Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Теперь все по-взрослому=) - заходите в гости!

 
    
 
  Всего Страниц (5):    54321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Отчет за 11.05.2015

1. Питание (КУЖБ) 1589 176 62 74 +50 б.


2. Спорт. (Ходьба 40 мин) - +40 б.

ФМ "Дыхание весны" - 0 мин.


3. Уход за телом (): +0б.


4. Уход за лицом:

ежедневный +5 б.

дополнительный +0 б.


5. Вода 7 стаканов: +14 б.


6. Не есть за 3 часа до сна: + 0 б.


7. Полезная привычка: + 10 б.


8. Отчет сдан вовремя: +10 б.

Итого: 129 б.

Всего баллов с начала гонок: 777+129=906 б.
Елена, 28 лет, 168 см.
24.02.15: 72 кг.
31.03.15: 68,1 кг.
29.04.2015 - 66,9 кг.
Хочу 58 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет за 10.05.2015

1. Питание (КУЖБ) 1642 147 63 87 +50 б.


2. Спорт. (0) - +0 б.

ФМ "Дыхание весны" - 0 мин.


3. Уход за телом (): +0б.


4. Уход за лицом: 

ежедневный +5 б.

дополнительный +0 б.


5. Вода 7 стаканов: +14 б.


6. Не есть за 3 часа до сна: + 10 б.


7. Полезная привычка: + 10 б.


8. Отчет сдан вовремя: +10 б.

Итого: 99 б.

Всего баллов с начала гонок: 678+99=777 б.

Елена, 28 лет, 168 см.
24.02.15: 72 кг.
31.03.15: 68,1 кг.
29.04.2015 - 66,9 кг.
Хочу 58 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет за 09.05.2015

1. Питание (КУЖБ)загруз +50 б.


2. Спорт. (0) - +0 б.

ФМ "Дыхание весны" - 0 мин.


3. Уход за телом (): +0б.


4. Уход за лицом: 

ежедневный +5 б.

дополнительный +0 б.


5. Вода 6 стаканов: +12 б.


6. Не есть за 3 часа до сна: + 0 б.


7. Полезная привычка: + 10 б.


8. Отчет сдан вовремя: +10 б.

Итого: 87 б.

Всего баллов с начала гонок: 591+87=678б.

Елена, 28 лет, 168 см.
24.02.15: 72 кг.
31.03.15: 68,1 кг.
29.04.2015 - 66,9 кг.
Хочу 58 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет за 08.05.2015

1. Питание (КУЖБ)1654 148614 81  +50 б.


2. Спорт. (ходьба 80 мин) - +80 б.

ФМ "Дыхание весны" - 80 мин.


3. Уход за телом (): +0б.


4. Уход за лицом: 

ежедневный +5 б.

дополнительный +0 б.


5. Вода 8 стаканов: +16 б.


6. Не есть за 3 часа до сна: + 10 б.


7. Полезная привычка: + 10 б.


8. Отчет сдан вовремя: +10 б.

Итого: 181 б.

Всего баллов с начала гонок: 410+180= 591б.

Елена, 28 лет, 168 см.
24.02.15: 72 кг.
31.03.15: 68,1 кг.
29.04.2015 - 66,9 кг.
Хочу 58 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Погода хорошая, поэтому нелюбимую мной физ.нагрузку по-немногу перевожу на открытый воздух)

Сегодня замечательно прогулялись с сабаченцией в лесу :)

Елена, 28 лет, 168 см.
24.02.15: 72 кг.
31.03.15: 68,1 кг.
29.04.2015 - 66,9 кг.
Хочу 58 кг.
  Всего Страниц (5):    54321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
"хреновина"
хрен 100г томат 500г чеснок30г соль 20г
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.