diet-почта

26-ое ноября 2010   20:48
люблю цитрусовые. Грейпфрут, мандарин, лимон, апельсин, а теперь ещё и свити
 
Diet-Баллов: 61
diet-почта

14-ое ноября 2010   17:04
А сколько апельсинов нужно съедать в неделю?
 
Diet-Баллов: 10855
Город: Воронеж
diet-почта

10-ое ноября 2010   10:16
апельсины не очень люблю...
 
Diet-Баллов: 424
diet-почта

8-ое ноября 2010   19:33
Я все цитрусовые обожаю. Разве может быть что-нибудь лучше.
 
Diet-Баллов: 547
diet-почта

26-ое октября 2010   15:01
настроение поднимают! любимые цитрусовые моей мамульки!
 
Diet-Баллов: 667
diet-почта

5-ое октября 2010   20:34
сижу ем апельсин =))) вкусно,но поменьше бы косточек =)))
 
Diet-Баллов: 7139
Город: Москва
diet-почта

14-ое сентября 2010   10:59
апельсинка это ням))))
 
Diet-Баллов: 211
diet-почта

31-ое августа 2010   4:02
Апельсинчики - это вкусно
 
Diet-Баллов: 440
diet-почта

26-ое мая 2010   23:23
Обожаю апельсины! :)
 
Diet-Баллов: 390
Город: N
diet-почта

10-ое мая 2010   8:07
Лучики счастья!!!
 
Diet-Баллов: 186
Город: ставрополь
diet-почта

2-ое мая 2010   11:00
я даже слышала, что полезно устраивать апельсиновые разгрузочные дни!
 
Diet-Баллов: 64
Город: Новосибирск
diet-почта

22-ое апреля 2010   9:59
мандаринки вкусненько,а сок лю 2части апельс 2 части грейп и 1 часть лимонного конечно же свежие!!!ну или если не хочется кислого то можно и без лимона,полезно (витамины все таки) и сжигает жирочек!!!
 
Diet-Баллов: 602
diet-почта

16-ое марта 2010   11:45
Ммм...обожаю апельсинчики!!!!
 
Diet-Баллов: 3680
diet-почта

28-ое февраля 2010   16:20
я мандаринкой спасаюсь.если сладкого хочется:))
 
Diet-Баллов: 1342
Город: Рамонь
diet-почта

9-ое февраля 2010   12:57
Мне апельсины помогают отказаться от сладкого :)
 
Diet-Баллов: 231
diet-почта

5-ое февраля 2010   16:31
набегами их люблю, могу целый год не есть, а иногда прям, аж ручки дрожат при их виде)))
 
Diet-Баллов: 1752
diet-почта

28-ое января 2010   19:41
О-о-о.. Апельсинчики. Как же я их люблю. В день съедаю минимум одну апельсинку<333
 
Diet-Баллов: 184
diet-почта

25-ое января 2010   10:45
Апельсины-моя слабость......Иногда даже аллергия появляется)))
 
Diet-Баллов: 636
diet-почта

24-ое января 2010   12:50
Оо апельсины моя слабость)
я их обажаю,каждый день обязательно съедаю по одному)))
 
Diet-Баллов: 7223
Город: Москва
diet-почта

22-ое января 2010   22:23
Просто обожаю апельсины... Ем с огромным удовольствием! :))
 
Diet-Баллов: 1668
diet-почта

22-ое января 2010   14:08
Люблю апельсины! Признаюсь публично к ним в любви!
 
Diet-Баллов: 13753
Город: Караганда
diet-почта

12-ое января 2010   4:15
Поедаю их каждый день по 1 кг!!!!!Иногда боюсь переесть.....
 
Diet-Баллов: 642
Город: актау
diet-почта

8-ое января 2010   11:47
я ем апельсины и мандарины запивая водой. уталяет голод
 
Diet-Баллов: 1381
diet-почта

16-ое декабря 2009   21:55
круто)))
еще больше их полюбила)))
а как на счет грепферута??
 
Diet-Баллов: 4773
Город: Уфа
diet-почта

14-ое декабря 2009   21:39
Апельсины и мандарины - самое мое любимое лакомство!
 
Diet-Баллов: 623
Город: Великие Луки
diet-почта

14-ое декабря 2009   11:52
Спасибо! я очень люблю апельсины
 
Diet-Баллов: 3272
diet-почта

11-ое декабря 2009   23:10
Спасибо, за статью! Мандаринчики я обожаю!!!! А вот с апельсинами дело обстоит хуже(( Может в детстве переела, а?!
 
Diet-Баллов: 13243
diet-почта

6-ое декабря 2009   11:20
А я делала разгрузочные дни раз в неделю на 1,5 литра апельсинового сока. И профилактика многих болезней и выведение лишней жидкости и отсутствие голода и куча витаминов! Апельсины форева!
 
Diet-Баллов: 623
Город: Великие Луки
diet-почта

3-ое декабря 2009   23:02
Да апельсины помогают! но от свежевыжатого апельсина и лимона кушать не хочется.
 
Diet-Баллов: 623
Город: Великие Луки
diet-почта

3-ое декабря 2009   23:02
Да апельсины помогают! но от свежевыжатого апельсина и лимона кушать не хочется.
 
Diet-Баллов: 717
diet-почта

25-ое октября 2009   17:08
только у меня тож аллергия((
 
Diet-Баллов: 717
diet-почта

25-ое октября 2009   17:05
loooove!
 
Diet-Баллов: 1229
Город: Усинск
diet-почта

20-ое октября 2009   17:51
У меня так же аллергия, но я ем по 1 через 2 дня и нормально все.
 
