Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Буду ловкой и гибкой как кошка - до победы осталось немножко:=))))

 
    
 
  Всего Страниц (3):    321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

занятие дома остановились только на качание пресса, сегодня 2 подхода по 50 раз,дается трудно,но я держусь)))) Дочь сильно поддерживает))))

Софья, мама двоих детишек
26 лет
Хочу быть снова в форме!
Рост 160
Была 58 кг(17.02.2014)
Сейчас 53,6 кг (17.07.2014)
Цель №1 - 52 кг
Цель №2 - 50 кг
.ext.prxa.ru/community/post.php?topic_id=5190

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ну вот вчера все таки удалось мне побегать, 2,5 км,не много но все таки! сегодня вес 52,9 кг (отвес аж 700 грамм), радует)))))))

Сегодня планирую опять бег и немного позаниматся дома! Планировщик еще не забивала, даже не знаю чем питатся буду,на завтрак была манная каша (детки раздразнили очень захотелось), + яйцо отварное,и зеленый чай! 

Софья, мама двоих детишек
26 лет
Хочу быть снова в форме!
Рост 160
Была 58 кг(17.02.2014)
Сейчас 53,6 кг (17.07.2014)
Цель №1 - 52 кг
Цель №2 - 50 кг
.ext.prxa.ru/community/post.php?topic_id=5190

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ну вот сегодня удалось немного позаниматся,пока сынок спал,правда не очень интенсивно получилось! По планировщику все зеленое кроме углеводов! Если вечером муж посидит с малышом,то пойдем с дочкой бегать! Она у меня тоже спортсменка еще та))))) Занимается вместе со мной и сегодня вот тянет бегать!

Софья, мама двоих детишек
26 лет
Хочу быть снова в форме!
Рост 160
Была 58 кг(17.02.2014)
Сейчас 53,6 кг (17.07.2014)
Цель №1 - 52 кг
Цель №2 - 50 кг
.ext.prxa.ru/community/post.php?topic_id=5190

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ну вот бег мой вчера отложился,видимо и сегодня тоже, сынок заболел,поэтому пока не до себя! Сделала контрольное взвешивание, 53,6 кг!!!!Блин в мае было 51,8,получается что все таки в плюсе я в большом, +1,8кг(((( Прийдется поднапрячься и скинуть все таки хотя б,до 52 кг!!!! Ой,как же не охота,но надо работать над собой)))))

вчера решила посчитать впервые за почти два месяца планировщик,и очень удивилась, отказов от еды ни какихъ нет,а вот в коридор как ни странно еле ели попадаю, всеь черное кроме жиров! Сегодня буду тщательно планировать питание ,чтоб коридор был более менее приличный!

Софья, мама двоих детишек
26 лет
Хочу быть снова в форме!
Рост 160
Была 58 кг(17.02.2014)
Сейчас 53,6 кг (17.07.2014)
Цель №1 - 52 кг
Цель №2 - 50 кг
.ext.prxa.ru/community/post.php?topic_id=5190

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

12kiddy, привет!

О1, какие новости! Супер!

Молодчина! smile

Так хочется быть слабой женщиной, но как назло - то кони скачут, то избы горят.
Рост 171 см.
Старт: 84 кг (09.12.2013)
Вес: 66,5 кг (сегодня)
Цель: 59,9 кг (к 01.05.2015).
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=19259

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет!))))Ура,я снова с вами))))Отпуск,отпуск,отпуск)))))Вот и отсутствовала немного! Короче отчитываюсь,отдохнула,расслаблялась каждый день,сразу же после отпуска был стремительный переезд в новую квартиру)))))Вес колеблется в районе 52-53,5 кг,это очень радует! Но все таки стоит немного себя привести в форму! С завтрашнего дня бег,и интенсивные тренировки! И ни каких диет!!!!!!

Софья, мама двоих детишек
26 лет
Хочу быть снова в форме!
Рост 160
Была 58 кг(17.02.2014)
Сейчас 53,6 кг (17.07.2014)
Цель №1 - 52 кг
Цель №2 - 50 кг
.ext.prxa.ru/community/post.php?topic_id=5190

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветище!

Присоединяюсь к делищным вопросам smile

Так хочется быть слабой женщиной, но как назло - то кони скачут, то избы горят.
Рост 171 см.
Старт: 84 кг (09.12.2013)
Вес: 66,5 кг (сегодня)
Цель: 59,9 кг (к 01.05.2015).
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=19259

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет:) ну как дела?

просто Настя)сейчас 60.8 дневничок id=51885
рост 169 было 77.7
1 цель - 70.0 ура! достигнута:) 24.03.14
2 - 67.0 есть!!! я молодец)) 01.05.14
3 - 65.0 дадада! 23.05.14
4 - 62.5 Ура!!!ура!ура! 07.06.14
5 - 60.0
мечта - 58!!!:)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

радуем что не смотря на мои частенькие расслабоны,вес в верх стремительно не растет))))

Софья, мама двоих детишек
26 лет
Хочу быть снова в форме!
Рост 160
Была 58 кг(17.02.2014)
Сейчас 53,6 кг (17.07.2014)
Цель №1 - 52 кг
Цель №2 - 50 кг
.ext.prxa.ru/community/post.php?topic_id=5190

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мой вес как и прежде 51,8-52 кг,ни туда ни сюда(((обидно досадно но ладно!К 1 июня точно не будет 50,но все таки я добъюсь своего желаемого результата,всеми возможными силами!

Софья, мама двоих детишек
26 лет
Хочу быть снова в форме!
Рост 160
Была 58 кг(17.02.2014)
Сейчас 53,6 кг (17.07.2014)
Цель №1 - 52 кг
Цель №2 - 50 кг
.ext.prxa.ru/community/post.php?topic_id=5190

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

всем привет)))) По ходу мечты у меня не сбыточные((((( Вес снова 52,хотя строго придерживаюсь плана,но увы и ах(((( Стоит на мертвой точке все!!!!!smilesmile

Софья, мама двоих детишек
26 лет
Хочу быть снова в форме!
Рост 160
Была 58 кг(17.02.2014)
Сейчас 53,6 кг (17.07.2014)
Цель №1 - 52 кг
Цель №2 - 50 кг
.ext.prxa.ru/community/post.php?topic_id=5190

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

12kiddy, привет!

Желаю сбычи мечт июньских!

Я свой план провалила smile

Но постараюсь хотя бы по максимуму приблизиться smile

Так хочется быть слабой женщиной, но как назло - то кони скачут, то избы горят.
Рост 171 см.
Старт: 84 кг (09.12.2013)
Вес: 66,5 кг (сегодня)
Цель: 59,9 кг (к 01.05.2015).
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=19259

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

12kiddy пишет 21.05.2014 в 09:40 (ссылка):

Вес 51,9(((( Печально,надо прекращать с расслабончикамиsmileПросто обязанно 1 июня быть 50 кг!!!!!!!!!

Ой как я хотела быть 57 кг, так цели и достигала. А потом на месяц встала на этой цифре, и стою. А тоже уже хочется меньше.

Мама малышей карандашей Павлуша (04.06.2009) и Полинка (23.07.2013)
30 лет\170см\ хочется удержать вымученные 57 кг
/community/post.php?topic_id=51231
  Всего Страниц (3):    321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Рыба жареная обыкновенная
Рыба короп Мука Соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.