Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: ОБГОНЯЛКИ!!!
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., rodrighes  -  показать группу
    Тема:
****Солнечные снежинки*****: болталка))))))

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
  Всего Страниц (275):    275274273272271270269первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
девочки а у меня вчера была новая цифра 78 кг ровно, на 12 кг уже минус ))). а сегодня привес 200 гр
32 года/172см id=6049
01.01.08=90кг
17.08.08=87начало актив.ЗОЖ на ДИОН
31.03.10=63,5кг(-26,5кг)
02.01.11=90кг-перед родами(+26 за берем)
09.01.11=82кг
16.12.11=72,4/-9,6
с23.02.15=102.6/+30,2 MAX вес
На дион с 23.02.2008
В ЗОЖ похудении(харбор)с2004

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
привет, а болталки уже создали новые? или пока тут болтаете?
32 года/172см id=6049
01.01.08=90кг
17.08.08=87начало актив.ЗОЖ на ДИОН
31.03.10=63,5кг(-26,5кг)
02.01.11=90кг-перед родами(+26 за берем)
09.01.11=82кг
16.12.11=72,4/-9,6
с23.02.15=102.6/+30,2 MAX вес
На дион с 23.02.2008
В ЗОЖ похудении(харбор)с2004

ссылка

Послать личное сообщение
Да, Катюша, я тебя там уже видела. :)))

А ссылка для тех, кто ещё не в курсе. ;)))

Регистрация в новые гонки проходит ЗДЕСЬ и длится с пятницы по воскресенье. :))
Таня.
Было -20 кг. Вернуть и отстоять позиции.

ЛЖ - /community/post.php?topic_id=6617
Каталог рецептов - /community/post.php?topic_id=12310
Фуд фото и фото. Изучаем и практикуемся -...topic_id=21791

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Lapundrik, спасибо :) я уже поняла и переехала :) До встречи в новой теме :)))

ссылка

Послать личное сообщение
Пушиночка, статья очень интересная! :))
Но она в закрытой теме и наверное Катя не сможет её посмотреть...


Катюша, Солнышки уже переехали в новую тему. :)))



Добро пожаловать в новую тему!!! :))







Таня.
Было -20 кг. Вернуть и отстоять позиции.

ЛЖ - /community/post.php?topic_id=6617
Каталог рецептов - /community/post.php?topic_id=12310
Фуд фото и фото. Изучаем и практикуемся -...topic_id=21791

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Всем добрый день!
Пушинка, спасибо за статью - буду щас смотреть :)

Я так поняла что все перешли в новую болталку?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Ну 4то,не ждали???????????? А я нарисовалась!!!!!!!!!!!!!
Всем привет и спокойной но4и!!!!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, девочки!

Вы еще сюда заходите?

Тигроша, Мамба, Катя... кто еще спрашивал про измерения объемов?

Сюда я выложила найденную недавно по случаю статейку по измерению нших телес)))

Изучайте и в соответствии с текстом, так, сказать, меряйтесь.

Совет от бывалого)))): делайте как можно больше замеров для себя и контролируйте их регулярно (понедельно или помесячно, или пару раз в мес), разнесите их в табличку с датами и через некоторое время увидите, что превратится она в мощнейшую мотивацию для вас!))))

Блогодом: tsvetanastudio.blogspot.com

ссылка

Послать личное сообщение
Котёнок уже открыл тему. ;)))
Хорошенький! :)))
Таня.
Было -20 кг. Вернуть и отстоять позиции.

ЛЖ - /community/post.php?topic_id=6617
Каталог рецептов - /community/post.php?topic_id=12310
Фуд фото и фото. Изучаем и практикуемся -...topic_id=21791

ссылка

Послать личное сообщение
Киску сейчас нам в новую темку запущу. ;)))

Никак не могла малыша уложить! Просто ужас какой-то! Нормально такому малышу в 2 часа ночи засыпать!??!!?
Таня.
Было -20 кг. Вернуть и отстоять позиции.

ЛЖ - /community/post.php?topic_id=6617
Каталог рецептов - /community/post.php?topic_id=12310
Фуд фото и фото. Изучаем и практикуемся -...topic_id=21791

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Тигроша..всё забываю сказать.....фотки видела сегодня..... СУПЕР!!!!

