Финансовые передряги и лишний вес
Как экономия сказывается на фигуре?
Диета онлайн - статьи и рекомендации от профессионалов.
 |
|
|
| И ты сможешь добавлять статьи в Избранное и получать Diet-Баллы. | ||||
Diet-Баллов: 8694 |
13-ое апреля 2013 14:23 Спасибо. Хорошее напоминание. Судя по отзывам статья не оставила равнодушными. Значит, попали в самую точку. |
|
Diet-Баллов: 7081 |
27-ое августа 2012 22:11 Ronika77, +100!!! В точку))) Статья на самом деле полезная, лишний раз не повредит себе напомнить о вреде кексиков) |
|
Diet-Баллов: 3 |
22-ое июля 2012 20:56 Нужно беречь зрение посетителей сайта: писать самое важное и кратко! |
|
Diet-Баллов: 11761 |
26-ое апреля 2012 20:44 Господи, какие все умные, все знают и понимают, чего же тогда все такие толстые и что вы ждете от статей, уж итак весь сайт забит полезностями и все равно, сплошная критика, что вам непонятно, во всех статьях один подтекст - меньше надо жрать |
|
Diet-Баллов: 10833 |
26-ое апреля 2012 10:40 Есть же и дешевые овощи! (это ответ для Люблю_худеть) Например, свекла, морковь, капуста и т.п. Они доступны большинству из нас круглый год. Просто съесть не кексик или булочку, а сгрызть морковку вместо перекуса. На обед вместо того, чтоб налупиться жирных жареных оладьей, - потушить на сковородке смесь бобовых - что дешевле? |
|
Diet-Баллов: 2086 |
16-ое мая 2011 13:54 Ну и где здесь советы по финансовому планированию здоровой пищи? Только подтверждение, что свежие овощи и фрукты не дёшевы....(((((((( |
|
Diet-Баллов: 41829 Город: Коломна |
9-ое апреля 2011 22:09 Статья расстроила. Голые умствования и никакой конкретики. Да и может ли тут быть конкретика без серьёзного статистического исследования ценового параметра - причём для разных регионов своего. Иначе, посоветовав кушать то или это, можно серьёзно промахнуться в ориентации на ценовую доступность. |
|
Diet-Баллов: 4527 |
16-ое февраля 2011 9:40 Отличная статья!!! Я вот так и поступаю дома ничего из сладкого не держу!!! |
|
Diet-Баллов: 2229 |
7-ое февраля 2011 18:01 Хм, "жирная паста" - это они про макароны? А как же макароны из твердых сортов? и где они жирные? И два мошеннических обеда - абсурд, имхо. Будешь ждать их, ждать, мечтать, а потом наешься до резей в животе. Так и до булимии недалеко. |
|
Diet-Баллов: 3344 Город: Подмосковье |
22-ое января 2011 17:52 Я согласна, что была еще совсем молодой, но вопрос лишнего веса тогда не стоял так остро в обществе...может я что пропустила? |
|
Diet-Баллов: 17440 Город: Тюменская область |
19-ое января 2011 20:48 змейка77, в 90-х мы с мамой тоже были на похожем рационе, я тоже была стройная всегда (хотя могла с подружкой ночью на кухне 2 чашки борща с майонезом, сухариками и чесноком "стрескать") но подумайте сколько нам было лет в 90-х! |
|
Diet-Баллов: 7131 Город: Кострома |
17-ое января 2011 22:57 Когда есть огород и нет денег, выбирать не приходиться. Либо овощи с каллрийным растительным маслом, либо хлебушек опять с ним же. |
|
Diet-Баллов: 3344 Город: Подмосковье |
17-ое января 2011 19:51 Да,изрядно подбешивает "паста" и все словечки-заменители. А в 90х мы с мамой сидели на рационе для бедных: картофель, морковь,лук,суп французский,манник.Фрукты ели по сезону, но за эти 3-4 года мой вес выше 50кг. не поднимался. Вопрос: в чем подвох? сейчас у меня денег хватает и на фрукты, и на рыбку, только соблазняюсь я не на них. |
|
Diet-Баллов: 10114 |
17-ое января 2011 12:22 Прекратите уже использовать иностранные словечки! Напишите макароны, а не паста!Паста это то чем вы чистите зубы и неважно как это может называться в других языках! |
|
Diet-Баллов: 8122 Город: Киев |
17-ое января 2011 11:37 супы всех видов дешевы, сытны, и полезны. (это память из 90х, когда у родителей остаются копейки до нестабильной ЗП, а в наличии холодильнике лук, пара морковок, гречка и еще какие-то мелочи |
