Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Жизнь налегке (фото с. 6, 8)

 
    
 
  Всего Страниц (13):    13121110987первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем предпраздничный привет!

Грифонолюбка пишет 02.11.2016 в 21:58 (ссылка):

Привет,Наташа)) хлебопечка это здорово)) мне муж купил хлебопечку как раз- то потому,что я слежу за своим питанием)) я пеку там себе всякие пироги из разной муки с сухофруктами)) пироги мои без соли и сахара и сливочного масла)) мне нравятся,мне вкусно)) но мои домашние это не едят,пекут себе сами))

О, Оля, это интересно! пэпэшные пироги)) делись рецептами или ссылками откуда берешь

bugivugi, спасибо! увидев ник, напряглась, думаю, ща глумиться будешь) ан тут полезная информация)

Собственно отчеты

1.11.16 (вт)

1. Вес 61,7

2. Коридор в норме: 1523; 70/57/184

3. Тренировка No more TZ (50 минут силовых упров), на работу пешком, в обед прогулялась до мамы и обратно (все вместе около 5 км)

4. Зарядка для глаз: сделано (10 минут)

5. До обеда торчала в Интернете много, вечером, как приняла решение, уже почти не заходила. Но в целом все равно многовато

6. Дела для себя и достижения своей цели: ужин был легким и почти белковым (творог с наринэ и клубникой с сахаром; после тренировки сделала кофейный скраб для потенциальноцеллюлитных частей тела))

5. Дела для дома и любимых: не помню, вроде что-то делала)))

2.11.16 (ср)

1. Вес 60,7 (-1,0)

2. Коридор в норме: 1428; 62/58/159

3. Тренировка - отдых

4. Зарядка для глаз: сделано (10 минут)

5. Интернет: В течение дня только для планировщика. Вечером повалялась немножко с телефоном, около часа

6. Дела для себя и достижения своей цели: выспалась))) + педикюр, маникюр; вечером съездила к стоматологу; записалась к офтальмологу 

5. Дела для дома и любимых: покормила цветы, приготовила винегрет, тефтели, картофельное пюре; достала зимнюю обувь Лизе, перебрала перчатки, вытащила варежки.

 

 

Наташа, 41 год, 168/60
Стремлюсь к подтянутому телу через домашний тренинг, контроль питания
Чтобы что-то изменилось, надо что-то изменить!
Я здесь id=55975. Рада гостям!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
проходил мимо. про эллипс знать перед покупкой много не надо. 1. да, чем больше маховик, тем естественнее и приятнее эллиптические кривые. толком это познается в сравнении между домашним вариантом и в фитнес центре. 2. половину времени работаем вперед, половину - назад. 3. попробуй походить на эллипсе присев. круче углов наклона. а еще попробуй то присесть то встать. супер пересеченка. 4. посмотри бэу они часто почти не использованные и еще на гарантии даже могут быть :-)
система минусфунт - фундамент прогнозируемого управления весом
topic_id=55237

теперь в поисках системы плюскосарь для зарплаты

bugivugi.MF@жмэйл.ком

ссылка

Послать личное сообщение
Привет,Наташа)) хлебопечка это здорово)) мне муж купил хлебопечку как раз- то потому,что я слежу за своим питанием)) я пеку там себе всякие пироги из разной муки с сухофруктами)) пироги мои без соли и сахара и сливочного масла)) мне нравятся,мне вкусно)) но мои домашние это не едят,пекут себе сами))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
В общем и целом дневник для того и создан, чтобы фиксировать в нем подвижки к цели, а не для того, чтобы ныть, истерить и посыпать голову пеплом от действий, обратных цели, или бездействия. Человек я в принципе дисциплинированный, режимный. Мне легче, когда есть четкий план, упорядоченность. Тогда проще отследить результаты. Поэтому лучше так. Сегодня комп не включала, у меня выходной, пишу с телефона, значит отчеты нарисуются завтра. За два дня сразу.

Муж вчера сошел с ума ;) Неожиданно купил хлебопечку)))) Вот просто вдруг взял и притаранил.......блииииин, я же худею!!!!
Наташа, 41 год, 168/60
Стремлюсь к подтянутому телу через домашний тренинг, контроль питания
Чтобы что-то изменилось, надо что-то изменить!
Я здесь id=55975. Рада гостям!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

отличные планы!