Мне даже начинает нравится зима

НА ДИОНЕ с 20.04.2008 года. УДАЧИ СЕГОДНЯ
86------60,8---------------------66
было было СЕЙЧАС конечная цель

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Девочки, спс за поддержку. Но я точно участвую в гонках!
всем спокойной ночи!!!
Считают, что успех приходит к тем, кто рано встает..... Нет. Успех приходит к тем, кто встает в хорошем настроении.... (Марсель Ашар)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Штром: спокойной ночи!!

Тигроша: не не должна закидать вроде....... уже же девятое!!!!

Что то как то в планировщике я посидела.......что то больно маленький у меня рацион на завтра получается, если в коридоре + БЖУ........... непревычно и тяжко после праздников....... ........но пора вернуться в ЗОЖ!!!

 

ВСЁ теперь точно ускакала спать. Всем сладких снов.

НА ДИОНЕ с 20.04.2008 года. УДАЧИ СЕГОДНЯ
86------60,8---------------------66
было было СЕЙЧАС конечная цель

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Штром спокойной ночи!!!!
Девочки, и я пошла спать! Всем хороших,добрых снов!!!!
Высылаю Вам снег в горах!!!


Когда человек не знает, к какой пристани он держит путь, для него ни один ветер не будет попутным.
на Дионе с 08.12.2008
дневник:/community/post.php?topic_id=8562

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Все, девочки,ушла спать, до завтра! Всем спокойной ночи!
На ДиОне 3 года , 5 месяцев 23 дня
начальный вес 109 кг -01.06.2007 г
ВОЗРАСТ СУЩЕСТВУЕТ В СОЗНАНИИ. НЕ ДУМАЕШЬ О НЁМ - НЕТ ЕГО
Ничто так не истощает и не разрушает человека,
как продолжительное физическое бездействие

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Штромик конечно нашла!!!! Сижу, изучаю, учусь. Видишь,  я притихла))))
Когда человек не знает, к какой пристани он держит путь, для него ни один ветер не будет попутным.
на Дионе с 08.12.2008
дневник:/community/post.php?topic_id=8562

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Тигроша, нашла блог? Лапундрик, запусти киску
На ДиОне 3 года , 5 месяцев 23 дня
начальный вес 109 кг -01.06.2007 г
ВОЗРАСТ СУЩЕСТВУЕТ В СОЗНАНИИ. НЕ ДУМАЕШЬ О НЁМ - НЕТ ЕГО
Ничто так не истощает и не разрушает человека,
как продолжительное физическое бездействие

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Мирослава Держись!
Юлёнка А Танка нас тапочками не закидает?)))
Когда человек не знает, к какой пристани он держит путь, для него ни один ветер не будет попутным.
на Дионе с 08.12.2008
дневник:/community/post.php?topic_id=8562

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мирослава: Прими мои соболезнования. Держись!!!

 

Я уложила принцессу спать:)))) Сейчас чутьчуть с вами побуду и питание на завтра спланирую и СПАТЬ:))))

 

Девочки: А переезд официальный будет??? СЮДА?? Мне кажется уже можно....... 9 же......

Лапуль: Может официально какой нибудь картинкой откроешь??? Киску запустим???? Ты у нас шикарно это делаешь!!!!!!!

НА ДИОНЕ с 20.04.2008 года. УДАЧИ СЕГОДНЯ
86------60,8---------------------66
было было СЕЙЧАС конечная цель

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Мирослава, тяжелое у тебя время, прими соболезнования
На ДиОне 3 года , 5 месяцев 23 дня
начальный вес 109 кг -01.06.2007 г
ВОЗРАСТ СУЩЕСТВУЕТ В СОЗНАНИИ. НЕ ДУМАЕШЬ О НЁМ - НЕТ ЕГО
Ничто так не истощает и не разрушает человека,
как продолжительное физическое бездействие

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Лапундрик, смотри личку
На ДиОне 3 года , 5 месяцев 23 дня
начальный вес 109 кг -01.06.2007 г
ВОЗРАСТ СУЩЕСТВУЕТ В СОЗНАНИИ. НЕ ДУМАЕШЬ О НЁМ - НЕТ ЕГО
Ничто так не истощает и не разрушает человека,
как продолжительное физическое бездействие

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Сообщение не удалить, просто можно его изменить( сотри и напиши что-нибудь, или ничего не пиши)
На ДиОне 3 года , 5 месяцев 23 дня
начальный вес 109 кг -01.06.2007 г
ВОЗРАСТ СУЩЕСТВУЕТ В СОЗНАНИИ. НЕ ДУМАЕШЬ О НЁМ - НЕТ ЕГО
Ничто так не истощает и не разрушает человека,
как продолжительное физическое бездействие

