Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Красота и здоровье
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., sheldaventra, rodrighes
    Тема:
Зимняя усталость

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Jokaasa пишет 30.12.2014 в 21:22 (ссылка):

А что дает аминокислота цитруллин?

Выводит продукты работы мышц, тем самым улучшая обмен веществ. Я где-то читала, что последние исследования показали, что цитруллин может заменять несколько других аминокислот в организме - аргинин и еще какую-то. Очень важная аминка. В аптеке продается только в одной форме - стимол в порошке.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ata-ta пишет 30.12.2014 в 17:10 (ссылка):

veryna пишет 30.12.2014 в 00:48 (ссылка):

Девочки, я в последнее время перестала высыпаться, хожу весь день сонная. Систему питания не меняла, занимаюсь в тренажерке 3 раза в неделю (программы разные), стараюсь не пропускать. Так вот заметила, что хуже выполняю упражнения, руки начинают дрожать в конце подходов. Я и раньше не особо активная была в зимнее время, но сейчас кажется, что вообще. Расскажите, как у вас самочувствие?

Это может быть авитаминоз, или астенический синдром, или же гормональные сдвиги. У меня однажды такое было - хожу вареная, усталая, ничто меня не радует. Но я тревожная - так что сходила к врачу, сдала анализы. Показатели у меня были в норме, так что мне прописали только Стимол (аминокислота цитруллин).

А что дает аминокислота цитруллин?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Jokaasa пишет 30.12.2014 в 19:18 (ссылка):

А может у вас перегруз по физическим нагрузкам идет?

Пока не могу ответить на этот вопрос. В следующий раз попробую последить за телом - в какой момент мышцы начинают сдаваться. Спасибо.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

veryna пишет 30.12.2014 в 18:40 (ссылка):

ata-ta, к врачу идти не хочу. Знаю, что придется пройти все сто очередей, кучу анализов, только время потеряю. Сама себе меряю давление - немного понижено. Просто хотела узнать, может кто по опыту с таким сталкивался. Про стимол почитаю, спасибр. 

А может у вас перегруз по физическим нагрузкам идет? Если руки дрожат - значит, организм в защитную реакцию встает. Я стараюсь не доводить до дрожи мышц.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

veryna, ну вот кому как. Если есть время и возможность - то я считаю, что лучше пройти диагностику. Я просто сейчас временно не работаю, так что могла себе это позволить. А так согласна, да - очень много народу, очереди большие, приемы по записи. Даже не помню сколько у меня на это ушло - неделя или больше.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ata-ta, к врачу идти не хочу. Знаю, что придется пройти все сто очередей, кучу анализов, только время потеряю. Сама себе меряю давление - немного понижено. Просто хотела узнать, может кто по опыту с таким сталкивался. Про стимол почитаю, спасибр. 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

veryna пишет 30.12.2014 в 00:48 (ссылка):

Девочки, я в последнее время перестала высыпаться, хожу весь день сонная. Систему питания не меняла, занимаюсь в тренажерке 3 раза в неделю (программы разные), стараюсь не пропускать. Так вот заметила, что хуже выполняю упражнения, руки начинают дрожать в конце подходов. Я и раньше не особо активная была в зимнее время, но сейчас кажется, что вообще. Расскажите, как у вас самочувствие?

Это может быть авитаминоз, или астенический синдром, или же гормональные сдвиги. У меня однажды такое было - хожу вареная, усталая, ничто меня не радует. Но я тревожная - так что сходила к врачу, сдала анализы. Показатели у меня были в норме, так что мне прописали только Стимол (аминокислота цитруллин).

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

veryna пишет 30.12.2014 в 00:48 (ссылка):

Девочки, я в последнее время перестала высыпаться, хожу весь день сонная. Систему питания не меняла, занимаюсь в тренажерке 3 раза в неделю (программы разные), стараюсь не пропускать. Так вот заметила, что хуже выполняю упражнения, руки начинают дрожать в конце подходов. Я и раньше не особо активная была в зимнее время, но сейчас кажется, что вообще. Расскажите, как у вас самочувствие?

Я высыпаюсь. Занимаюсь недавно, но каждый раз стараюсь чуть-чуть увеличить нагрузочку, качаю в основном попу. Может у вас авитаминоз?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, я в последнее время перестала высыпаться, хожу весь день сонная. Систему питания не меняла, занимаюсь в тренажерке 3 раза в неделю (программы разные), стараюсь не пропускать. Так вот заметила, что хуже выполняю упражнения, руки начинают дрожать в конце подходов. Я и раньше не особо активная была в зимнее время, но сейчас кажется, что вообще. Расскажите, как у вас самочувствие?

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Рыба жареная обыкновенная
Рыба короп Мука Соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.