всегда рада гостям - id=9293
Два сыночка - 4.10 и 1.5
Хочу вернуть свой добеременный вес - 58 кг! Рост 170 см.
Сейчас вес колеблется в пределах 61-62 кг.

ссылка

Послать личное сообщение
Наташа,даже и не знаю,что посоветовать((любое рукоделие нагрузка для глаз((ну,может валяние. У меня дочка старшая одно время валяла игрушки,у нее даже их брали на продажу)) немножко денежек себе заработала)) и для бабушек- дедушек всегда подарки были к праздникам))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оля, я не могу занимать себя чем-то, что требует нагрузки на глаза. К огромному сожалению! Очень хочу повязать крючком, очень люблю это дело, но к вечеру так устают глаза, что караул просто. Работа - целый день читаю с монитора(( Не могу придумать занятие по душе, не связанное со зрительным напряжением. Цветоводство не люблю. Летом дача выручает, а зимой... не знаю. Только готовка да уборка. Но расхламиться было бы неплохо

Наташа, 41 год, 168/60
Стремлюсь к подтянутому телу через домашний тренинг, контроль питания
Чтобы что-то изменилось, надо что-то изменить!
Я здесь id=55975. Рада гостям!

ссылка

Послать личное сообщение
Ну вот,другое дело!!!
Мне,кстати,тоже нужно себя от залипания в интернете отучать))) будем с тобой вместе бороться с этим))) я буду себя переключать на вышивание,а то вышивок накупила,а всхместо вышивания в интернете ковыряюсь))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Хватит ныть, пора действовать.smile Все-таки хочу закрепиться на 57 до НГ (ключевое слово - закрепиться). Самоотчет будет примерно таким:

1. Вес на утро

2. Соблюдение коридора

3. Тренировка (не менее 3-х раз в неделю плюс пеший путь на работу и прогулка в обеденный перерыв)

4. Зарядка для глаз

5. Минимум Интернета (только по делу). А то туплю много, залипая здесь, в ВК.... и много где еще по мелочи. В итоге набирается уйма впустую потраченного времени.

4. Дела для себя и достижения своей цели (каждый день хотя бы малюсенькое дельце, шаг вперед)

5. Дела для дома и любимых (каждый день хотя бы малюсенькое дельце)

Пока хватит, пожалуй)

Наташа, 41 год, 168/60
Стремлюсь к подтянутому телу через домашний тренинг, контроль питания
Чтобы что-то изменилось, надо что-то изменить!
Я здесь id=55975. Рада гостям!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Грифонолюбка пишет 01.11.2016 в 14:52 (ссылка):

Привет,Наташа)))
Спокойствие,только спокойствие,не расстраивайся))все наладится,ты же знаешь,что сможешь взять себя в руки))) я в тебя верю))

Да согласна, Оль, разнюнилась я) Ух, вот мне бы так в себя верить, как ты в меня))))) Спасибо!

Сегодня уже походила прилично пешочком, по морозцу, по снежку) Холодновато, но хорошо.

 

Наташа, 41 год, 168/60
Стремлюсь к подтянутому телу через домашний тренинг, контроль питания
Чтобы что-то изменилось, надо что-то изменить!
Я здесь id=55975. Рада гостям!

ссылка

Послать личное сообщение
Привет,Наташа)))
Спокойствие,только спокойствие,не расстраивайся))все наладится,ты же знаешь,что сможешь взять себя в руки))) я в тебя верю))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вчера после работы поехали по магазинам, потом разделывали мясо, крутили фарш, ужинали... короче, у меня снова не хватило времени на тренировку. Допоздна провозились. Что-то надо с этим делать... у меня или-или. Или с питанием норма, или с тренировками. А чтоб и то и то - фигушки. А чаще ни то, ни то, засада...

Сегодня проснулась в кошмарном настроении, плохо спала, уголки губ которую неделю болят, не могу вылечить, по утрам рот не открыть, все лопается, ссаднит и кровоточит((( Наелась утром сладостей - три конфеты и три орешка с вареной сгущенкой... Знаю, что не желательно, но вот поди ж ты... Ну и куда это годится? Шла на работу пешком, немного развеялась, но ощущение себя как раздутой бочки не прошло. Ведь помню это прекрасное чувство легкости в теле. Хочу его! Но эти гадкие привычки...Эта зависимость мерзкая от еды, тьху...

Полдник пришлось убрать, ужин подурезать, получилось впихнуться в калорийность, но вот эти пятнашки с планировщиком уже порядком надоели. У меня дочки и то мудрее к еде относятся, не объедаются никогда, кушают в удовольствие, и сладости в том числе, но не много, а я, взрослая тетка, не могу...

Попробовать возобновить ежедневные отчеты? Может, сработает? Уже все соломинки перехватала, переломала, утопающая, блин... Ладно, завтра чего-нибудь напишу в отчете... хорошего? надеюсь...

 

Наташа, 41 год, 168/60
Стремлюсь к подтянутому телу через домашний тренинг, контроль питания
Чтобы что-то изменилось, надо что-то изменить!
Я здесь id=55975. Рада гостям!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наталекс, эллипс штука хорошая - я свою беговую дорожку продала после того как травмировала мениск на лыжах,и купила эллипс. У меня простой, механический - постукивает, это правда) Если есть возможность с наклоном брать - я считаю надо брать такой

Кристина,27 лет,159 см.
В среднем с 20лет 75 -- перед Б похудела 67--спустя 6М после родов 77--сейчас 60--будет 53
id=37238
Наш большой недостаток в том, что мы слишком быстро опускаем руки. Наиболее верный путь к успеху – все время пробовать еще раз

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Скопирую себе из другого дневничка

HouseFit HB-8192EL .Эллипс у меня был без наворотов. Показывал скорость, время, калории потраченные, километраж, пульс, без возможности запрограммировать индивидуальную тренировку.Масса маховика 7 кг. ( чем выше показатель, тем плавней ход, бывает от 2 до 44 кг.).Длина шага на моём была 32 см. Но тут надо подбирать индивидуально, особенно, если не регулируется. Угол наклона платформ у моего тоже не регулировался. Лучше брать, чтоб изменялся угол наклона, т.к. тогда прорабатываются различные группы мышц, но цена, конечно, тоже возрастёт. Уровней нагрузки 8, система нагрузки магнитная (  безшумно работает, не как механический, тот постукивает). В помещении смотрелся негромоздко, т.е. для квартиры подходит.

Наташа, 41 год, 168/60
Стремлюсь к подтянутому телу через домашний тренинг, контроль питания
Чтобы что-то изменилось, надо что-то изменить!
Я здесь id=55975. Рада гостям!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Грифонолюбка пишет 31.10.2016 в 13:42 (ссылка):

Привет,Наташа))
Дочка твоя умничка!!!
На каком тренажере остановила свой выбор?




Спасибо, Оля! Выбираю между беговой дорожкой и орбитреком-эллипсом. Но все больше склоняюсь ко второму как более многофункциональному и нетравматичному для спины

Наташа, 41 год, 168/60
Стремлюсь к подтянутому телу через домашний тренинг, контроль питания
Чтобы что-то изменилось, надо что-то изменить!
Я здесь id=55975. Рада гостям!

ссылка

Послать личное сообщение
Привет,Наташа))
Дочка твоя умничка!!!
На каком тренажере остановила свой выбор?




ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

kris_tinka, Грифонолюбка, Энн_Барабулька, Stihiya, Кристина, Оля, Натэлла, Инна, спасибо, девочки,  огромное за поздравления и пожелания! smilesmileБуду стараться воплощать))

Выходные были у меня супермегарасслабонские в плане питания и тренировок. Конечно, не занималась и, конечно, два дня просто праздник живота. Вот для живота-то это точно не праздник, а тяжкая работа, кхм... Хоть и не отмечали особо, но уйти от традиции устраивать обильный стол еще не созрели. Поэтому и свиной шашлычок, и закусончики всякие, и шампанское, и, разумеется, торт (на который я никогда не жалею крема, люблю когда нежный и пропитанный).  Вчера весь день ходили с мужем на холодильник охотилисьsmile.