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Катя Штром спасибо! Я о-первых углубилась в чтение блога, а во-вторых что-то намудрила с сообщением в моей ЛЖ и не могу удалить сообщение своё же))))
Лапунь пошла искать)
Девочки, а как удалить сообщение?
Когда человек не знает, к какой пристани он держит путь, для него ни один ветер не будет попутным.
на Дионе с 08.12.2008
дневник:/community/post.php?topic_id=8562

ссылка

Послать личное сообщение
Тигроша, а что ты не можешь найти? Я только что проверила, все морепродукты, что вспомнила, есть в планировщике...


Мирослава, сочувствую...
Держитесь. Главное, что вы вместе всей семьёй. И в горе, и в радости!


Штромик, спасибо, поняла. :)))

Юлёнка, точно! :) И мы по Бибигону. :)))
Очень здорово! :)))
Спокойной ночи! :)))


Таня.
Было -20 кг. Вернуть и отстоять позиции.

ЛЖ - /community/post.php?topic_id=6617
Каталог рецептов - /community/post.php?topic_id=12310
Фуд фото и фото. Изучаем и практикуемся -...topic_id=21791

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Катя,  я тоже поменяла сообщение
На ДиОне 3 года , 5 месяцев 23 дня
начальный вес 109 кг -01.06.2007 г
ВОЗРАСТ СУЩЕСТВУЕТ В СОЗНАНИИ. НЕ ДУМАЕШЬ О НЁМ - НЕТ ЕГО
Ничто так не истощает и не разрушает человека,
как продолжительное физическое бездействие

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Тигроша, я сегодня целый день калдую над своим меню и подсетом калорий...вот и нашла :))))
Шторм - спасиб за предупреждение....ужо убрала :) Просто там все можно посчитать :) удобно :)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Тигроша, нажми на Strom  около аватарки, это моя страница, и смотри мой блог, он очень большой, может, что пригодится. Лапундрик, что-то я совсем про Мчелидзе забыла, надо заняться
На ДиОне 3 года , 5 месяцев 23 дня
начальный вес 109 кг -01.06.2007 г
ВОЗРАСТ СУЩЕСТВУЕТ В СОЗНАНИИ. НЕ ДУМАЕШЬ О НЁМ - НЕТ ЕГО
Ничто так не истощает и не разрушает человека,
как продолжительное физическое бездействие

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Лапуль.....а мы тоже смотрели Щелкунчик...по Бибигону.......... еле свою угомонила.......до сих пор не спит.....а завтра вставать в 8.........пошла личным примером укладывать спать........

Неее............вас всех перечитать невозможно......

 

ВСЕМ СПОКОЙНОЙ НОЧИ........ ЧМОК

НА ДИОНЕ с 20.04.2008 года. УДАЧИ СЕГОДНЯ
86------60,8---------------------66
было было СЕЙЧАС конечная цель

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Штром, а как твой блог называется. В закрытую группу я не могу пока войти.
Когда человек не знает, к какой пристани он держит путь, для него ни один ветер не будет попутным.
на Дионе с 08.12.2008
дневник:/community/post.php?topic_id=8562

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Девочки, у меня в блоге есть все это, полистайте, Фитнес на диване, я сбросила в нашу закрытую темку про живот и талию. Что-то сама давно в блог не заходила,  надо посмотреть, благо есть что. Можете посмотреть 20, 6 ноября и ниже
На ДиОне 3 года , 5 месяцев 23 дня
начальный вес 109 кг -01.06.2007 г
ВОЗРАСТ СУЩЕСТВУЕТ В СОЗНАНИИ. НЕ ДУМАЕШЬ О НЁМ - НЕТ ЕГО
Ничто так не истощает и не разрушает человека,
как продолжительное физическое бездействие

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Штром мне надо зарядку для ленивых!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Вот только я твой блог не могу найти. Подскажи куда мне на лыжах бежать?

