Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Другие Группы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Bereza, rodrighes
    Тема:
фото: вы и ваш завтрак

 
    
 
  Всего Страниц (4):    4321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ХрабрыйЁж, спасибо за фотографии разнообразных завтраков! :)  

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Случайно набрела на ваш форум, классная тема ;) Завтраки все как на подбор, такие аппетитные! smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

20.11

 

карри-нут с хрустящей корочкой из духовки, хлебцы ржаные с половинкой авокадо. 

рост 174 см, 24 года
65 кг... хочу 55 кг.
Я пишу про своё питание здесь: /community/post.php?topic_id=42015
__________
Не сравнивай себя с другими. Сравнивай себя только с самим собой вчерашним. Меняйся. Совершенствуйся.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

19.11

 

Калорийность: 596 ккал.

БЖУ: 47/11/79. 

рост 174 см, 24 года
65 кг... хочу 55 кг.
Я пишу про своё питание здесь: /community/post.php?topic_id=42015
__________
Не сравнивай себя с другими. Сравнивай себя только с самим собой вчерашним. Меняйся. Совершенствуйся.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Когда есть завтраки - просыпаться приятнее)

 

 

рост 174 см, 24 года
65 кг... хочу 55 кг.
Я пишу про своё питание здесь: /community/post.php?topic_id=42015
__________
Не сравнивай себя с другими. Сравнивай себя только с самим собой вчерашним. Меняйся. Совершенствуйся.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

8.11

 + капучино!

434 ккал! 

рост 174 см, 24 года
65 кг... хочу 55 кг.
Я пишу про своё питание здесь: /community/post.php?topic_id=42015
__________
Не сравнивай себя с другими. Сравнивай себя только с самим собой вчерашним. Меняйся. Совершенствуйся.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Очередная порция моих завтраков):

 

 

 

 

 

рост 174 см, 24 года
65 кг... хочу 55 кг.
Я пишу про своё питание здесь: /community/post.php?topic_id=42015
__________
Не сравнивай себя с другими. Сравнивай себя только с самим собой вчерашним. Меняйся. Совершенствуйся.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

5 самых известных завтраков:

1.  

3 яйца, две жареные полоски бекона, два слайса ветчины и две сосиски-гриль, с овощной оладьей.

2.  

3.  

Бельгийские вафли с ягодами и взбитыми сливками.

4.  

3 яйца, три полоски бекона и картофельные оладья с соусом.

5.  

французские сандвичи, американские панкейки, бекон, сосиски. 

рост 174 см, 24 года
65 кг... хочу 55 кг.
Я пишу про своё питание здесь: /community/post.php?topic_id=42015
__________
Не сравнивай себя с другими. Сравнивай себя только с самим собой вчерашним. Меняйся. Совершенствуйся.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Карта завтраков в моем любимом кафе:

1.  

Рисовая каша с вишней 

2.  

Глазунья с зеленым луком 

3.  

Глазунья с помидорами и креветками. 

рост 174 см, 24 года
65 кг... хочу 55 кг.
Я пишу про своё питание здесь: /community/post.php?topic_id=42015
__________
Не сравнивай себя с другими. Сравнивай себя только с самим собой вчерашним. Меняйся. Совершенствуйся.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Что едят в разных странах на завтрак?

Английский завтрак:

 

Иранский завтрак:

 

Кубинский завтрак:

 

Польский завтрак:

 

Испанский быстрый завтрак:

 

Марокканский завтрак:

 

Гавайский завтрак:

 

Шведский завтрак:

 

Исландский завтрак:

 

Португальский завтрак:

 

Австралийский завтрак:

 

Бразильский завтрак:

 

Итальянский завтрак:

 

Валийский завтрак:

 

Датский завтрак:

 

Филиппинский завтрак:

 

Немецкий завтрак:

 

Американский завтрак:

 

Индийский завтрак:

 

Шотландский завтрак:

 

Тайский завтрак:

 

Ирландский завтрак:

 

Канадский завтрак:

 

Мексиканский завтрак:

 

Русский завтрак:

 

Вьетнамский завтрак:

 

Боливийский завтрак:

 

Египетский завтрак:

 

Японский завтрак:

 

Китайский завтрак:

 

Малазийский завтрак:

 

Корейский завтрак:

 

Пакистанский завтрак:

 

Иорданский завтрак:

 

Венесуэльский завтрак:

Колумбийский завтрак: 

 

Багамский завтрак:

Доминиканский завтрак:

 

рост 174 см, 24 года
65 кг... хочу 55 кг.
Я пишу про своё питание здесь: /community/post.php?topic_id=42015
__________
Не сравнивай себя с другими. Сравнивай себя только с самим собой вчерашним. Меняйся. Совершенствуйся.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ещё немного моих любимых завтраков)

 

творог с медом, кефир, чай

 

мультизерновые хлопья с молоком, творог с джемом, капучино

 

хлопья мультизерновые с молоком, творожный пудинг (мишка), чай 

рис Mix с соевым соусом, хлебцы, яблоко, капучино.

Утро обязательно Доброе))) 

рост 174 см, 24 года
65 кг... хочу 55 кг.
Я пишу про своё питание здесь: /community/post.php?topic_id=42015
__________
Не сравнивай себя с другими. Сравнивай себя только с самим собой вчерашним. Меняйся. Совершенствуйся.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

20.09.12г.

Белки-углеводы! 

 

рост 174 см, 24 года
65 кг... хочу 55 кг.
Я пишу про своё питание здесь: /community/post.php?topic_id=42015
__________
Не сравнивай себя с другими. Сравнивай себя только с самим собой вчерашним. Меняйся. Совершенствуйся.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мои 512 ккал счастья)

рост 174 см, 24 года
65 кг... хочу 55 кг.
Я пишу про своё питание здесь: /community/post.php?topic_id=42015
__________
Не сравнивай себя с другими. Сравнивай себя только с самим собой вчерашним. Меняйся. Совершенствуйся.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

27.08

 

Творожный "мишка", сыр Дор Блю, кофе с молоком. 421 ккал!

БЖУ: 39/23/14. 

рост 174 см, 24 года
65 кг... хочу 55 кг.
Я пишу про своё питание здесь: /community/post.php?topic_id=42015
__________
Не сравнивай себя с другими. Сравнивай себя только с самим собой вчерашним. Меняйся. Совершенствуйся.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

24.08

 

Нектарин и ломтики адыгейского сыра. Не густо, но питательно)) 

рост 174 см, 24 года
65 кг... хочу 55 кг.
Я пишу про своё питание здесь: /community/post.php?topic_id=42015
__________
Не сравнивай себя с другими. Сравнивай себя только с самим собой вчерашним. Меняйся. Совершенствуйся.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

23.08

 

Кофе, творожный пудинг и нектарин. 358 ккал. 

рост 174 см, 24 года
65 кг... хочу 55 кг.
Я пишу про своё питание здесь: /community/post.php?topic_id=42015
__________
Не сравнивай себя с другими. Сравнивай себя только с самим собой вчерашним. Меняйся. Совершенствуйся.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Не нравится фото, то всё равно покажу завтрак 21.08

 

339 ккал. БЖУ: 39/14/13. 

рост 174 см, 24 года
65 кг... хочу 55 кг.
Я пишу про своё питание здесь: /community/post.php?topic_id=42015
__________
Не сравнивай себя с другими. Сравнивай себя только с самим собой вчерашним. Меняйся. Совершенствуйся.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

20.08:

 

 

рост 174 см, 24 года
65 кг... хочу 55 кг.
Я пишу про своё питание здесь: /community/post.php?topic_id=42015
__________
Не сравнивай себя с другими. Сравнивай себя только с самим собой вчерашним. Меняйся. Совершенствуйся.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Завтрак "спешащей меня"

Всё, что можно успеть собрать и съесть за 15 минут)))

 

 

рост 174 см, 24 года
65 кг... хочу 55 кг.
Я пишу про своё питание здесь: /community/post.php?topic_id=42015
__________
Не сравнивай себя с другими. Сравнивай себя только с самим собой вчерашним. Меняйся. Совершенствуйся.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

lady_svetlana, сыры моя слабость. Поверить не могу, что в детстве их на дух не переносила. Но я и с плесенью люблю-люблю! Теперь сырная тарелка - мой частый заказ в ресторане или кафешке.

рост 174 см, 24 года
65 кг... хочу 55 кг.
Я пишу про своё питание здесь: /community/post.php?topic_id=42015
__________
Не сравнивай себя с другими. Сравнивай себя только с самим собой вчерашним. Меняйся. Совершенствуйся.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А всякие сыры просто обожаю,кроме тех что с плесенью.Вот сегодня себе такую тарелку делала,это адыгейский с помидорками и перцем болгарским,присоленые и приперченые.Было очень вкусно и легко.

Светлана,35 лет,рост 164см,вес 57кг,стремлюсь назад к 54кг.У меня две дочери.
Хочу быть стройной и красивой!
Дневник:/community/post.php?topic_id=43530
Заходите в гости!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

17.08:

 

Ломтики отварной куриной грудки и творожное суфле с черникой, кофе с молоком. 

рост 174 см, 24 года
65 кг... хочу 55 кг.
Я пишу про своё питание здесь: /community/post.php?topic_id=42015
__________
Не сравнивай себя с другими. Сравнивай себя только с самим собой вчерашним. Меняйся. Совершенствуйся.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

lady_svetlana, ооо пристрастий очень много! У всех они разные. Я вообще творог могу с любым фруктом есть. Нуу, пожалуй с дыней и арбузом не не нравится.

А если хочу семечек, то всегда под них наливаю себе стакан молока. Невозможно любимое сочетание!

рост 174 см, 24 года
65 кг... хочу 55 кг.
Я пишу про своё питание здесь: /community/post.php?topic_id=42015
__________
Не сравнивай себя с другими. Сравнивай себя только с самим собой вчерашним. Меняйся. Совершенствуйся.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ХрабрыйЁж,мерси за комплиман!Последую твоему совету,попробую приготовить курицу в йогурте.

А я думала,что одна я ем творог с виноградом....smile

Светлана,35 лет,рост 164см,вес 57кг,стремлюсь назад к 54кг.У меня две дочери.
Хочу быть стройной и красивой!
Дневник:/community/post.php?topic_id=43530
Заходите в гости!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

16/08:

 

Виноград, творог и кофе с молоком.  

рост 174 см, 24 года
65 кг... хочу 55 кг.
Я пишу про своё питание здесь: /community/post.php?topic_id=42015
__________
Не сравнивай себя с другими. Сравнивай себя только с самим собой вчерашним. Меняйся. Совершенствуйся.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Дионочка, ждем твоих фото))) Чтобы вкуснее еще было)

рост 174 см, 24 года
65 кг... хочу 55 кг.
Я пишу про своё питание здесь: /community/post.php?topic_id=42015
__________
Не сравнивай себя с другими. Сравнивай себя только с самим собой вчерашним. Меняйся. Совершенствуйся.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет! Какая у вас тут вкуснятина на завтрак!! АбзАвидовалась!!smile вот молодцы!

 а майонезу-НЕТ!smile......У МЕНЯ  с ним не получается фигуры..smile

Опомнилась я в 88кг.
Спасибо Диону! я почти......6*...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

lady_svetlana, была в вашем дневничке. У вас отличная фигура. Значит, майонез не особо-таки вредит. Главное, не увлекаться)))

А я никогда его не любила))) Все делаю на натуральном йогурте. С ним и курицу запекаю и овощи. Попробуйте

рост 174 см, 24 года
65 кг... хочу 55 кг.
Я пишу про своё питание здесь: /community/post.php?topic_id=42015
__________
Не сравнивай себя с другими. Сравнивай себя только с самим собой вчерашним. Меняйся. Совершенствуйся.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ХрабрыйЁж,мне стыдно признаться ,но это действительно майонез...Я никак не могу с ним расстаться...Но я исправлюсь,я уже делаю салаты на оливковом масле!

Светлана,35 лет,рост 164см,вес 57кг,стремлюсь назад к 54кг.У меня две дочери.
Хочу быть стройной и красивой!
Дневник:/community/post.php?topic_id=43530
Заходите в гости!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

lady_svetlana, а что это за соус полит? надеюсь, не майонез?

рост 174 см, 24 года
65 кг... хочу 55 кг.
Я пишу про своё питание здесь: /community/post.php?topic_id=42015
__________
Не сравнивай себя с другими. Сравнивай себя только с самим собой вчерашним. Меняйся. Совершенствуйся.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А когда ем отварную куриную грудку,то оформляю её так:

Светлана,35 лет,рост 164см,вес 57кг,стремлюсь назад к 54кг.У меня две дочери.
Хочу быть стройной и красивой!
Дневник:/community/post.php?topic_id=43530
Заходите в гости!
  Всего Страниц (4):    4321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Рыба жареная обыкновенная
Рыба короп Мука Соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.