Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Просто ты все сможешь.Все всё могут.Если сильно хотят!

 
    
 
  Всего Страниц (10):    10987654первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, привет!

А я что-то разленилась, уже 4 дня ккал не считаю, двигаюсь чуть, надо брать себя в руки, но как? такой облом...сил нет, о-хо-хо smile

Ирина, 43г от 85 к 79
Главное - не останавливаться

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет девчули!!

Шаги  -7758

Км -6,4

Калории - 309

Лен,ну ты красава!!!!!! А  я ж рядом танцую ))))))))))smile

Если есть ЗАЧЕМ жить,можно выдержать почти любое КАК.
10.03.2014 - 162,8 кг
10.01.2015 - 155,8 кг
Цель:85 кг.Иду к ней на ЗОЖе и спорте.
/community/post.php?topic_id=53124

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

kravanya, espinalist, привет!

ага, а то я не пойму про калории, для питания на день мало )))

Ирина, 43г от 85 к 79
Главное - не останавливаться

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ирина175,привет!

kravanya, Анютка, привет! Ты супер - марафонец по сравнению со мной))) 

ВиШь как я радуюсь тебе и булками трясу)))

Лена,рост 164
июль-август 2014 - 118 кг
28.09.14 Вес 115 кг
цель № 1-100 кг
Кто хочет добиться цели-ищет возможности,
кто не хочет-ищет оправдания. id=46454

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет всем!! Збарала комп с ремонта сегодня - 5 дней без него !!! Как я выжила - не знаю)))

Ируська,это калории,которые сожжены во время ходьбы

Если есть ЗАЧЕМ жить,можно выдержать почти любое КАК.
10.03.2014 - 162,8 кг
10.01.2015 - 155,8 кг
Цель:85 кг.Иду к ней на ЗОЖе и спорте.
/community/post.php?topic_id=53124

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

kravanya, привет!

а что это за калории? это за день?

Ирина, 43г от 85 к 79
Главное - не останавливаться

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Шаги -10680

Км - 8,8 км

Калории - 493

Болят мышцы в ногах и на ногах..начали болеть стопы..Намажу на ночь лошадиной мазью))) буду завтра как кобыла скакать и цокатьsmile

Если есть ЗАЧЕМ жить,можно выдержать почти любое КАК.
10.03.2014 - 162,8 кг
10.01.2015 - 155,8 кг
Цель:85 кг.Иду к ней на ЗОЖе и спорте.
/community/post.php?topic_id=53124

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Шаги - 8207

Км - 6,8 км

Калории - 441 

Сегодня еле доползла от работы до дома.Морда красная,пот по спине бежит - красата страшная сила,хочу я сказать)))

И крепатура началась легкая- мышцы  не привыкли,то всегда стабильненько было 3,5-4 км,а тут в два раза больше! Подахренели вообщем мышицы моиsmile

Если есть ЗАЧЕМ жить,можно выдержать почти любое КАК.
10.03.2014 - 162,8 кг
10.01.2015 - 155,8 кг
Цель:85 кг.Иду к ней на ЗОЖе и спорте.
/community/post.php?topic_id=53124

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет всем девченочки!!! Спасибо бальшущее за поздравления!! Я была в отьезде - вчера приехала ночью,а сегодня только пришла с работы - буду вас тоже поздравлять!!! 

Сегодня у меня рекорд по ходьбе.Буду записывать свой личный марафон сюда каждый день - шагомер настроен на 130 кг и шаг 70 см. 

Шаги - 10773

Км - 8,9

Калории - 518 

 

Если есть ЗАЧЕМ жить,можно выдержать почти любое КАК.
10.03.2014 - 162,8 кг
10.01.2015 - 155,8 кг
Цель:85 кг.Иду к ней на ЗОЖе и спорте.
/community/post.php?topic_id=53124

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

kravanya, с праздником весны!!!

Ольга, а 75 - это в моих планах на 15.12.17г!
старт 15.05,14-- 155 кг!
15,11,14---------140 кг!!!
к 25,12,14 ---- 135 кг!!!
к 15,12,15------- 99 кг!!!
/community/post.php?topic_id=52148

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

espinalist, привет! Сколько мальчишек! Ура! С 8 марта нас!!! smilesmile

Ирина, 43г от 85 к 79
Главное - не останавливаться

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

и еще одни 

Лена,рост 164
июль-август 2014 - 118 кг
28.09.14 Вес 115 кг
цель № 1-100 кг
Кто хочет добиться цели-ищет возможности,
кто не хочет-ищет оправдания. id=46454

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ирина175 пишет 01.03.2015 в 18:37 (ссылка):

kravanya, espinalist, приветик!

С весной! Добра, любви, счастья и легкости! smile

Привет, Ирина! Всех нас с праздником! Тут мальчишки забежали всех нас поздравитьsmile

 

Лена,рост 164
июль-август 2014 - 118 кг
28.09.14 Вес 115 кг
цель № 1-100 кг
Кто хочет добиться цели-ищет возможности,
кто не хочет-ищет оправдания. id=46454

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ирина, 43г от 85 к 79
Главное - не останавливаться

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

kravanya, привет!

Ну просто нет слов-молодец! Держись!

Ирина, 43г от 85 к 79
Главное - не останавливаться

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Утром 154,5 - полет нормальный. Ем рыбу,фасоль,хлеб бездрожжевой,овощи и фрукты.Ходьбы нет,фитнеса нет - вес стоит.Получается полет ненормальный)))))))

Если есть ЗАЧЕМ жить,можно выдержать почти любое КАК.
10.03.2014 - 162,8 кг
10.01.2015 - 155,8 кг
Цель:85 кг.Иду к ней на ЗОЖе и спорте.
/community/post.php?topic_id=53124

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

kravanya, espinalist, приветик!

С весной! Добра, любви, счастья и легкости! smile

Ирина, 43г от 85 к 79
Главное - не останавливаться
  Всего Страниц (10):    10987654первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.