Diet-Баллов: 1423
diet-почта

16-ое октября 2009   8:30
апельсины действительно помогают бороться с чувством голода мне удалось с их помощью похудеть на 14 кг после первых родов !вечером когда нападал жор(по другому не назвать) я съедала апельсин(клементин) и нормуль !!
 
Diet-Баллов: 556
diet-почта

7-ое октября 2009   15:00
мне апельсины помогают бороться с голодом..
 
Diet-Баллов: 14497
diet-почта

22-ое июля 2009   12:37
А у меня на апельсины аллергия... Жаль!!! Я их обожаю!!!
 
Diet-Баллов: 624
diet-почта

18-ое июля 2009   12:43
Я тоже люблю апельсины,и чтобы сочные были!А вот от свежевыжатого сока мне хочется есть!не могу вытерпеть.Лучше пару апельсинов съем и наедаюсь,в смысле наряду с другой пищей на завтрак,конечно.
 
Diet-Баллов: 3001
Город: МОСКВА
diet-почта

11-ое июля 2009   15:54
Я ЛЮБЛЮ АПЕЛЬСИНЫ, А ЕЩЕ У МЕНЯ ОТ НИХ СИЛ ПРИБАВЛЯЕТСЯ, НО Я ИХ НЕ ПЕРЕЕДАЮ.
 
Diet-Баллов: 1673
Город: Минск
diet-почта

8-ое июля 2009   14:43
Обожаю апельсины!!! К тому же они так полезны! Жаль только, что недавно дермотолог запретил их кушать((((
 
Diet-Баллов: 474
Город: Киев
diet-почта

27-ое июня 2009   22:11
ммм....апельсины...абажаю их!
спс за инфу
 
Diet-Баллов: 5585
diet-почта

20-ое июня 2009   23:10
могу есть апельсины постоянно, но иногда бывает на них аллергия - чешу все тело, особенно живот.
Но это бывает крайне редко, поэтому я предпочитаю как можно чаще лакомиться этим прекрасным фруктом!
 
Diet-Баллов: 218
Город: Москва
diet-почта

13-ое мая 2009   13:09
Апельсины - это моя слабость с детства.... я могу есть до тех пор пока живо не стнет похож по форме на шар..... Больше всего люблю апельсины с попками... они такие сладкие эти самые попки
 
Diet-Баллов: 5675
diet-почта

1-ое мая 2009   14:00
А я с утра пью свежий апельсиновый сок (200 мл).
Сначала сок казался кислым, а сейчас привыкла.
Считаю – это хорошим и вкусным началом дня.

 
Diet-Баллов: 890
diet-почта

27-ое апреля 2009   23:21
люблю свежевыжатый сок из апельсинов......
 
Diet-Баллов: 493
diet-почта

20-ое апреля 2009   19:32
я просто обожаю апельсины и грейпфруты. 1-2раза в неделю устраиваю себе разгрузочные дни с ними
 
Diet-Баллов: 6582
Город: СПб
diet-почта

7-ое апреля 2009   23:13
Я с недавних пор очень полюбила апельсины, когда наткнулась на сорт "Девочки" ( по крайней мере так он назывался в магазине), греческий вроде. Вкуснее апельсин я в жизни не ела!!!
 
Diet-Баллов: 1523
diet-почта

28-ое марта 2009   0:40
Апельсины очень утоляют жажду!
 
Diet-Баллов: 66869
Город: Дубоссары
diet-почта

17-ое марта 2009   18:09
действительно, и вкусно ,и полезно, и радостно
 
Diet-Баллов: 33206
diet-почта

16-ое марта 2009   16:00
Обожаю апельсины!!! (но мне их нельзя - аллергия!)
 
Diet-Баллов: 1143
Город: Москва
diet-почта

11-ое марта 2009   18:08
Просто великолепная информация о фрукте!Особенно вот это понравилось:
"Калий, который помогает понизить риск гипертонии и приступов, а также поддерживать нормальный жидкостный баланс."
 
Diet-Баллов: 390
diet-почта

10-ое марта 2009   13:51
Апельсины - источники витамина С, я ем их когда заболеваю!
 
Diet-Баллов: 390
diet-почта

10-ое марта 2009   13:51
Апельсины - источники витамина С, я ем их когда заболеваю!
 
Diet-Баллов: 360
diet-почта

6-ое марта 2009   11:33
А у меня мандарины - это, в первую очередь, ощущение зимы... Как только захотелось мандаринов - наступила зима (правда в прошлом году она вот так "наступила" во второй половине февраля, а в этот раз - в начале ноября)...
 
Diet-Баллов: 5794
diet-почта

20-ое февраля 2009   5:57
Мандарины мороканские ем каждый день. очень вкусно и полезно.
 
Diet-Баллов: 28011
Город: Москва
diet-почта

18-ое февраля 2009   9:26
Про сладкие с позеленелостями не знала - спасибо.
 
Diet-Баллов: 11556
Город: Пермский край
diet-почта

13-ое февраля 2009   18:03
Обожаю апельсинчики!!! нямка-намка!!!
 
Diet-Баллов: 4307
Город: Пенза
diet-почта

9-ое февраля 2009   17:48
Ем апельсины почти каждый день.Супер!
 
Diet-Баллов: 295
diet-почта

7-ое февраля 2009   18:16
Очень люблю апельсины в зимнюю пору!
 
Diet-Баллов: 605
diet-почта

11-ое января 2009   1:09
апельсины и мандарины это новый год.
 
Diet-Баллов: 931
diet-почта

10-ое января 2009   18:00
А мне апельсины всегда поднимают настроение
 




 
Коротко о еде: Апельсины.







Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Каша геркулесовая молочная
30 г недробленого геркулеса, 200 г воды, 130 г молока, соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика