|
 |
|
Ranet-ka
Diet-Баллов: 54576
Сообщений: 16053
Город: Москва
21.3.2015 12:34
Эксперт-любитель по мотивации(что это такое?)
|
привет, дион!
Вчера весь день на бутерах, хоть и в пределах коридора, но готовить было лениво... сегодня планировала загруз, должны были ехать к бабушке на день рождения, но у Максима вечером поднялась температура - сидим дома и едим полезности)) не было печали... а ваще настроение какое-то какашечное((( хотела на этой неделе увидеть 55, но чую нихрена не получится....
Ирина, 30 лет
Рост 168
Вес 56
Цель - 51
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=9599
|
Ranet-ka
Diet-Баллов: 54576
Сообщений: 16053
Город: Москва
20.3.2015 10:13
Эксперт-любитель по мотивации(что это такое?)
|
Утро доброе!
На весах непонятная хрень.. кажется они тоже сломалсь((( что-то не везет мне с похудательной техникой)))
С коридором с одной стороны все окей, но с другой, максим не дал поужинать, решил что 18.30 для сна самое то и мы до 9 вечера просидели в кровати за сказками и мультиками. В итоге поужинала я пивом и скумбрией холодного копчения под футбол Все-таки хорошо, что весы сломались))
Зато муж вчера сказал, что с фигурой моей теперь все отлично) приятно! но я хочу большего)))
А еще у нас второй день отключают воду горячую, я вчера так обломалась, когда слезла с велика.. сегодня не буду даже пытаться...
Вот такие вот дела)
Ирина, 30 лет
Рост 168
Вес 56
Цель - 51
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=9599
|
Ranet-ka
Diet-Баллов: 54576
Сообщений: 16053
Город: Москва
19.3.2015 15:32
Эксперт-любитель по мотивации(что это такое?)
|
привет) да, опробовала, где целлюлит- больновато... но кажется я его уже сломала))
Ирина, 30 лет
Рост 168
Вес 56
Цель - 51
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=9599
|
HelLeno4ka
Diet-Баллов: 15678
Сообщений: 3105
19.3.2015 13:47
|
Привет!
ух-ты! какая штука классная! уже пользовалась?
Алена, 28 лет, 164 см
70,3 (11.12.13)
62 (27.11.14)
60 (5.12.2014)(добеременный вес)
58
/community/post.php?topic_id=33040 Всем добро пожаловать!
|
Ranet-ka
Diet-Баллов: 54576
Сообщений: 16053
Город: Москва
19.3.2015 10:33
Эксперт-любитель по мотивации(что это такое?)
|
Доброе утро)
Макдак - это зло)
Не смотря на то, что я вчера после макдака ничего не ела кроме чаю, привесило меня на 300 грамм((
Вес - 56,7.. поганец)) ну ничего, мы его измором!
Вчера я, наконец, получила свой подарок на 8 марта! вот он!

 
доволен как сто китайцев) сегондя начну массироваться))
Хоть он и малютка, что очень удобно (всего 300г), но силы у него хватает, чтобы даже синячки оставлять первое врямя! будем доводить до ума пополяхи и живот
Ирина, 30 лет
Рост 168
Вес 56
Цель - 51
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=9599
|
HelLeno4ka
Diet-Баллов: 15678
Сообщений: 3105
18.3.2015 22:14
|
Прелестный кроль!
МакДак - это да.. вкусно, но калорийность....... 
Алена, 28 лет, 164 см
70,3 (11.12.13)
62 (27.11.14)
60 (5.12.2014)(добеременный вес)
58
/community/post.php?topic_id=33040 Всем добро пожаловать!
|
Ranet-ka
Diet-Баллов: 54576
Сообщений: 16053
Город: Москва
18.3.2015 20:38
Эксперт-любитель по мотивации(что это такое?)
|
Привет!
Кролика в подарок бабушке) выбрали вислоухую прелесть вот такую

Поела сегодня один раз ( не считая завтрака)
Заехали в макдачную, купила цезарь ролл (думала он не такой калорийный) и маленькую картоху))) кордиор впритык) на ужин зеленый чай) но есть не особо и хочется, хотя уже почти 8 часов... надеюсь, завтра не привешу.
Теперь фастфуд только когда увижу 54,9
Ирина, 30 лет
Рост 168
Вес 56
Цель - 51
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=9599
|
HelLeno4ka
Diet-Баллов: 15678
Сообщений: 3105
18.3.2015 13:47
|
Привет!
