Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Другие Группы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Bereza, rodrighes
    Тема:
Как оставаться худой и нормально есть...

 
    
 
  Всего Страниц (2):    21 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

вот вспоминаю... за день ела чай и 2 булки(или рулет, или большой сникерс, или несколько вафель толстых, или 3 чокопая) в столовке (ну не любитель я всяких котлет-гарниров), дома - четверть свежего хлеба с молоком и медом, чашка арахиса жареного (семечки, орешки), вечером с подругами гулять - кириешки(чипсы) потом дома перед сном - чай с конфетами, халвой, мармеладом или пряниками

очень редко ела супы (мама-папа работали много и никто не заставлял)

получается в день - 2-3тыс калорий где-то ела, весила не больше 52

старший брат закончил универ по специальности преподаватель физ-ры, гостил у меня и как-то замотивировал спортом заниматься для здоровья  

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ananke, было бы интересно поподробнее узнать о твоем рационе) В пределах какой калорийности ты примерно всегда ела? И как поздно последний раз) И как часто питалась такими вот "вредностями", как шоколад, пицца и т.д.

И еще - почему решила вести ЗОЖ? Расскажи нам))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

kozavka, вот я худая всегда. во времена отсутствия зожа в моей жизни ела в столовке целый рулет типа "торнадо" с чаем вместо обеда, а дома вместо ужина плитку шоколада с кофе и пару батончиков "сникерс" и очень не любила супы и овощи, могла есть дома, когда была картошка или каша, еще ела много хлеба с молоком. Т.е. худые едят, но ведь тоже не все подряд

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

MissMentos, да, понимаю... Я вот не понимаю, как питаются худые девчонки... Может быть, они только на людях "не палятся", а дома едят только капустку?

  Всего Страниц (2):    21 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
быстрые и вкусные кальмары
1. Сметана 20.0% жирности (100.0 грамм) удалить 2. Кальмар (мясо) (400.0 грамм) удалить 3. Лук репчатый (50.0 грамм) удалить 4. Овощи: Морковь, свежая (50.0 грамм) удалить 5. Горчица, столовая (10.0 грамм) удалить 6. Майонез 67% (5.0 грамм) удалить
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2017 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.