|
Diet-Баллов: 3067 |
16-ое января 2011 11:55 Я тоже в период кризиса меньше покупаю плюшек, а стараюсь больше брать риса, зелени, творжка самого простенького и недорогих яблочек. А на фаст-фуд просто нет денег)))). |
|
Diet-Баллов: 5054 |
15-ое января 2011 22:17 по-моему, какая-то "неочемная" статья. Совет из разряда "Когда не на что купить фруктов, то не ешьте дешевые кексы". Голодом чтоли сидеть? Полезнее комментарии к статье почитать. Больше полезной информации. |
|
Diet-Баллов: 5902 |
15-ое января 2011 21:46 sheldaventra,похоже, в комментариях больше полезных советов найдешь, чем в статье, что тоже не может не радовать))) |
|
Diet-Баллов: 3938 Город: Киев |
15-ое января 2011 19:47 Я когда начинаю питатьчся правильно, покупая много фруктов и других необходимых продуктов, то получается только экономия. Просто меньше расход на продукты типа сардельки, конфеты и др. |
|
Diet-Баллов: 24383 Город: |
15-ое января 2011 16:42 Даааааа я сегодня купила пончики (50р 6 шт). Лучше бы купила яблоки (подумала я когда объелась). |
|
Diet-Баллов: 24566 Город: москва |
15-ое января 2011 14:51 Очень интересна тема о биохимии организма, изменив которую можно избавиться от вредных пищевых привычек. Если можно, подробнее, пожалуйста. |
|
Diet-Баллов: 11433 |
15-ое января 2011 14:20 Оливковое масло - это дешево?Так и непонятно, какие продукты, кроме рыбы, можно употреблять при ограниченном бюджете? |
|
Diet-Баллов: 9032 |
15-ое января 2011 12:15 правильно,многие россияне не могут позволить себе мяса,зато рыба дешевых сортов,сердечки,печень,нужно просто уметь приготовить,и все будет намного вкуснее,кушайте морковку,капусту,репу,тыкву,то,что и стоит недорого,но и полезно!!!Кефир - отличная вещь,а чай с молоком - очень подходит для разгруза,а как же каши?ведь про них то вы и забыли,пачка Геркулеса на 2 недели,а то и больше!А гречечка?да даже макароны,если кушать их не полпачки сразу=) |
|
Diet-Баллов: 15529 |
15-ое января 2011 11:41 Я стараюсь покупать недорогие сорта рыбы, минтай, окунь или треска. Очень вкусно и семье нравится. А яблоки и бананы - не так уж дорого. |
|
Diet-Баллов: 8925 Город: Бремен |
15-ое января 2011 10:52 Хорошая статья. У меня из голодных девяностых осталась наркомания по углеводам... прям в точку. И про рыбий жир хороший совет, записала в список покупок:) |
|
Diet-Баллов: 27445 Город: Нижний Новгород |
15-ое января 2011 9:37 Обезжиренный творог - 18г белка на 100г творога, 23р за 200г. Я еще покупаю соевое мясо - там вообще 52г белка на 100г, стоит 20р, пачки хватает на 2-4 раза. Дешево, сердито и полезно :) |
|
Diet-Баллов: 13233 |
15-ое января 2011 9:33 LenaKom, согласна полностью. Бананы - отличная альтернатива другим фруктам: сытные, питательные, суперполезные и при этом относительно дешевые. Что же касается белка, то можно сделать выбор в пользу субпродуктов (печень, сердце). Но это на любителя, конечно. |
|
Diet-Баллов: 37869 |
15-ое января 2011 9:21 как обычно просто звук а не статья.а где реальные рекомендации? я то ожидала увидеть примеры более дешевых аналогов белковой продукции, мясной.. что делать то? |
|
Diet-Баллов: 2993 |
15-ое января 2011 6:03 да уж... жить с родителями и питаться правильно - очень сложно... убеждаюсь каждый раз, как приезжаю домой на каникулы...очень сложно не скушать какой-нибудь мамин вкусный пирог... |
|
Diet-Баллов: 5902 |
15-ое января 2011 2:27 бананы, например, дешево и сердито. |
|
Diet-Баллов: 7342 Город: Санкт-Петербург |
15-ое января 2011 0:34 Сегодня я и моя мама купили себе радосте я купила 3 кг яблок зеленых. Мне их хватит дней на 5 -6 . А мама купила пльшек которых к вечеру осталось меньше половины. Обе мы заплптили одинаковую сумму. Вопросы?)))) |
|
 |