Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Посидим - Поговорим
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Летящая, Владилена, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
я обжорка

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Анкачка пишет 13.01.2015 в 17:14 (ссылка):

Могу поделиться фактами о еде, если вы хотите быть здоровыми, думайте чем и в каких количествах себя кормить. Это отличная мотивация. Иногда зная, какой вред приносят некоторые продукты, не захочется их есть. Очень рекомендую ознакомиться, прежде чем есть это.

10 ужасающих фактов о еде

 

Ты прежде читай что постишь и думай хоть каким-нибудь местом, если мозгами не получается. Как в бедной курице может быть в 200 раз больше жиров чем 40 лет назад прежде подумай. Если 40 лет назад был 1%, теперь 200%? И что это за элемент такой меркурий? Ты в школе училась все уже нахрен позабывала? Может ртуть из градусника, а не меркурий? Т.ч. не надо нам таких фактов, читай такую хрень сама ночью под одеялом с фонариком, чтоб мама не заметила.

Система похудения МИНУС ФУНТ не лучшая и не худшая. Она единственная. Simply clever
За определение гламурными журналами Минус фунта как самой гуманной секретной диеты моделей Койот ответственности не несет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Могу поделиться фактами о еде, если вы хотите быть здоровыми, думайте чем и в каких количествах себя кормить. Это отличная мотивация. Иногда зная, какой вред приносят некоторые продукты, не захочется их есть. Очень рекомендую ознакомиться, прежде чем есть это.

10 ужасающих фактов о еде

 

было есть будет
82 кг_______76_______62

http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=38178

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Стасенька_Першина пишет 27.12.2014 в 17:33 (ссылка):

Постепенно уменьшать порции, заменить часть животных белков растительными и пить больше воды (стакан тёплой воды перед каждым приёмом пищи за 15-20 минут).

Ну и как это сделать сознательно, если растительные белки тянут за собой углеводы? Изолят соевого белка ложкой есть? Растительные белки по любому наберутся при норме углеводов, надо думать о том, чтобы часть белков была животными при этом не превышая общее количество.

Система похудения МИНУС ФУНТ не лучшая и не худшая. Она единственная. Simply clever
За определение гламурными журналами Минус фунта как самой гуманной секретной диеты моделей Койот ответственности не несет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Стасенька_Першина пишет 27.12.2014 в 17:33 (ссылка):

А ещё есть выражение, которое лично меня очень мотивирует в случае эмоционального переедания: "Не поощряй себя едой - ты же не собака!"

Надо запомнить! правильные слова!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Салют! smile

Постепенно уменьшать порции, заменить часть животных белков растительными и пить больше воды (стакан тёплой воды перед каждым приёмом пищи за 15-20 минут).

А ещё есть выражение, которое лично меня очень мотивирует в случае эмоционального переедания: "Не поощряй себя едой - ты же не собака!"

УДАЧИ!!!smile

Вкуснее всего быть стройной.
Стася, 28 лет
92 (было 19/11/2012)--- 80 (стало 22/12/2014) --- 75 (стало к ...) --- 67 (стало к ...) --- 57 (хочу к 16/09/2015)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Есть от пуза на 2500 кКал и тренироваться - интервальные тренировкиsmile

104,1__ 95,7__
Первая цель: 89 кг (увидеть 8ку)
Вторая цель: 79 кг (увидеть 7ку)
Третья цель: 69 кг (увидеть 6ку)
Четвертая цель: 59 кг!
Я открыта любым ощущениям, но в моей душе мир и покой!
Дом, милый дом:id=53583

ссылка

Послать личное сообщение

((  што делать  девчонки

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2017 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.