ТВН  испорчен до неприличия, но ...се ля ви:

3-9 октября............61,4

10-16 октября........60,8 (-0,6)

17-23 октября........59,8 (-1)

24-30 октября........59,9 (+0,1)

Два дня не считала и пожалуйста. Сегодня все уже расписано и занесено в планировщик, буду вести себя хорошо и обязательно сделаю силовую. Всерьез задумалась о покупке тренажера, мужу сегодня закидушку сделала, и он так легко согласился, выбирай, говорит. Так что наверное к новому году сделаю себе подарочек))

Дочка на конкурсе взяли два первых места в двух номинациях))

Пошла менять возраст в подписи)

Всех с началом новой недели и успехов в нашем нелёгком деле!

 

Наташа, 41 год, 168/60
Стремлюсь к подтянутому телу через домашний тренинг, контроль питания
Чтобы что-то изменилось, надо что-то изменить!
Я здесь id=55975. Рада гостям!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

с прошедним днем рождения!

всегда рада гостям - id=9293
Два сыночка - 4.10 и 1.5
Хочу вернуть свой добеременный вес - 58 кг! Рост 170 см.
Сейчас вес колеблется в пределах 61-62 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ссылка

Послать личное сообщение
Наташа! С Днем Рождения тебя!!!!!
Пусть все мечты сбудутся!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Натали, с днем рождения! Легкой тебе жизни - морально, душевно, физически! И желаю обрести полную гармонию с собой smile

Кристина,27 лет,159 см.
В среднем с 20лет 75 -- перед Б похудела 67--спустя 6М после родов 77--сейчас 60--будет 53
id=37238
Наш большой недостаток в том, что мы слишком быстро опускаем руки. Наиболее верный путь к успеху – все время пробовать еще раз

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Привет, Оля! Пятница у меня ... ну скажем так укороченная, до 4-х. Хотя часто отпускает директор в обед. Сегодня вот до часу отработали и домой. И это клево) Выхожу сегодня с работы с вчерашними цветами, охранник мне: С праздником! )))) а он недалек от истины. Завтра, завтра праздник. Хотя уже давно ДР праздником не считаю и не люблю отмечать. Поедем заатра с мужем на дачу, помоемся в баньке, нажарим шашлыков. А вечером с детьми семейный ужин устроим, может, мама придет... может нет...
Но я сегодня в любом случае на кухне, надо вкусняшек приготовить. И еще дочке с собой еду. Она едет на целый день завтра в соседний город на конкурс, танцуют. Не знаю, останется ли время на позаниматься. Не загадываю;)
С весом нормально все, питание тоже выровнялось. Хотя нет-нет да возникает желание умять в одну харю шоколадину. Но я гоню эти мысли, настроение и так не айс, а если нахомячусь, сорвусь, будет совсем труба

Хороших и нескучных выходных, девочки!
Наташа, 41 год, 168/60
Стремлюсь к подтянутому телу через домашний тренинг, контроль питания
Чтобы что-то изменилось, надо что-то изменить!
Я здесь id=55975. Рада гостям!

ссылка

Послать личное сообщение
Доброе утро,Наташа)) с пятницей тебя))
А у тебя на работе в пятницу короткий день или обычный?
Какие планы по фитнесу на сегодняшний вечер?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приятная неожиданность сегодня... год назад одному хорошему знакомому помогала редактировать стихи, в надежде, что он у нас в издательстве напечатается, а мы подзаработаем. Дело тогда затухло, он издал книжицу в Днепропетровске почему-то smileвидимо, там дешевле, хотя человек в средствах не ограничен. В общем я и забыла про это дело. К слову сказать, стишата весьма дилетантские... ну не суть... А сегодня вдруг нежданно-негаданно пришел ко мне на работу с большим букетом бордовых роз и презентом... Я обалделаsmile

Но приятноооо, побольше бы таких авторов)

 

 

Наташа, 41 год, 168/60
Стремлюсь к подтянутому телу через домашний тренинг, контроль питания
Чтобы что-то изменилось, надо что-то изменить!
Я здесь id=55975. Рада гостям!