Когда человек не знает, к какой пристани он держит путь, для него ни один ветер не будет попутным.
на Дионе с 08.12.2008
дневник:/community/post.php?topic_id=8562

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Лапундрик, да там были упры, которые мы знаем, типа зарядка для ленивых . она есть у меня в блоге, по-моему называется зарядка на диване(после пробуждения). надо мне посмотреть, массаж с банкой меня не впечатлил, это не для моей массы, я делаю с фитболом эти упры, были упры на пресс, мы их делали во флеше,  и в основном - увеличивать движения. А насчет зарядки, есть в таблице фитнеса - гимнастика обычная, она подходит, и когда мы танцевали твист, тоже есть в таблице.
На ДиОне 3 года , 5 месяцев 23 дня
начальный вес 109 кг -01.06.2007 г
ВОЗРАСТ СУЩЕСТВУЕТ В СОЗНАНИИ. НЕ ДУМАЕШЬ О НЁМ - НЕТ ЕГО
Ничто так не истощает и не разрушает человека,
как продолжительное физическое бездействие

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Лапунь Мидии, креветки, Кальмары, осьминоги. У меня подруга в Марселе живет, так она мне всякие салаты низкокалорийные шлет, и конечно без содержания  кал.)))) Так сказать совмещаю приятное с полезным- рецепты узнаю новые и французский не забываю))))
Когда человек не знает, к какой пристани он держит путь, для него ни один ветер не будет попутным.
на Дионе с 08.12.2008
дневник:/community/post.php?topic_id=8562

ссылка

Послать личное сообщение
Тигроша, а тебе какие морепродукты? :)

Маруся, отдыхай спокойно! :)))
Мы про тебя не забудем! :)
Если что - эсэмэсь. ;))

Штромик, я хотела у тебя поинтересоваться, что именно интересное советовали в плане постройнения. ;))
Увидела зарядку Евы Польны и вспомнила некоторые интересные упражнения, которые не использую...
Увидела массаж с помощью трёхлитровой банки. Тоже занятно. :)))
А ещё вспомнила, что стоять вот так, прислонившись всем телом к стене - очень полезно для фигуры и осанки. :)))
А что там ещё было? :)
Таня.
Было -20 кг. Вернуть и отстоять позиции.

ЛЖ - /community/post.php?topic_id=6617
Каталог рецептов - /community/post.php?topic_id=12310
Фуд фото и фото. Изучаем и практикуемся -...topic_id=21791

ссылка

Послать личное сообщение
Злые они! Не будем с ними дружить!


Ириска, наверное сейчас уже точно голосование можно считать закрытым. :)))
А антураж Танюшка наверное завтра к названию прикрепит. ;)))


Юлёнка, ты уже все колыбельные спела и сказки рассказала? ;))
Как твоя маленькая принцесса? ;))
Моя вот насмотрелась балета "Щелкунчик" и сама как балерина теперь танцует! :)) Греет мамино сердце!



Буржа, Ириска тебе уже всё рассказала.  :))
Будут новые гонки и новая болталка. :)
А ещё новая тема для отчётов и отдельная тема для репортажей. :)


Котя, вот видишь какая ситуация... А ты говорила 8-го... Наверное уже всё же 9-го...
А вообще ужас, почему так долго?!



Таня.
Было -20 кг. Вернуть и отстоять позиции.

ЛЖ - /community/post.php?topic_id=6617
Каталог рецептов - /community/post.php?topic_id=12310
Фуд фото и фото. Изучаем и практикуемся -...topic_id=21791

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Лапунь привет!! Эти Ёжики, Ириска и Юлёнка меня конфетами соблазняли)))))))))
Девоньки , подскажите где можно найти кол-во калорий в морепродуктах?
Когда человек не знает, к какой пристани он держит путь, для него ни один ветер не будет попутным.
на Дионе с 08.12.2008
дневник:/community/post.php?topic_id=8562

ссылка

Послать личное сообщение
Буржа, Азазель, привет! :)))
Всегда рады новым лицам! :)))

Ёжики, по поводу зарядки... Записывай себе весь фитнес, почему нет? ;)))
Танцы очень даже за утреннюю зарядку считаются. Я так и просыпаюсь. :))
А ещё у нас был танцевальный флеш. Я думаю стоит его возобновить с началом гонок. ;))
Вот этот флеш у меня как раз со временем зарядки совпадал. Так удобно!


Ириска, Юлёнка, Ёжики, отставить торты и конфеты!!!

А то совсем совесть потеряли!!!
Мало того, что сами на ночь сладкое топчут, так ещё и остальных соблазняют!!!


Таня.
Было -20 кг. Вернуть и отстоять позиции.

ЛЖ - /community/post.php?topic_id=6617
Каталог рецептов - /community/post.php?topic_id=12310
Фуд фото и фото. Изучаем и практикуемся -...topic_id=21791
  Всего Страниц (275):    275274273272271270269первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика