Считается ли секс за кардио упражнение (аэробику)? Сколько калорий можно сжечь?
Очень популярный вопрос.
Диета онлайн - статьи и рекомендации от профессионалов.
 |
|
|
| И ты сможешь добавлять статьи в Избранное и получать Diet-Баллы. | ||||
Diet-Баллов: 1992 |
21-ое мая 2013 10:58 А если партнер еще и сопротивляется... |
|
Diet-Баллов: 1724 |
20-ое января 2013 23:44 Не фига себе не сжигает калории!)))) Нет, если конечно по-быстрому и без изысков, то может и не сжигает. А если по полной программе, то только на смене поз запыхаешься. |
|
Diet-Баллов: 2257 Город: Воронеж |
25-ое мая 2012 10:23 Секс, это стимулятор и мотиватор. Сам по себе секс не так жрет калории как тот образ жизни который он диктует. Так очень сложно оставаться в теле мужику если секс у него допустим 7 раз в неделю. А если постоянный партнер дополняется еще и переменной составляющей (непостоянным партнером) то образ жизни сделает из этого мужика стройняжку. Дам это касается в той же мере )))Потому когда я вижу ухоженного мужика рядом с запущенной бабой, я понимаю что у нее ветвистые рога и виновна в них к слову только она. |
|
Diet-Баллов: 1707 |
15-ое ноября 2011 3:01 я худею и радость секса усиливается |
|
Diet-Баллов: 15730 |
15-ое ноября 2011 0:17 я после того ,как постройнела, начала чаще хотеть секса. просто ужас какой-то! |
|
Diet-Баллов: 8604 Город: Белгород |
30-ое августа 2011 14:40 а я когда стала худеть мои потребности в сексе как то потеряли позиции-муж недоволен, а я что могу поделать не хочется и все... ( |
|
Diet-Баллов: 6577 |
14-ое августа 2011 10:25 Да ладно))) Очень даже секс помогает поддерживать тело в тонусе, главное не бревном лежать, а проявлять активность и изобретательность) |
|
Diet-Баллов: 35 |
23-ое июня 2011 11:37 Если этим делом заниматься с особой отдачей и уовольствием, проробатываются некоторые группы мышц, которые тяжело проработать в фитнесе. Так что девчёнки, проявляете больше инициативы сами, своему телу во благо... |
|
Diet-Баллов: 7910 Город: St.Petersburg |
24-ое мая 2011 20:56 Одна моя знакомая поправилась после отдыха в урции, так сказать оторвалась по полной, ну когда приехала поняла, что в некоторые любимые вещи не влезает, фитнес она особо не любила никогда, да и диеты не для нее, ну так она решила попробовать активное участие в сексе, каждый день дважды - утром и вечером, даже всякие ролевые игры придумывала,ну так вот она за месяц сбросила все наевшее в отпуске , да еще и пару кг скинула помимо:))) |
|
Diet-Баллов: 755 Город: Кемеровская область |
10-ое мая 2011 18:43 Зато приятно |
|
Diet-Баллов: 7489 Город: Солигорск |
10-ое февраля 2011 15:23 Обидно... :(Я всегда любимому не давала покоя, а это оказывается бесполезно... |
|
Diet-Баллов: 4686 Город: г. Южно-Сахалинск |
23-ое декабря 2010 9:47 Хорошая статья! Всегда считала полным бредом, что от секса можно похудеть. Не такая уж это великая активность, в сравнении с аэробикой, бегом, или плаванием и пр. |
|
Diet-Баллов: 5083 Город: Ростов-на-дону |
7-ое ноября 2010 15:06 секс это растяжка перед тренировкой-шутка |
|
Diet-Баллов: 1624 Город: Зарайск |
7-ое июля 2010 23:48 больше секса! ;-))) |
|
Diet-Баллов: 8073 Город: Новосибирск |
14-ое мая 2010 18:22 Одно не помешает другому. |
|
Diet-Баллов: 211 |
23-ое апреля 2010 11:07 А если "медленно и печально" (шутка). В статье все правильно. Полностью согласна. |
|
Diet-Баллов: 8159 |
22-ое января 2010 13:38 У меня есть знакомая, которая в свои 65 лет выглядит на 45! Ни целлюлита, ничего не висит, подтянутая, просто прелесть! Так её любимая диета: секс и кекс, а если не помогает, то кекс отменить!!!(анекдот)Но думаю есть доля правды)))) Так что вперёд, заниматься сексом!!! |
|
Diet-Баллов: 18306 Город: Ростов -на-дону |
19-ое декабря 2009 17:22 Девчонки,а ведь здорово сочетать приятное с полезным! |
|
Diet-Баллов: 6024 |
7-ое декабря 2009 4:34 Я думаю , надо интенсивнее заниматься сексом!!!:) |
|
Diet-Баллов: 2690 |
28-ое сентября 2009 18:17 Интересно, как бы мужчина отреагировал вместо фразы "Давай займемся любовью/сексом", на фразу "Милый, пошли посжигаем калории" |
|
Diet-Баллов: 6991 Город: Cape Town |
29-ое июля 2009 18:24 я тоже много раз встречала в прессе, что якобы секс сжигает энное кол-во калорий, НО! только если кончить при этом, без оргазма - ничего не сжигается, все как при ходьбе (вроде как попой покачал взад вперед, кот и вся тренировка) |
|
Diet-Баллов: 1837 |
5-ое июля 2009 23:02 Согласна,секс сексу рознь! Если он страстный,и "интенсивный",и долгий,то его можно сравнить с аэробикой! :)) Но считать ккал при сексе-это глупость! Лучше наслаждаться процессом взаимного удовлетворения,любви и нежности,чем зацикливаться как параноик на каллориях! )) |
|
Diet-Баллов: 9154 Город: Phuket |
15-ое июня 2009 8:40 секс с напульсником)))))))ну вы жгёте)))) |
|
Diet-Баллов: 11950 Город: Австрия |
31-ое мая 2009 22:59 ооо,секс! конечно! еслиб не секс, то я б вообще на 10 кг. боле была б.:-) |
|
Diet-Баллов: 8940 Город: Москва |
19-ое мая 2009 23:49 Жестоко! Еще не хватало во время секса о калориях думать((( |
|
Diet-Баллов: 44523 Город: У Белого Моря |
4-ое апреля 2009 20:16 Спасибо. Есть аргумент для утешения подозрительных мужей, считающих, что худеющая жена "пристаёт" только с целью дополнительного похудения, а не из-за истинного влечения. |
|
Diet-Баллов: 6767 |
1-ое апреля 2009 12:27 ой а я еще читала, что при сексе с постоянным партнером за час сжигается около 400 ккал, а если с новым - то там зашкаливают калории - более тысячи!PS пробовала заниматься сексом с напульсниклом - эмм. в два раза больше калорий чем на беговой дорожке. так что инфа неоднозначая! |
|
Diet-Баллов: 20479 Город: Минск |
2-ое октября 2008 0:57 Как показали исследования британских ученых, за 20 минут сексуальной близости человек теряет 200 ккал. А если перед занятием любовью отважиться на десятиминутный стриптиз под музыку - еще 70 ккал попадет в минус. На так называемую прелюдию, если сыграть ее в темпе аллегро или хотя бы анданте, уйдет тоже не меньше 100 ккал. По продолжительности все это меньше, чем серия бразильских "Семейных уз", а по физическим затратам равно одному разгрузочному дню в неделю или полноценной тренировке в фитнес-центре! |
|
 |