ссылка

Послать личное сообщение
У нас велотренажор в коридоре стоит))я еще эллипс хочу,а муж говорит,что ставить некуда)а уж я б ему нашла б местечко))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Привет, Оля! Обязательно присоединюсь. Распробовала новую тренировку от Джилл, надо делать, пока нравится) Очень хочу себе беговую дорожку. Но останавливает то, что комнаты в квартире свободной у нас нет, а такую "мебель" на видном месте ставить не хочется, да и соседи снизу наверное не порадуются. В планах на весну утеплить балкон, поставить пластиковые окна. Вот может уломаю мужа оборудовать себе там беговую комнатку....
Наташа, 41 год, 168/60
Стремлюсь к подтянутому телу через домашний тренинг, контроль питания
Чтобы что-то изменилось, надо что-то изменить!
Я здесь id=55975. Рада гостям!

ссылка

Послать личное сообщение
Доброе утро,Наташа))
Присоединяйся ко мне вечерком на фитнес))
Про фрукты все верно,ела их очень много и считала,что уж во фруктах то себя незачем ограничивать,но как оказалось,что есть зачем,вот,теперь исправляюсь))во всем нужна мера,даже в полезном))
Теперь покупаю фрукты поштучно.Мои домашние особенно фрукты не едят,муж только бананы и то редко,дочерей я вообще заставляю хоть что то из фруктов сьесть,т ч в этом плане мне легче,не нужно запасы фруктовые дома держать.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А я ем арбуз до состояния "уже лопнула" ))))и все равно ем пока дышать могу. Так что я тоже фруктозажорный маньяк))

И да, то количество, которое ты перечислила, тянет на половину дневной калорийности. Многовато, конечно)

Наташа, 41 год, 168/60
Стремлюсь к подтянутому телу через домашний тренинг, контроль питания
Чтобы что-то изменилось, надо что-то изменить!
Я здесь id=55975. Рада гостям!

ссылка

Послать личное сообщение
Наташа,я себя ограничиваю в количестве фруктов,т. к я могу сьесть в день пять яблок,три груши,два- три банана,если ем арбуз,то до состояния "сейчас лопну"и т.д.У меня " зажоры" случаются именно фруктовые и пробивает меня на зажор по вечерам.Мне кажется,что три- четыри фрукта в день вполне для меня достаточно.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оля, я настраиваю)) Я имею в виду ЕМ, т.е. не зажорничаю, а наоборот) питание у меня сейчас в рамках коридора, а это не так и мало, т.е. я сыта, но не объета))

Мне бы больше всего на свете хотелось избавиться от склонности к зажорам. Пока с переменным успехом, но я стараюсь. Именно поэтому не снижаю калорийность, чтобы не было срывов. 

В каких фруктах ты себя ограничиваешь? Три в день как-то маловато, хотя смотря каких по размеру, конечно.  Ну и не все фрукты  калорийные. Виноградом и бананами, конечно, лучше не злоупотреблять, а яблоки, цитрусовые, сливы, арбуз (пока еще есть) - можно же прекрасно ими перекусывать между основными приемами пищи.  

Наташа, 41 год, 168/60
Стремлюсь к подтянутому телу через домашний тренинг, контроль питания
Чтобы что-то изменилось, надо что-то изменить!
Я здесь id=55975. Рада гостям!

ссылка

Послать личное сообщение
Наташа,а ты настраивай себя на то,что в этот раз все пойдет гладко и ты окончательно победишь в себе склонность к " зажорам". Мы сильные,мы хозяева своего аппетита!
Я вот в этот раз настроена победить свое фруктовое обжиралово,три фрукта в день( именно в день,а не на ночь в постели) и точка))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Энн_Барабулька пишет 24.10.2016 в 12:07 (ссылка):

Привет, Наташа. Красивая динамикаsmile

Спасибо, Натуля, и привет! Так хочется побыстрее и подинамичнее, но вот я себя прям останавливаю и заставляю добирать калории до верхней границы. Просто я сейчас на очередном подъёме и готова к быстрым темпам, ноооо... знаю ведь, чем закончится. Поэтому ЕМ smilesmilesmile

Грифонолюбка пишет 24.10.2016 в 20:58 (ссылка):

Привет,Наташа))
Очень рада за тебя))

Привет, Оля, спасибо!

Наташа, 41 год, 168/60
Стремлюсь к подтянутому телу через домашний тренинг, контроль питания
Чтобы что-то изменилось, надо что-то изменить!
Я здесь id=55975. Рада гостям!

