Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Поиск Товарища
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., xomyachus, melodija, rodrighes
    Тема:
Моя цель - минус 35 кг. Присоединяйтесь!!

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветулички!!!

Ты куда пропала???? У тебя все хорошо?

Я соскучилась за тобой.  Как твои результаты? Как бодик?

А мне нужен волшебный пендель, а то я что-то расслабилась и опустила лапки.

Когда не знаешь что делать, делай шаг вперед!
Наталия. 43 года. 91кг.на 01.01.15 83.5кг
/community/post.php?topic_id=51376

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ВСЕМ Отличного дня! Всем Здравствуйте!!

Дельный совет, девушки, если вы становитесь на весы ежедневно. И вдруг вес ВСТАЛ smile что делать?? Попробуйте пару дней поспать по 10 часов, просто ВЫСПИТЕСЬ...и посмотрите на результат! Испробовано на себе! Само собой, при правильном и подконтрольном питании.

Алёна 43 года, рост 174 см. Сыну 20 лет.
вес: было - 134 кг.
10.11.14 - 110 кг.
моя Мечта - 80 кг.

Всё будет Хорошо! Потому что плохо - меня не устраивает!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем Хорошего дня! ВСЕМ - Здравствуйте! 

Итак, вес на месте не стоит и даже не прибавляется smile  медленно, но идет на убыль! А что нам ещё нужно?! Если хочешь ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ПОХУДЕТЬ...НЕ сиди на диете! Ни-ког-да! Такой вывод делаю я.

Только ПП и только как Образ Жизни. Поверьте, это единственный правильный путь и я проверила и проверяю его на себе, оно работает, да ещё как!

Занялась упражнениями бодифлекса, Марины Корпан которые. Это Супер! Такая энергия появляется после занятий, что хочется вновь и вновь. Главное, всё делать правильно по инструкции.

Всё, я остаюсь на ПП всю жизнь...Так мне нравятся результаты, самочувствие и вообще Вера в Себя! Сбросила в итоге 14 кг. за 3 месяца. И то ли ещё будет!

Единомышленники...АУ!!! Где вы...Всегда Жду!! 

Алёна 43 года, рост 174 см. Сыну 20 лет.
вес: было - 134 кг.
10.11.14 - 110 кг.
моя Мечта - 80 кг.

Всё будет Хорошо! Потому что плохо - меня не устраивает!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ВСЕМ ПРИВЕТ! Давайте стройнеть ВМЕСТЕ!! smile

Свой путь я начала в январе, на сегодня количество сброшенных гЭшек равно 12 с хвостиком. Худела на "системе минус 60" и её модификации, распорядок дня и меню составляла для себя сама. Вес уходил, но медленно.

Решила перейти на ПП. С трёх-разового питания - на 5-ти разовое, при этом порции существенно сократились по объему. По существу, в свое прежнее трех-разовое питание я ввела два перекуса, включила обязательный Творог и Кефир. Больше белка!!

Вес стал двигаться! Ура! И это при том, что на данный момент я лишена каких либо физических нагрузок из за болезни. Делаю зарядку, растяжку и намерена заняться бодифлексом. Относительно техники дыхания у меня очень серьезные намерения.

Кто хочет, присоединяйтесь ко мне, будем поддерживать друг друга, делиться достижениями и просто общаться! ВСЕМ УДАЧИ!! smile

Алёна 43 года, рост 174 см. Сыну 20 лет.
вес: было - 134 кг.
10.11.14 - 110 кг.
моя Мечта - 80 кг.

Всё будет Хорошо! Потому что плохо - меня не устраивает!!
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Рыба жареная обыкновенная
Рыба короп Мука Соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.