Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Срочно Нужна Помощь!
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Халявщица, sheldaventra, rodrighes
    Тема:
Булимия, компульсивное переедание

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет:)

Твоя проблема мне знакома.

А что ты заедаешь? Вот талько честно.

С чего это все началось? Какое было отношение с едой в детстве. Как к еде относятся в семье? Чем ты занимаешься? Кем работаешь? Любишь ли свою работу? 

Могу предположить, что тебе не хватает удовольствия, а точнее,тебе себя или жалко или ты на себя за что-то злишься. Булимия, как и анерексия - это глубоко психологические явления. Как и любые перекосы в пищевом( да и не только) плане.

/community/post.php?topic_id=18892
всегда рада гостям
Хотите знать английский язык - спросите меня как:)
Мои рукоделия:) flowerbed.livemaster.ru

ссылка

Послать личное сообщение

elisabed, думать о чем-нибудь другом. Найти хобби. Пойти погулять. ПОиграть с собакой, котом или ребенком. Вышивать крестиком, елочкой или еще чем. В общем, заняться чем-нибудь, что будет приносить радость и отнимать время =)

Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602

ссылка

Послать личное сообщение

приветт всеммм !! я новичок .я всоо время думааю о еде много ем(( што делать девчонки

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем спасибо девушки!!!! Ира, отличная ссылка, на самом деле куча проактических советов, ни разу не сталкивалась с конкретно таким подходом, спасибо! Юля, я тоже не покупаю впрок, у меня в холодильнике закрытое шампанское, яйца и конфитюр))))))) Иногда молоко, это то на что я точно не наброшусь! Надо перетерпеть эти дни просто, затем войти в колею и привыкнуть не жрать тоннами, потом будет легче, я креплюсь, вчера никаких зажоров, сегодня с утра выпила рыбьегол жира 5 капсул и цинк, такая тошнота развитлась еле до работы доехала, хотя не натощак вроде. физичесик голода нет, но психологический покоя не дает. Но опять же человек ко всему привыкает, н ехочу себе внушать, что больная, что не будет просвета, чем больше себя жалеешь, тем хуже.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Булимия это болезнь. А с болезнями хорошо бы идти к специалисту.

Можно и самой попытаться разобраться в причинах переедания, вот попробуй зайти сюда , почитать статьи и пройти Экспериментариум на себе. 

Чужой опыт обычно в таких ситуациях не помогает, тебе надо самой разобраться в себе и в своем отношении к еде.

Кто хочет, тот добьется!

Я Ирина, 47 лет, 173 см

мой дневник id=10552 забыт

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ella86, очень тебя понимаю! Сама через это проходила - жрач до треска в рёбрах, и психологи-психиаторы тоже были, толку ничуть... сейчас тоже иногда компульсивы бывают, но уже далеко не ТЕ (тьху-тьху-тьху) и отношение к еде гораздо спокойнее стало - жизнь не вертится вокруг еды, как раньше у меня было... Мне помогает только контроль-планирование питания и подсчет калорий - ну никак без этого. Обязательно планировать с вечера, что завтра будешь кушать. Как только навязчивые мысли о еде - немедленно переключаться на работу, комп., телевизор,прогулку, разговоры с коллегами или по телефону, да что угодно. Это все нужно пережить-перетерпеть, со временем проходит, уверяю тебя! Все получится, главное - начать и ни за что не сдаваться! Как ты питаешься? планируешь? как часто у тебя такие зажоры? Мне в начале пути еще помогало покупка еды не "впрок", а строго на день. А то раньше также было - купила три кило яблок - слопала всё, купила две шоколадки - тоже не по немножку, а все сразу. А если купить продукты только строго по списку-плану и никаких дополнительных продуктов вне списка и доп.походов в магазин - проще контролировать. Я может несколько сумбурно написала - но уж очень меня эта тема взволновала - очень мне это все знакомо....

Я-Юля, 30лет. Рост 159, вес очень нестабильный. Хочу иметь постоянный 49-50.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Loki-Lomki пишет 07.10.2014 в 07:23 (ссылка):

Ella86, у тебя есть хобби? Нужно то, что будет приносить удовольствие и отвлечет от еды. Вышивание, оригами, рисование, да что угодно, чтобы занять руки. Мелкие занятия и во время застолья помогут отвлечься, правда, контролировать себя все равно придется.

НГе поверите, в яндексе как раз ищу хобби для молодых женщин, умею крючком немного вязать, хочу возобновить, мне важно реально занять руки, важно уйти во что-то и увлечься. Спасибо вам.

ссылка

Послать личное сообщение

Ella86, у тебя есть хобби? Нужно то, что будет приносить удовольствие и отвлечет от еды. Вышивание, оригами, рисование, да что угодно, чтобы занять руки. Мелкие занятия и во время застолья помогут отвлечься, правда, контролировать себя все равно придется.

Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Меламори_ пишет 07.10.2014 в 07:10 (ссылка):

Ella86, тогда не знаю ( Сама с булемией не сталкивалась, у меня простые обычные постоянные зажоры были.

Всё равно спасибо большое за неравнодушие!smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ella86, тогда не знаю ( Сама с булемией не сталкивалась, у меня простые обычные постоянные зажоры были.

ЛЖ /community/post.php?topic_id=16677
Дюканюсь с 28.04.2014 Атака (-1,6), с 4.05 Чередование (-11,4), с 24.07 - 1 ч. Закрепа (-3,4), с 27.09 - 2 ч. Закрепа
80,3....63,9...59....55 (???)
было..есть..ЖВ...хз)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Меламори_ пишет 07.10.2014 в 07:04 (ссылка):

Ella86, может быть, тебе выбрать систему питания, при которой нет ограничения порции?

Пробовала, жрется всё до болей в желудке и слез, когда брюхо, как на 5 месяце. Я просто хочу уже относится к еде ровно, и не знаю даже какую стратегию выбрать. Столько психологов перечитано, от психиатра толк один - препараты. к которым ты благополучно превыкаешь и благополучно на них становится по фигу.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ella86, может быть, тебе выбрать систему питания, при которой нет ограничения порции?

ЛЖ /community/post.php?topic_id=16677
Дюканюсь с 28.04.2014 Атака (-1,6), с 4.05 Чередование (-11,4), с 24.07 - 1 ч. Закрепа (-3,4), с 27.09 - 2 ч. Закрепа
80,3....63,9...59....55 (???)
было..есть..ЖВ...хз)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Здравствуйте дамы! Мне 28 лет, пришла на этот сайт я с весом под 90 кг, и было это больше 4 лет назад. Сейчас вес мой колебелется в пределах 65-68. Я много лет страдаю булимией, я уже просто не знаю, как с этим жить, я не очищаюсь никакими способами, я оставляю всё в себе, и страх, что меня разнесет вновь, страх, что я хочу похудеть до 62 и вроде осталось всего ничего и при таких перееданиях и обжорствах я никогда не достигну своей цели, и тем более не смогу удержать. На работе все едят, кругом еда, а сколько литературы прочитано, сколько методик перепробовано, а где выход неясно. Я не могу даже батон купить, потому что знаю, он слопается целиком и так далее...Девушки помогите пожалуйста, очень прошу, просто отчаяниеsmile

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Рыба жареная обыкновенная
Рыба короп Мука Соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.