ну вот, соблазнила меня разгрузом, а сама не разгружаешься :) ну и ладно, я все равно буду! 
Карликовый кролик - это вы себе еще одного питомца? они такие мимимимилые!!
Алена, 28 лет, 164 см
70,3 (11.12.13)
62 (27.11.14)
60 (5.12.2014)(добеременный вес)
58
/community/post.php?topic_id=33040 Всем добро пожаловать!
|
Ranet-ka
Diet-Баллов: 54576
Сообщений: 16053
Город: Москва
18.3.2015 10:24
Эксперт-любитель по мотивации(что это такое?)
|
Всем привет! Водичка ушла, вес 56,4! Урааа! не оставляю надежду увидеть 55 на этой неделе))
Вчера под впечатлением некоторых натрескалась бутеров) но вместо нормальный еды) поэтому с кбжу все отлично, даже чутка не добрала. Сегодняшний разгруз отменяется, еду с мамой за карликовым кроликом на другой конец города, а встречи с мамой это почти наверняка суши)))
Ирина, 30 лет
Рост 168
Вес 56
Цель - 51
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=9599
|
Ranet-ka
Diet-Баллов: 54576
Сообщений: 16053
Город: Москва
17.3.2015 19:54
Эксперт-любитель по мотивации(что это такое?)
|
Привет, Алинка!
Конечно можно, спрашиваешь еще! А тоже очень по всем соскучилась))
Ирина, 30 лет
Рост 168
Вес 56
Цель - 51
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=9599
|
tears_dry
Diet-Баллов: 18578
Сообщений: 3836
17.3.2015 17:57
|
Иришка, привет Как твои дела? Можно к тебе? 
Я так давно никуда не заходила и не писала, но я поняла, что жутко соскучилась)
Алина.
...Возлюби салат и обезжиренный творог как саму себя. Да возрадуйся сырой морковке, ибо гонка. Во имя огурцов, капусты и святой минералки. Кефир.
|
Lucriciya
Diet-Баллов: 21596
Сообщений: 6001
Город: Киев
17.3.2015 14:40
|
А я слышала о разгрузе на мороженке
Таня. Рост 173см. 29 лет.
Этот долгий и шаткий путь от 74кг. к 58кг.
Дисциплина - всего лишь выбор между тем, что ты хочешь сейчас, и тем что ты хочешь больше всего.
|
HelLeno4ka
Diet-Баллов: 15678
Сообщений: 3105
17.3.2015 14:20
|
Привет! Я с тобой тоже завтра на таком разгрузе посижу :)
Алена, 28 лет, 164 см
70,3 (11.12.13)
62 (27.11.14)
60 (5.12.2014)(добеременный вес)
58
/community/post.php?topic_id=33040 Всем добро пожаловать!
|
Ranet-ka
Diet-Баллов: 54576
Сообщений: 16053
Город: Москва
17.3.2015 11:53
Эксперт-любитель по мотивации(что это такое?)
|
привет, Танюш!
Я ем гречку с огурцами)
уходит около 800 грамм, но без привесов на следующий день как на молокочае)
Ирина, 30 лет
Рост 168
Вес 56
Цель - 51
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=9599
|
Lucriciya
Diet-Баллов: 21596
Сообщений: 6001
Город: Киев
17.3.2015 11:52
|
Привет, Иришка) А что за разгруз такой? Одна гречка? Я недавно попробовала разгруз на молокочае-сытно и вкусно) Но это, если его после загруза делать
Таня. Рост 173см. 29 лет.
Этот долгий и шаткий путь от 74кг. к 58кг.
Дисциплина - всего лишь выбор между тем, что ты хочешь сейчас, и тем что ты хочешь больше всего.
|
Ranet-ka
Diet-Баллов: 54576
Сообщений: 16053
Город: Москва
17.3.2015 10:25
Эксперт-любитель по мотивации(что это такое?)
|
Всем привет!
На весах +900 грамм, а все потому что нефиг жрать на ужин рыбу соленую... Не ничего, уйдет. Завтра планирую разгруз на гречке.
Отвела Макса всад, он покашливать начал( не хочу опять на больничные на неделююю...
Сегодя хочу сделать антицеллюлитную ваннуцю с эфирным маслом , кто-нить делал?
Ирина, 30 лет
Рост 168
Вес 56
Цель - 51
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=9599
|