ссылка

Послать личное сообщение
Привет,Наташа))
Очень рада за тебя))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Наташа. Красивая динамикаsmile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем приввет и хорошего понедельника!

Мой жор успокоился, нервы вроде тоже) Всю неделю соблюдать коридор не доставляло никаких трудностей. Вес сползает. ТВН:

3-9 октября............61,4

10-16 октября........60,8 (-0,6)

17-23 октября........59,8 (-1)

Сегодня в плюсе, и если бы не считала ТВН, то расстроилась бы, начала бы подумывать о снижении калорийности, а так вижу, что процесс идет в нужном мне направлении. Это придает уверенности и сил, нет желания рубануть с плеча, в погоне за вымечтанной цифрой на весах. Тренировки потихоньку подключаю тоже, не тороплюсь, пребываю в зоне комфорта.

Желаю всем стабильных отвесов!

Наташа, 41 год, 168/60
Стремлюсь к подтянутому телу через домашний тренинг, контроль питания
Чтобы что-то изменилось, надо что-то изменить!
Я здесь id=55975. Рада гостям!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наталекс, Молодцом! Очень рада что так смотивировала тебя)) Hard body не пробовала, спасибо за наводку! На будущее запомню)

Кристина,27 лет,159 см.
В среднем с 20лет 75 -- перед Б похудела 67--спустя 6М после родов 77--сейчас 60--будет 53
id=37238
Наш большой недостаток в том, что мы слишком быстро опускаем руки. Наиболее верный путь к успеху – все время пробовать еще раз

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброй пятницы, девочки!

Я вчера вечером было уже решила, что я достаточно устала, чтобы опять пропустить тренировку. Мы получили новый матрац. Пока его затартали вдвоем с мужем (тяжеленный, зараза), пока распаковали, убрали старый, а раз сняли все с кровати, то и помыть-попылесосить надо было, запаковали старый, уложили новый. Пока со всем управились, вечер почти потратили на это, села я почитать свежее на форуме и тут:

kris_tinka пишет 20.10.2016 в 19:30 (ссылка):

Конечно заниматься! Давай, мы все в тебя верим :)

Кристина, вот спасибо тебе огроменное за эту фразу! Не поверишь, но я встала и пошла заниматься... потому что подумала, ведь стремно уже отписываться, что я опять лодырь... 

Попробовала я новую треньку Джилл - Hard body. Проблемные зоны немного поднадоели. Неплохая треня, интервальная, есть упры на баланс, баланс+сила, в хорошем темпе. Если не пробовала, рекомендую. Хотя у тебя сейчас Революция, она самодостаточная, но на будущее как вариант...

Грифонолюбка пишет 20.10.2016 в 22:07 (ссылка):

Привет,Наташа))
Ты наверное сейчас занимаешься,я угадала?))
Какая красота у вас ( я про погоду)!Вот бы нам такую погоду,ну,хоть на месяцок. Надоели слякотные дождливые зимы, и наряженные елки,торчащие посреди зеленых лужаек((

Привет, Оля! Ага, угадала))

Ну а зимы наши... сложно сказать, хороши, конечно, но очень уж долгие. На месяцок - это да, по кайфу, хрустящий снежок, морозец. Но когда полгода, да больше!, до конца апреля, зима - это уже чересчур.

Весной, когда уже у всех всё давным-давно растаяло и даже расцвело и люди переоделись в легкие пальто и плащи, мы чёта малёха депрессуем из-за холодов, шапок, шуб и варежек в апреле... Тоскуем по нормальной весне, солнышку, зелени. Привыкли, конечно, но тепла всегда не хватает

 

Наташа, 41 год, 168/60
Стремлюсь к подтянутому телу через домашний тренинг, контроль питания
Чтобы что-то изменилось, надо что-то изменить!
Я здесь id=55975. Рада гостям!

ссылка

Послать личное сообщение
Привет,Наташа))
Ты наверное сейчас занимаешься,я угадала?))
Какая красота у вас ( я про погоду)!Вот бы нам такую погоду,ну,хоть на месяцок. Надоели слякотные дождливые зимы, и наряженные елки,торчащие посреди зеленых лужаек((
  Всего Страниц (13):    13121110987первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Салат из капусты белокочанной с майонезом (от Faustria)
капуста, лук зеленый, майонез 25%, соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2016 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.